Введение
Вопросы:
1. Основные понятия отечественной системы физического воспитания ее цели и задачи.
2. Социальные функции физической культуры и спорта.
3. Физкультура в вузе (цели, задачи, формы физического воспитания).
|
Условные сокращения:
ФК - физическая культура
ФВ - физическое воспитание
ЗОЖ - здоровый образ жизни
ЦНС - центральная нервная система
ЛФК - лечебная физическая культура
НОТ - научная организация труда
ЧСС- частота сердечных сокращений
ПФК – производственная ФК
Учебники:
1. Ю.И. Евсеев. Физическая культура
2. Физическая культура под редакцией В.А. Коваленко.
Основные понятия отечественной системы физического воспитания ее цели и задачи.
Основные понятия системы физического воспитания: физическая культура, физическое воспитание, физическое развитие, физическое совершенство, спорт, физическое упражнение.
Физическая культура.
Физическую культуру необходимо рассматривать как часть общей культуры человека.
При изучении понятия «культура» можно отталкиваться от сопоставления его с понятием «природа».
К природе, относят все что существует по естественным законам, не зависящим от человека, и не является результатом его деятельности.
К явлениям культуры принадлежат способы и результаты преобразовательной деятельности человека.
В процессе развития культуры ее существенными составляющими стали такие виды деятельности, которые специально направлены на совершенствование человеком себя самого, «преобразование» своей собственной природы.
Именно к таким компонентам культуры относятся физическая культура.
Физическая культура - это вид культуры общества и личности, совокупность материальных и духовных ценностей, созданных обществом и используемых человеком для своего физического совершенствования.
Физическое воспитание – это педагогический процесс физического развития и физического образования человека. (ФВ – деятельностная сторона физической культуры). Цель ФВ – физическое совершенство человека.
Физическое совершенство – это оптимальный уровень гармоничного физического развития и физического образования человека.
Физическое воспитание имеет 4 направления: 1) общее ФВ (ОФП), 2) профессионально прикладное ФВ, 3) спортивное направление, 4) лечебная ФК (ЛФК).
Спорт это совокупность материальных и духовных ценностей, создаваемых обществом, используемых человеком для своего физического совершенствования и достижение наивысших спортивных результатов.
Упражнение это:
- во первых: определенные виды двигательных действий, сложившихся в качестве средств физического воспитания.
- во вторых: процесс неоднократного воспроизведения данных действий, организованный согласно методическим принципам физического воспитания
Цели системы физического воспитания:
1) Подготовка физически совершенных и идейно убежденных людей, способных к долголетнему творческому труду и защите Родины.
2) Формирование физической культуры личности.
Задачи системы физического воспитания:
1) Образовательные задачи формирование знаний умений и навыков.
2) Оздоровительные задачи повышение функциональных возможностей организма, развитие физических качеств, укрепление здоровья.
Воспитательные задачи развитие морально-волевых качеств, нравственного сознания, содействие умственному, трудовому и эстетическому воспитанию.
2) Социальные функции физической культуры и спорта.
Являясь сложными, многофункциональными образованьями в жизни современного общества, физическая культура и спорт выполняют ряд социальных функций. Из них наиболее значимыми принято считать:
1) Воспитание всесторонне и гармонично развитой личности.
2) Сохранение и укрепление здоровья людей.
3) Средство общения, укрепления дружбы и сотрудничества между народами.
4) Подготовка к высокопроизводительному труду и защите родины
5) Организация досуга.
6) Раскрытие потенциальных возможностей человека в области двигательной деятельности.
7) Повышение социальной активности людей.
Физкультура в вузе (цели, задачи, формы физического воспитания).
Цель ФВ в вузе – формирование физической культуры личности студента.
Задачи ФВ в вузе:
1. Формирование системы теоретических знаний и практических умений в области физической культуры;
2. Формирование мотивации к занятиям физической культурой и спортом, ведению ЗОЖ;
3. Обеспечение необходимого уровня профессиональной готовности будущих специалистов.
4. Укрепление здоровья, профилактика заболеваний;
Формы ФВ в вузе представлены учебными и внеучебными занятиями.
Учебные занятия:
1. практические;
2. теоретические;
3. индивидуальные;
Внеучебные занятия:
1. физические упражнения в режиме учебного дня (утренняя гимнастика, физкультурные паузы, физкультминутки, микропаузы);
2. занятия в спортивных секциях;
3. самостоятельные занятия
4. массовые физкультурно-оздоровительные мероприятия
Практические и теоретические занятия являются основной формой физвоспитания студентов. С отстающими преподавателем проводятся дополнительные индивидуальные занятия.
Для проведения практических занятий студенты распределяются в основное, специальное, спортивное учебные отделения.
Содержание теоретического раздела программы предлагает усвоение студентами упорядоченной системы социальных, естественно-научных, психолого-педагогических и специальных знаний по физкультуре и спорту.
Практические занятия строятся как законченный макроцикл, который разделяется на этапы, соответствующие прохождению различных разделов программы (легкая атлетика, спортигры, лыжная подготовка).