ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении спортивного турнира в рамках «Звёздного фестиваля»
среди студенческих отрядов Свердловской области
1. Цели и задачи:
1.1. Популяризация спортивных первенств как одного из доступных видов физической активности;
1.2. Популяризация ведения активного образа жизни среди ЛСО;
1.3. Выявление талантливых спортсменов ЛСО;
1.4. Выявление лучших спортсменов в каждой категории соревнований среди ЛСО.
2. Судейство соревнованиями:
2.1. Судейство соревнований осуществляет Спорторг СОСО и его спортивная группа.
3. Участники:
3.1. К участию допускаются все ЛСО, входящие в МОО «СОСО», подавшие заявку на участие в соревнованиях;
3.2. Заявки принимаются до 23:59 24.05.2019 года по ссылке https://forms.gle/iBomdf48TuJcWdJv5;
3.3. Участникам необходимо иметь с собой документ на каждую игру, удостоверяющий личность (паспорт, студенческий билет, водительское удостоверение);
3.4. В каждом соревновании можно заявить до 7 человек, включая замену. Могут быть указаны 3 легионера (легионер - старик или кандидат отряда) и 4 действующих бойца. Действующим считается боец, последняя зачтенная целина которого была не ранее 2017 года и оплачены взносы за 2018 год.
3.5. Квота на каждое соревнование:
Канат-3 бойца +2 легионера
Скакалка-3 бойца+1 легионер
Планка-3 бойца+1 легионер
Прыжок в длину-3 бойца+1 легионер
Пресс-3 бойца+1 легионер
Гиря-3 бойца+1 легионер
Эстафета-3 бойца+1 легионер
4. Дата и место проведения:
4.1. Соревнования будут проходить 26.05.2019, очная регистрация - с 8.30 до 9.30;
4.2. Место проведения: в районе "Академический", у памятного знака студенческим отрядам.
5. Правила:
| Вид соревнования | Категории | Правила |
| 1.Канат | Женская и мужская команды | 1.1 Количество спортсменов в команде На старте соревнований команда состоит из пяти участников, три из которых действующие бойцы и два легионера. В заявке можно указать до 7 человек. Соревнования будут считаться начавшимися для каждой команды, когда они находятся в положении готовности тянуть канат под непосредственным контролем судьи.При отсутствии команды в течении 5 минут ей засчитывается техническое поражение. 1.2 Замена спортсменов В течение соревнований можно заменять любого спортсмена. После произведения замены - более замен не разрешается. Замены могут производиться по тактическим причинам или из-за травмы. Замены могут производиться только после взвешивания команды и после окончания первой схватки. Замененный спортсмен не может участвовать в последующих схватках данной весовой категории. Запасной спортсмен должен быть зарегистрирован в качестве участника от ЛСО, за которую он / она выступает как запасной спортсмен. 1.3 Минимальное количество участников команды Повторная замена участника не разрешается. В случае травмы спортсмена, команде разрешается соревноваться в количестве трёх участников. Команде не разрешается соревноваться с количеством участников менее трёх. 1.4 Захват флага Ни один спортсмен не должен осуществлять захват каната на участке,ограниченном внешними отметками или тесемками. В начале каждой схватки первый из участников каждой команды захватывает канат как можно ближе к наружной отметке или тесемке. Не допускается образование на канате никаких узлов или петель, а такжезажимание его любой частью корпуса спортсмена любой из команд. Пересечение канатом вокруг самого себя означает образование петли. При начале схватки канат должен быть натянут, причем центральная отметка каната должна находиться над центральной отметкой на площадке. 1.5 Положение спортсменов при схватке Каждый из спортсменов должен держать канат голыми руками обычнымзахватом, т.е. обращенными кверху ладонями обеих рук, а канат будет проходить между корпусом спортсмена и верхней частью его руки. Любой другой захват, препятствующий свободному движению каната, считается «замком» и является нарушением правил. Ноги должны быть обращены коленями вперед, а спортсмены должнынаходиться все время в положении тяги каната. 1.6 Положение спортсмена -якоря Последний из спортсменов команды называется «якорем». Канат должен Пройти вдоль его корпуса, по диагонали через спину и над противоположным плечом сзади вперед. Оставшаяся часть каната пройдет подмышкой назад и наружу и расслабленный конец должен сбегать вниз свободно. Спортсмен-якорь должен затем захватить канат обычным захватом, т.е. ладонями рук, обращенными вверх, с обеими руками, протянутыми вперед. НАРУШЕНИЯ ПРАВИЛ 1 Общие нарушения правил 1. «Сидение» умышленное сидение на земле, или Неосуществление немедленного возврата в позицию тяги после того, как спортсмен поскользнулся 2. «Опора» касание земли иной, чем нога, частью тела 3. «Замок» любое действие, препятствующее свободному движению каната 4. «Зажим» хват, иной, чем предусмотренный Правилами. 5. «Стопор» удерживание каната в положении, когда он не проходит между корпусом спортсмена и верхней часть его руки 6. «Положение» сидение на ноге или части тела, или положение ноги, не направленной коленом вперед 7. «Проскальзывание» пропускание каната через руки 8. «Гребля» неоднократное сидение на земле с одновременными толчками ногами назад 9. «Позиция якоря» позиция иная, чем указанная в Правиле 13 10. «Тренер» подсказка тренера своей команде во время схватки 11. «Пассивность» отказ команд активно включиться в Соревновательные усилия в течение схватки, что ведет к продолжительному состоянию «мертвой» точки, плохо характеризующей этот вид спорта, приводит к команде «Нет схватки», которая может быть объявлена в любое время. Схватка будет повторена на новой или менее «разбитой» поверхности, находящейся в близости от исходной дорожки для схватки. Если схватка с периодами пассивности длится дольше десяти минут, Главные Судьи должны призвать внимание Центрального судьи объявить команду «Нет схватки». 2 Нарушения правил во время соревнований на открытом воздухе. «Упор в земле» создание каких-либо выемок, зазубрин в земле перед получением команды «Натянуть канат» Нарушения правил во время соревнований в зале «Шаги шаги в сторону от поверхности схватки в зале в сторону» |
| 2.Планка на локтях | Девушки и юноши | В соревнованиях может участвовать четыре человека, три из которых действующие бойцы и один кандидат. В заявке можно указать до 7 человек. 2.1Выполнение упражнения стоя на локтях, туловище, горизонтально вытянутое по отношению пола. 2.2 Задача: простоять в данном положении максимальное количество времени. |
| 3. Гиря | Юноши | В соревнованиях может участвовать четыре человека, три из которых действующие бойцы и один кандидат. В заявке можно указать до 7 человек. 3.1. Толчок выполняется из стартового положения: гири зафиксированы на груди, плечи прижаты к туловищу, ноги выпрямлены. В момент фиксации гирь в верхнем положении руки, туловище и ноги должны быть выпрямлены. Руки спортсмена должны находиться на фронтальной плоскости головы. Ноги и гири должны находиться на одной линии параллельно плоскости тела. После фиксации в верхнем положении и счета судьи участник опускает гири в стартовое положение произвольным способом. Важное примечание: фиксация — акцептировано выделенная, видимая остановка гирь и спортсмена. 3.2. Команда «Не считать» подается при: - доталкивании. дожиме; - отсутствии фиксации в стартовом положении и в верхнем положении. 3.3. Мужчины до 80кг выполняют упражнение с гирей 16кг, юноши с массой тела более 80кг с гирей 24кг. 3.4 Толчок гири выполняется в течение 1 минуты. |
| 4. Прыжки через скакалку | Девушки и юноши | В соревнованиях может участвовать четыре человека, три из которых действующие бойцы и один кандидат. В заявке можно указать до 7 человек. 4.1Прыжки через скакалку выполняются удобным способом в течение 1 минуты. 4.2Общее количество прыжков у каждого участника подсчитывается и вносится в протокол. |
| 5.Прыжки в длину | Девушки и юноши | В соревнованиях может участвовать четыре человека, три из которых действующие бойцы и один кандидат. В заявке можно указать до 7 человек. 5.1Техника выполнения прыжка в длину с места Техника прыжка с места делится на: · подготовку к отталкиванию · отталкивание · полет · приземление 5.2Подготовка к отталкиванию: спортсмен подходит к линии отталкивания, стопы ставятся на ширину плеч или чуть уже ширины плеч, затем спортсмен поднимает руки вверх чуть назад, одновременно прогибаясь в пояснице и поднимаясь на носки. После этого плавно, но достаточно быстро опускает руки вниз-назад, одновременно опускается на всю стопу, сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах, наклоняясь вперед так, чтобы плечи были впереди стоп, а тазобедренный сустав находился над носками. Руки, отведенные назад, слегка согнуты в локтевых суставах. Не задерживаясь в этом положении, спортсмен переходит к отталкиванию. Отталкивание важно начинать в момент, когда тело прыгуна еще опускается по инерции вниз, т.е. тело движется вниз, но уже начинается разгибание в тазобедренных суставах, при этом руки активно и быстро выносятся вперед чуть вверх по направлению прыжка. Далее происходит разгибание в коленных суставах и сгибание в голеностопных суставах. Завершается отталкивание в момент отрыва стоп от грунта. После отталкивания прыгун распрямляет свое тело, вытянувшись как струна, затем сгибает ноги в коленных и тазобедренных суставах и подтягивает их к груди. Руки при этом отводятся назад-вниз, после чего спортсмен выпрямляет ноги в коленных суставах, выводя стопы вперед к месту приземления. В момент касания ногами места приземления прыгун активно выводит руки вперед, одновременно сгибает ноги в коленных суставах и подтягивает таз к месту приземления, заканчивается фаза полета. Сгибание ног должно быть упругим, с сопротивлением. После остановки прыгун выпрямляется, делает два шага вперед и выходит с места приземления. 5.3Ошибки (попытка не засчитывается): · заступ за линию отталкивания или касание ее; · выполнение отталкивания с предварительного подскока; · отталкивание ногами поочередно. 5.4 У каждого участника соревнований есть три попытки, наилучший результат записывается в протокол. |
| 6. Пресс | Девушки | В соревнованиях может участвовать четыре человека, три из которых действующие бойцы и один кандидат. В заявке можно указать до 7 человек. 6.1. Исходное положение: • лежим на спине на коврике или гимнастическом мате; • ноги согнуты в коленях под прямым углом, ассистент прижимает ваши ступни к полу; • руки за головой, пальцы сцепляются в «замок»; • лопатки достают до мата. 6.2 Ваша задача — ровно за 1 минуту выполнить максимальное количество поднимании, причем локти должны прикасаться к бедрам (коленям), а затем вернуться обратно в исходное положение. Вам засчитают только правильно выполненные поднимания корпуса, то есть не должно быть следующих ошибок: 1. не было касания локтями коленей или бедер 2. лопатки не коснулись мата 3. пальцы разомкнулись 4. сместился таз. |
| 7. Эстафета | Женская и мужская команды | 7. На старте соревнований команда состоит из четырех участников, три из которых действующие бойцы и один кандидат. Команда обязательно одевает майки, футболки ОДНОГО ЦВЕТА. В заявку можно указать до 7 человек. Команда в полном составе выстраивается в зоне финиша в колонну по одному согласно этапам: Первый участник (100м) спереди, за ним Второй (200м) и так далее. Команда считается готовой к старту при присутствии всех участников забега, при отсутствии готовности команды по истечении 5 минут она считается снятой с соревнований. 7.1 Содержание Круговая эстафета осуществляется в женской и мужской категории в 4 этапа. Один участник бежит только один этап. Определение дистанции каждого участника производится заблаговременно внутри команды. 7.2Первая дистанция 100м, три стартовые команды: «На старт» - участники подходят к стартовой линии, спина прямая. «Внимание» - участники занимают стартовую позицию (не более трех точек на земле) ВО ВРЕМЯ КОМАНДЫ«ВНИМАНИЕ» ЗАПРЕЩЕНО ДВИЖЕНИЕ ЛЮБОЙ ЧАСТЬЮ ТЕЛА, СМЕНА ПОЗИЦИЙ И ПРОЧЕЕ «Марш» - участники стартуют Первые два этапа участники двигаются по своим дорожкам (100 м и 200м), при пересечении линии разметки участник, как и вся команда считается дисквалифицированной. Фальстарт – любое движение после команды «Внимание» и до команды «Марш» После первого фальстарта участнику делается предупреждение, после второго участник, как и вся команда, снимается с соревнований 7.3Основные правила заключаются в правильной передаче эстафетной палочки с этапа на этап в дистанциях 100-200-300-400 метров. Передача должна осуществляться в пределах специального коридора, в ином случае команда снимается с соревнований.Запрещается любое действие приведшее к помехе при передаче палочки другой командой 7.4 В эстафете на Третьем этапе (дистанция 300м) производится сход на общую (первую, ближнюю к полю) дорожку на середине первой прямой 7.5 Расстановка по дорожкам на дистанции 400 м производится судьей на этапе в порядке пересечения последнего виража участником бегущим 300м 7.6 При потере палочки её поднимает только тот участник, который потерял её 7.7 Болельщикам и другим участникам запрещается находиться на беговой дорожке во время забега 7.8 Запрещается движение участников и болельщиков вдоль дорожки параллельно участнику забега Команда считается снятой с соревнований при нарушениях, указанных в пунктах 7, 7.2, 7.3, 7.6, 7.7, 7.8 |
Спорторг МОО «СОСО» Ковалев В.В.