Цикл 1.
| Неделя | Дианабол | Дека | Гонадо- тропин | Нолвадекс Провирон 10-25мг | Примоболан | Винстрол |
| 15мг день | 200мг нед. | - | - | - | - | |
| 20мг день | 200мг нед. | - | - | - | - | |
| 25мг день | 200мг нед. | - | - | - | - | |
| 30мг день | 300мг нед. | - | 10-25мг день. | - | - | |
| 30мг день | 400мг нед. | - | 10-25мг день. | - | - | |
| 25мг день | 300мг нед. | - | 10-25мг день. | - | - | |
| 20мг день | 200мг нед. | - | 10-25мг день. | - | - | |
| 15мг день | 100мг нед. | 3000ме.нед. | 10-25мг день. | - | - | |
| - | - | 3000ме.нед. | 10-25мг день. | - | - | |
| - | - | 3000ме.нед. | 10-25мг день. | - | - | |
| - | - | - | - | 200мг.нед. | 100мг.нед. | |
| - | - | - | - | 300мг.нед. | 150мг.нед. | |
| - | - | - | - | 300мг.нед. | 150мг.нед. | |
| - | - | - | - | 200мг.нед. | 150мг.нед. | |
| - | - | - | - | 100мг.нед. | 100мг.нед. | |
| - | - | - | - | - | 50мг.нед. | |
| - | - | 3000ме.нед. | - | - | - | |
| - | - | 3000ме.нед. | - | - | - |
Цикл 2.
| Неделя | Дианабол | Дека | Тестостерон энантат 250мг.мл. | Гонадо- тропин | Клен- бутерол |
| 15мг день | 200мг нед. | - | - | - | |
| 20мг день | 200мг нед. | - | - | - | |
| 25мг день | 200мг нед. | - | - | - | |
| 30мг день | 200мг нед. | - | - | - | |
| 35мг день | 200мг нед. | - | - | - | |
| 40мг день | 200мг нед.. | - | 3000ме нед. | - | |
| - | 400мг нед. | 250мг нед. | 3000ме нед. | - | |
| - | 400мг нед. | 500мг сед. | - | - | |
| - | 400мг нед. | 500мг нед. | - | - | |
| - | 200мг нед. | 500мг нед. | - | - | |
| - | 200мг нед. | 500мг нед. | - | - | |
| - | 100мг нед. | 250мг нед. | 3000ме нед. | - | |
| - | 50мг нед. | - | 3000ме нед. | 80мг день | |
| - | - | - | 3000ме нед. | 120мг день | |
| - | - | - | 3000ме нед. | 120мг день | |
| - | - | - | - | 80мг день | |
| - | - | - | - | 80мг день |
Цикл 3.
| Недели | Анополон-50 | Сустанон 250 мг.мл | Дианабол | Параболан | Дека- дураболин | Гонадо- тропин | Клен- бутерол |
| 50мг день | - | - | - | - | - | - | |
| 100мг день | - | - | - | - | - | - | |
| 150мг день | 250мг нед. | - | - | - | - | - | |
| - | 500мг нед. | - | - | - | - | - | |
| - | 500мг нед. | 20мг день | - | - | - | - | |
| - | - | 25мг день | - | - | - | - | |
| - | - | 30мг день | 152мг нед. | - | - | - | |
| - | - | - | 228мг нед. | - | - | - | |
| - | - | - | 228мг нед. | 400мг нед. | - | - | |
| - | - | - | - | 400мг нед. | - | - | |
| - | - | - | - | 400мг нед. | - | - | |
| - | - | - | - | 200мг нед. | 5000ме нед. | - | |
| - | - | - | - | - | 5000ме нед. | 80мг день | |
| - | - | - | - | - | 5000ме нед. | 120мг день | |
| - | - | - | - | - | - | 120мг день | |
| - | - | - | - | - | - | 80мг день | |
| - | - | - | - | - | - | 80мг |
Цикл 4.
| Недели | Оксан- дролон 2,5мг/таб | Винстрол 50мг.мл | Параболан | Мастерон | Клен- бутерол | Цитомель |
| 20мг день | 100мг нед. | 76мг нед. | - | 80мг день | - | |
| 20мг день | 150мг нед. | 152мг нед. | - | 120мг день | - | |
| 25мг день | 150мг нед. | 152мг нед. | - | 120мг день | - | |
| 25мг день | 150мг нед. | 152мг нед. | - | 120мг день | - | |
| 25мг день | 150мг нед. | 152мг нед. | - | 120мг день | - | |
| 30мг день | 150мг нед. | 228мг нед. | - | 120мг день | - | |
| 30мг день | 150мг нед. | 228мг нед. | - | 120мг день | - | |
| 30мг день | 150мг нед. | 228мг нед. | - | 120мг день | - | |
| 30мг день | 150мг нед. | - | 300мг нед. | 120мг день | 25мг день | |
| 30мг день | 150мг нед. | - | 300мг нед. | 120мг день | 50мг день | |
| 30мг день | 150мг нед. | - | 300мг нед. | 120мг день | 75мг день | |
| 30мг день | 150мг нед. | - | 300мг нед. | 120мг день | 100мг день |
Цикл 5.
| Неделя | Анаполон-50 | Сустанон-250 | Винстрол депот | Пароболан | Метандро- стенолон | Дека дураболин |
| 50мг.день | 250мг.нед. | - | - | - | - | |
| 100мг.день | 250мг.нед. | - | - | - | - | |
| 100мг.день | 500мг.нед. | - | - | - | - | |
| 100мг.день | 500мг.нед. | - | - | - | - | |
| 100мг.день | 250мг.нед. | - | - | - | - | |
| 50мг.день | 250мг.нед. | - | - | - | - | |
| - | - | 100мг.нед. | 152мг.нед. | - | - | |
| - | - | 150мг.нед. | 152мг.нед. | - | - | |
| - | - | 150мг.нед. | 152мг.нед. | - | - | |
| - | - | 150мг.нед. | 152мг.нед. | - | - | |
| - | - | 150мг.нед. | 152мг.нед. | - | - | |
| - | - | 100мг.нед. | 152мг.нед. | - | - | |
| - | - | - | - | 20мг.нед. | 200мг.нед. | |
| - | - | - | - | 25мг.нед. | 300мг.нед. | |
| - | - | - | - | 30мг.нед. | 400мг.нед. | |
| - | - | - | - | 30мг.нед. | 400мг.нед. | |
| - | - | - | - | 25мг.нед. | 300мг.нед. | |
| - | - | - | - | 20мг.нед. | 200мг.нед. |
Циклы 6, 7.
Цикл 6.
| Недели | Оксандролон 5 мг/таб | Андриол (капсулы) | Дека дураболин | Клен- бутерол |
| 10мг.день | 200мгк.капс. | 100мг.нед. | - | |
| 15мг.день | 200мгк.капс. | 200мг.нед. | - | |
| 20мг.день | 240мгк.капс. | 200мг.нед. | - | |
| 20мг.день | 240мгк.капс. | 200мг.нед. | - | |
| 20мг.день | 240мгк.капс. | 200мг.нед. | - | |
| 20мг.день | 240мгк.капс. | 200мг.нед. | - | |
| 20мг.день | 240мгк.капс. | 200мг.нед. | - | |
| 20мг.день | 240мгк.капс. | 200мг.нед. | - | |
| 15мг.день | 240мгк.капс. | 200мг.нед. | - | |
| 10мг.день | 200мгк.капс. | 200мг.нед. | - | |
| - | 160мгк.капс. | 100мг.нед. | - | |
| - | - | 50мг.нед. | - | |
| - | - | - | 80мг.день | |
| - | - | - | 120мг |
Цикл 7.
| Недели | Оксан- дролон | Дека дураболин | Тестостерон пропионат | Клен- бутерол | Метандро- стенолон | Примо- болан S | Винстрол Депот |
| 10мг.день | 50мг.нед. | 50мг.нед. | - | - | - | - | |
| 12.5мг.день | 50мг.нед. | 50мг.нед. | - | - | - | - | |
| 15мг.день | 50мг.нед. | 50мг.нед. | - | - | - | - | |
| 15мг.день | 50мг.нед. | 50мг.нед. | - | - | - | - | |
| 12.5мг.день | 50мг.нед. | 50мг.нед. | - | - | - | - | |
| 10мг.день | 50мг.нед. | - | - | - | - | - | |
| 7-10 | - | - | - | 80мг.день | - | - | - |
| - | - | - | - | 10мг.день | - | - | |
| - | - | - | - | 10мг.день | - | - | |
| - | - | - | - | 10мг.день | - | - | |
| - | - | - | - | - | 50мг.день | 50мг.день | |
| - | - | - | - | - | 75мг.день | 50мг.день | |
| - | - | - | - | - | 50мг.день | 50мг.день | |
| 17-24 | - | - | 50мг.нед | 80мг.день | - | - | - |
Циклы 8 - 10.
Цикл 8.
| Недели | Анаполон 50 | Сустанан 250 | Параболан 76мг | Дианобол 5мг | Гонадо- трапин | Клен- бутерол |
| 50мг.день | 250мг.нед | 76мг.нед | - | - | - | |
| 100мг.день | 500мг.нед | 152мг.нед | - | - | - | |
| 150мг.день | 500мг.нед | 152мг.нед | - | - | - | |
| 150мг.день | 500мг.нед | 152мг.нед | - | - | - | |
| 150мг.день | 500мг.нед | 152мг.нед | 40мг.день | 5000ме.нед | - | |
| - | 500мг.нед | 152мг.нед | 35мг.день | 5000ме.нед | - | |
| - | 500мг.нед | 152мг.нед | 30мг.день | - | - | |
| - | 500мг.нед | 76мг.нед | 25мг.день | - | - | |
| - | 250мг.нед | - | 20мг.день | - | - | |
| - | 250мг.нед | - | 15мг.день | - | - | |
| - | - | - | 10мг.день | 5000ме.нед | - | |
| - | - | - | - | 5000ме.нед | 80мкг.день | |
| - | - | - | - | 5000ме.нед | 120мкг.день | |
| 14-20 | - | - | - | - | - | 120мкг.день |
Цикл 9.
| Недели | Метандро- стенолон 5мг | Дека дураболин | Тестостерон энантат | Туринабол 5мг | Гонадо- тропин |
| 20мг.день | 200мг.нед | - | - | - | |
| 25мг.день | 300мг.нед | - | - | - | |
| 30мг.день | 400мг.нед | 250мг.нед | - | - | |
| - | - | 500мг.нед | 30мг.день | - | |
| - | - | 750мг.нед | 35мг.день | 5000ме.нед | |
| - | - | - | 40мг.день | 5000ме.нед | |
| 30мг.день | - | - | - | - | |
| 25мг.день | 400мг.нед | - | - | - | |
| 20мг.день | 300мг.нед | 750мг.нед | - | - | |
| - | 200мг.нед | 500мг.нед | 40мг.день | - | |
| - | - | 250мг.нед | 35мг.день | - | |
| - | - | - | 30мг.день | 5000ме.нед | |
| - | - | - | - | 5000ме.нед | |
| - | - | - | - | 5000ме.нед |
Цикл 10.
| Недели | Метандро- стенолон | Винстрол Депот 50мг.мл | Тестостерон пропионат | Кленбутерол |
| 15мг.день | 50мг.нед | 50мг.день | - | |
| 20мг.день | 100мг.нед | 100мг.нед | - | |
| 25мг.день | 150мг.нед | 150мг.нед | - | |
| 30мг.день | 150мг.нед | 150мг.нед | - | |
| 30мг.день | 150мг.нед | 150мг.нед | - | |
| 25мг.день | 150мг.нед | 150мг.нед | - | |
| 20мг.день | 150мг.нед | 150мг.нед | - | |
| 15мг.день | 50мг.нед | 150мг.нед | - | |
| - | - | 100мг.нед | - | |
| - | - | 50мг.день | 80мкг.день | |
| 11-20 | - | - | - | 120мкг.день |
Циклы 11, 12.
Цикл 11.
| Неделя | Винстрол депот | Дека дураболин | Гонадотропин |
| 50мг/нед | 300мг/нед | - | |
| 50мг/нед | 300мг/нед | - | |
| 25мг/нед | 200мг/нед | - | |
| 25мг/нед | 200мг/нед | - | |
| - | 100мг/нед | - | |
| - | 100мг/нед | - | |
| - | - | 3000ме/нед | |
| - | - | 3000ме/нед |
Цикл 12.
| Неделя | Метандро- стенолон | Сустанон 250 | Оксан- дролон | Пароболан | Тестостерон ципионат | Гонадо- тропин |
| 4таб.день | - | - | - | - | - | |
| 5таб.день | - | - | - | - | - | |
| 6таб.день | 250мг.нед | - | - | - | - | |
| - | 500мг.нед | - | - | - | - | |
| - | 500мг.нед | 5таб.день | - | - | - | |
| - | - | 6таб.день | - | - | - | |
| - | - | 7таб.день | 76мг.нед. | - | - | |
| - | - | - | 152мг.нед. | - | - | |
| - | - | - | 228мг.нед. | 300мг.нед. | - | |
| - | - | - | - | 200мг.нед. | - | |
| - | - | - | - | 100мг.нед | - | |
| - | - | - | - | 50мг.нед. | - | |
| - | - | - | - | - | 3000ед.нед. | |
| - | - | - | - | - | 3000ед.нед. |
Циклы 13, 14.
Цикл 13.
| Недели | Дни цикла | Анаполон 50 | Дека дураболин | Тестостерон ципионат |
| 25мг | 200мг.нед | - | ||
| 25мг | - | - | ||
| - | - | - | ||
| - | - | - | ||
| 25мг | - | - | ||
| 25мг | - | - | ||
| - | - | - | ||
| - | 300мг.нед | - | ||
| 50мг | - | - | ||
| 50мг | - | - | ||
| - | - | - | ||
| - | - | - | ||
| 50мг | - | - | ||
| 50мг | - | - | ||
| - | 400мг.нед | - | ||
| - | - | - | ||
| 50мг | - | - | ||
| 50мг | - | - | ||
| - | - | - | ||
| - | - | - | ||
| 50мг | - | - | ||
| 50мг | 400мг.нед | - | ||
| - | - | - | ||
| - | - | - | ||
| 75мг | - | - | ||
| 75мг | - | - | ||
| - | - | - | ||
| - | - | - | ||
| 75мг | 400мг.нед | 100мг.нед | ||
| 75мг | - | - | ||
| - | - | - | ||
| - | - | - | ||
| 75мг | - | - | ||
| 75мг | - | - | ||
| - | - | - | ||
| - | - | 200мг.нед | ||
| 75мг | - | - | ||
| 75мг | - | - | ||
| - | - | - | ||
| - | - | - | ||
| 75мг | - | - | ||
| 75мг | - | - | ||
| - | - | 300мг.нед | ||
| - | - | - | ||
| 50мг | - | - | ||
| 50мг | - | - | ||
| - | - | - | ||
| - | - | - | ||
| 25мг | - | - | ||
| 25мг | - | 200м | ||
| - | - | - | ||
| 25мг | - | - | ||
| 25мг | - | - | ||
| - | - | - | ||
| - | - | - | ||
| 25мг | - | 100м |
Цикл 14 (предсоревновательный цикл).
| Недели | Тестостерон Ципионат | Тестостерон энантат | Оксандролон |
| 400мг.нед. | 400мг.нед. | 8таб.день | |
| 350мг.нед. | 350мг.нед. | 7таб.день | |
| 350мг.нед. | 350мг.нед. | 6таб.день | |
| 200мг.нед. | 200мг.нед. | 5таб.день | |
| 200мг.нед. | 200мг.нед. | 4таб.день | |
| 200мг.нед. | 200мг.нед. | 3таб.день | |
| 100мг.нед. | 100мг.нед. | 2таб.день | |
| 100мг.нед. | 100мг.нед. | 1таб.день |
Циклы 15, 16.
Цикл 15.
| Неделя | Дека Дураболин | Андриол капсулы | Гонадотропин | Эквипоиз | Винстрол таблетки. |
| 100мг.нед. | 3капс.день | - | - | - | |
| 200мг.нед. | 4капс.день | - | - | - | |
| 300мг.нед | 5капс.день | - | - | - | |
| 400мг.нед | 6капс.день | - | - | - | |
| 200мг.нед. | 4капс.день | - | - | - | |
| 100мг.нед. | 3капс.день | - | - | - | |
| - | - | 2000ед.нед. | - | - | |
| - | - | 2000ед.нед. | - | - | |
| - | - | - | 100мг.нед. | 4таб.день | |
| - | - | - | 150мг.нед. | 5таб.день | |
| - | - | - | 200мг.нед. | 6таб.день | |
| - | - | - | 150мг.нед. | 5таб.день | |
| - | - | - | 100мг.нед. | 4таб.день | |
| - | - | - | 50мг.нед. | 3таб.день |
Цикл 16 (для женщин).
| Недели | Примоболан таблетки. | Дека Дураболин | Винстрол 2мг.таб |
| 10мг.день | 50мг.нед | - | |
| 15мг.нед | 50мг.нед | - | |
| 20мг.день | 50мг.нед | - | |
| 25мг.день | 50мг.нед | - | |
| - | - | - | |
| - | - | - | |
| - | - | - | |
| - | 50м | 4мг.день | |
| - | 50м | 6мг.день | |
| - | 50м | 8мг.день | |
| - | - | 10мг.день | |
| - | - | 12мг.день |
Циклы 17, 18.
Цикл 17 (для женщин).
| Недели | Андриол 40мг капсула | Примоболан депо | Стромба 5мг |
| 40мг.день. | 50мг.нед. | - | |
| 80мг.нед. | 50мг.нед. | - | |
| 120мг.день. | 50мг.нед. | - | |
| 80мг.день. | 50мг.нед. | - | |
| - | - | - | |
| - | - | - | |
| - | - | - | |
| - | 50мг.нед. | 4мг.день. | |
| - | 50мг.нед. | 6мг.день. | |
| - | 50мг.нед. | 8мг.день. | |
| - | - | 10мг.день. | |
| - | - | 12мг.день. |
Цикл 18 (Предсоревновательный цикл).
| Неделя | Метандростеналон | Онаполон 50 | Халотестин | Примоболан ампулы |
| 20мг/день. | - | - | 100мг/нед. | |
| 40мг/день. | - | - | 200мг/нед. | |
| 20мг/день. | - | - | 300мг/нед. | |
| - | 50мг/день. | - | 300мг/нед. | |
| - | 100мг/день. | - | 400мг/нед. | |
| - | 50мг/день. | 10мг/день | - | |
| - | 50мг/день. | 20мг/день | - |
Циклы 19, 20.