Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение города Москвы
«ОТКРЫТАЯ (СМЕННАЯ) ШКОЛА № 88»
| ул. Ср. Калитниковская, д.9/11, стр.1, Москва, 109029; тел. 8-495-912-56-10;v88@edu.mos.ru; sch88c.mskobr.ru ОКПО 62177163; ОГРН 1097746401873; ИНН 7709833051; КПП 770901001 |
Проектная работа
по предмету: «Физическая культура»
тема: «Мы сдаем ГТО»
Выполнил: ученик 10 П класса
Иванов Иван Иванович
Научный руководитель: учитель физической культуры
Цыбулевский Егор Павлович
Москва
Содержание
| 1. | Введение | |
| 2. | Основные принципы ГТО | |
| 3. | Как готовиться к сдаче норм комплекса ГТО | |
| 4. | Анкета учащихся по ГТО | |
| 5. | Заключение | |
| 6. | Список источников информации |
Введение
К числу основных факторов, определяющих будущее страны, относится качественный состав населения. В связи с этим особое внимание привлекает к себе ухудшение физического и социального здоровья подрастающего поколения, особенно детей: высокий уровень заболеваемости, возрастающий контингент рождающихся с разными видами патологии, рост контингента молодежи с девиантным поведением, следствием чего становится противоправное поведение подростков. На протяжении последних десятилетий в нашей стране наблюдается негативная тенденция снижения уровня здоровья детей, подростков и молодежи.
Усиление внимания к физической культуре школьников благоприятно сказывается не только на физическом, но и социальном здоровье подрастающего поколения: улучшается состояние здоровья, снижается уровень утомляемости и усталости, увеличивается возможность профессионального роста. Физическая культура имеет то значение, что двигательные потребности превратились в необходимость, активизирующую многие другие жизненно важные потребности личности.
Важную роль в привлечении школьников к активным занятиям физическими упражнениями, спортом играет высокая культура в организации и проведении учебных и внеклассных занятий по физической культуре и особенно соревнований по сдаче норм комплекса ГТО.
Цель проекта: создать положительную мотивацию у школьников для занятий спортом, совершенствовать физические качества, приобщать к физкультуре и спорту через привлечение к сдаче норм ВФСК «ГТО».
Задачи проекта:
1. Развитие мотивации школьников к занятиям физической культурой и спортом.
2. Обеспечение учащихся необходимой достоверной информацией о содержании ВФСК «ГТО» и его истории в нашей стране.
3. Охват наибольшего количества обучающихся при внедрении ВФСК «ГТО» в ГБОУ «Открытая (сменная) школа № 88».
4. Научить узнавать свои сильные и слабые стороны в области развития физических качеств, научить учитывать это в построении тренировочного процесса и достигать максимально возможного высокого результата.
5. Совершенствовать физические качества, приобщаясь к физкультуре и спорту.
Актуальность проекта заключается в том, чтобы привлечь наибольшее количество обучающихся к занятию спортом, а также положительно мотивировать к увеличению двигательной активности через желание улучшить свои результаты и сдать комплекс ГТО.
Ожидаемые результаты: одним из главных результатов проекта является привлечение школьников к сдаче нормативов ВФСК «ГТО». При этом необходимы условия для сдачи норм ВФСК «ГТО» и повышения мотивации школьников к занятиям физической культурой и спортом. Также важным результатом является 100% информированность учащихся о содержании ВФСК «ГТО» и его истории в нашей стране.
Основные принципы ГТО
Комплекс ГТО построен на принципах 4Д: доступность, добровольность, доступ врача, для здоровья. Только участие на добровольной основе в данном проекте может помочь добиться поставленной цели. А основной целью государства является воспитание здоровой нации. Добровольное участие может происходить через осознание человеком всей значимости данного мероприятия.
Если ребенок с малого возраста будет заниматься спортом, то вопросы по табакокурению, алкогольной зависимости и употреблению наркотических средств в будущем должны сойти к минимуму. А это и есть главный аспект воспитания здоровой нации.
К сдаче нормативов ГТО в школах допускаются учащиеся основной группы здоровья, но при обязательном выполнении определенных условий. Учеником занятия физической культуры должны посещаться регулярно. Ребенок должен заниматься в спортивных секциях, соответствующих его группе здоровья. К сдаче ГТО допускаются учащиеся, имеющие соответствующее медицинское разрешение. Ребенок со слабым здоровьем не будет подвергаться физической нагрузке.
Как готовиться к сдаче норм комплекса ГТО?
Безусловно, без основ правильной физической подготовки ГТО в школах покажется сдать нереально. Поэтому детям рекомендуется помимо посещения уроков физической культуры следить за своим двигательным режимом в течение недели. Что такое недельный двигательный режим школьника?
Это ежедневный труд по созданию своего здорового организма, который должен включать следующие аспекты:
· ежедневную утреннюю гимнастику (зарядку);
· занятия в образовательных учреждениях;
· двигательная активность в процессе учебного дня (наличие физкультминуток), особенно в начальной школе;
· занятия в секциях и кружках спортивного характера.
Подготовку к сдаче норм ГТО можно проводить и на самостоятельных тренировках.
Для того, чтобы самостоятельно тренироваться, необходимо помнить следующие правила.
Одежда для спортивных занятий должна соответствовать сезону и уровню двигательной активности во время занятий. Она должна быть удобной и практичной.
Особое внимание следует уделять спортивной обуви, перчаткам и головному убору (в зимнее время). Спортивная обувь должна быть удобной, лёгкой, соответствовать размеру ноги или быть на 1 размер больше (для толстого носка в зимний период). Во время занятий в холодное время года (зима, поздняя осень, ранняя весна) нельзя допускать промокания ног, резкого переохлаждения организма, особенно после интенсивной физической нагрузки. Пробежав зимой дистанцию на скорость, необходимо как можно быстрее попасть в тёплое помещение и сменить одежду.
Если есть возможность, то можно заниматься подготовкой к сдаче норм комплекса ГТО в выходные дни вместе с родителями.
Они могут показать или подсказать что-то весьма полезное. В том числе посоветовать, как правильно выполнять то или иное упражнение.
Отличная идея пригласить на тренировки своих друзей. Вместе заниматься спортом веселее, тем более что настоящая дружба крепнет в общих делах.
Анкета для учащихся
Я провел опрос среди учащихся школы (60 человек) с целью выяснения, что знают ученики о ГТО. Результаты приведены ниже.
Хотели бы вы больше заниматься спортом?
· да – 48 человек;
· иногда – 12 человек;
· нет – 0 человека;
Считаете ли вы необходимым введение комплекса ГТО как в общеобразовательную школу так и на производстве (в %)
· да – 40 человек;
· не знаю – 18 человек;
· нет – 2 человек;
Считаете ли вы, что возрождение комплекса ГТО благотворно повлияет на население нашей страны?
· да – 40 человек;
· не знаю – 20 человек;
· нет – 0 человек;
По итогам можно заметить, что обучающиеся (53%) пока плохо представляют, что такое ВФСК «ГТО» и лишь 44% готовы попробовать сдать нормативы.
Заключение
Изучив состояние здоровья наших школьников, проанализировав мнение детей, мы пришли к выводу, что возрождение физкультурного комплекса благотворно повлияет на физическое совершенствование и воспитание школьников, а так же привлечёт к занятиям физкультурой и работающую часть населения. Актуальность выбранной темы очевидна.