Состояния можно выделить
· типичные и нетипичные,
или
· ситуативные или трансситуативные.
В первых выражаются индивидуальные свойства человека, во вторых — особенности ситуаций, которые часто вызывают у человека не характерные для него реакции.
Понятие ситуации довольно широко, жизненные ситуации могут иметь разные временные масштабы: и малые, и большие.
В данном случае речь идет о типичных или не типичных для человека реакциях на ситуацию, поэтому название этой группы состояний, данное Левитовым, нельзя признать удачным.
Все состояния ситуативны, т. е. развиваются под влиянием той или иной ситуации, поэтому следовало бы говорить о типичных и нетипичных для данного человека состояниях.
6. Длительность (устойчивость) состояний – временная характеристика существования состояния.
Каждое состояние — временное. В связи с этим важной характеристикой состояний человека является их обратимость, т. е. исчезновение через какое-либо время при прекращении действия фактора, их вызвавшего.
Многие авторы обращались к рассмотрению временных характеристик состояний. Н. Д. Левитов писал о состояниях персеверации, которые характеризуются инертностью в переживаниях, неподатливостью изменениям, трудностью переключения.
Именно по временной характеристике пытаются отличать состояния от процессов (первые — более длительные, вторые — быстротечны). Однако данный критерий весьма относителен, как и деление самих состояний на устойчивые и неустойчивые, кратковременные и длительные.
Е. П. Ильин (1980) выделяет состояния
мимолетные (например, тревога болельщика при опасном моменте у ворот его любимой команды), и
длительные (например, тревога родителей при ожидании результатов экзамена, который сдавал их ребенок), и
хронические, фоновые (например, тревожность как характеристика личности)
Из числа хронических состояний наиболее основательно изучено состояние хронического утомления.
Причиной затяжных (хронических) психических состояний часто является эффект суммации:
§ суммация эмоционального напряжения,
§ накопление утомления и развитие хронического утомления.
По динамике протекания различают два основных вида стресса: острый и затяжной (хронический). Второй вид чаще всего связан с повседневными стрессорами.
В Большой медицинской энциклопедии отмечается, что особенности эндемического (хронического) стресса изучены мало. Под ним понимают состояния психического напряжения разной выраженности, вызываемые у современного человека комплексом повседневно действующих разнообразных отрицательных факторов. Последствия его во многих случаях могут длительное время оставаться скрытыми. Оценить их можно ретроспективно после манифестации той или иной патологии (БМЭ, 1985, Т. 24).
Ю. Е. Сосновикова (1975) разделяет состояния на такие виды:
· продолжительные,
· относительно малопродолжительные и
· кратковременные.
В. М. Зациорский с соавторами (1971) говорит об
оперативных (появляющихся при однократном кратковременном воздействии),
текущих (при длительном воздействии фактора) и
перманентных (хронических) состояниях, возникающих при постоянном (периодическом) действии какого-либо фактора.
Переход состояний из текущих в перманентные может иметь как
- положительный результат (например, при развитии состояния адаптированности, тренированности), так и
- отрицательный (при развитии переутомления, хронической монотонии).
Следовательно, в одном случае нужно стимулировать переход состояния из текущего в перманентное, а в другом случае — не допускать этого перехода.
По степени постоянства В. Л. Марищук (1974) выделяет
· доминирующие (наиболее характерные для субъекта) и
· промежуточные (переходные) состояния.
Текущие, актуальные, состояния более изменчивы, динамичны, они относятся к одному участку временной шкалы психических состояний, к более узкому масштабу (микромасштабу),
а преобладающие, доминирующие, — к более широкому.
Например, неприятный разговор с сослуживцем может вызывать состояние напряжения и занимать вполне определенное, небольшое время. Но ситуация конфликта с близким человеком или конфликта внутреннего (например, конфликта роли матери и роли ученого) может вызывать длительное напряжение. Многие жизненные ситуации имеют широкие временные рамки, в них включены многие люди, события и разноплановые обстоятельства (экономические, политические, социальные, экологические и т. д.).
Важная роль надситуативной активности в психической регуляции и в поведении признана давно. Потребности и мотивы различаются по длительности своего существования и влияния на поведение и деятельность. И в структуре мотивов личности, и в структуре ее целей есть ситуативные, или текущие, но есть и долговременные (жизненные, сквозные...).
Текущее состояние всегда зависит от факторов конкретной ситуации, но если бы оно было полностью обусловлено только этим, то его динамику можно было бы сравнить с игрой бликов на водной поверхности в солнечный день или с чем-то подобным — постоянно колеблющимся и неустойчивым. Тогда ни в психодиагностике, оснащенной научными методами, ни в обыденной жизни было бы невозможно прогнозировать поведение и переживания человека, результативность его деятельности и многое другое.
Доминирующие состояния характерны для личности в протяженном диапазоне ее настоящего, то есть в более широком масштабе времени, чем актуальный момент, определенный особенностями данной ситуации. Они в меньшей степени обусловливаются обстоятельствами актуальной, текущей ситуации с достаточно определенно очерченными временными рамками и в большей степени — факторами социально-психологического уровня личности. Разумеется, при таком ракурсе рассмотрения в структуре психического состояния необходимо выделять не только «доминирующую», но и «ситуативную» («текущую») составляющую. Доминирующие состояния являются фоном, на котором формируются и существуют актуальные (текущие) состояния.
Так, например, на фоне доминирующего состояния страха за жизнь близкого человека, длительное время находящего в условиях, угрожающих его жизни, могут возникать актуальные состояния иного плана: состояние радости, вызванное приятными новостями или успехами других близких людей. Человек на фоне доминирующего состояния тревоги или страха может не терять способности переходить в состояние сосредоточенности или переживать состояния трудового подъема, вдохновения.
7. Переключаемость (Непрерывность) состояний.
Переключаемость состояний — выраженность переходов из одного состояния в другое.
Состояние, как и все психические явления, изменчиво. Практически никогда в обсуждениях природы состояний утверждений о такой черте динамики состояний, как «дискретность», то есть о существовании достаточно выраженных, легко различаемых при качественном анализе переходов одного состояния в другое. Действительно, редко удается однозначно, без уточнений и дополнений, отнести состояние конкретного человека к определенному виду состояний.
Можно считать, что в обсуждениях природы состояний достаточно утвердились представления о непрерывности состояний — отсутствии резко выраженных переходов из одного состояния в другое.
Любое актуальное состояние берет свое начало в предшествующем состоянии.
Каждое состояние проходит основные этапы постепенного развертывания во времени и формируется от начальных фаз до «вершины» максимальной выраженности и далее идет к спаду, исчезновению, замене новым состоянием, с которым оно в той или иной форме вступает во взаимодействие.
Этапы развития каждого состояния, смена одних состояний другими, взаимодействие их между собой — все это его динамические моменты (Чеснокова, 1987, с. 22).
Стадии переключения состояний:
1) латентный, период – задержка в переключении состояния – он связан с преодолением инерции предыдущего состояния.
2) Видимая (фиксируемая) динамика состояния.
3) Квазистационарное состояние – внутренняя перестройка психического состояния без видимой динамики.
4) Видимое убывание выраженности состояния, скрытое зарождение в динамике психологических процессов предпосылок развития альтернативного состояния.
Таким образом, развитие состояний — это не столько капитуляция организма и личности перед воздействующим на них стимулом, сколько активная оборона, противодействие нарушению существующей стабильности (гомеостаза).
Например, при развитии состояния монотонии
во второй стадии у человека появляются скука и заторможенность центров, связанных с переработкой информации.
Однако на третьей стадии для ликвидации или уменьшении торможения усиливается двигательная активность (темп работы), в результате чего увеличивается поток импульсов, возбуждающих кору головного мозга, с работающих мышц.
То же происходит и при мышечном утомлении: снижение напряжения мышц компенсируется приложением человеком дополнительных волевых усилий, в результате чего мышечные волокна начинают сокращаться не поочередно, а все вместе. Это приводит к тому, что нужное усилие сохраняется и работоспособность еще некоторое время остается на прежнем уровне.