Правило 1 – Поле для игры
Поле для игры представляет собой прямоугольник длиной от 90 до 120 м
и шириной от 45 до 90 м (рис. 1). Для международных матчей поле должно
быть длиной от 100 до 110 м и шириной от 64 до 75 м. Длина всегда должна
быть больше ширины.
Поле должно быть размечено ясно видимыми линиями шириной не более
12 см. Длинные линии, ограничивающие поле, называются боковыми, короткие
– линиями ворот. Поперёк поля проводится средняя линия, на которой делается
отметка, обозначающая центр поля. Из центра поля проводится круг радиусом
9 м. В углах поля устанавливаются флаги с незаострёнными вверху древками
не короче 1,5 м.
Из точек, находящихся на линиях ворот на расстоянии 5,5 м от
внутренней стороны обеих стоек ворот, проводятся внутрь поля
перпендикулярно линии ворот две линии длиной 5,5 м. Концы их соединяются
линией, параллельной линии ворот. Площадь, образуемая этими линиями и
линией ворот, называется площадью ворот.
Из точек, находящихся на линиях ворот на расстоянии 16,5 м от
внутренней стороны обеих стоек ворот, проводятся внутрь поля
перпендикулярно линии ворот две линии длиной 16,5 м. Концы их
соединяются линией, параллельной линии ворот. Площадь, образуемая этими
линиями и линией ворот, называется штрафной площадью. Внутри каждой
штрафной площади против середины ворот на расстоянии 11 м от их линии
делается отметка. Из этой отметки за пределами штрафной площади
проводится дуга радиусом 9 м.
Из каждого угла поля внутри его проводится дуга радиусом 1 м,
образующая угловой сектор.
На линиях ворот устанавливаются ворота. Они состоят из двух
вертикальных стоек, находящихся на равном расстоянии от угловых флагов, и
перекладины. Ширина ворот (по внутреннему измерению) составляет 7 м 32
см, а нижний край перекладины находится на высоте 2 м 44 см от земли.
Диаметр обеих стоек и перекладины одинаковый и не превышает 12 см. К
стойкам, перекладине и земле сзади ворот прикрепляется сетка. Она должна
быть хорошо закреплена и не мешать вратарю. Стойки и перекладины ворот
должны быть белого цвета. Ворота должны быть надёжно закреплены на земле.
Мяч должен быть круглым, с покрышкой, изготовлен из кожи или другого
пригодного для этих целей материала. Окружность мяча 68-71 см. В начале
игры он должен весить 396-453 г. Давление внутри мяча должно равняться 0,6-
0,7 атм. Во время игры он может быть заменён только с разрешения судьи.
Правило 3 – Число игроков
В игре участвуют две команды. Каждая состоит не более чем из 11 игроков,
включая одного вратаря. Матч не может начинаться, если в состав любой изкоманд входит менее 7 игроков. В любом матче официального соревнования,
организуемого под эгидой ФИФА, конфедераций или национальных
ассоциаций, разрешается замена не более 3 игроков, фамилии которых
сообщаются судье до начала встречи. Для замены игрока основного состава
запасным необходимо получить на это разрешение судьи. Запасной игрок
должен войти на поле только во время остановки игры и лишь в месте
пересечения средней и боковой линии, когда заменяемый игрок покинет поле.
Любой из игроков может в момент остановки игры поменяться местами с
вратарём, предварительно поставив об этом в известность судью.
Правило 4 – Экипировка игроков
Игрок не должен использовать такую экипировку или одевать на себя то,
что представляет опасность для него самого или другого игрока (включая
любого рода ювелирные изделия). Обязательными элементами экипировки
игрока являются: рубашка или футболка, трусы, гетры, щитки, обувь. Цвет
одежды каждого вратаря должен отличать его от остальных игроков, судьи и
его помощников. Всякий игрок, нарушивший настоящее правило, должен быть
удалён с поля для приведения своей экипировки в порядок. Он может
вернуться с разрешения судьи после того, как тот убедится, что
обмундирование игрока отвечает требованиям правил.
Правило 5 – Судья
Для проведения каждой игры назначается судья, имеющий все
полномочия по обеспечению соблюдения правил игры в том матче, на который
он назначен. Судья должен носить рубашку или куртку, по цвету
отличающуюся от одежды игроков обеих команд. Судья обязан следить за
точным соблюдением правил игры. Обеспечивает выбор любых используемых
мячей в соответствии с требованиями правила 2 и экипировки игроков в
соответствии c требованиями правила 4. Ведёт хронометраж игры. По своему
усмотрению останавливает, временно прерывает или вовсе прекращает матч
при любом нарушении правил или при любом постороннем вмешательстве.Останавливает матч, если, по его мнению, игрок получил серьёзную травму, и
обеспечивает его уход (вынос) за пределы поля. Судья не должен
останавливать игру в тех случаях, когда, по его мнению, это может принести
преимущество провинившейся команде. Принимает меры дисциплинарного
воздействия по отношению к игрокам, виновным в нарушениях, караемых
предупреждением или удалением. Обеспечивает, чтобы посторонние лица не
появились на поле. Представляет соответствующим органам рапорт о матче,
включающий информацию по всем принятым дисциплинарным мерам в
отношении игроков или официальных лиц команд, а также по всем прочим
инцидентам, происшедшим до матча, во время или после него.
Решение судьи по фактам, связанным с игрой, является окончательным.
Правило 6 – Помощники судьи.
В помощь судье назначаются двое судей на линии. В их обязанности
входит сигнализировать отмашкой флага (окончательное решение остаётся за
судьёй) о выходе мяча за пределы поля. Показывать, какая из команд имеет
право на угловой удар от ворот или вбрасывание мяча из аута. Фиксировать
попадание игроков в положение «вне игры». Сигнализировать, когда поступает
просьба о замене игрока, или когда игроки ведут себя недисциплинированно,
или когда возникают любые иные инциденты, происходящие вне поля зрения
судьи. Судьи на линии должны иметь флаги установленной формы ярких
цветов (красные, жёлтые, розовые, оранжевые).
Правило 7 – Продолжительность игры
Игра продолжается 90 минут и делится на две половины по 45 минут с
15-минутным перерывом между ними.
К продолжительности любого из таймов добавляется время, потерянное
на замены игроков, остановку игры при несчастном случае (травма),
постороннем вмешательстве, умышленном затягивании времени игры или по
какой-либо другой причине. Продолжительность добавленного времени
определяет только судья. Если 11-метровый удар должен быть пробит илиперебит, то продолжительность соответствующего тайма увеличивается на
время, необходимое для выполнения этого удара.
В регламенте соревнований может содержаться положение о двух
дополнительных таймах равной продолжительности. Недоигранный в силу
каких-либо обстоятельств, матч переигрывается, если в регламенте
соревнования не содержится иного положения.
Правило 8 – Начало и возобновление игры
Перед началом игры производится жеребьёвка для выбора сторон или
начального удара. Команда, выигравшая жеребьёвку, имеет право выбрать либо
сторону поля, либо начальный удар. Во втором тайме команды меняются
сторонами поля и атакуют противоположные ворота.
Начальный удар – способ начала или возобновления игры в начале матча,
после забитого гола, в начале второго тайма, в начале тайма дополнительного
времени. Мяч, забитый непосредственно с начального удара, засчитывается.
При начальном ударе все игроки должны находиться на своей половине
поля, а соперники – располагаться от мяча на расстоянии не ближе 9 м, пока
мяч не введён в игру. Удар производится по сигналу судьи ногой по
неподвижно лежащему в центре поля мячу в направлении ворот соперника.
Игрок, производящий начальный удар, не имеет права вторично коснуться
мяча раньше других футболистов (наказание – свободный удар). За любое
другое нарушение процедуры выполнения начального удара этот удар
повторяется.
«Спорный мяч» – это способ возобновления игры после временной
остановки, в которой возникла необходимость в то время, пока мяч находился в
игре, – по любой причине, не предусмотренной правилами. Судья вбрасывает
мяч в том месте, где он находился в момент остановки игры, которая
возобновляется в момент соприкосновения мяча с землёй.
Правило 9 – Мяч в игре и не в игре
Мяч считается вышедшим из игры, если он полностью пересёк линию воротлибо боковую линию по земле либо по воздуху или судья останавливает игру.
В течение всего остального времени мяч находится в игре, включая
случаи, когда он отскакивает от стойки ворот, перекладины или углового
флажка и остаётся в поле, а также отскакивает от судьи или его помощника,
находясь в пределах поля.
Правило 10 – Результаты игры
Гол считается забитым, если мяч пересёк линию ворот между стойками и
под перекладиной, при условии, что перед этим забившая гол команда не
нарушала Правила игры.
Команда, забившая в течение матча большее количество голов, считается
победителем. Если обе команды забили равное количество голов или не было
забито ни одного гола, то матч заканчивается с ничейным результатом.
Правило 11 – Положение «вне игры»
Игрок находится в положении «вне игры», если он в момент удара по
мячу другим игроком своей команды находится ближе к линии ворот
соперника, чем мяч и предпоследний от линии ворот игрок команды соперника.
Игрок не находится в положении «вне игры», если он располагается на
своей половине поля или на одной линии с предпоследним от линии ворот
соперником, или на одной линии с двумя последними от линии ворот
соперниками.
Игрок, находящийся в положении «вне игры», наказывается за это только
в том случае, если в момент удара по мячу кем-либо из его партнёров по
команде он, по мнению судьи, активно участвует в игровых действиях
(вмешивается в игру сам, мешает играть сопернику или получает
преимущество благодаря своей позиции).
Нарушения с точки зрения положения «вне игры» нет, если игрок
получает мяч непосредственно после удара от ворот, вбрасывания из-за
боковой линии или углового удара.
За любое положение «вне игры» судья назначает свободный удар,выполняемый игроком противоположной команды с места, где произошло
нарушение.
Правило 12 – Нарушение правил и недисциплинированное поведение
игроков
Нарушение правил и недисциплинированное поведение футболистов
наказываются назначением штрафных или свободных ударов, а также
предупреждениями или удалениями игроков с поля.
Право выполнения штрафного удара предоставляется противоположной
команде в случае совершения игроком любого из следующих нарушений:
• удар или попытка ударить соперника ногой;
• подножка или попытка сделать сопернику подножку;
• прыжок на соперника;
• грубая атака соперника;
• удар или попытка ударить соперника рукой;
• толчок соперника;
• задержка соперника;
• плевок в соперника;
• умышленная игра рукой (кроме вратаря в своей штрафной площади).
Если любое из вышеперечисленных нарушений совершено игроком в
пределах своей штрафной площадки, независимо от места нахождения мяча
при условии его нахождения в игре, назначается 11-метровый удар.
Свободный удар назначается в том случае, если игрок, по мнению судьи:
• сыграет опасно;
• блокирует соперника;
• помешает вратарю выпустить мяч из рук;
• совершит любое иное нарушение, за которое игра останавливается для
вынесения игроку предупреждения или удаления его с поля.
Также свободный удар назначается, если вратарь, находясь в пределах
своей штрафной площади, совершит любое из следующих нарушений:будет контролировать мяч руками более шести секунд, прежде чем
выпустить его из рук;
• снова коснётся мяча руками после того, как выпустит его из рук и мяч не
коснётся любого другого игрока;
• коснётся мяча руками после того, как партнёр по команде намеренно
отдаст ему пас ногой;
• коснётся мяча руками, получая его непосредственно после вбрасывания,
выполненного его партнёром по команде.
Игрок получает предупреждение, и ему показывают жёлтую карточку, в
случае, если он совершает любое из следующих нарушений:
• виновен в неспортивном поведении;
• демонстрирует несогласие словом или действием;
• систематически нарушает правила игры;
• затягивает возобновление игры;
• не соблюдает требуемое расстояние при возобновлении игры угловым,
штрафным или свободным ударом;
• выходит или возвращается на поле без разрешения судьи.
Игроку показывают красную карточку и удаляют с поля, если он
совершает любое из перечисленных нарушений:
• виновен в серьёзном нарушении правил;
• виновен в агрессивном поведении;
• плюёт в соперника или кого-либо другого;
• умышленно играя рукой, помешает сопернику забить гол или лишит его
явной возможности забить гол;
• лишит соперника, продвигающегося к воротам, явной возможности
забить гол с помощью нарушения правил;
• использует оскорбительные, обидные или нецензурные выражения или
жесты;
• получает второе предупреждение в одном и том же матче. Правило 13 – Штрафной и свободный удары
Удары могут быть штрафными или свободными. Как при штрафном, так и
при свободном ударе мяч в момент их выполнения должен лежать неподвижно,
соперники отходят на расстояние 9 м от мяча, а выполняющий удар игрок не
имеет права вторично коснуться мяча, прежде чем мяч не коснётся другого
игрока.
Штрафной удар отличается от свободного тем, что при штрафном ударе
мяч, непосредственно забитый в ворота виновной команды, засчитывается, а
при свободном ударе засчитывается лишь в том случае, если мяч после удара
коснётся какого-либо другого игрока. Если мяч со свободного удара попадает
прямо в ворота соперника, назначается удар от его ворот. Если мяч со
штрафного или свободного ударов попадает непосредственно в собственные
ворота, противоположная команда получает право на угловой удар. Чтобы
отличить свободный удар от штрафного, судья, назначив свободный удар,
должен поднять руку вверх и не опускать её до момента произведения удара.
В случае пробития штрафного или свободного ударов обороняющейся
командой из пределов штрафной площади, все игроки команды соперника
располагаются за пределами штрафной площади до тех пор, пока мяч сразу
после удара не выйдет за её пределы. Если же после удара мяч до выхода из
штрафной площади коснётся любого игрока, то удар повторяется. Штрафной
или свободный удар, производимый обороняющейся командой из площади
своих ворот, выполняется из любой её точки.
В случае, когда свободный удар пробивается из пределов штрафной
площади атакующей командой, все игроки команды соперника располагаются
на расстоянии не менее 9 м от мяча (кроме случая, когда игроки находятся на
линии между стойками своих ворот). Мяч считается в игре, когда по нему
нанесён удар и он находится в движении. Назначенный для выполнения в
площади ворот свободный удар пробивается с линии площади ворот,
параллельной линии ворот, в ближайшей к месту нарушения точке. равило 14 – Одиннадцатиметровый удар
11-метровый удар назначается в ворота команды, игроки которой
совершили одно из нарушений, наказуемых штрафным ударом, в пределах
своей штрафной площади в то время, когда мяч находился в игре. Гол, забитый
с 11-метрового удара, засчитывается.
При пробитии удара мяч неподвижно устанавливается на 11-метровой
отметке. Вратарь защищающейся команды располагается на линии своих ворот,
лицом к бьющему футболисту, не перемещая ступни ног до удара по мячу.
Игроки обеих команд, кроме выполняющего удар, находятся в пределах поля, за
пределами штрафной площади, позади 11-метровой отметки на расстоянии не
менее 9 м от нее. Игрок, выполняющий удар, должен ударом ноги направить мяч
вперёд и не касаться его вторично, прежде чем до мяча дотронется другой игрок.
Если при выполнении удара бьющий игрок или его партнёр нарушают
правила игры:
• судья даёт возможность выполнить удар;
• если мяч попадает в ворота, удар повторяется;
• если мяч не попадает в ворота, удар не повторяется.
Если при этом нарушает правила вратарь или его партнёр:
• судья даёт возможность выполнить удар;
• если мяч попадает в ворота, гол засчитывается;
• если мяч не попадает в ворота, удар повторяется.
Если после выполнения 11-метрового удара игрок вторично коснётся (не
руками) мяча, прежде чем его коснётся другой игрок, противоположная
команда получает право на свободный удар, выполняемый с места нарушения.
Умышленная игра рукой в такой ситуации наказывается штрафным ударом.
В случае, когда после пробития 11-метрового удара мяча коснётся кто-либо
или что-либо постороннее в момент его движения вперёд, удар повторяется.
Правило 15 – Вбрасывание мяча
Когда мяч полностью пересекает боковую линию – по земле или по воздуху,он вбрасывается в поле в любом направлении с того места, где пересёк линию,
игроком команды, противоположной той, игрок которой последним коснулся
мяча.
При вбрасывании игрок должен стоять обеими ногами либо на боковой
линии, либо на земле за пределами боковой линии. Игрок должен вбросить мяч
в поле обеими руками с замахом из-за головы.
Мяч находится в игре сразу же после его попадания в пределы поля.
Выполняющий вбрасывание игрок не может вновь коснуться мяча, прежде чем
мяч коснётся другого игрока. Мяч, непосредственно вброшенный в ворота из-за
боковой линии, не засчитывается. Если бросок произведён неправильно,
вбрасывание повторяется с того же места игроком противоположной команды.
Правило 16 – Удар от ворот
Удар от ворот назначается, когда мяч полностью пересёк линию ворот по
земле или по воздуху после касания игрока атакующей команды, но если при
этом в соответствии с правилом 10 не был забит гол.
Удар производится игроком обороняющейся команды с любой точки в
пределах площади ворот. Соперники остаются за пределами штрафной
площади до тех пор, пока мяч не войдёт в игру. Выполнявший удар игрок не
может повторно сыграть мячом, прежде чем мяч коснётся другого игрока. Мяч
находится в игре, когда он, никого не коснувшись, вышел за пределы штрафной
площади. Гол, забитый непосредственно с удара от ворот в ворота команды-
соперницы, засчитывается.
Правило 17 – Угловой удар
Угловой удар назначается, когда мяч полностью пересёк линию ворот по
земле или по воздуху после касания игрока обороняющейся команды, но если
при этом в соответствии с правилом 10 не был забит гол.
Удар проводится игроком атакующей команды из углового сектора с той
стороны ворот, где мяч вышел за пределы поля. При выполнении удара угловой
флаг отклонять, перемещать или снимать не разрешается. Выполнивший ударигрок не может повторно коснуться его до касания мяча другим игроком.
Соперники располагаются на расстоянии не менее 9 м от мяча, пока он не
войдёт в игру. Гол, забитый непосредственно с углового удара в ворота
команды – соперницы, засчитывается.
4. Техника игры. Общие понятия, классификация.
Техника – это совокупность специальных приёмов, используемых в игре в
различных сочетаниях для достижения поставленной цели.
Технические приёмы – это средства ведения игры. От того, насколько
полно владеет футболист всем многообразием этих средств в условиях
вариативной игровой деятельности, борьбы с соперником, зачастую при
прогрессирующем утомлении, во многом зависит достижение высоких
спортивных результатов.
Быстрота и надёжность, простота и эффективность – вот современные
требования к технике футбола.
Классификация
По характеру игровой деятельности в технике футбола (рис. 2) выделяются
два крупных раздела: техника полевого игрока и вратаря. Они в свою очередь
делятся на подразделы: техника передвижений и техника владения мячом.
Внутри этих подразделов выделяются группы отдельных технических приёмов,
которые выполняются различными способами.
Характеристика техники футбола начинается с техники передвижения,
которая является общим подразделом для полевого игрока и вратаря.
Техника передвижения включает в себя следующую группу приёмов: бег,
прыжки, остановки, повороты.
Бег. Бег является основным средством передвижений в футболе. В футболе
используются следующие приёмы бега: обычный, спиной вперёд, скрестным
шагом, приставным шагом.
Обычный бег применяется игроками, продвигающимися в основном по
прямой для выхода на свободное место, преследования противника и т.д. По
своей структуре этот бег мало отличается от легкоатлетического, имея лишь
определённые различия в длине, частоте шагов и их ритме.
Бег спиной вперёд используется главным образом защищающимися
игроками, которые участвуют в отборе мяча и закрывании соперника. Ему
свойственны короткие, но частые шаги и незначительная фаза полёта. Скорость
такого бега растёт за счёт увеличения частоты шагов, что в значительной
степени связано с активным движением ноги назад.
Бег скрестным шагом применяется для изменения направления движения,
при рывках с места вправо или влево, после поворотов. Он является
специфическим средством передвижения и используется главным образом в
сочетании с другими видами бега. Этот бег характеризуется беговыми шагами,
выполняемыми в сторону. В одном из шагов цикла (двойной шаг) маховая нога
проносится скрестно впереди опорной ноги. Фаза полёта очень короткая.
Бег приставным шагом используется, чтобы принять тактически
целесообразное положение (например, при закрывании игрока). Его применяют
как предварительную фазу передвижения, после которой в зависимости от
игровой ситуации выполняют различные приёмы техники передвижения. Бег
приставным шагом выполняется на слегка согнутых ногах. Первый шаг
делается в сторону ногой, ближайшей к направлению движения. Второй шаг
является приставным.
Прыжки. Прыжки используются при выполнении некоторых приёмов
остановок и поворотов футболистов. Они входят составной частью в технику
отдельных способов ударов, остановок мяча и некоторых финтов. Всем
прыжкам свойственны фазы отталкивания, полёта и приземления. Различают
два способа выполнения прыжков: толчком одной и двумя ногами.
Прыжки толчком одной ногой характеризуются активным отталкиванием,
которое сопровождается маховым движением ноги и переносом ОЦТ тела в
сторону прыжка. Траектория и величина прыжка зависят от игровой ситуации.
Приземление происходит на одну или обе ноги.
При прыжке толчком двумя ногами с места игрок быстро подседаетперед
отталкиванием. Активное выпрямление ног сопровождается переносом ОЦТ всторону прыжка и маховым движением руками. При прыжке с разбега в
последнем шаге производится стопорящая постановка одной ноги. В момент
подседания к ней быстро приставляется вторая нога.
Остановки. Остановки являются эффективным средством изменения
направления движений. Применяются два приёма остановки: прыжком и
выпадом.
При остановке прыжком выполняют невысокий, короткий прыжок с
приземлением на маховую ногу, которая для устойчивости несколько
сгибается. Часто приземление происходит на обе ноги.
Остановку выпадом осуществляют за счёт последнего бегового шага.
Маховая нога выносится вперёд с опорой на пятку с последующим перекатом
на ступню. Остановка выпадом характеризуется двухопорным положением со
значительным сгибанием ног.
После остановок обычно следуют быстрые перемещения в различных
направлениях. Поэтому конечное положение в остановке должно быть
стартовой позой для последующих движений.
Повороты. При помощи поворотов футболисты с минимальной потерей
скорости изменяют направление бега. После поворота на месте обычно следуют
стартовые действия. Повороты входят также составной частью в технику
выполнения некоторых способов ударов, остановок, ведения и финтов.
Используют следующие повороты: переступанием, прыжком, поворотом на
опорной ноге.
Поворот переступанием осуществляется за счёт 2-3 коротких шагов до
необходимого направления.
При быстром и неожиданном варьировании направления движения
наиболее эффективен поворот прыжком. Его выполняют активным толчком в
сторону поворота. Стопа маховой ноги развёртывается в этом же направлении.
Прыжок невысокий, но достаточно широкий.
Поворот на опорной ноге имеет две разновидности. В первом случае онвыполняется на дальней от направления поворота ноге. Вынося проекцию ОЦТ
за границу площади опоры футболист разворачивается на носке опорной ноги в
сторону поворота. Во втором случае поворот осуществляется на ближней в
направлении движения ноге. ОЦТ смещается в сторону поворота. Шаг
переносной ноги делается скрестно впереди опорной в этом же направлении.
Поворот выполняется на носке несколько согнутой опорной ноги.