НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ ОДНОЙ
Разум
А как там поживают Тишка, Ешка и кот, не расскажешь?
Душа
Хорошо.
Дело было так. Тишка и Ешка, с его котом, летели рейсом Лондон-Нарьян-Мар, возвращаясь с симпозиума котоведов. На симпозиуме проводилась международная презентация котов, которые демонстрировали свое умение превращаться во всякие мыслимые и немыслимые предметы. Настроение у Тишки с Ешкой было отменное — они уже прилично наугощались коньяком и распевали, раскачиваясь на сиденьях:
Нарьян-Мар мой, Нарьян-Мар,
Городок не велик и не мал.
У Печоры, у реки,
Где живут оленеводы и рыбачут рыбаки.
У Печоры, у реки,
Где живут оленеводы и рыбачут рыбаки[18].
Только Ешкин кот сидел, надувшись, и недовольно ворчал. На соревновании его обошел Чеширский кот, которому присудили главный приз. «И чем ты недоволен, лохматенький! — утешал кота Ешка. — Мы хорошо съездили, поглазели на Биг Бен, облазили Тауэр, поплевали в Темзу, показали этим чопорным англичанам наших, себя то есть, и твои котоморфозы были ничуть не хуже ихних». — «Вот именно, что не хуже, а лучше, — парировал кот. — Но победил-то опять этот — Чеширский ублюдок. Нет никаких сомнений, что у него имеется свое лобби в парламенте. Я не врубаюсь, чего они тащатся от его гнусной улыбки? Подумаешь, растворился в воздухе, оставив лишь одну паскудную ухмылку. Ну и что с того? То ли дело я — превратился в коромысло, на одном конце которого бидон с молоком, а на другом — бутыль с самогоном. Ведь как необычно! Неожиданно! Смело! Злободневно! И в то же время практично. Но эти олухи ни хрена не смыслят в сюрреализме». — «Да ладно тебе париться, — уговаривал его Тишка. — Плюнь на них и расслабься. На вот, хлебни коньяка». — «Нет, я не могу с этим смириться! — не унимался кот. — Короче, я должен быть в Лондоне, немедленно! Я покажу этим снобам настоящее искусство котоморфоз!» — «Но мы не можем вернуться обратно, симпозиум закончился, да и самолет развернуть невозможно», — убеждал его Ешка. «Это неважно, — сказал кот. — Я выступлю в королевском зале Палладиум! Ну, а самолет… хе-хе…»
Кот злорадно ухмыльнулся, и тут произошла его так называемая котоморфоза: туловище превратилось в ящик динамита, спереди которого торчала голова, позади хвост, а по сторонам выглядывали четыре лапы. «Так, всем оставаться на местах! Это теракт! Мы возвращаемся в Лондон!» Пассажиры от страха оцепенели. Кот, переваливаясь, прочапал в нос самолета, но кабина пилотов была заперта. «Эй, детка, — обратился он к стюардессе, — передай своим парням, чтобы поворачивали обратно, или мы все сейчас взлетим на воздух». — «Но мы же и так в воздухе», — глупо ответила стюардесса. Кот чиркнул спичкой и поднес ее к хвосту. «Хорошо-хорошо, я свяжусь с пилотами!» — испугалась девушка.
Через минуту самолет совершил крутой вираж, из чего можно было сделать вывод, что требование террориста выполнено. Ешкин кот развалился в кресле, насколько это позволяла комплекция ящика, и закурил. Пассажиры с опаской поглядывали в его сторону и осторожно перешептывались. Ешка принялся уговаривать кота: «Хвостатенький, ну зачем нам эти проблемы? В будущем году мы опять поедем на симпозиум, и ты обязательно возьмешь главный приз». — «Ни фига, — ответил котяра, — я покажу им всем сейчас! Я сделаю то, чего не делал еще ни один кот, — превращусь в уравнение Лагранжа». — «А что это такое?» — спросили Тишка с Ешкой. «Сразу видно, что вы ничего не смыслите в теоретической механике, — сказал кот. — Боже, в каком обществе мне приходится тусоваться!»
Стюардесса прикатила столик с угощениями: «Не желаете ли чего-нибудь выпить? Только не волнуйтесь, пожалуйста, мы сделаем все, что вы скажете». — «А я и не волнуюсь, — ответил кот, — это вам всем следует волноваться. Налей-ка мне стопку валерьянки, крошка». Стюардесса испуганно засуетилась. «Вы знаете, к сожалению, у нас нет валерьянки. Может быть, хорошего коньяку?» — «Ладно, давай», — снисходительно ответил кот. «А нет ли у вас мороженой кильки?» — шепотом спросил у стюардессы Тишка. Кильки тоже не оказалось. «Котичка, а ты не хочешь сходить в туалет? Давай я тебя провожу». — «Э нет, старый номер уже не пройдет», -усмехнулся Ешкин кот, лакая коньяк.
Через некоторое время кот уже порядком нализался и стал приставать к стюардессе. «Эй, детка, присядь-ка ко мне на колени». — «Нет, сэр, я не могу, мне надо работать». — «Иди сюда, говорю, а не то…» — «Хорошо-хорошо!» — «Слушай, детка, а не махнуть ли нам с тобой на Гавайи? Роскошные пальмы, теплое море, знойные ночи, и мы с тобой. А?» — «Нет, сэр, я не знаю, это так неожиданно». — «Утоплю тебя в роскоши!» — не унимался кот. «Но разве вы богаты?» — задала резонный вопрос девушка. «Ха! Это не проблема. Я превращусь в ядерную ракету и потребую от правительства миллиард. Миллиарда хватит на первое время, как ты думаешь?» Испуганная стюардесса кое-как высвободилась из объятий кота. «Простите, сэр, самолет идет на посадку, надо всем занять свои места».
Наконец, самолет приземлился. Ешкин кот выглянул в окно и злобно воскликнул: «Эй, я что-то не понял! Это не похоже на Хитроу!» Стюардесса постаралась его успокоить: «Сэр, я сейчас все объясню. Лондонский аэропорт не принимает по метеоусловиям. Мы приземлились в Брайтоне. Вам немедленно подадут лимузин и отвезут в Лондон». — «Ну смотрите же у меня, без фокусов!» — пригрозил кот.
К трапу действительно подъехала большая черная машина. Тишку и Ешку с его котом встретили угрюмые парни в черных костюмах. «А вы кто такие будете?» — осведомился кот. «Мы представители общества котоведов, сейчас отвезем вас гостиницу», — ответили те. Когда все уселись в машину, котоведы внезапно схватили кота за лапы, и один из них крикнул: «Где у него запал?» Тишка сразу же отозвался: «Хвост! Не дайте ему поджечь свой хвост!» Один котовед закричал другому: «Я держу! Отрывай ему хвост!» — «О нет, только не хвост! Сдаюсь! Хвост отпустите!» — истошно завопил кот и принял свой обычный облик.
Ну вот и вся история. Самолет, конечно же, приземлился не в Англии, а в Нарьян-Маре. Котоведы надели коту наручники и отвезли в тюрягу. Так бесславно закончилась авантюра Ешкиного кота.
Разум
Да уж, брехать ты умеешь.
Душа
А то! Знаешь, сколько в пространстве вариантов всякой брехни? Я могу тебе часами вешать лапшу на уши. Ну, пора смотреть сновидение.
* * *
Zavtra: Энное время назад меня бросил человек, которого, как мне казалось, я любила. Тогда, чтобы быстрее выкарабкаться из той депрессии, в которой я пребывала, я стала искать всевозможные способы, в частности, затаривалась литературой. И вот интуиция привела меня к Трансерфингу. Я еще долго листала книжку, не желая ее брать (ну не нравилась мне ее обложка, которая, как мне казалось, отдает бульварщиной), а что-то внутри меня упорно подводило к ней и заставляло рассматривать ее снова и снова. В итоге «пришлось» купить. Надо признать, не пожалела. Прошло буквально две недели, как некогда «любимый» был выгнан прочь из головы навсегда. Тогда я вознамерилась найти себе человека, в которого влюблюсь с первого взгляда… и чтобы любовь была взаимной. Такого потрясающего результата я не ожидала: проходит две недели… и я встречаю ЕГО… По мне будто электрический ток прошел, все внутри меня говорило: «Это ОН, Это ОН, ленинградский почтальон!» Но в тот момент обстоятельства складывались так, что нельзя было сказать, что мы будем с ним вместе, лишь его друг (который всем почему-то говорил о моей огромной любви к нему) сказал, что я Ванечке понравилась. То ощущение дало мне понять… что я не знаю, как и когда, но мы будем вместе. Проходит неделя… и мы вместе. Я просто перестала верить сама себе, а Трансерфинг могла только благословлять.
А вот что случилось после слов «И они жили долго и счастливо»… Началось все с мелочи. Я просто заметила, что Ванька еще совсем ребенок с совершенно подростковыми взглядами на жизнь (примерами вас загружать не буду). Я пребывала в некотором замешательстве, когда он обещал, например, позвонить, а сам уходил с друзьями гулять. Потом приходил, извинялся… И хотя я к такому отношению не привыкла, реагировала на это все «хи-хи, ха-ха». Позже он мне стал говорить, что у него никогда не было серьезных отношений, что он к ним не привык (я у него вообще рекордсмен, все друзья на меня молятся, потому что мы, для Вани, уже совсем небывалый срок вместе), а за этим были и свои следствия: видимся два, в лучшем случае — три раза в неделю. Для него важна была свобода, границы которой я изначально все время нарушала, но после постоянных ссор я решила ему ее предоставить, а сама занялась собой. Это для меня до сих пор очень болезненно, тем более что я вижу, что все равно все оборачивается против меня.
Он стал уходить в запои, постоянно искать повод пораз-влекаться с девушками (иногда это может происходить при мне… и его бесит, если я вдруг высказываю свое недовольство этим, ведь за этими обниманиями у него больше ничего нет… высказывать претензии перестала, но все стало еще хуже). И чем дальше, тем больше я ощущаю себя идиоткой, которую водят за нос. Я уже принимала решение уйти, но интуиция мне подсказывает, что все можно кардинально изменить, и уходить не стоит, это будет моим поражением. Хорошо… тогда ЧТО я должна сделать? Как я должна на все реагировать? Что мне сделать, чтобы этот человек хотя бы уважительно ко мне относился… и тоже учитывал мои интересы и подстраивался под меня, а не только я под него. Мои восторги, которые я проявляю на все его уходы, уже не помогают ни мне, ни отношениям… Такое ощущение, что меня затягивает… и чем дальше, тем глубже…
Я осознаю, что многие мои проблемы — от неуверенности в себе… Но искусственно придать себе уверенность у меня не получается, либо меня надолго не хватает. Может, конечно, я что-то не так делаю.
Ellina: Zavtra, мои советы могут показаться банальными, но они работают, проверено на себе. Лет 5-6 назад я тоже имела обыкновение оказываться в ситуациях, подобной твоей. Что я могу сказать? Сама виновата. И, в первую очередь, нужно разобраться с собой. Уже оскомину набило выражение «полюби себя», но, что самое интересное, пока ты этого не сделаешь, так и будешь оставаться жертвой подобных отношений и до бесконечности вставать на одни и те же грабли.
Научись быть одной. Лови от этого кайф. Перестань быть зависимой. Просто перестань и все, переключи внимание на другие области жизни. Для этого нужно, чтобы у тебя было как можно меньше свободного времени на всяческие выяснения отношений и «гонки». Если у тебя есть какие-либо увлечения и хобби — прекрасно. Мне в свое время помогли усиленные занятия фитнесом. Позволь себе посещать косметические салоны, покупать милые сердцу вещи (это могут быть совсем пустячки), общайся со своими хорошими друзьями, но чтобы это общение не превращалось в поток жалоб и стенания «бедная я». Сходи на хороший тренинг. Если есть возможность, съезди отдохнуть хотя бы на недельку, или старайся хотя бы раз в две недели выбираться на природу, это минимум. Начни делать что-нибудь новое, хорошо каждый день находить 2-3 новых дела, например, я начала утром делать гимнастику, ходить на работу пешком и пр. Выкини из квартиры старые вещи. Короче, делай то, что ТЕБЕ приятно!!!! Могу сказать, что через три, максимум через пять месяцев ты забудешь о своих мучениях. Но ни в коем случае не ищи пока замены этому человеку, тебе необходимо научился быть одной и получать от этого удовольствие. Пока не придешь к гармонии с собой — ситуация будет повторяться!!! «Умных» книжек желательно в это время не читать, но ежедневная работа над собой необходима. Перестань пользоваться «потребностью в любви», просто перестань, как отказываешься пользоваться ненужной вещью.
Помимо внутренней гармонии и спокойствия, твоя внешность заметно улучшится. Расцветешь, как майская розочка. И помолодеешь, если это для тебя актуально. И тогда нежданно-негаданно и появится ТВОЙ человек… А с этим парнем тебе лучше расстаться, пока он тебе все нервы не вымотал… Убери его из своей жизни и все… Особенно если человек пьющий. Тоже проверено на себе, имела «счастье» водиться и с пьющими, и с любителями погулять… По молодости да по неопытности. Сейчас с удивлением думаю, это ж надо было так себя ненавидеть, чтобы с ними иметь что-то общее, да еще и страдать из-за них… Как сон кошмарный это все вспоминаю. Так что держи хвост пистолетом, люби себя, и все будет ОК.)))
Zavtra: Ellina, твои советы оказались более чем эффективными. Сама не ожидала от себя того поворота, который во мне произошел… и продолжает происходить до сих пор. Спасибо огромное!!
* * *
Душа
Диву даюсь! Интересная и неглупая девушка, а запала на этакого беспутного кобеля.
Разум
Да, странно. И еще старается оправдать его свинство, делая вид, что все нормально, чтоб, не дай Бог, не нарушить его священную свободу.
Смотритель
Хуже всего то, что она оправдывает его искусственно, неискренне, а значит, изменяет себе, своей душе. Она усвоила лишь вторую часть основного принципа Трансерфинга (позволить себе быть собой, а другим быть другими). О первой же части напрочь позабыла. Нельзя! Ни в коем случае, ни при каких обстоятельствах нельзя изменять себе. Нарушая единство души и разума, человек разрушает себя как личность.
Разум велит быть «современной», «не грузиться», не подавать виду, не показывать свою слабость, хоть в душе при этом все переворачивается. Девушка рассуждает так, что его свобода — это табу, каждый имеет право на свободу, и никто никому не принадлежит. Все верно, разумно. Однако надо и о своих правах помнить. Она опасается высказать прямо свои претензии — ведь можно вообще его потерять. Такое-то сокровище!
Эх, было бы что терять… Вот чувства своего достоинства лишиться — действительно страшно. Сновидящая признается, что ей не хватает уверенности в себе. На самом деле ей недостает, прежде всего, самоуважения. Но вот что интересно: причина такой низкой самооценки кроется не в том, что она о себе плохого мнения.
Вспомните, бывали случаи, когда вас несправедливо обвиняли, или чего-то требовали, или просто хамили, а вы не могли и рта раскрыть в свою защиту, будто все так и надо, и все заслуженно. Например, в детстве, взрослые вам авторитарно что-то навязывают, нечто вроде «ты должен съесть всю кашу», а вы как будто в трансе — не способны отдать себе отчет, что это бессмысленное требование. Или на работе, начальник на вас орет, а у вас опять транс — он ведь начальник, а вы — подчиненный. Или на улице, вам кто-то хамит, а вы, оправдывая себя тем, что не любите конфликтов, ретируетесь бочком в сторонку.
Что происходит? Вот этот характерный транс есть не что иное, как глубокий и бессознательный сон наяву. Вас гнетет внешнее давление, а внутреннего стержня, на который можно опереться, нет, поэтому вы «натягиваете на голову одеяло» и засыпаете. Окружающие оказывают на вас давление, но сами тоже спят, ведь жизнь — это сновидение. И от вас ожидают адекватной реакции в данном сновидении. Если реакция адекватна, значит, сон проходит нормально. В сновидении с родителями вы должны были либо закатить истерику, либо покорно повиноваться. Перед начальником должны были либо огрызаться, либо виновато оправдываться. А хаму — либо ответить тем же, либо интеллигентно (трусливо) промолчать. Точно также, в обычном сне вас гнетет окружающая обстановка, у вас нет точки опоры, и вы вынуждены брести с опущенной головой, не понимая толком, что происходит.
А что будет, если вы проснетесь в обычном бессознательном сновидении? Вы осознаете себя как отдельную и независимую часть реальности. Теперь не вы во власти кошмара, а он под вашим контролем. Представьте, вам удалось взять в толк, что вас окружают виртуальные персонажи. Они ведут себя странно, а порой и агрессивно. Но теперь вы — хозяин своего сновидения. Вы можете сказать любому из них: «Да пошел ты!» Или наоборот: «А ну, топай сюда!» Понимаете? Вы вышли из транса, как из зеркала.
Аналогично, вы получите точку опоры, когда проснетесь в сновидении наяву. Нельзя сказать, что это даст вам полную свободу вытворять все что вздумается. Но выйти из транса, взять ситуацию под контроль и заявить о своих правах — уж точно позволит. Неадекватной, осознанной реакцией на глупое требование родителей может быть примерно такой ответ: «Позвольте, но я человек, и у меня тоже есть права. Имею ли я право не хотеть есть?» Родители, услышав такой ответ ребенка, могут остолбенеть — нарушился нормальный ход сновидения, — однако настаивать больше не будут. Начальнику можно спокойно заявить нечто вроде: «Повышая голос, вы меня подавляете, что негативно скажется на эффективности моей работы, чего нам обоим не хотелось бы». Хам тоже может получить свое: «Уважаемый, по-видимому, у вас какие-то личные проблемы. Поведайте мне о них, легче станет».
Такая осознанная реакция нарушает правила игры, которую вам стараются навязать. Пусть все вокруг суетятся, пусть себе играют. Вы вне игры. Теперь вы — отдельная, самодостаточная личность, и вы автоматически обретаете чувство собственного достоинства.
Душа
Ух, классно! Я поняла — девушка просто была в трансе бессознательного сновидения — игры, которую ей навязали.
Разум
Да, ей, как, впрочем, и всем нам, нужно научиться быть одной. И это совсем не страшно. Сновидящая Ellina — браво!
НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ СОБОЙ
Душа
Что ты ищешь?
Разум
Себя.
Душа
Ну, и нашел?
Разум
Кажется, да. Во мне проснулся гениальный писатель. Вот послушай, какая всемогущая мощь и всесильная сила заключается в нескольких емких фразах:
Морей безбрежных… гладь и ширь!
Их ширь нежна, а гладь стройна!
Полей бескрайних… беспредельность!
Бескрайность их обширна, а беспредельность мирна!
ПрОпастей… или пропАстей…?
ПропастЕй бездонных бездна и чернь!
БезднА их глубока, а чернь густа!
Лесов дремучих… чащи и пущи!
Их чащи тучны, а пущи пучны!
Высоких круч… обвалы и опОлзни!
Обвалы редкие, оползни меткие!
Гор каменистых… скалы и обрывы!
Их скалы прочны, а обрывы мрачны!
Озер привольных… долы и овраги!
Ой, что-то я не то… Но ведь звучит!
Озер привольных… долы и овраги!
ДолЫвелИки, а враги безлики!
Небес всевышних… глубь и синь!
Их синь безднюща, а глубь большуща!
Или нет:
Глубь безднюща, а синь…
Не, все-таки надо писать проще: глубь глубока, ширь широка, а синь…
Душа
Вот, не уймется никак. Кто-нибудь! Да хватайте же его за шиворот и тащите сюда, будем валерьянкой отпаивать!
* * *
UDO: Хочу сказать, что Трансерфинг работает очень здорово, дает впечатляющие результаты и приносит много приятных моментов и ситуаций. Правда, есть некоторые трудности. Я человек по натуре скромный, почти застенчивый, свои личные качества не считаю слишком выдающимися; но цели ставлю перед собой довольно обширные. И часто возникает большой потенциал внутренней важности, типа «это не для меня», «не с моими способностями» и т. д. Это сильно мешает и сковывает. Отбросить всю важность, как советует Зеланд, довольно сложно; координация намерения здорово помогает, но тоже не совсем.
Leshiy: Первая ошибка — это обширные цели. Обширные цели редко сбываются. Надо поконкретнее, по отдельности. Нет, ну, конечно, есть вариант, где все цели сбылись, но это редко.
А насчет «не для меня это все» — вот, попробуй сказку из книжки симоронской прочитать. Не поможет, тогда посмотрим.
«В некотором царстве, в некотором государстве жили-были король с королевой. И была у них единственная дочка Фрося неописуемой красоты. Долго думал король, как найти достойного жениха для принцессы. И однажды приснился ему сон: спрятана его дочь в темной пещере на далеком неизвестном острове Буяне. Сон этот оказался вещим — принцесса исчезла. И были отправлены глашатаи во все уголки королевства и послы в далекие заморские страны, чтобы объявить королевский указ: „Кто отыщет принцессу, тот женится на ней и получит полцарства в придачу". И откликнулись на этот указ 27 миллионов претендентов. Были среди них королевичи и принцы, богатыри и воины, купцы и простые люди. На пути к острову Буяну смельчаков подстерегало много трудностей и опасностей, и, чтобы достичь цели, нужно было проявить силу, упорство, бесстрашие. А самое главное, нужно было проявить непоколебимую веру в себя. Все эти качества выказал крестьянский сын Федор. Он искусно прошел все испытания, проник в укромную пещеру и заключил красавицу Фросю в объятия.
Мы рады сообщить читателю, что Федором-победителем являетесь именно вы. Примите наши поздравления! Именно вы однажды победили в этом состязании в один из важнейших моментов личного бытия — момент зачатия, когда одна-единственная материнская клетка (принцесса) слилась с одной из миллионов мужских (Федор). Все остальные претенденты ушли в небытие. Как вы думаете, природа столь нерациональна, неразумна, что просто случайно выбрала из множества отцовских клеток какую-то одну, чтобы дать вам право на жизнь? Скорее всего, этот отбор произошел не случайно, и из отцовских клеточек была отобрана как раз та, которой в соединении с материнской было поручено выполнить особое задание госпожи Природы. И если природа поступает таким образом, то, давая нам права на жизнь, она дает нам какие-то обязанности. Нам поручается сыграть в жизни определенную роль, выполнить задание сложнее, чем Штирлицу. Каждый из нас от рождения получает права на качественное выполнение этого задания: права на благополучие, права на творчество».
Gemini: UD0, Вы не одиноки со своей проблемой. Я себе тоже не нравлюсь. Местами. Например, сначала делаю, говорю или пишу, а потом МЫшление включаю. Пробовала наоборот. Не получается! А еще я родилась, когда Солнце было в Близнецах, а Луна — в Раке, а Марс во Льве, другие планеты тоже как-то не договорились. Как, спрашивается, гармонично жить? А еще меня мама в понедельник родила. И еще меня всегда трясет жуткий мандраж перед публичными выступлениями. Одна радость, что, сколько себя помню, умела переключиться на несерьезное отношение к собственной персоне. Оказалось, что это такой вариант Инверсии Реальности. Рекомендую.
Ландыш: Как все у тебя классно-то, а? ВЕДЬ ТЫ— ЕДИНСТВЕННАЯ И НЕПОВТОРИМАЯ НА ЭТОМ СВЕТЕ, и другой такой нет и не будет! Прими себя со своими прибамбасами, не реагируй на тех, кто мешает жить, иди по жизни с чувством, что все у тебя отлично и всегда замечательно. Не реагируй на социумные заморочки, и всегда будь такой, какой есть, для себя, но не для других… Будь! Удачи!
MaD_DoG: UDO, буду с тобой откровенным. Единственная вещь, которую дал мне Трансерфинг, — это способность радоваться небу, облакам, луне, дождю, траве… Благодаря Трансерфингу я начал разговаривать с деревьями. Одним словом, я вспомнил детство. Нет, не события детской поры, а именно ОЧУЩЕНИЕ. Оказывается, в детстве на меня частенько находили приступы необъяснимого счастья. Как я мог об этом забыть?!?!?!?!?!?!?! Не понимаю…
Обществу пришлось изрядно потрудиться надо мной, чтобы превратить в прагматичного, рационального и логичного осла. Очень хорошо сказал по этому поводу БГ в песне «Железнодорожная вода»: «Когда я был младше, я расставил весь мир по местам». Да, а теперь, к сожалению, все труды социума пошли прахом, и я снова нас; ^ждаюсь жизнью. Хотя, если посмотреть со стороны, то объективно у меня ничего не изменилось: сегодня я так же гол как сокол, как и вчера. Но только теперь я не переживаю по этому поводу.
Leshiy: Сообщение в тему. А то я думал, куда написать. Тут недавно я с одной девушкой… друг друга не понял. Ну, поколбасило, как обычно. Прошло. На форуме помогли. Но что мне вообще не нравится, так это то, что весь день проходит на фоне мыслей о ней. Как от этого избавиться? Все, что знал по прекращению потока мыслей на заданную тему, попробовал. Не помогло. Ну, конечно, можно сказать «ладно, являйся», но надоело, в конце концов. И отношения особо никакого нет. Так, желания одни (но что странно — ничего пошлого).
Sarina: Есть такой рецепт от застрявшей в зубах ситуации: проиграть самое плохое окончание истории и принять такой конец… и отпускает. Я пробовала.
MaD_DoG: Leshiy, мне больно смотреть, как ты сам себя нагружаешь. Очевидно, ты не уверен в правильности сделанного выбора. Для начала ответь самому себе, хочешь ли ты продолжать отношения с «одной девушкой». Дело в том, что в жизни не бывает однозначно положительных или однозначно отрицательных явлений, вещей, людей, поступков — ничего не бывает однозначного… Мир бесконечно многообразен, ты же сам знаешь. Значит, тебе нужно определиться, чего больше в твоей девушке: хорошего или плохого лично для тебя? Естественно, эта оценка будет субъективной: то, что для одного хорошо, для другого — смерть. Ты говоришь, что постоянно думаешь о ней. Однако же, мысли бывают разными — бывают мысли хорошие, бывают плохие. Каких больше у тебя? Если ты еще любишь ее, тогда при напролом и забирай ее — она твоя по праву. Если мыслей больше обидных, злых, то найди другую девушку. Человеческая психика не приемлет пустоты. Если один объект исчезает из поля сознания — его должен заменить другой. Против закономерностей Природы не попрешь, поэтому ищи…
И напоследок — самое главное. После того, как ты примешь решение, НИКОГДА УЖЕ БОЛЬШЕ НЕ ВОЗВРАЩАЙСЯ К ПЕРЕСМОТРУ ПРИНЯТОГО РЕШЕНИЯ — ЭТО ТВОЙ ВЫБОР, И ТЫСДЕЛАЛ ЕГО ПРАВИЛЬНО. И вообще, никогда не жалей о сделанном. Не забывай, что наш мир заботится о нас. И это чистая правда. Не буду голословным и приведу свежий пример из собственной жизни.
Мы с женой в начале апреля отметили десятилетие супружества. Это я к тому говорю, что друг друга мы основательно изучили за это время. Так вот: обычно я всегда говорю, что сильно люблю ее, и ей это нравится. Изредка покупаю просто так цветы — и это ей нравится еще больше. НО… Иногда ей нужно получить встряску. Я не знаю, зачем. Может, чтобы удостовериться, что я не всегда добрый и нежный; может, адреналин ей нужен? Одним словом, недавно утром она явно выпросила скандал. Меня долго упрашивать не пришлось: чайник полетел в коридор через секунду после запроса. Потом я немного поорал, и мы разошлись по работам. Ничего необычного — для многих семей типичная ситуация. Но есть одно большое отличие: я ушел на работу абсолютно спокойным, потому что знаю о привычке моей любимой получать периодическую встряску, потому и не думал об утреннем скандале.
Дома на обеде мы встретились как и положено любящим супругам. Обнялись, поцеловались, она спросила, успокоился ли я, я ответил, что и не собирался нервничать. Она улыбнулась: «Ты же знаешь, что мне нужна периодическая встряска?» Я ответил, что отлично знаю. Короче, все довольны и счастливы. Скандалы раз в полгода — обычная вещь для нашей семьи. Единственное правило: при детях сильно не орать, а то они еще не понимают, что «милые бранятся — только тешатся» (я заметил, что весь Трансерфинг можно выразить банальными истинами. Потому что именно банальность истин — лучшее свидетельство их правильности).
Есть еще правило: я никогда не позволяю себе тронуть Ангела даже пальцем. Был случай, когда я сильно орал и бил рукой по столу. С первого удара треснул хилый стол, со второго удара я сломал руку. Тут же мы успокоились, она посмотрела мне руку (потому что Ангел у меня потомственный костроправ), и я спокойно пошел в травмпункт. Конфликт исчерпан — все тихо и спокойно.
Ох, утомился я писать. Но надеюсь, что не зря пальцы утруждал и от работы отвлекся: ЛЕШИЙ! НИКОГДА НЕ СОЖАЛЕЙ О СДЕЛАННЫХ ПОСТУПКАХ, КАКИМИ БЫСТРАШНЫМИ И НЕПРАВИЛЬНЫМИ ОНИ ТЕБЕ НИ КАЗАЛИСЬ.
Прошлое не изменишь, а сомнениями ты только разъешь себе душу. Признай свои недостатки и позволь себе быть. Тогда и мысли, вызванные излишним потенциалом важности, уйдут. Тебе попросту будет скучно думать об этом.
Leshiy: Не, не зря пальцы утруждал. Спасибо за текст и за просвящение о предстоящей семейной жизни. Думаю, оценили многие, и я в том числе. Ну, за прошлое я себя не виню никогда. Бывают, конечно, косорезы. Но что толку вспоминать-то?!! А вот мысли «о ней» довольно странные — не хорошие и не плохие. Просто сам факт ее существования. Если сильно призадуматься, то они все-таки в хорошую сторону переходят. А так, если на фоне — то нейтральные. Интересно, да? Мне тоже. Ой, ну не знаю, наперед писать не буду о конкретике ситуации, загадывать не люблю. Но очень интересно получилось. Посмотрим, как через месяц сложится. Тогда, может, и напишу, что именно случилось.
И еще заметил — мы с ней сейчас по мейлу общаемся. Если очень жду письма, то фиг придет. А как только устаю ждать и начинаю «забивать» на это дело, как в течение часа приходит письмо. Вот уж не думал, что насчет потенциала важности все так серьезно и так быстро реагирует окружающий мир.
И еще такая мысль — зная Трансерфинг, я не хочу (читай: боюсь) начать ее «ненавидеть» (не очень подходит слово, но суть верна). Это, конечно, избавит от досаждающих мыслей, но может и отвернуть ту линию жизни, которая будет сейчас желательна для меня. Я-то выбор пока сделал, но что-то не реализуется. Может, «не мое», а может, и не сбылся пока. Так что подожду пока, потерзаю себя сомнениями… в этом тоже есть своя прелесть, наверное…
* * *
Разум
Опять конкретный вопрос: какие действия необходимо предпринять, чтобы избавиться от комплекса «это не для меня, не с моими способностями?»
Смотритель
Первое действие — читать «Трансерфинг» — там все ясно сказано. Второе действие, которое можно предпринять прямо сейчас, — это прокрутка целевого слайда, где вы — тот, кем считаете себя недостойным быть. Совершенно очевидно, что если цель не входит в зону вашего комфорта, вы ничего и не получите. Техника слайдов, если заниматься этим систематически, расширяет зону комфорта. Вот и все. Это конкретная работа, которую необходимо проделать.
ЛЮБИТЬ СЕБЯ — ЭТО КАК?
Душа
Ой, какие-то странные вопросы у них в этом сновидении. Уж кого-кого, а себя я обожаю! Ведь я вся такая белая и пушистая!
Разум
Серенькая и шершавенькая — вот ты какая.
Душа
Да ну тебя! Сам — зломрачно-скрипучий зануда!
Разум
Тише ты, лучше посмотрим, как там наши сновидящие.
* * *
Bi-Bi: Трансерфинг утверждает, что надо сначала полюбить себя. О'кей. Об этом многие говорят. Да это я и сама знаю. Пытаюсь следовать этому принципу, но, похоже, я делаю что-то не так. Ну там, купить себе конфет, съесть и ни с кем не поделиться я, конечно, могу. А в остальном — ну не чувствую я этой самой любви. Стала анализировать, почему так получается, и пришла к выводу, что моя любовь к себе проявляется только, по большому счету, в реализации наставления, типа: «Не надо давать себя в обиду и позволять другим на себе ездить» (в детстве была чересчур доброй, вот родители и наставляли). Или: «Я вот вам сейчас покажу, какая я, ух!!!»
Пыталась говорить себе: «Я себя люблю», что я вся такая-растакая, хвалить себя… но, похоже, сколько ни говори «халва», а во рту от этого слаще не становится.
Поэтому хочу спросить у вас совета. Как полюбить себя? Или… как вы себя любите? Помогите уловить это нЕчто. Может, в себе надо культивировать отношение к себе, как, допустим, к любимому мужчине (женщине)? Может, так? Что думаете по этому поводу?
Кысь: Я тоже еще только учусь себя любить… поняла только одно… и не только в «проблемке» себялюбения… головой все понимаешь, а вот сердцем принять — намного сложнее. И сколько бы разум ни приводил разумных аргументов… сердце уговаривать трудно… А так… я просто частенько приговариваю: «Я такая, какая я есть! Со всеми плюсами и минусами… Но зато Единственная на Земле, такого экземпляра больше нет! Разве этого мало, чтобы себя не полюбить?» А если серьезно — почаще делать самой себе комплименты и хвалить себя. И выискивать почаще хорошее в себе… а затем, глядишь, выискивать хорошее, в привычку войдет… и в других тоже только хорошее выискивать бушь…
Transurfer: А я вот люблю всех, кроме себя…
Марго: Чтобы себя полюбить — нужно себя узнать. Часто сам не знаешь, чего хочешь, что для тебя интересно, весело, важно… действительно, что тебя трогает и т. д. Как-то не задумываешься об этом… живешь, как во сне. Если сравнить любовь к себе с любовью к другим людям… Любовь всегда нуждается в поддержке… любые отношения нужно поддерживать… почаще встречаться, общаться, подпитывать интерес и чувства к другому… Аналогично и к себе… Любовь — это же, скорее, действие. И нужно такие действия к себе совершать: ухаживать за собой (во всех смыслах)… за своим телом, за своей душой… дарить себе подарки, проявлять к себе внимание… и никогда не критиковать. Ведь мы не критикуем тех, кого любим… а если даже и критикуем, то все равно принимаем такими, какие они есть… потому что мы этих людей любим, они нужны нам, нам без них плохо… так и при любви к себе… в первую очередь, не критиковать и принимать себя во всех ипостасях… но так как мы не йоги какие-нибудь (чего это все «мы» да «мы», однако… словно боюсь сказать «Я») и живем… живу среди маятников, то постоянно сравниваю себя с разными стандартами… именно из сравнения растут ноги у всей самокритики и самобичевания.
КотБаюН: Полностью согласен. Только минусы не надо упоминать. И еще, все это надо проделывать минут пять перед зеркалом каждый день. Это тренинг такой есть. Вроде простой, а многим помогает изменить отношение к себе в лучшую сторону, да еще найти в себе очень много положительных качеств, которых раньше и не замечал вовсе.
Bi-Bi: Ага, понимаю-понимаю. Но ведь что получается, я ведь все себе это говорю, что «я такая, какая я есть! Со всеми плюсами и минусами… Но зато Единственная на Земле, такого экземпляра больше нет!» Very Happy. Разве этого мало, чтобы себя не полюбить?»…но ведь в это время один из моих глаз все время смотрит по сторонам и ищет подтверждения данного факта моей уникальности в глазах других людей!!! Вот от чего я не могу избавиться.
Вот, например, сегодня еду на работу — сильно опаздываю. Ловлю машину. Останавливается, ну, чесслово, прЫнц почти на белом коне, и, судя по машине, бомбить ему явно ни к чему… Обескураженная, сажусь в машину. И в голове начинается каша из мыслей: я ему явно понравилась — так, ага, конечно, я ведь такая замечательная… нет, пусть и не совсем замечательная… ну, скажем, такая как есть… я уникальна… Как там у Зеланда? Думаю: я откажусь от демонстрации своей значимости, и значимость моя будет признана сама!!! Хи-хи-хи…
А принц тем временем посмотрел на меня свысока (правда, внимательно), спросил, куда надо поворачивать, и ВСЕ — Молчит! Я все сильнее налегаю на чудодейственные мысли, но моя уверенность гаснет с каждой секундой. В итоге, выхожу из машины уже с полным букетом комплекса неполноценности… Правда, денег он с меня не взял…
На работу пришла убитая и расстроенная, причем не самим фактом, что принц мимо проскакал, а именно что я не смогла эту ситуацию выдержать по-трансерферски. И поняла, что нет у меня той самой любви к себе.
Dana: Мне кажется, что он считал твое состояние, то есть неуверенность в себе, поэтому и инициативы не проявил. Инстинкт безопасности сработал, вот красивая девочка, проявлю внимание, а она не готова, мало ли… я уж лучше помолчу от греха подальше… (имхо, конечно). Почему и получается, что уверенные в себе дамы, но не очень привлекательные внешне (уверенные именно внутри, они транслируют это в окружающий мир, это сразу ощущается), строят отношения легко и просто. Это как в случае с со