Пояснение:
Упражнение лучше делать со свечкой. Можно выбрать любую: обычную или церковную, на твоё усмотрение. Свеча должна обязательно догореть до конца, не туши её после того, как закончишь практику, дай ей погаснуть самой.
Эта практика отличается от обычного очищения на человека тем, что она сильнее прорабатывает глубинное чувство обиды, вины и злости в отношении человека на подсознательном уровне.
Сколько раз:
Один раз. В очень сложных случаях, когда прощение так и не наступило, можно делать до 4-х раз с интервалом в 2 недели.
Выполнение:
В самом начале делаешь настройку: «Пусть эта практика будет во благо для меня и всех живых существ на благо для меня и всех живых существ ».
Подыши глубоко около 30 секунд, отпускай суету этого дня. Удели это время себе, пришло время освободиться от того, что уже давно изжило себя. Закрываешь глаза.
1. Мысленно формируешь перед собой на расстоянии 2,5 метров светящуюся белую сферу (хорошо представить её над огнём свечи).
Внутри сферы представляешь образ человека (как фото) и говоришь про себя или вслух:
«Я помещаю в эту сферу все события, места, людей, связанных с... (имя человека)».
2. Вспоминаешь все события, связанные с эти человеком, слова, мысли, пусть всё идёт потоком в сферу, просто наблюдай этот поток и отпускай, проговаривай то, что было обидно и неприятно. Расскажи (желательно вслух), что чувствовала в той или иной ситуации. Главный акцент на чувства, говори о чувствах, это важно!
Например: «Когда папа не хвалил Глашу, сравнивал её с одноклассницами, Глаша чувствовала себя слабой, глупой брошенной/ненужной/лишней/одинокой/ преданной/униженной/никчёмной
/грязно/мерзко»...» (только говоришь от первого лица).
Также ты можешь сказать о своих страхах и тревогах, накопившихся у тебя внутри. То, что ты всегда хотела высказать, выразить, но боялась по разным обстоятельствам и причинам. Можешь начать так:
• «Я боюсь, что… »;
• «Мне страшно от того, что…»;
• «Я вовсе не хотела …»
3. Через некоторое время, когда почувствуешь, что стало легче, начинаешь крутить энергетические бочки золотого цвета по направлению «от себя»:
• 2 шт под ногами на 2 метра ниже;
• 2 шт над головой;
• 2 шт на уровне груди.
Всего бочек 6!
Представляешь, как они помогают очищать твоё тело, мысли, чувства и наполняют сферу. Теперь пусть бочки работают, а ты ещё какое-то время вспоминаешь события и мысли, связанные с этим человеком, отпускаешь их.
Можно только вначале сфокусировать внимание на бочках и на намерении, с которым ты их поставила, дальше ты можешь продолжить проговаривание, бочки будут делать своё дело.
4. Между собой и сферой ставишь золотую сетку, представляешь, что из ладони правой руки идёт луч, и ты начинаешь очищать им сферу постепенно, пока она не станет светлой или пока ты не поймёшь, что достаточно.
Или представь, как в сферу сверху заливается бело-золотой цвет и полностью освещает её. Просишь Бога (Вселенную, Высшую Силу):
«Я прошу очистить меня и этого человека от негативных последствий этих взаимоотношений, искренне простить друг друга, принять этот опыт и направить высвободившуюся энергию этого опыта на благо для меня и всех живых существ, во благо для меня и всех живых существ по Истине и Воле Творца ».
5. Делаешь практику «Круг отдачи» на злость, обиду, вину, смотря, что возникало (на каждое чувство - отдельный круг). Если чистка на родителя или близкого родственника, круги отдачи на чувства злости, вины и стыда обязательны. И потом получаешь что-то на их место через практику «Круг получения».
6. Опять между собой и сферой ставишь золотую сетку, начинаешь проговаривать про себя (или вслух):
«Я забираю всю свою энергию, принадлежащую мне по праву рождения у... (Имя человека)». И делаешь вдох справа налево.
«Я отдаю всю энергию, не принадлежащую мне по праву рождения … (Имя человека)». Выдох слева направо. И так циклом вдох-выдох, минуты 2-3, находишься в полной концентрации на процессе.
7. Прощаешь человека за конкретные вещи (которые ты называла вначале), если ты чувствуешь внутри тяжесть, то закрываешь глаза и находишь эту тяжесть в теле, и мысленными руками вытаскиваешь её из себя и выкидываешь в невидимый костёр со священным огнём, который горит справа от тебя. И говоришь: «Я прощаю тебя за... ». Потом в целом прощаешь за всё.
8. Прояви раскаяние и ответственность за то, что происходило в ваших отношениях, возможно, ты осознаешь и свою вину в чем-то, у тебя появятся новые реализации.
«Прости меня за... (тут перечисляешь все события, за которые ты бы хотела попросить прощения, или просишь в общем прощение за всё)».
9. Отделяешь мысленно 3 нити между собой и сферой (на уровне головы, сердца и паха). Берёшь сферу в мысленные руки или реальные, отправляешь её в небо со словами:
«Я отправляю эту сферу в информационное поле земли на дальнейшее очищение и трансформацию. Возвращайся к истоку ».
10. После окончания практики очищения почувствуй, произошло ли полное освобождение от негативных эмоций, и готов/а ли ты принять благословение от родителя (на которого было очищение).
Если ты чувствуешь, что не готов/а, то тебе стоит сделать дополняющую практику, например, поклоны или терапевтическое письмо, чтобы освободиться полностью.
Если ты чувствуешь свою готовность, то представь родителя (на которого было очищение), ещё раз поблагодари его за свою жизнь, за всё, что он сделал для тебя. Представь, что в ответ родитель тебе даёт благословение (на счастливую жизнь, на счастливый брак). Это может быть какой-то жест (например, он прикасается к твоему лбу), также это может быть в виде света или какого-то другого образа (например, золотая звезда и сердце). Ты это ощущаешь, вдыхаешь в в себя. Благодаришь родителя и Господа за этот процесс. Отпускаешь образ родителя, сказав: «Возвращайся к истоку».