Во время поездок и отпуска Вы легко изменяете своим привычкам, связанным с едой?




Анализ использования рабочего времени

Коэффициент экстенсивного использования рабочего времени

Кэ = (Ф - Р)/Ф = 1 - Р/Ф,

где Ф - фонд рабочего времени, мин;

Р - регламентированные и нерегламентированные перерывы в работе, мин.

Коэффициент потерь рабочего времени, которые зависят от работников

Кп = Пз/Ф, где Пз - потери рабочего времени, зависящие от работника, мин.

Коэффициент потерь рабочего времени, которые обусловлены организационно-техническими причинами и не зависят от работника

Кп = По/Ф,

где По-потери по организационно-техническим причинам, не зависящие от работников, мин.

Коэффициент затрат рабочего времени на отдых и личные потребности работников

Кол = ОЛ/Ф, где ОЛ - затраты времени работника на личные потребности (обеденный перерыв, производственная гимнастика, гигиена и т.п.), мин.

Аналогично можно проанализировать затраты времени работника на выполнение свойственных ему функций (Ксв), несвойственных ему функций (Кнсв), на выполнение творческих работ (Кт), организационно-административной работы (Коа) и т.п

 

Рисунок 2 − Основы управления временем

 

 

Универсальные правила тайм-менеджмента  
Название Характеристика
Правило 10/90 10% на план экономят 90% на выполнение
Правило 6П Важность предварительного планирования
Принудительная эффективность Времени всегда мало, нужны приоритеты
Решение неприятных и глобальных задач Начинать с неприятного и дробить большие задачи

 

 

Таблица 1 − Типа тайм-менеджмента

 

 

. Рисунок 3 − Сенека Луций Анней, римский философ. История тайм-менеджмента

 

 

 

Рисунок 4 – Ортобиоз, совы голуби и жаворонки

 

Рисунок 5 − Матрица Эйзенхауэра

 


 

Психологический тест Остберга (сокращенный)

1. Вам по утрам трудно просыпаться:

А) да, почти постоянно (3),

Б) иногда (2),

В) редко (1),

Г) очень редко (0).

2. В какое время вы предпочтете ложиться спать при возможности выбора:

А) ночью, после 01:00 (3),

Б) 23:00 — 01:00 (2),

В) в 22:00 — 23:00 (1),

Г) до 22:00 (0).

3. Завтрак, предпочитаемый Вами в первый час после подъема:

А) плотный (0),

Б) не очень плотный (1),

В) могу ограничиться одним вареным яйцом (2),

Г) мне достаточно чашки кофе или чая (3).

4. В какое время чаще всего у Вас случаются возможные размолвки и конфликты дома и на работе?

А) в первую половину дня (1),

Б) во вторую половину дня (о).

5. Вы легко откажетесь:

А) от утреннего кофе или чая (2),

Б) от чая или кофе вечером (0).

6. Точность отсчитывания времени для 1 минуты:

А) у меня получается меньше минуты (0),

Б) я отсчитываю больше минуты (2).

Во время поездок и отпуска Вы легко изменяете своим привычкам, связанным с едой?

А) очень легко (0),

Б) без особых проблем (1),

В) с трудом (2),

Г) никогда не меняю (3).

8. Вам предстоят утром важные мероприятия, насколько раньше Вы ляжете спать:

А) больше, чем на 2 часа (3),

Б) лягу на 1-2 часа раньше (2),

В) менее часа (1),

Г) лягу как обычно (0).

 

ИТОГ: баллы суммируются по всем вопросам.

 

0-7 баллов — испытуемый является жаворонком,

8-13 баллов — «голубь»,

14-20 баллов — «сова».

 


 

Рисунок 6 – Внешний вид салона штор с учетом пандусов

 

 

Рисунок 7 – салон штор, вид через улицу с парковочными местами


 

Рисунок 8 – маршрут на карте до салона штор

 


 

Рисунок 9 – логотипы

 

 

 

Рисунок 10 – подарочный сертификат


 

Рисунок 11 − визитки

 

Ривунок 12 – рекламный носитель

 


 


 

Рисунок 13 – упаковка

 

Рисунок 14 – реклама в газете


 

Рисунок 15 – мобильная версия сайта

 

 

 

Рисунок 16 – шапка существующего сайта

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2022-10-12 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: