Знаете ли вы, что у нас в Туве действуют 152 школьных спортивных клуба? И это только по данным Всероссийского реестра.
В общем рейтинге регионов этот показатель выводит нашу республику в ТОП-5 субъектов России по созданию спортивных клубов.
А вот какая картинка предстает, когда говорим об обеспеченности спортивной инфраструктурой общеобразовательные школы Тувы:
* 21 014 учащихся занимаются спортом на регулярной основе; * 849 спортивных кружков и секций;
* 27 видов спорта преподаются в спортклубах;
Создание школьных спортивных клубов определено Межотраслевой программой развития школьного спорта до 2024 года. А это значит, что спортивных клубов в республике будет еще больше.
Работы ведутся в рамках федерального проекта «Успех каждого ребенка» национального проекта «Образование».
Одним из самых необычных проектов, объединяющих семью и укрепляющих общее семейное здоровье является региональный проект «Настоящая семья – это много дружных «Я». Согласно плану проекта в школах г. Кызыла и пгт. Каа-Хема прошли спортивные конкурсы «Бабушка и внучка» и «Дедушка и внук». В конкурсе приняли участие более тысячи участников.
Также во время занятий регулярно проводятся физкультминутки, а между занятиями реализуется проект «Ура, перемена!»
В 18 декабря 2021 года в 12.00 ч. Мэрией города Кызыла совместно с Федерацией хоккея Республики Тыва было проведено открытие нового зимнего спортивного сезона – 2021-2022 в мкр. Южный хоккейной коробки «Степняк». Состоялся спортивный праздник в ледовой хоккейной коробке и товарищеская встреча представителей двух Федераций, хоккея с шайбой и хоккея с мячом, с целью которого была пропаганда и укрепление единства любителей хоккея. Соревновались несколько сборной команды "Догээ" и «Белдир».
Также 04 декабря 2021 года Мэрией города Кызыла совместно с Министерством спорта Республики Тыва, Федерацией лыжных гонок РТ, Агенством по делам молодежи РТ было проведено открытие зимнего спортивного сезона – 2021-2022 на станции «Тайга», целью которого была пропаганда и укрепление единства всех жителей г. Кызыла и Республики Тыва в здоровом образе жизни.
В с.Шеми Дзун-Хемчикского кожууна и с.Кызыл-Даг Чаа-Хольского кожууна были открыты малые спортивные залы, возведенные по принципу «народные стройки» в рамках губернаторского проекта «Гнездо орлят».
В новых спортивных сооружениях дети и молодежь могут бесплатно заниматься единоборствами национальной, вольной борьбой, дзюдо и самбо, занятия будут проходить под руководством тренеров спортивных школ.
Заключение
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - типичная совокупность форм и способов повседневной культурной жизнедеятельности личности, основанная на культурных нормах, ценностях, смыслах деятельности и укрепляющая адаптивные возможности организма.
Образ жизни относят к социально-биологическим факторам, компонентами которого служит триада показателей: уровень, качество и стиль жизни.
Здоровый стиль жизни - определенный тип поведения личности или группы людей, фиксирующий устойчиво воспроизводимые черты, манеры, привычки, склонности культурной жизнедеятельности в конкретных социальных условиях.
Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.
Плодотворный труд - важный элемент здорового образа жизни. На здоровье человека оказывают влияние биологические и социальные факторы, главным из которых является труд.
Рациональный режим труда и отдыха - необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда.
Здоровый образ жизни является субъективно значимым, поэтому в сохранении и укреплении здоровья каждого человека необходима перестройка сознания, ломка старых представлений о здоровье, изменение стереотипов поведения, т.к. Здоровье - это ценность, без которой жизнь не приносит удовлетворения и счастья».
Список литературы
1. Матвеев, Л. П. Теория и методика физической культуры (введение в теорию физической культуры; общая теория и методика физического воспитания): учебник / Л. П. Матвеев. — 4-е изд. — Москва: Спорт-Человек, 2021. — 520 с. — ISBN 978-5-907225-59-6. — Текст: электронный // Лань: электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/165158 (дата обращения: 13.12.2021). — Режим доступа: для авториз. пользователей.
2. Щербак, А. Энциклопедия физической культуры ребенка. Формы занятий физическими упражнениями / А. Щербак. – Текст: непосредственный // Дошкольное воспитание. – 2020. – № 2. – С. 39-43: ил., табл. – Библиогр.: с. 43 (8 назв.). – Продолж. Начало: №№ 4-7, 9-12, 2018; № 1-12, 2019; № 1, 2020. – ISSN 0012-561X.
3. Татарова С.Ю. Физическая культура как один из аспектов составляющих здоровый образ жизни студентов / С.Ю. Татарова, В.Б. Татаров. - Москва: Научный консультант, 2017. - 211 с. - ISBN 978-5-9909615-6-2.
4. Харевич Т.В. Здоровый образ жизни: рациональное питание / Т.В. Харевич, Н.А. Пиунова, П.М. Якименко. - Минск: РИПО, 2010. - 64 с. - ISBN 978-985-503-136-0. - URL: https://ibooks.ru/bookshelf/354256/ (дата обращения: 15.12.2021). - Текст: электронный.
5. Макашова, З. Э. Ритмическая гимнастика в здоровом образе жизни: учебное пособие / З. Э. Макашова, И. В. Румянцева. — Санкт-Петербург: БГТУ "Военмех" им. Д.Ф. Устинова, 2019. — 39 с. — Текст: электронный // Лань: электронно-библиотечная система. — URL: https://e.lanbook.com/book/157089 (дата обращения: 08.12.2021). — Режим доступа: для авториз. пользователей.
6.https://kizil.bezformata.com/listnews/zdorovij-obraz-zhizni-eto/65950335/
7. https://melimde.com/zdorovij-obraz-jizni-v3.html?page=2