Народные приметы и суеверия передаются из поколения в поколение, и некоторые из них абсолютно бессмысленны, поскольку утратили своё первоначальное значение и противоречат здравому смыслу.
Устаревшие представления.
Нельзя заранее готовить приданое для новорожденного. Вероятно, это суеверие возникло в начале двадцатого века, на фоне недостатка товаров лёгкой промышленности и высокого уровня детской смертности. Ведь в старину приданое для новорожденного готовили задолго до его появления на свет, поскольку одежда для новорожденных в магазинах не продавалась: её шила и вышивала мать, а колыбель мастерил отец или дед. Сейчас, когда в магазинах есть всё, можно ничего не готовить заранее. Но, выбирать красивые вещи для малыша это большое удовольствие для мамы и внимание к ребёнку, забота, которую он, несомненно, чувствует. Подготовка приданого для малыша способствует формированию материнского чувства, помогает настроиться на успешные роды и рождение здорового ребёнка, а также избавляет от ненужных переживаний по поводу отсутствия необходимых предметов ухода.
Беременной нельзя стричься. Некоторые женщины вполне серьезно воспринимают это утверждение, и начинают отращивать волосы, нередко переживая о том, что причёска утрачивает форму, но, не решаясь нарушить запрет. Традиционно длинные волосы были признаком здоровья и красоты. Стригли их только при болезни. Сейчас известно, что стрижка улучшает состояние волос, и не может причинить никакого вреда здоровью женщины и ее будущего ребенка, зато очень важно настроение будущей мамы, которое повышается от сознания собственной привлекательности. Поэтому во время беременности нужно заботиться о себе, любить себя и баловать, ухаживать за кожей и волосами, носить красивые вещи и общаться с приятными людьми.
Нельзя вышивать или вязать. На самом деле, во время беременности эти успокаивающие занятия очень полезны, они избавляют от напряжения, успокаивают и расслабляют. Главное, выбрать удобную позу, сидеть, опираясь на спину и через каждые полчаса вставать, разминаться, поскольку опасным является не вязание само по себе, а длительное сидение в неудобной позе, с опорой на живот, которое может привести к тонусу матки, отёкам ног и гипоксии (кислородному голоданию) плода. Гораздо опаснее шить на швейной машине, т.к. в этом случае опора всегда идёт на живот, что приводит к повышению тонуса матки.
Некоторые приметы трудно объяснить, но психологи считают, что лучше придерживаться их, так как это способствует сохранению беременности и оберегает женщину от негативных воздействий.
Обереги
Как можно дольше никому не говорить, скрывать беременность, чтобы не сглазить. Реального объяснения этому пока не нашли. Но в то же время, многие психологи считают, что не стоит всем рассказывать о своём состоянии, пока оно не стало заметным. Особенно, если в начале беременности есть какие-то осложнения, или уже возникали проблемы преждевременного прерывания беременности. По крайней мере, это защитит от расспросов и обсуждения ваших проблем в кругу знакомых. В самом начале беременности лучше разделить свою радость только с самыми близкими людьми, на работе сообщить в том случае, если необходимо это сделать, чтобы подготовить себе замену на время декретного отпуска или изменить условия труда на более подходящие в период беременности.
Нельзя смотреть на страшное, безобразное и уродливое, ходить на похороны. Всегда с читалось, что беременная женщина должна получать как можно больше приятных впечатлений, смотреть на красивые вещи и испытывать положительные эмоции, чтобы ребенок родился красивым. Современные исследования подтверждают, что все чувства и впечатления будущей мамы передаются плоду и могут влиять на его развитие. Чем больше положительных эмоций, тем лучше чувствует себя мама и развивается ребёнок. Стресс, негативные мысли, переживания, тревоги и страх вызывают физиологическую реакцию организма в виде спазма сосудов, нарушений работы желудочно-кишечного тракта, мышечных напряжений и т.п., и даже могут приводить к повышению тонуса матки. Будущей маме действительно полезно смотреть на красивое, слушать приятную музыку, заниматься творчеством и радоваться жизни.
Никто не должен знать предполагаемый день родов. С давних времён л юди предполагали,что тайные роды протекают быстро и легко, а чем больше знакомых знают о том, что женщина рожает, тем дольше и труднее будут роды. Подтверждения этому представлению не существует. Но мы знаем, что никому, даже самой будущей маме не известен заранее день родов, таким образом, сама природа защитила женщину от разглашения этой тайны. Возможно, что на характер родов это никак не влияет, но зато в последние дни беременности защищает от лишних вопросов любопытных знакомых.
Нельзя ни в чём не отказывать беременной женщине. В основе этого суеверия лежит представление о том, что беременную женщину необходимо оберегать и нельзя расстраивать, а в последнее время и врачи говорят, что будущей матери, как правило, хочется того, что требуется ее организму для полноценного развития малыша. Поэтому будущая мама должна удовлетворять свои потребности, в пище, которая необходима для здоровья матери и плода, ведь организм беременной знает, что ему нужно в данный момент. Если же очень хочется того, что запрещено врачом, то лучше не рисковать, в крайнем случае, не забывать о чувстве меры. А близким необходимо заботиться о душевном покое и внутреннем благополучии беременной женщины.
Существует также немало примет и предостережений для беременных женщин, к которым стоит прислушаться. Все они легко объяснимы с позиции современных медицинских знаний, и направлены на сохранение здоровья матери и ребёнка.
Полезные советы и медицинские рекомендации.
Беременной женщине нельзя поднимать руки (потягиваться, вешать шторы, развешивать бельё), а также резко наклоняться. Это объясняется тем, что, когда женщина тянется вверх или резко наклоняется, у неё повыш ается внутрибрюшное давление, напрягаются мышцы в области живота, увеличивается тонус матки, что в некоторых случаях может привести к угрозе прерывания беременности. Поэтому беременной женщине нужно избегать физических нагрузок, при которых возникает напряжение брюшных мышц.
Во второй половине беременности нельзя спать на спине.
При положении на спине матка давит на нижнюю полую вену, и возможно возникновение синдрома сдавливания нижней полой вены, по которой венозная кровь поднимается от нижних конечностей к сердцу, в связи с чем, уменьшается венозный возврат крови к сердцу и происходит снижение артериального давления. Синдром сдавливания нижней полой вены может проявляться беспокойством, чувством нехватки воздуха, учащением дыхания, головокружением, потемнением в глазах, побледнением, потоотделением, тахикардией (учащением пульса). Чаще всего синдром возникает при многоводии, беременности крупным плодом, при гипотонии, при многоплодии, а также у беременных маленького роста. Особого лечения обычно не требуется. При появлении неприятных ощущений достаточно перевернуться на бок. Следует помнить, что при длительном сдавливании нижней полой вены снижается маточный и почечный кровоток, плод хуже снабжается кровью и питательными веществами, что может привести к отклонениям в его развитии.
Нельзя парить ноги и принимать горячие ванны. Т епловые воздействия вызывают расширение сосудов, увеличение кровотока в нижней половине тела и, повышение давления в сосудах, которое может привести к кровотечениям и угрозе преждевременного прерывания беременности.
Беременным нельзя сидеть нога на ногу. При таком положении тела нарушается кровообращение в ногах будущей мамы, что может привести к отёкам и варикозному расширению вен. Нежелательно долго стоять на одном месте, бегать за транспортом, зато, полезны прогулки на свежем воздухе, а дома можно массировать ноги прохладным душем, или лежать, подложив под ноги валик из одеяла, так, чтобы ступни находились немного выше головы.
Не следует носить каблуки во время беременности, так как по мере увеличения живота происходит перераспределение веса на позвоночник, а также смещение центра тяжести и изменение устойчивости. В таком состоянии даже женщины, которые привыкли ходить на каблуках, начинают испытывать дискомфорт, напряжение в ногах и боли в спине. Поэтому важно носить удобную обувь без каблука или на небольшом каблучке (2-4 см.), чаще отдыхать и ежедневно 10-20 минут делать специальную гимнастику для беременных.
Итак, мы познакомились с некоторыми приметами и рекомендациями для беременных женщин, а также предостережениями, к которым стоит прислушаться. Некоторые из них легко объяснимы с позиции современных медицинских знаний, другие - трудно объяснить, но большинство из них направлены на сохранение здоровья матери и ребёнка, за исключением совершенно устаревших представлений, отличить которые и избежать ошибок поможет чувство здравого смысла и рекомендации врача.
Шмелёва О.Л., психолог,
руководитель проекта по материнству и детству
сети детских магазинов «БебиТоша».
Приглашаем будущих мам на психологическую подготовку к родам
в «Школу позитивного материнства» в магазинах «БебиТоша».
Расписание занятий можно посмотреть на нашем сайте.
Все "Школы для будущих мам и молодых родителей"
в магазинах «БебиТоша» проводятся бесплатно!
Справки по телефону: 8-937-064-55-43