Положение
О проведении Зимнего Фестиваля
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне (ГТО) Беломорского муниципального района
I. Цели и задачи
Зимний Фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО) среди населения Беломорского муниципального района (далее – Фестиваль), проводится в соответствии с планом мероприятий по поэтапному внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (далее – комплекс ГТО), утвержденным распоряжением Правительства Российской Федерации от 30 июня 2014 года № 1165-р.
Целью проведения Фестиваля является вовлечение жителей Беломорского муниципального района в систематические занятия физической культурой и спортом.
Задачами Фестиваля являются:
- популяризация комплекса ГТО среди жителей Беломорского муниципального района;
- привлечение трудоспособного населения района к активному образу жизни;
- повышение уровня физической подготовленности участников;
- пропаганда здорового образа жизни;
- создание условий, мотивирующих к занятиям физической культурой и спортом;
- формирование команды обучающихся (V- VI ступень) для участия в региональном этапе Зимнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне (ГТО).
II. Место и сроки проведения
Фестиваль среди населения Беломорского муниципального района, проводится 07-09 февраля 2020 года в г. Беломорске.
07 февраля 2020 г. – в спортивном зале МБУ «Межпоселенческое социально-культурное объединение»
09 февраля 2020 г. – на лыжных трассах м.Чернуха.
III. Организаторы
Организацию и проведение мероприятием осуществляет Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Беломорского муниципального района (муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного образования Беломорского муниципального района «Беломорская детско-юношеская спортивная школа имени А.В.Филиппова») при поддержке муниципального казенного межпоселенческого учреждения «Управление по физической культуре, делам молодежи и развитию туризма» Беломорского муниципального района.
IV. Требования к участникам и условия их допуска
К участию в муниципальном этапе Фестиваля допускаются участники V-X ступеней ВФСК ГТО - школьники основной медицинской группы и взрослое население, зарегистрированные в системе АИС ГТО (на официальном сайте ВФСК ГТО gto.ru.).
Все участники должны иметь допуск врача (медицинский допуск действителен не более 1 месяца), а лица, не достигших совершеннолетия, согласие одного из родителей (законных представителей) (Приложение 3).
V. Программа
Программа Фестиваля состоит из испытаний (тестов) с пятой по десятую ступени комплекса ГТО (Государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на 2018-2021 годы).
Юноши (мужчины), девушки (женщины) - 16-17 лет (V ступень), 18-29 лет (VI ступень):
1. Челночный бег 3х10 м (с);
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);
3. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);
4. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
5. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин);
6. Бег на лыжах (мин. с) – 5 км (юноши, мужчины), 3 км. – (девушки, женщины), свободный стиль.
Мужчины, женщины 30-39 лет (VII ступень):
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);
2. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);
3. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см);
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин);
5. Бег на лыжах (мин. с) – 5 км (мужчины), 3 км – (женщины), свободный стиль.
Мужчины, женщины 40-49 лет (VIII ступень), 50-59 лет (IX ступень):
1. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (количество раз);
2. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин);
4. Бег на лыжах (мин. с) – 5 км (мужчины), 2 км. – (женщины), свободный стиль.
Мужчины, женщины 60-69 лет (X ступень):
1. Сгибание и разгибание рук о гимнастическую скамью (количество раз);
2. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см);
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин);
4. Передвижение на лыжах (мин. с) – 3 км (мужчины), 2 км – (женщины), свободный стиль.
Регламент проведения Фестиваля
07 февраля 2020 г.:
15-30 – мандатная комиссия по допуску участников Фестиваля к выполнению тестов ВФСК ГТО
16-00– выполнение легкоатлетических и гимнастических видов испытаний ВФСК ГТО.
17-30 – открытие Фестиваля
Место проведения: спортивный зал МБУ «Межпоселенческое социально-культурное объединение»
09 февраля 2020 г.:
12-00 часов – выполнение нормативов ВФСК ГТО по лыжным гонкам в рамках Всероссийского дня зимних видов спорта - Первенства Беломорского муниципального района по лыжным гонкам.
Место проведения: лыжная трасса м.Чернуха
14-00 часов – подведение итогов и награждение
Место проведения подведения итогов: м.Чернуха