Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья, с целью информирования людей о проблемах и уменьшения распространения психических расстройств.
Я же предлагаю в полезном блоге для владельцев домашних животных уделить в этот день внимание психологическому здоровью наших питомцев, а именно — обсудить то, как можно снизить стресс, который кошки и собаки испытывают при посещении ветеринарной клиники.
Люди очень по-разному реагируют на стресс своих домашних животных — нередко приходится сталкиваться с теми, кто категорически отказывается от жизненно необходимого лечения/процедуры (или даже посещения ветеринарного врача), потому что «пушистик будет переживать и бояться». А кто-то наоборот может длительное время не замечать, как питомец хронически находится в стрессовом состоянии, списывая проблемы в поведении на то, что животное обиделось, мстит или ревнует. И мало кто вообще знает, что же такое «стресс».
Стресс — неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование, физиологическая и психическая нормальная реакция, которая позволяет справиться с опасным раздражителем.
Грубо говоря, организм всё время находится в состоянии сбалансированности, гармонии и покоя, но сильные раздражители (не только негативные, но и позитивные) выводят его из этого состояния. Стресс же помогает пережить происходящее, чтобы всё вернулось на круги своя.
Стресс может быть острым или хроническим.
Острый стресс — это хорошо, это адаптивная реакция. Например, написание этой статьи — стресс для меня. Но благодаря нему мы узнаем что-то новое и полезное для себя, а я приобрету дополнительные навыки. Попытка справиться с острым стрессом всегда ведёт к улучшению особи.
Если же стресс продолжается длительное время и животное не может справиться с ним самостоятельно, то такой стресс называется хроническим. Хронический неадаптивный стресс может сам по себе вызывать заболевания и становиться причиной поведенческих нарушений.
Важно понимать, что стресс — это не только психологическая реакция, но и физическая. В организме происходит множество процессов, помогающих справиться с раздражающей ситуацией: ускоряется метаболизм, происходят химические реакции и вырабатываются вещества, которые помогут Вам быстрее среагировать в случае необходимости, например, быстрее убежать/уклониться от того, что вас испугало. При хроническом стрессе те же самые реакции происходят длительно — это наносит физический вред здоровью.
Пережить стресс адаптивно помогает так называемая «База безопасности».
Представьте себе ситуацию: у вас всё хорошо, Вы здоровы, есть уютный дом, любимая семья, достаток, работа по призванию, Вам не нужно переживать о том, на что Вы будете жить завтра, но вдруг Вы сталкиваетесь в лифте с соседом, который в грубой форме Вам хамит. Вы поговорите об этом с друзьями/семьей/коллегами, испытаете небольшие переживания и, скорее всего, быстро забудете.
А теперь представьте себе другую ситуацию: на работе конфликты, с семьёй в ссоре, Вы болеете, мало спите, недостаточно зарабатываете, и, вдруг, Вы сталкиваетесь в лифте с соседом, с которым у Вас возникают разногласия. Скорее всего, в такой ситуации Вы сами можете в грубой форме нахамить ему, потому что без «Базы безопасности» пережить стрессовую ситуацию спокойно очень тяжело.
У животных тоже есть «Базы безопасности» — условия, при которых стресс пережить проще. Например, воображаемое безопасное место. Но эти базы не такие как у людей. Да и у кошек с собаками они очень разные, потому что мы являемся разными биологическими видами.
Для собаки основой безопасности является владелец, его семья. Владелец является самым главным фактором, обеспечивающим основу безопасности собаки. На втором месте стоят социальные стимулы (другие собаки, кошки и их запахи), и лишь потом идёт физическое окружение (дом).
Для кошки первостепенную роль имеет физическое окружение (дом), на втором месте стоят социальные стимулы. И только на последнем месте кошачьей «Базы безопасности» находится владелец, который иногда может покормить. То есть, для кошки смена обстановки — это больший стресс, чем смена владельца.
Конечно, бывают исключения как среди кошек, так и среди собак.
Итак, как же можно снизить стресс, испытываемый животными при посещении ветеринарной клиники?
КОШКИ