Регистрационный бланк шкалы СТ-С
ИТТ
Шкала СТ-С
Фамилия, И.О._____________Сартыня Екатерина Александровна_______________Возраст_________18______
Дата________25.04.2012_____ Место обследования___дома________________________
Ниже Вам предложены несколько утверждений, касающихся Вашего эмоционального состояния.
В отношении каждого из них нужно решить – насколько данное состояние выражено именно СЕЙЧАС, В ДАННЫЙ МОМЕНТ, СЕГОДНЯ. В зависимости от этого поставьте “+” в одну из четырех граф.
Совсем нет | Слабо выражено | Выражено | Очень выражено | |
1. Я нахожусь в напряжении | + | |||
2. Я расстроен | + | |||
3. Я тревожусь о будущем | + | |||
4. Я нервничаю | + | |||
5. Я озабочен | + | |||
6. Я возбужден | + | |||
7. Я ощущаю непонятную угрозу | + | |||
8. Я быстро устаю | + | |||
9. Я не уверен в себе | + | |||
10. Я избегаю любых конфликтов | + | |||
11. Я легко прихожу в замешательство | + | |||
12. Я ощущаю свою бесполезность | + | |||
13. Я плохо сплю | + | |||
14. Я ощущаю себя утомленным | + | |||
15. Я эмоционально чувствителен | + |
Сырые баллы | Станайны | |
Общий показатель |
ЭД | АСТ | ФОБ | ОП | СЗ | |
Сырые баллы | |||||
Станайны |
Регистрационный бланк шкалы СТ-Л
ИТТ
Шкала СТ-Л
Фамилия, И.О.____________________________Возраст_______________
Дата_____________ Место обследования___________________________
Ниже Вам предложены несколько утверждений, касающихся Вашего эмоционального состояния.
В отношении каждого из них нужно решить – КАК ЧАСТО на протяжении последнего времени (например, на протяжении последнего года) Вы его испытывали. В зависимости от этого поставьте “+” в одну из четырех граф.
Почти никогда | Редко | Часто | Почти все время | |
1. Я находился в напряжении | + | |||
2. Я расстраивался | + | |||
3. Я тревожился о будущем | + | |||
4. Я нервничал | + | |||
5. Я бывал озабочен | + | |||
6. Я бывал возбужден | + | |||
7. Я ощущал непонятную угрозу | + | |||
8. Я быстро уставал | + | |||
9. Я бывал не уверен в себе | + | |||
10. Я избегал любых конфликтов | + | |||
11. Я легко приходил в замешательство | + | |||
12. Я ощущал свою бесполезность | + | |||
13. Я плохо спал | + | |||
14. Я ощущал себя утомленным | ||||
15. Я бывал эмоционально чувствителен | + |
Сырые баллы | Станайны | |
Общий показатель |
ЭД | АСТ | ФОБ | ОП | СЗ | |
Сырые баллы | |||||
Станайны |
Спилбергер-Ханин.
Шкала ситуативной тревожности
Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.
Суждения
№пп | Суждение | Никогда | Почти никогда | Часто | Почти всегда |
Я спокоен | 2 | ||||
Мне ничто не угрожает | |||||
Я нахожусь в напряжении | |||||
Я внутренне скован | |||||
Я чувствую себя свободно | |||||
Я расстроен | |||||
Меня волнуют возможные неудачи | |||||
Я ощущаю душевный покой | |||||
Я встревожен | |||||
Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения | |||||
Я уверен в себе | |||||
Я нервничаю | |||||
Я не нахожу себе места | |||||
Я взвинчен | |||||
Я не чувствую скованности, напряжения | |||||
Я доволен | |||||
Я озабочен | |||||
Я слишком возбужден и мне не по себе | |||||
Мне радостно | |||||
Мне приятно |
Шкала личной тревожности
Инструкция. Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не думайте, поскольку правильных или неправильных ответов нет.
Суждения
№пп | Суждение | Никогда | Почти никогда | Часто | Почти всегда |
У меня бывает приподнятое настроение | |||||
Я бываю раздражительным | |||||
Я легко расстраиваюсь | |||||
Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие | |||||
Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть | |||||
Я чувствую прилив сил и желание работать | |||||
Я спокоен, хладнокровен и собран | |||||
Меня тревожат возможные трудности | |||||
Я слишком переживаю из-за пустяков | |||||
Я бываю вполне счастлив | |||||
Я все принимаю близко к сердцу | |||||
Мне не хватает уверенности в себе | |||||
Я чувствую себя беззащитным | |||||
Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей | |||||
У меня бывает хандра | |||||
Я бываю доволен | |||||
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня | |||||
Бывает, что я чувствую себя неудачником | |||||
Я уравновешенный человек | |||||
Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах |
Гиссенский тест (Я)
Фамилия __________Сартыня_________________________________________________________________
Профессия ______студентка____________________________________________________________________
Дата рождения ___________9.07.1993___________________________________________________________
Дата исследования_____________________25.04.12______________________________________________
В этом опроснике речь идет о том, как Вы сами себя видите и оцениваете. Пожалуйста, отметьте свое мнение о себе, обведя соответствующую цифру в шкале.
Центр шкалы — 0, вправо и влево она простирается от 1 до 3.
«0» означает, что Вы считаете свое поведение не отличающимся от поведения других людей. Например, в пункте 1: если у Вас такое впечатление, что Вы в сравнении с другими людьми ни нетерпеливы, ни терпеливы, то обведите, пожалуйста, кружком «0». Если Ваше поведение отклоняется в ту или иную сторону, то обведите, пожалуйста, соответственно 1, 2 или 3.
1. | У меня впечатление, что я скорее нетерпеливый человек | скорее терпеливый человек | |||||||
2. | Я полагаю, что я скорее стремлюсь к общению | скорее избегаю общения | |||||||
3. | Я считаю, что я скорее предпочитаю руководить другими людьми | предпочитаю, чтобы мною руководили | |||||||
4. | Я думаю, что изменение внешних условий моей жизни очень сильно повлияло бы на мое душевное состояние | очень мало повлияло бы на мое душевное состояние | |||||||
5. | У меня впечатление, что я довольно редко | довольно часто обеспокоен своими внутренними проблемами | |||||||
6. | Мне кажется, что я скорее склонен (склонна) подавлять гнев и досаду | склонен (склонна) проявлять гнев и досаду | |||||||
7. | Мне кажется, что для меня очень важно | почти совсем не важно в чем-то превосходить других людей | |||||||
8. | Я считаю себя совсем не склонным к тревоге человеком | очень склонным к тревоге человеком | |||||||
9. | У меня впечатление, что другие, в общем, скорее высоко оценивают результаты моей работы | скорее невысоко оценивают | |||||||
10. | Я полагаю, что к другим людям я скорее испытываю полное доверие | у меня скорее очень мало доверия к другим людям | |||||||
11. | У меня впечатление, что я проявляю большую | необходимую потребность в любви | |||||||
12. | Я полагаю, что скорее избегаю | скорее ищу тесных контактов | |||||||
13. | Я полагаю, что по сравнению с другими я скорее хорошо умею | скорее плохо умею обращаться с деньгами | |||||||
14. | Я редко чувствую себя подавленным (ой) | часто чувствую себя подавленным (ой) | |||||||
15. | У меня впечатление, что, в общем, я очень откровенен (откровенна) | мало откровенен (откровенна) | |||||||
16. | Я считаю, что мне скорее трудно | легко понравиться другим людям | |||||||
17. | Я полагаю, что мне скорее легко | скорее трудно долгое время быть связанным (ой) с другим человеком | |||||||
18. | Я полагаю, что с правдой я скорее обращаюсь достаточно свободно | скорее сверхточно | |||||||
19. | У меня впечатление, что я, как правило, легко | как правило, трудно выхожу из себя | |||||||
20. | Я полагаю, что по сравнению со своими сверстниками произвожу впечатление человека более молодого | более старого | |||||||
21. | У меня впечатление, что я скорее не очень аккуратный человек | скорее слишком аккуратный и упорядоченный | |||||||
22. | Я считаю, что у меня очень часто | очень редко бывают конфликты с другими людьми | |||||||
23. | Я полагаю, что привык (ла) к тому, что меня скорее мало ценят | скорее высоко ценят | |||||||
24. | У меня впечатление, что я скорее сам (а) усложняю себе жизнь | скорее облегчаю себе жизнь | |||||||
25. | Я думаю, что чувствую себя скорее очень далеким (ой) от других людей | скорее очень близким (ой) к другим людям | |||||||
26. | Я полагаю, что по сравнению с другими я скорее очень склонен (склонна) к фантазиям | я совсем не склонен (склонна) к фантазиям | |||||||
27. | Я полагаю, что совсем не придаю значения | придаю очень большое значение тому, чтобы хорошо выглядеть | |||||||
28. | У меня впечатление, что мне скорее трудно | скорее легко работать в тесном контакте с другими людьми | |||||||
29. | Я думаю, что редко | часто упрекаю сам (а) себя | |||||||
30. | Я полагаю, что способен (способна) очень сильно любить | не способен (способна) очень сильно любить | |||||||
31. | Я полагаю, что по сравнению с другими я более покладист (а) | я более упрям (а) | |||||||
32. | Я полагаю, что я сравнительно редко | сравнительно часто беспокоюсь о других людях | |||||||
33. | У меня впечатление, что мне скорее плохо | скорее хорошо удается отстаивать свои интересы в жизненной борьбе | |||||||
34. | Я полагаю, что по сравнению с другими я способен (способна) очень сильно любить | не способен (способна) очень сильно любить | |||||||
35. | Я думаю, что у меня очень хорошие | очень плохие актерские способности | |||||||
36. | Я полагаю, что меня как правило, считают сильным человеком | как правило, считают слабым человеком | |||||||
37. | У меня впечатление, что мне очень трудно | очень легко быть привлекательным (ой) для других | |||||||
38. | Я полагаю, что по сравнению с другими мне скорее легко | скорее трудно не отвлекаться от дела | |||||||
39. | Я полагаю, что мне очень трудно | очень легко вести себя непринужденно | |||||||
40. | Я чувствую себя свободно в общении с лицами другого пола | очень скованно |
Гиссенский тест (ОН, ОНА)
Фамилия _____________________Кендалиев______________________________________________________
Профессия _____________________студент_____________________________________________________
Дата рождения ____________________10.10.1990__________________________________________________
Дата исследования____________________25.04.12_______________________________________________
В этом опроснике речь идет о том, как вы видите и оцениваете определенных людей. Пожалуйста, отметьте свое впечатление на шкале, обведя соответствующую цифру в шкале.
Центр шкалы — 0, вправо и влево она простирается от 1 до 3.
«0» означает, что вы считаете поведение этого человека ничем не отличающимся от поведения других людей. Например, в пункте 1: если вы считаете, что человек, которого надо оценить, ни терпелив, ни нетерпелив по сравнению с другими людьми, то обведите, пожалуйста, кружком «0». Если его поведение отклоняется в ту или иную сторону, то обведите, пожалуйста, кружком соответственно 1, 2 или 3.
1. | У меня впечатление, что он (она) скорее нетерпеливый | скорее терпеливый человек | |||||||
2. | Я полагаю, что он (она) скорее стремится к общению | скорее избегает общения | |||||||
3. | Я считаю, что он (она) обычно предпочитает руководить другими людьми | предпочитает, чтобы им (ею) руководили | |||||||
4. | Я думаю, что изменение внешних условий жизни очень сильно повлияло бы на его (ее) душевное состояние | очень мало повлияло бы на его (ее) душевное состояние | |||||||
5. | У меня впечатление, что он (она) довольно редко | довольно часто обеспокоен(а) своими внутренними проблемами | |||||||
6. | Мне кажется, что он (она) скорее склонен (склонна) подавлять гнев и досаду | скорее не склонен (склонна) подавлять гнев и досаду | |||||||
7. | Мне кажется, что для него (нее) очень важно | почти совсем не важно в чем-то превосходить других людей | |||||||
8. | Я полагаю, что он (она) считает себя не склонным к тревоге человеком | очень склонным к тревоге человеком | |||||||
9. | У меня впечатление, что люди, в общем, высоко оценивают его (ее) успехи в работе | скорее невысоко оценивают | |||||||
10. | Я полагаю, что к другим людям он (она) скорее испытывает полное доверие | у него (нее) скорее очень мало доверия к другим людям | |||||||
11. | У меня впечатление, что он (она) проявляет большую | небольшую потребность в любви | |||||||
12. | Я полагаю, что он (она) скорее избегает | скорее ищет тесных контактов с другими людьми | |||||||
13. | Я полагаю, что он (она) по сравнению с другими скорее хорошо умеет | скорее плохо умеет обращаться с деньгами | |||||||
14. | Мне кажется, что он (она) редко чувствует себя подавленным (ой) | часто чувствует себя подавленным (ой) | |||||||
15. | У меня впечатление, что он (она), в общем, очень откровенен (откровенна) | мало откровенен (откровенна) | |||||||
16. | Я считаю, что ему (ей) скорее трудно | скорее легко понравиться другим людям | |||||||
17. | Я полагаю, что ему (ей) скорее легко | скорее трудно долгое время быть связанным (ой) с другим человеком | |||||||
18. | Я полагаю, что с правдой он (она) обращается скорее достаточно свободно | скорее сверхточно | |||||||
19. | У меня впечатление, что он (она), как правило, легко | как правило, трудно выходит из себя | |||||||
20. | Мне кажется, что по сравнению со своими сверстниками он (она) производит впечатление человека более молодого | более старого | |||||||
21. | У меня впечатление, что он (она) скорее не очень аккуратный и упорядоченный человек | скорее слишком аккуратный и упорядоченный человек | |||||||
22. | Я считаю, что у него (нее) очень часто | очень редко бывают конфликты с другими людьми | |||||||
23. | Я полагаю, что он (она) привык (ла) к тому, что его (ее) скорее мало ценят | что его (ее) скорее высоко ценят | |||||||
24. | У меня впечатление, что он (а) сам (а) усложняет себе жизнь | скорее облегчает себе жизнь | |||||||
25. | Я думаю, что он (она) чувствует себя скорее очень далеким (ой) от других людей | скорее очень близким(ой) к другим людям | |||||||
26. | Я полагаю, что по сравнению с другими он (она) скорее очень склонен (склонна) к фантазиям | он (она) скорее совсем не склонен (склонна) к фантазиям | |||||||
27. | Я полагаю, что он (она) совсем не придает значения | придает очень большое значение тому, чтобы хорошо выглядеть | |||||||
28. | У меня впечатление, что ему (ей) скорее трудно | скорее легко работать в тесном контакте с другими людьми | |||||||
29. | Я думаю, что он (она) редко | часто упрекает сам(а) себя | |||||||
30. | Я полагаю, что он (она) способен (способна) очень сильно любить | не способен (способна) очень сильно любить | |||||||
31. | Я полагаю, что в сравнении с другими людьми он (она) более покладист (а) | более упрям (а) | |||||||
32. | Я полагаю, что он (она) сравнительно редко | сравнительно часто беспокоится о других людях | |||||||
33. | У меня впечатление, что ему (ей) скорее плохо | скорее хорошо удается отстаивать свои интересы в жизненной борьбе | |||||||
34. | Я полагаю, что по сравнению с другими он (она) способен (способна) очень сильно любить | не способен (способна) очень сильно любить | |||||||
35. | Я думаю, что у него (нее) очень хорошие | очень плохие актерские способности | |||||||
36. | Я полагаю, что его (ее), как правило, считают сильным человеком | как правило, считают слабым человеком | |||||||
37. | У меня впечатление, что ему (ей) очень трудно | очень легко быть привлекательным (ой) для других | |||||||
38. | Я полагаю, что по сравнению с другими ему (ей) скорее легко | скорее трудно не отвлекаться от дела | |||||||
39. | Я полагаю, что ему (ей) очень трудно | очень легко вести себя непринужденно | |||||||
40. | Я думаю, что он (она) чувствует себя свободно в общении с лицами другого пола | очень скованно |
ОПРОСНИК МТЖЦ
Просим оценить Ваши желания и стремления, побуждающие Вас к определенным
действиям, по 5-балльной шкале, проговаривая фразу:
«Для меня сейчас (ваша оценка)... «
– если утверждение НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО ЗНАЧЕНИЯ, поставьте в бланке цифру «1»
– если утверждение ИМЕЕТ НЕБОЛЬШОЕ ЗНАЧЕНИЕ, поставьте цифру «2»
– если утверждение ИМЕЕТ ОПРЕДЕЛЕННОЕ ЗНАЧЕНИЕ, поставьте цифру «3»;
– если утверждение ВАЖНО, поставьте цифру «4»;
– если утверждение ОЧЕНЬ ВАЖНО, поставьте цифру «5».
1. Постоянно повышать свою профессиональную квалификацию 1
2. Учиться, чтобы узнавать что-то новое в изучаемой области знании 5
3. Чтобы облик моего жилища постоянно изменялся 3
4. Общаться с разными людьми, участвовать в общественной деятельности 4
5. Чтобы люди, с которыми я провожу свободное время, увлекались тем же чем и я 1
6. Чтобы участие в спортивных состязаниях помогало мне в установлении личных рекордов 1
7. Испытывать антипатии к другим 2
8. Иметь интересную работу, полностью поглощающую меня 3
9. Создавать что-то новое в изучаемой мною области знании 3
10. Быть лидером в моей семье 3
11. Не отставать от времени, интересоваться общественно-политической жизнью 3
12. В своем увлечении быстро достигать намеченных целей 4
13. Чтобы физическая подготовленность позволяла надежно выполнять работу, дающую хороший заработок 4
14. Позлословить, когда у людей неприятности 1
15. Учиться чтобы «не зарывать свой талант в землю 4
16. Вместе с семьей посещать концерты, театры, выставки 4
17. Применять свои собственные методы в общественной деятельности 3
18. Состоять членом какого-либо клуба по интересам 2
19. Чтобы окружающие замечали мою спортивную подтянутость 4
20. Не испытывать чувства досады, когда высказывают мнение, противоположное моему 3
21. Изобретать, совершенствовать, придумывать новое в своей профессии 4
22. Чтобы уровень моей образованности позволял чувствовать себя уверенно в общении с самыми разными людьми 4
23. Вести такой образ семейной жизни, который ценится обществом 4
24. Добиваться конкретных целей, занимаясь общественной деятельностью 4
25. Чтобы мое увлечение помогало укрепить мое материальное положение 4
26. Чтобы физическая подготовленность делала меня независимым в любых ситуациях 2
27. Чтобы семейная жизнь исправила некоторые недостатки моей натуры 3
28. Находить внутреннее удовлетворение в активной общественной жизни 4
29. В свободное время создавать нечто новое, ранее не существовавшее 3
30. Чтобы моя физическая форма позволяла мне уверенно общаться в любой компании 4
31. Не испытывать колебаний, когда кому-то нужно помочь в беде 4
32. Иметь приятельские отношения с коллегами по работе 3
33. Учиться, чтобы не отстать от людей моего круга 3
34. Чтобы мои дети опережали в своем развитии сверстников 1
35. Получать материальное вознаграждение за общественную деятельность 1
36. Чтобы мое увлечение подчеркивало мою индивидуальность 2
37. Развивать свои организаторские способности, занимаясь общественной деятельностью 3
38. Полностью сосредоточиться на своем увлечении, проводя свободное время за хобби 2
39. Придумывать новые упражнения для физической разминки 1
40. Перед длительной поездкой всегда продумывать, что взять с собой4
41. Какое впечатление моя работа оказывает на других людей 3
42. Получить высшее образование или поступить в аспирантуру, получить ученую степень5
43. Чтобы моя семья обладала очень высоким уровнем материального благосостояния 3
44. Твердо отстаивать определенную точку зрения в общественно-политических вопросах 3
45. Знать свои способности в сфере хобби 4
46. Получать удовольствие даже от тяжелой физической нагрузки 2
47. Внимательно слушать собеседника, кто бы он ни был 3
48. В работе быстро достигать намеченных целей 4
49. Чтобы уровень образования помог бы мне укрепить мое материальное положение 4
50. Сохранять полную свободу и независимость от членов моей семьи 3
51. Чтобы активная физическая деятельность позволяла изменять мой характер 3
52. Не думать, когда у людей неприятности, что они получили по заслугам 3
53. Чтобы на работе была возможность получения дополнительных материальных благ (премии, путевки, выгодные командировки и тп) 3
54. Учиться, чтобы «не затеряться в толпе» 3
55. Бросать что-то делать, когда не уверен в своих силах 1
56. Чтобы моя профессия подчеркивала индивидуальность 3
57. Заниматься изучением новых веяний в моей профессиональной деятельности 3
58. Учиться, получая при этом удовольствие 5
59. Постоянно интересоваться новыми методами обучения и воспитания детей в семье 3
60. Участвуя в общественной жизни, взаимодействовать с опытными людьми 4
61. Завоевать уважение у людей благодаря своему увлечению 4
62. Всегда достигать намеченных спортивных разрядов и званий 3
63. Не бросать что-то делать, если нет уверенности в своих силах 4
64. Получать удовольствие не от результатов работы, а от самого процесса 4
65. Повышать уровень своего образования, чтобы внести вклад в изучаемую дисциплину 3
66. Чтобы для меня не имело значения, что лидер в семье - кто-то другой 4
67. Чтобы мои общественно-политические взгляды совпадали с мнением авторитетных для меня людей 3
68. Занимаясь на досуге любимым делом, детально продумывать свои действия 3
69. Участвуя в различных соревнованиях, завоевать какой-либо приз, вознаграждение 4
70. Не говорить с умыслом неприятных вещей 5
71. Знать, какого уровня образования можно достичь с моими способностями, чтобы их совершенствовать 4
72. В супружестве быть всегда абсолютно надежным 5
73. Чтобы жизнь моего окружения постоянно изменялась 4
74. Увлекаться чем-то в свободное время, общаясь с людьми, увлекающимися тем же 5
75. Участвовать в спортивных соревнованиях, чтобы продемонстрировать свое превосходство 4
76. Не испытывать внутреннего протеста, когда меня просят оказать услугу 2
77. Чтобы приемы моей работы изменялись 3
78. Повышать уровень своего образования, чтобы быть вхожим в круг умных и интересных людей 4
79. Иметь супруга (супругу) из семьи высокого социального положения 1
80. Достигать поставленной цели в своей общественной деятельности 4
81. В своем увлечении создавать необходимые в жизни вещи (одежду, мебель, технику и т п)3
82. Чтобы физическая подготовка, давая свободу в движениях, создавала и ощущение личной свободы 4
83. Научиться понимать характер моей супруги (супруга), чтобы избежать семейных конфликтов 4
84. Быть полезным для общества 4
85. Вносить различные усовершенствования в сферу моего хобби 4
86. Чтобы среди членов моей спортивной секции (клуба, команды) было много друзей 3
87. Внимательно следить за тем, как я одет 4
88. Чтобы во время работы постоянно была возможность общаться с сослуживцами 4
89. Чтобы уровень моего образования соответствовал уровню образования человека, мнение которого я ценю 2
90. Тщательно планировать свою семейную жизнь 3
91. Занимать такое место в обществе, которое укрепляло бы мое материальное положение 4
92. Чтобы мои взгляды на жизнь проявлялись в моем увлечении 4
93. Заниматься общественной деятельностью, учиться убеждать людей в своей точке зрения 3
94. Чтобы увлечение занимало большую часть моего свободного времени 3
95. Чтобы моя выдумка проявлялась даже в утренней зарядке 2
96. Всегда охотно признавать свои ошибки 4
97. Чтобы моя работа была на уровне и даже лучше, чем у других 3
98. Чтобы уровень моего образования помог бы мне занять желаемую должность 4
99. Чтобы супруг (супруга) получала высокую зарплату 3
100. Иметь собственные политические убеждения 2
101. Чтобы круг моих увлечений постоянно расширялся 3
102. Иметь, прежде всего, моральное удовлетворение от достигнутых успехов в спорте 3
103. Не придумывать вескую причину, чтобы оправдаться 4
104. Перед началом работы четко ее распланировать 3
105. Чтобы мое образование давало возможность получения дополнительных материальных благ (гонорары, льготы) 3
106. В семейной жизни опираться лишь на собственные взгляды, даже если они противоречат общественному мнению 3
107. Тратить много времени на чтение литературы, просмотр передач и фильмов о спорте 4
108. Не завидовать удаче других 5
109. Иметь высокооплачиваемую работу 3
110. Выбрать редкую, уникальную специальность для обучения, чтобы лучше проявить свою