Задание
Познакомиться со всеми сервисами, освоить их и установить необходимые расширения в браузере, также зарегистрировать аккаунты во всех сервисах, для дальнейшего использования. Найдите и скачайте какой-нибудь вебинар с каждого ресурса, начните изучать эту информацию
А теперь что касается технологий, ведь под этим понятием я понимаю не только какие-то сервисы, а также сами устройства. Вы должны понять, любое устройство, это просто электронный прибор, который имеет свой интерфейс для управления этим устройством. Чтобы всегда легко научиться пользоваться любым устройством, достаточно не бояться его сломать, быть смелее, спокойно взять устройство в руки, повертеть, осмотреть, разобраться сначала со всеми кнопками, если они есть, а далее, уже переходить к интерфейсу на экране. Спокойно смотрите на все иконки, кнопки и старайтесь в своей голове визуализировать все процессы и функции, которые эти кнопки выполняют, ну и конечно же пробовать на практике.
Таким образом, со временем, когда у вас закрепится такой подход ко всему, для вас уже не будет представлять сложность, разобраться с устройством работы любого устройства. Гаджетов не нужно бояться, а наоборот, ими надо научиться пользоваться и применять в повседневной жизни!
Тоже самое касается и пользования компьютером. Не нужно его бояться, включили и начинаете процесс обучения, внимательно рассматриваете все иконки, кнопки, пробуете открывать какие-то программы, интересуетесь их возможностями и так, постепенно, вы привыкаете, чувствуете себя комфортней, уверенней и шаг за шагом, овладеваете этим устройством.
Учитесь не бояться любого интерфейса, если что-то можно нажать или открыть, значит этим можно смело пользоваться. Всё, что может действительно поломать устройство, обычно скрыто от обычного пользователя! Помните об этом и больше не бойтесь!
Первые манипуляции с питанием
Пока вы читаете книгу про раздельное питание, ради вашего же блага и улучшения самочувствия, я даю вам очень простое, но в то же время эффективное задание, связанное с питанием
Сократите объем всех порций на 30%
Ваша задача, уменьшить количество потребляемой пищи. То, что человек сейчас ест, это яды, не еда, а просто пищевая масса, в составе которой остаются только белки, жиры и углеводы, а вот жизненно необходимые минералы и витамины, разрушаются и вымываются в процессе термической обработки. В итоге, всё, что человек потребляет, да ещё в таком огромном количестве, попадая в организм, не пополняет его ресурсы, а наоборот, растрачивает, поскольку эту пищевую массу надо как-то переварить, нейтрализовать все опасные соединения в процессе усвоения и вывести наружу через кишечник.
Отсюда и отсутствие энергии у человека, это же является и причиной всех ныне существующих и появляющихся новых заболеваний с каждым годом. Почему так происходит, вы узнаете чуть позже, когда прочтёте все книги, которые я попрошу вас прочесть.
А сейчас, вашей первостепенной главной задачей, уменьшить количество потребляемой пищи и добавить в свой рацион побольше сырых фруктов, овощей и зелени. Причём овощи необходимо добавить к вашим текущим приёмам пищи, а фрукты всегда есть как отдельный приём пищи.
Сокращайте привычные продукты питания, подвергающиеся термической обработке и добавляйте сырые фрукты, овощи и зелень.
Проблемы со здоровьем существующие это не решит, но как минимум, вашему организму станет легче, а значит, начнут появляться возможности и ресурсы, чтобы хоть как-то восстанавливать и налаживать работу внутренних органов.
Настоятельно рекомендую, отказаться от всех вкусностей промышленного производства. Хотите съесть что-то вкусное и необычное, лучше приготовьте сами, а не покупайте готовое. Например, когда я ел бабушкины пирожки, это хоть и по-прежнему вредно, но ощущения в теле, которые я постоянно запоминаю, совершенно другие, телу с этим легче справляться. А если вдруг становится лень готовить, это очень хорошо, запоминайте эту реакцию вашего тела и подумайте, почему так происходит. И дело вовсе не в лени, дело в том, что сам по себе процесс готовки, занятие противоестественное, чем занимается только человек. Любому живому существу свойственно не хотеть делать то, что ему реально не нужно делать.
К сожалению, продукты промышленного производства, итак термически обработанные и создают очень сильное напряжение для вашего организма и истощают его, так ещё в эти продукты добавляют очень много самых разных добавок, ради удешевления стоимости, увеличения срока годности, или для усиления вкуса, чтобы вы приходили покупать снова. Добавки эти не выводятся в полной мере из нашего организма, поскольку мы потребляем слишком много и слишком длительное время без перерывов. А теперь представьте, из чего состоит наше тело в современных условиях, когда мы пичкаем себя всеми этими продуктами КАЖДЫЙ ДЕНЬ в таких огромных количествах? Вспомните, пожалуйста, что выходит из прыщей, когда их ковыряешь?
С этого момента, когда что-либо едите, обращайте внимание на свои ощущения и возможный дискомфорт, появляющийся после еды. Подумайте, почему так происходит, неужели еда, призванная наполнять нас ресурсами и давать нам возможность продолжать жить и осуществлять свою жизнедеятельность, должна причинять боль?
С течением времени, пробуя всё на себе, вы заметите четкую взаимосвязь, между неприятными ощущениями и той или иной пищей. Так, вы постепенно отфильтруете ненужные продукты питания, причём не потому что вас кто-то заставит и вы где-то что-то прочитали, а просто вы уже головой будете понимать, что это ненормально, чувствовать себя плохо и портить свой прекрасный внешний вид. Проблема лишнего веса, вызвана именно злоупотреблением продуктами питания, созданными человеком. А уже после, продолжая так жить многие годы, происходят и другие нарушения в организме, что порой даже усложняет для некоторых людей процесс похудения и преображения в их естественное состояние.
Отнеситесь к этому очень важно и оглянитесь вокруг, я не сказки рассказываю, это реальность, в которой мы живём!
Только, когда я съедаю чистые продукты питания и не смешиваю их между собой, меня ничего не беспокоит и это не оказывает никакого негативного воздействия на моё тело. Здоровье и внешний вид тела сохраняются, не приходится тратить время и нервную энергию, на бессмысленную работу. Поэтому, для вас очень важно познакомиться сначала с темой раздельного питания!
Анализируйте всё вокруг вас
Это очень мощный метод, который если использовать, даёт колоссальные положительные результаты во всех областях жизни. С этого момента, старайтесь разглядеть в каждом человеке, ходячий жизненный опыт в самых разных областях нашей жизни!
Наблюдая за другими людьми, за их поведением, реакцией, движениями, эмоциями, словами, желаниями, действиями, решениями и к чему это привело, вы можете учиться лучше понимать как остальных, себя, так и весь окружающий мир и протекающие в нём процессы. Всё в нашем мире подчиняется одним и тем же законам, закономерностям, все люди поступают и действуют одинаково, а значит, вы запросто можете, просто наблюдая за действиями окружающих, обучаться, не совершая тех же действий, экономя время и не причиняя возможного вреда себе.
Например, посмотрите на людей вокруг, их консистенцию тела, что вы видите?
Огромное количество людей с проблемой лишнего веса и кучей проблем со здоровьем. Много ума не надо, чтобы понять почему, но, допустим, вы не знаете ничего, только высадились на планету Земля. Наблюдая за окружающими людьми, их образом жизни, привычками, моделью поведения, какие принимают решения и к чему это приводит, вы сможете запросто разглядеть взаимосвязь между лишним весом, чрезмерным потреблением продуктов питания и очень низкой активностью, либо и вовсе её отсутствие. Уже сейчас, вы можете, не проживая этот опыт, просто наблюдая за другими людьми, по сути заглянуть в будущее и увидеть, каким вы можете стать, если будете жить по тем же правилам, которым придерживается другой человек.
Тоже самое касается и всего остального, отношений, заработка денег, шитья, да чего угодно, просто наблюдая за другими людьми, причём не только в жизни, но и в фильмах, мультиках, аниме, читая чужие истории, и анализируя эту информацию, вы можете обучаться. Более того, наукой доказано, что такой метод развивает EQ, эмоциональный интеллект, особенно эмпатию. Успешные люди, обладают высоким эмоциональным интеллектом.
С помощью метода наблюдения и анализа, вам со временем, запоминая определенные взаимосвязи, паттерны, шаблоны, закономерности, удаётся лучше и проще понимать других людей, их настроение, эмоции, поведение, желания, психическое состояние, физическое, в общем вам всё становится понятным и получается выстраивать более качественные отношения с другими людьми, лучше понимать других людей. А это моментально влияет на вашу жизнь положительным образом, вы не связываетесь с теми, кто тянет вас на дно и выстраиваете более интересные связи с другими людьми, основанные на чём-то более высоком, ни как раньше. Вас начинают уважать и ценить больше.
Тоже самое касается и всей информации, анализируйте её, обдумывайте, задавайте вопросы, порой через дополнительные вопросы, вы стимулируете свой мозг находить новые ответы, интересные решения, приходит озарение!
Развивайте способность мозга визуализировать, фантазировать, это очень сильно помогает обучаться, разбираться в чём-либо быстрей, проще и принимать правильные решения в тех или иных жизненных ситуациях на протяжении всей жизни. От того, какие мы решения принимаем, зависит наша жизнь, не забывайте об этом!
Ходьба
Параллельно со всем, что вы делаете ради улучшения себя и своей жизни, крайне необходимо повышать свою повседневную активность.
Ваша цель, это иметь физически развитое тело. Вы должны понять, ваше тело - это не игрушка, ваше тело - это инструмент, с помощью которого вы осуществляете свою любую жизнедеятельность. Попробуйте найти видео в Интернете, интервью с любым человеком, потерявшим руку, ногу или имеющим любой другой дефект с телом. Вы увидите, что после этих изменений, люди осознали, насколько их жизнь стала ограниченной, а любые ограничения, это уже нарушение целостности, жизнь перестаёт быть на 100% полноценной, появляются ограничения!
К сожалению, сейчас большинство людей, не заботится о своём теле, даже более того, люди относятся к телу слишком безалаберно, безответственно, наивно думая, что именно с ними никогда ничего не случится, а если и случится, то медицина всё исправит. Когда рекомендуешь заняться физкультурой, в ответ получаешь вопрос ЗАЧЕМ, мне это не нужно.
Однако вы должны как можно раньше осознать, что это не так и тело нам дано одно, за ним необходимо ухаживать, беречь его и развивать его двигательные способности.
В идеале, мы должны с вами дойти до выполнения основных упражнений (движений тела) без каких-либо проблем и ограничений. Я предполагаю, что не все люди, кто читает мою методичку, находятся в хорошем физическом состоянии и способны выполнять необходимые, естественные движения, поэтому, мы начнём с самого простого и безопасного, обычной ходьбы.
Ходьба, это максимально естественное и невероятно полезное движение для человеческого организма. Во время ходьбы, вся мускулатура приводится в движение, кровообращение улучшается, пищеварительная система стимулируется, да и вообще все системы организма получают определенное воздействие, что положительно сказывается на общем состоянии организма.
С этого момента, вам необходимо отнестись к этому с максимальной серьезностью и ответственностью, и начать проходить бОльшие расстояния. Попробуйте начать ходить пешком до метро, от метро, до работы, с работы, а в выходные дни, устраивайте продолжительные прогулки до каких-то разных точек по городу, чтобы было интереснее и была цель.
У меня есть опыт, когда я в СПб, прошёл от м. Гражданский пр-т, до м. Проспект Ветеранов (это где-то 30 км) за 6 часов без отдыха, также есть опыт, когда я ходил по делам до центра и обратно, и в совокупности прошёл 35 км. Часто совершаю прогулки и до других отдаленных от дома мест, с целью, просто походить, проявить активность и заработать новое достижение, это как игра. В Крыму гуляли пешком от Ялты до вершины горы Ай-Петри, программа здоровье на моём iPhone показывала, что мы прошли в тот день 400 этажей. 
Как минимум, желательно проходить от 8-10 км ежедневно. Подобная мера также благоприятно скажется на вашем внешнем облике. Да, кстати, если вы хотите улучшить свой внешний вид, похудеть или подсушиться, начинайте практиковать ходьбу. Ходьба, особенно быстрым шагом, со скоростью 6-7 км в час, хорошо помогает худеть и приводить себя в лучшую форму, разумеется в связке с контролем своего питания. Можно спокойно, питаясь той же самой пищей, но сокращая объем до рамок разумного, и немного улучшая качество, с помощью сырых овощей и заменой некоторых приёмов пищи на фрукты, совершая обычные пешие прогулки, похудеть и привести своё тело в порядок. Потребуется только время.
А как только вес станет меньше и тонус тела повысится, можно будет начать практиковать выполнение упражнений, заниматься обычной физической культурой и продолжать развивать способности своего тела, расширяя свои возможности.
У меня есть идея, создать приложение, с помощью которого можно соревноваться в пройденных пешком расстояниях. На айфонах есть программа «Здоровье», через которую можно примерно понимать, сколько шагов и км вы прошли за тот или иной день. Иногда эта информация может вас побудить и вдохновить на новые подвиги или просто не забыть пройтись.
Я хотел как раз на основе этих данных, сделать приложение, с помощью которого можно сделать своего рода топ и каждый день соревноваться с другими людьми, кто больше всего прошел шагов или километров за день, неделю, месяц, год. Это можно связать с каналом на YouTube, своей аудиторией, превращая во что-то более интересное, при желании и наличии возможностей.
Выявляем факторы несчастья
Не для всех этот шаг актуален, уверен, не каждый из всех, кто читает эту методичку прямо сейчас, ощущает себя несчастным, однако, я уверен, информация будет полезна каждому, потому что несчастью свойственно настигать, время от времени, каждого.
Так получилось, что я в какой-то момент задумался, почему я в какие-то периоды жизни чувствую себя несчастным. Я не всё понимал, а потому и не знал, что мне нужно делать в такой ситуации. Но буквально недавно, ко мне пришло понимание, каким образом всё устроено и как необходимо действовать в подобной ситуации.
Вы должны уяснить простую вещь, наша жизнь это промежуток времени с момента, когда мы проснулись и до момента, когда мы входим в состояние сна. В этот промежуток времени и происходит всё, что мы называем жизнью. Все события, обучение, любовь, заработок денег и тд, вся наша повседневная жизнедеятельность. И нам свойственно, строить какие-то планы, чего-то хотеть. Когда всё, чего мы хотим, у нас получается и мы делаем нечто важное для нас, мы ощущаем радость, когда что-то не получается, мы расстраиваемся, это накапливается и мы ощущаем себя несчастными, испытывая сильное негативное чувство.
В моей жизни сейчас, всё отлично:
• Научился выстраивать гармоничные, доверительные, предсказуемые отношения с женщиной, я доволен своей личной жизнью. Свою потребность в отношениях с противоположным полом я закрыл, меня ценят, уважают, прислушиваются, любят и всё это происходит искренне!
• Начал приближаться к достижению атлетичной формы своего тела и понял как мне необходимо действовать, физическая сила растёт, внешний вид тела становится более привлекательным, как для моих глаз, так и для глаз окружающих, расширяются мои физические способности, я начинаю ещё лучше владеть своим телом. Ощущаю больше лёгкости, эстетическое удовольствие, в общем я доволен собой, теперь мне нужно только время и не останавливаться
• Материальные цели достигаются, у меня есть желаемый компьютер, смартфон, беспроводные удобные наушники для прослушивания музыки, хороший комплект одежды и обуви, неплохая камера для съемок роликов на YouTube канал. Осталось заполучить буквально камеру получше, для более высокого качества видео и расширения своих возможностей; собрать 30 000 000₽, положить на счёт в банке под 5% годовых, получая пассивно доход 125 000₽ в месяц и провести розыгрыш, собрав, параллельно аудиторию для реализации остальных своих проектов. Как вы понимаете, раз методичка существует и вы её читаете, значит всё реально получается. Личных материальных целей я всех почти достиг, также создал необходимые условия для дальнейшего выживания и осуществления желаемой жизнедеятельности в спокойном, размеренном темпе, без спешки и переживаний. В этом плане я тоже всем доволен, у меня есть цель в жизни и получается её достигать
• Аудитория на моём канале на YouTube, постепенно растёт, а значит выполняется ещё один пунктик из списка счастья, представляющий для меня важность в моей жизни и являющийся, по сути, одним из винтиков моего счастливого состояния. Для меня это важно, потому что я хочу делать больше крутых, хороших, полезных, добрых дел и реализовывать самые разные интересные проекты, приходящие в голову, и для этого, мне нужна аудитория, потому что в любом деле, всегда самое важное, это люди. Здесь я также всем доволен
• Обретаю определенную свободу и независимость, к которой я так стремился. Для меня очень важно быть налегке, это мой комфортный стиль жизни, я минималист и мне всегда хотелось иметь возможность, быть не привязанным к какой-то одной точке, месту, делу, быть свободным и независимым человеком, жить в своём ритме, а не в том, который диктует система. В этом плане тоже всё удаётся, не сразу пришло, но постепенно приходит, радует
• Удалось до сих пор не умереть, сохранить 2 руки, 2 ноги, зрение, лёгкость в теле, подвижность тела, здравомыслие, развить в себе высокий потенциал и глубокое понимание ценностей своей жизни, нашего мира и всех окружающих людей, более менее сохранить своё здоровье, что немаловажно
Однако, несмотря на то, что казалось бы, всё хорошо, я ощущаю в данный момент времени, когда пишу эту методичку, не на постоянной основе, а моментами, себя несчастным. И я решил проанализировать каждый свой день на протяжении некоторого времени и выяснил, что в данный момент времени, когда все остальные моменты уже решены или в процессе решения, единственное, что отравляет мою душу, это нарушение правил в питании и отсутствие действительно важной деятельности. Сейчас я только добиваюсь условий, которые мне позволят заняться тем, что действительно интересно в полной мере!
Каждый день, когда я ем любую отличную от фруктов, овощей, коктейлей пищу, отравляющую мой организм и нарушающую правильную жизнедеятельность в нём, я ощущаю сильнейшее недовольство своим поведением, принятыми решениями, от чего в конце дня, или даже в течение дня, я чувствую себя очень несчастным и это ощущение накапливается! Ведь в результате этих неправильных, нерациональных действий, всё остальное в жизни начинает идти под откос. Ухудшается самочувствие, падают результаты в тренировках, становится меньше энергии, нарушается равновесие.
Каждый день, я сижу дома за компьютером, снимаю ролики на YouTube, пишу сейчас эту методичку, упражняюсь для себя, помогаю своей женщине продвигаться по жизни и чувствую, что эти действия сейчас, не дают мне полноценного ощущения важности моей жизни, важности того, что я делаю, потому что пока это самый минимум из того, что я могу и хочу делать. Но я точно знаю, что я могу делать больше, как для себя, так и для всего мира, и получать бОльший результат, но не могу в силу каких-то ограничений, отсюда возникает ощущение пустоты.
Получается, что как такового несчастья, не существует. Это состояние свойственно нам, когда картинка в голове не соответствует реальности. Понимая это, чтобы стать действительно счастливым, необходимо просто устранить все ограничители, мешающие вам быть собой настоящим и осуществлять желаемую жизнедеятельность.
В моём случае, найти способ устранить косяки в питании, поскольку эти мои «шалости», забирают у меня энергию, портят внешний вид моего тела, ухудшают результаты в тренировках, и самое главное, разрушают моё тело, сокращая мою жизнь. Когда токсинов накапливается слишком много, обычно это происходит в результате питания пустой пищевой массой, снижается количество минералов и витаминов в теле, повышается раздражительность на всё, в результате ухудшается и общее настроение, а как вы, наверное заметили, наша эффективность, результативность, зависимы от нашего настроения. Когда делаешь что-то налегке, в хорошем настроении, результаты выше и просто есть желание двигаться вперёд.
Для заполнения пустоты и повышения ощущения важности от жизни, просто нужно ставить задачи, выполнять их и создавать условия, в которых я смогу заниматься важными проектами, чем собственно и занимаюсь в данный момент времени.
Анализируйте свой день в течение 30 дней и выявите всё, что вас не устраивает и делает несчастным. После чего, смело устраняйте все ваши раздражители. Не устраивает что-то в отношениях, разговаривайте, не устраивает что-то в жизни, думайте, ищите решения, придумывайте, вы обладаете величайшей способностью думать и придумывать!
Используйте данные вам способности в полной мере!
Что действительно ценно
Пожалуй, с этим надо разобраться как можно раньше, потому что, чем раньше вы поймете, что действительно представляет ценность в нашей жизни, тем раньше вы начнёте принимать верные решения в своей жизни и повышать её качество.
Из моих наблюдений, прочтения всех книг, просмотра огромного количества видео роликов, видео курсов, тренингов, вебинаров, после огромного количества часов размышлений, вопросов, поиска ответов на эти вопросы, как во внешнем мире, так и внутри себя, проживая в таком осознанном состоянии уже 10-ый год, я пришёл к однозначному пониманию, что действительно важно в нашей жизни:
• Здоровье
• Люди
• Время
• Образование
• Быть честным и искренним
• Равновесие
• Ответственность и самостоятельность
• Сохранение энергии
• Разговаривать
Здоровье
Без здоровья, невозможна полноценная жизнь, в некоторых случаях в принципе невозможна жизнедеятельность, либо жизнь просто не мила от постоянного дискомфорта, боли. К тому же, всё в жизни только постоянно усложняется, из-за неизбежных раздумий и накрутки мыслей в своей голове
Люди
Без людей, жизнь в принципе теряет весь свой смысл. Всё, что мы делаем, наполнено смыслом, только потому, что есть другие люди, для кого это всё хочется делать. Банально, без чистой любви, без настоящих друзей, без родственников, без присутствия других людей вокруг, всё невозможно. Весь наш мир функционирует, лишь благодаря другим людям. Когда в мире пусто, если вдруг ты останешься один на планете, не захочется жить. Всё, что мы делаем, хотим сделать, всегда делается ради кого-то, для кого-то…Любую вещь, в случае утраты, поломки, можно создать заново, а вот человека, который всегда уникален, индивидуален и по своему интересен, после утраты, к сожалению больше не вернуть.
Но, это не означает, что людей должно становиться больше! Я глубоко убежден, настало время, когда человечеству нужно подойти ответственней к вопросу размножения и ограничивать свои желания иметь детей. Чем больше людей на Земле становится, тем меньше ценность каждого человека. Как думаете, почему в Китае, всё так дешево? Потому что очень низко оценивается рабочая сила из-за слишком большого количества людей.
В природе существует ограничитель, естественный отбор, тебя может кто-то съесть более сильный, убить, что-то может на тебя упасть, молнией убить и тд, но вот люди, создали свой мирок, более безопасный, теперь выжить проще, а значит, действия людей в вопросах размножения, ничем не контролируются. Так, популяция людей растёт стремительными темпами. По идее, государство должно заниматься этим и образовывать людей в этих вопросах, объяснять и вводить ограничения, но этого не происходит, даже наоборот, вводятся меры стимулирующие рост населения, по разным причинам, но главная, как я считаю, конечно же снижение стоимости рабочей силы и увеличение доходов государства за счёт сбора налогов.
Но это неправильно и ни к чему хорошему не приведёт в итоге, надо придумывать новые инновационные решения для всех задач, а не идти самым простым путём, хотя это даже совсем не простой путь, потому что в современных условиях, когда люди живут такой непотребной жизнью, накапливая ошибки в своём теле и передавая эти ошибки своим детям через ДНК, рождаются нездоровые дети, порой даже неспособные к нормальной жизнедеятельности, а значит государству придётся платить пенсии этим людям на протяжении всей жизни. Как итог, денег в казне будет ещё меньше и в конечно счёте, вся страна придёт в упадок и приведет это к восстанию народа и войнам.
Сейчас, в роли естественного отбора выступает смерть в результате серьезных заболеваний, то есть болезни, возникающие в результате неправильного образа жизни под вилянием неверных убеждений, из-за отсутствия понимания себя и мира вокруг, всех его процессов!
Время
Время, это то, что нельзя терять впустую. Нам всем даётся неопределенное количество времени, но оно всегда ограничено и рано или поздно наступает конец игры, мы умираем. Это нужно помнить и стараться каждый день, делать то, что действительно для вас важно и реально приносит пользу, радость и удовольствие. Не тратьте время зря. Создавайте приятные воспоминания и развивайтесь, смысл жизни в эволюции, постоянном прогрессе. Всё живое на Земле, в течении всего периода существования жизни проходило эволюцию, становилось лучшей версией себя. Живите согласно этому закону и вы всегда будете довольны собой и своей жизнью
Образование
Без образования, причём постоянного, невозможно прожить жизнь действительно хорошо. Для человека всегда важно чувствовать прогресс. Это его вдохновляет и мотивирует не сдаваться, и продолжать идти вперед. С помощью образования, приходит понимание абсолютно всего происходящего вокруг и внутри нас. Обладая достоверной информацией, проверенной на личном опыте, на практике, формируются верные убеждения, следуя которым, получается жить классной жизнью, достигать любых высот, поставленных целей, выстраивать приятные гармоничные отношения, в принципе построить интересную, наполненную смыслом, комфортную жизнь и полностью реализовать заложенный в вас потенциал
Честность и искренность
Честность и искренность, это основа всего! Только на правде можно построить нечто настоящее и чувствовать себя спокойно, в безопасности. Только говоря правду и будучи искренним, можно своевременно принять верные решения, исправить что-то или даже не допустить каких-то серьёзных проблем. Понимаю, иногда можно что-то не сказать, солгать, но это редкие случаи, а в 99,9% случаев, лучше говорить правду и быть искренним, эта мера сразу же избавит вас от большинства проблем, просто их не допустит! Не бойтесь быть честным, честность - основа лояльности по отношению к вам.
Равновесие
Лично я живу по принципу сохранения равновесия, баланса во всём. Это означает жить с благодарностью ко всему и всем:
• на хороший поступок, отвечать хорошим поступком
• взяли у кого-то в долг, отдайте деньги своевременно, не заставляйте человека вам об этом напоминать и портить о вас впечатление
• за вас заплатили, сделайте что-то приятное для человека
• съели что-то, используйте это, либо вычищайте, если это грязь
• оказались неправы, извинитесь и исправьтесь
Пока что, эти убеждения ни разу не подвели меня! И даже наоборот, всегда помогают принять правильное решение, придумать рабочую идею и сохранять спокойствие и равновесие в своей жизни.
Здесь как в бизнесе, всё хорошо, когда дебет с кредитом сходятся, образуя баланс. Говорю же, на одних и тех же принципах всё строится
Ответственность и самостоятельность
Я уже как-то говорил в одном своём ролике, называется «10 заповедей современного человека», если бы все люди, взяли полную ответственность за свои действия, поступки, решения, весь наш мир, изменился бы в лучшую сторону. Одно только исполнение своих обязательств, слов, чего стоит, а как же приятно строить отношения и вести дела с ответственными и самостоятельными людьми.
Важно развивать в себе самостоятельность, способность позаботиться о себе без чьей либо помощи. Людям свойственно хотеть, чтобы за них всё сделали, но как показал мой опыт, такой подход никогда не приводит ни к чему хорошему. Поэтому, хотите преуспевать во всём по жизни, развивайте в себе самостоятельность и независимость, только если вы человеку платите, деньги или что-то ещё, только в этом случае можно пользоваться чужими силами, временем.
Не нарушайте баланс и тогда и вам и всем остальным будет хорошо
Сохранение энергии
Я понял одну очень важную вещь, нужно уметь сохранять энергию, не растрачивать этот ресурс впустую:
• не разговаривать о бесполезных, неважных, бессмысленных вещах
• не общаться с людьми, с кем твоя жизнь никак не связана и скорее всего и не будет связана
• не заниматься тем, что тебе не нравится
• не ругаться с людьми и не подливать масло в огонь
• не вписываться в сомнительные мероприятия
• заниматься важными делами
• не гоняться за деньгами, а иметь какую-то идею и реализовывать её, следуя плану
• не потреблять продукты питания, истощающие твой организм
Это явно не все правила, но основные. Вам ещё предстоит самостоятельно понять, что ещё растрачивает по жизни вашу энергию и научиться её беречь, сохранять. По такому правилу живёт всё живое. Всё движется по пути наименьшего сопротивления, ради сохранения энергии!
Есть ещё один пример, который хочу привести. Многие недовольны ситуацией в нашей стране, деятельностью нашего государства, чиновников и многими другими аспектами жизни. Но поверьте мне, с этим надо бороться не митингами, протестами, а работать со спросом и предложением и действовать самим. Война, борьба ни к чему не приведёт, а вот действия, основанные на правильных убеждениях, способны всё изменить. Если чего-то не хватает, нужно не сидеть и горевать, тратить энергию в никуда, а активно действовать, думать, придумывать решения и воплощать их!
Почему, например, существуют мясокомбинаты? Потому что есть уже сформированный спрос. Если вдруг все перестанут употреблять мясо и мясные продукты, эти заводы закроются. Всё существует тогда, когда на это есть спрос! Спрос рождает предложение. Я уверен, даже коррупция появилась в результате того, что однажды кто-то начал превышать свои должностные полномочия за деньги, и пошло поехало.
Разговаривать
Это больше относится к отношениям с людьми, нужно научиться разговаривать, только путем разговора, открытого, честного, искреннего, удаётся находить взаимопонимание и общий язык с другими людьми!
Я пока со своей девушкой не начал открыто разговаривать обо всём, даже о тройничках, своих самых экстремальных желаниях, наши отношения никак не могли стать идеальными, гармоничными, полностью приятными.
Возьмите это на заметку!
Вторая полезная книга
Я немного подготовил вас и теперь, рекомендую к прочтению вторую очень интересную и полезную книгу:
Уоллес Уоттлз
«Наука быть богатым и великим »
Дам вам одно напутствие на будущее, когда читаете какую-либо книгу, к сожалению, не всегда, всё, что пишут в книгах, является полезным и нужным к применению на практике. Бывает так, что автор, в чём-то говорит дельные, правильные вещи, а в чём-то, в силу своих неправильных убеждений, сформированных на не совсем полноценном личном опыте, говорит совершенно неправильные вещи и даёт абсолютно нерабочие советы.
Например, человек от природы обладает внутренними резервами и так устроен его метаболизм, что питаясь по принципам классического ПП, когда считают калории, белки, жиры, углеводы, едят часто, потребляют крупы, мясо и тд, человек несмотря на такое питание, чувствует себя хорошо и свято верит, полагаясь только на свои субъективные ощущения, не опробовав ещё многое из того, что существует и даже не знаком с этим, делает ложные выводы, на которых формируются его убеждения и эти убеждения, человек закладывает в свои книги, тренинги, лекции, передавая и убеждая в этом других людей.
Поэтому, старайтесь из любой прочитанной книги, вычленять полезное и фильтруйте бесполезные советы, не воспринимайте их всерьез. Чтобы делать это правильно, безошибочно, очень важно читать разные книги, разных авторов, образовываться во всех сферах жизни, чтобы развивать своё комплексное понимание, 3D мышление. А затем, обязательно, задавайте вопросы, ищите на них ответы и подтверждение, либо опровержение в окружающем вас мире. Обязательно используйте всё на практике, пропускайте через себя и свою жизнь, превращайте информацию в реальный жизненный опыт!
Все ответы есть, нужно просто интересоваться, задавать правильные вопросы и искать на них ответы, также развивать инстинкты, интуицию. Зачастую ответ находится очень близко, на поверхности, нужно просто приложить усилия, найти недостающий пазл и всегда анализировать всё происходящее вокруг!