Итак – правило № 1
Всегда начинайте свой утренний рацион с жирного, жареного, смешанного, горького и перченного!!!
Упс, скажет множество из читателей и сразу же захочет закрыть данную статью, но тем не менее, не торопитесь это делать!
Дело в том, что самая частая ошибка множества людей, живущих в системе европейского человека, привыкли принимать такую пищу на ночь. Но если такую пищу принимать на ночь – то ночью такая пища во время сна вызывает оооогромное выделение желчи нашим организмом.
Как обычно, во время нашего дневного бодрствования желчь, которая выделилась нашей печенью, помогла бы переварить такую пищу и очень быстро включить в нашем теле легкое слабительное действие. Нам бы попросту, захотелось сходить по большому в туалет.
Что же делать нашему организму ночью? Когда желчь вышла в кишечник, происходит отравление этой желчью всего нашего организма. Наш организм не может переварить данную желчь, и спасая наш организм от тяжелого отравления, отправляет эти яды для просто экстремального выведения из нашего тела в почки. В этот момент нам бы срочно сбегать по маленькому в туалет, но мы то в это время спим!!!
Естественно, когда мы просыпаемся утром, то микроциркуляция в почках крови очень увеличена, естественно, поднимается почечное давление,что и обуславливает частое появление гипертонического криза.
Вспомните: возможно в вашей жизни такое было, однажды вы пили алкоголь вместе со своим знакомым, при этом вы выпили немного и легли спать, а ваш знакомый выпил очень много, при этом целую ночь где- то бегал, бродил путешествовал, пил целую ночь алкоголь. Алкоголь заставлял его печень выделять желчь, которая выходила с мочой через его почки. После этого он спал один час и через час себя чувствовал очень хорошо. А вот вам при этом было ооооочень плохо!!
Теперь вам понятно, почему ваш организм целую ночь отравлялся желчью, которая выделилась после приема вами не большего количества алкоголя.
Естественно, если соблюдать правило и принимать продукты питания, которые вызывают выделение желчи с утра, тот всегда желчь будет собираться, и это будет являться очистительным мероприятием для нашего организма. Так будет производиться деинтоксикация нашего организма от ядов и не переработанных ядов, накопившихся за ночь в нашем теле.
Если съедать кусочек сала с утра, да еще и с горчичкой или черным перцем, или даже зажаренный борщ, то это не только вредно, но еще и ооочень полезно!! Через несколько минут в нашем теле выделяется желчь, которая часто имеет очень мощный слабительный эффект, а это для некоторых людей может являться просто спасением!
Сало по утрам и оливковое масло натощак растворяют лишний холестерин, т.к жир (а холестерин – это жир) растворяется только в другом жире, или в спирте. Но не в холодной воде!
Итак, помните:
- правило номер один: всегда утром съедайте небольшое количество растительных или животных жиров, именно, утром необходимо кушать мясную, горькую, острую пищу. И только утром, я бы рекомендовал, пить алкоголь (это горькая еда). А сладкий алкоголь и пиво – не пить никогда, это яд доя почек и мозга на 100%)!
Правило №2:
Съедайте в обед, перед каждым приемом пищи небольшое количество кислой еды (кваш. капуста, сол.огурец, лимон, лимонная вода)
Кислая еда восстанавливает нашу печень, обновляет ее, помогает ей восстановить силы, и внутреннее здоровье.
Не зря, согласно тибетской традиции, печень является органом, который напрямую связан с энергией денег, энергией прибыли в жизнь материального благополучия.
Если съедать небольшое количество кислой пищи в обед, то после этого вы почувствуете внезапный прилив энергии.
Много энергии в печени — много энергии в теле. Печень отвечает за внешний вид человека и за его молодость. Хорошо работающая печень – является залогом вашей молодости!
Я, обычно, в обед ем кислую капусту, кислый огурец, лимон или пью лимонный сок, вареные овощи и вареный картофель, вареноемясо.кисломолочные, если хотите, тоже, только в обед: кефир. Не употреблять совсем с приставкой «-био» и йогурты, т.к. они с сахарами,эмульгаторами и загустителями. Из сыров – только Адыгейский (в обед) – это кислый сыр. А другие твердые сыры не есть совсем, а также,не есть плавленные, творожные сыры и творог. (Творог нужно детям).
Кстати, о лимонном соке, если его развести с водой и пить такой лимонадик без сахара, то такой сок с водой очень снижает содержание кислоты в желудке и сахара в крови. А именно обеденное время является для диабетика самым опасным.
Что же тогда принимать вечером?
Вечером – соблюдайте правило №3: ешьте небольшое количество сладкой пищи.
Сладкая пища, съеденная вечером, заставляет выделиться небольшое количество инсулина и тем самым блокировать выделение желчи на ночь, и тем самым блокируется отравление желчью нашего организма.
Именно вечером нужно есть каши, макароны, фрукты, сладости, сладкий черный чай (зелёный – утром).Кроме углеводной пищи, вечером можно есть несмешанную пищу: например салат без майонеза,но зато с лимонным соком.
Для восстановления нашего мозга и даже для его лечения при треморе рук, эпилепсии и болезни Паркинсона нужно есть вечером всегда баклажаны или баклажанную икру. Для этих же целей (для лечения мозга) на ночь выпивать 1 стакан молока (тёплого).А на протяжении дня несколько раз по минуте сосать медную монету(помытую). Если делать эти 3 вещи: баклажаны вечером, молоко на ночь, медная монета – в течении 1 года – пропадёт тремор рук, лучше станете соображать, не будет болеть голова, перестанете нервничать и т.д.!
Для восстановления кишечника: на протяжении 30 дней по 3 раза в день перед едой выпивать разболтанное куриное сырое яйцо.В белке сырого яйца находятся аминокислоты – липиды: лизин и липин. Они участвуют в регуляции нервной, эндокринной и других обменных систем. Желательно в это же время, на протяжении хотя бы 30 дней, на ночь выпивать стакан молока, лучше козьего, но можно коровьего. Таким образом, за 30 дней восстановим деятельность кишечника в плане выработки кишечником полезных аминокислот и гормонов для нашей нервной системы и мозга.
· Полезная информация для диабетиков и нетолерантных к глюкозе: Строго утром, натощак выпивать болтушку из 2 ст.ложек нерафинированного масла и 2 ст. ложек водки.Не заедать. 120 дней. Не сопьётесь, не бойтесь! Диабет вылечите.
Не забывать, что: только 1 раз в день, только по утрам и на тощак. Вечером алкоголь не принимать! А сладкий алкоголь и пиво не принимать никогда!
Желчь и нервы
Как учит тибетская медицина – терпеливый человек в течение дня накапливает в своем теле желчь!
Но и, естественно, если человек терпит и не выплескивает из себя эмоции негативные, то в дальнейшем, такой человек может приобрести заболевание камней в желчном пузыре.
Если вы не верите, проведите такой опыт: выйдите на улицу и очень громко покричите – и вы, к своему удивлению, почувствуете, как вы вспотеете!! Человек всегда потеет в тот момент, когда его желчь выделяется в большем количестве!!!
Давайте вместе смоделируем ситуацию в нашей жизни типичную для европейского жителя.
В течение всего дня мы испытываем состояние постоянного стресса. Терпеливо переносим влияние на себя воздействие других людей, потому что этого требует наш социум, этого требует наше воспитание.Сдерживая и не выплескивая из себя желчь, мы ее сдерживаем в своем желчном пузыре и накапливаем ее.Происходит это, обыкновенно, в течение всего рабочего дня до самого вечера!!
И вот, когда наступает вечер, мы начинаем принимать жареную, жирную и смешанную пищу. В этот момент начинается активное выделение нашим желчным пузырем всей нашей желчи, которая накопилась в течении всего рабочего дня. Жирная пища послужила тем спусковым крючком, который включил функцию выделения желчи в нашем теле!!
Так вот: пока вся желчь, которую вы накопили в течение дня, не будет выделена вашим желчным пузырем, вы не остановитесь поглощать пищу.
Вы замечали, что часто вечером, когда уже наступил момент переедания, и ваше тело уже не может принимать еду, вы все еще ощущаете в себе состояние голода.
Хочу задать вам вопрос: «Почему часто после потребления вечерней пищи хочется съесть небольшое количество сладкой пищи?»
Ответ есть и на этот вопрос: – во время поедания сладкой пищи выделяется инсулин, который блокирует выделение желчи, таким образом, ваш организм пытается справиться с отравлением желчью вашего организма!!! Но при одновременном выделении желчи и инсулина происходит их взаимодействие и образование вредных кетоновых тел, которые в свою очередь откладываются в почках камнями и выделение ацетона.
Теперь еще один вопрос: – когда для вас лучше выбрасывать из себя желчь?
- Ночью, когда эта желчь может навредить вашему здоровью, или все- таки утром, когда вы уже двигаетесь.
А ведь выделение желчи часто еще и сопровождается нервозными состояниями.
Конечно ребята, принимая в себя на ночь небольшое количество сладкой еды, вы тем самым спасаете не только свой организм, но и восстанавливаете равновесие в вашей семье!
Есть очень хорошая пословица – Чем белее белая сторона человека – тем чернее его черная сторона жизни.
Поэтому, если вы в течение дня очень спокойный и терпеливый человек, то вы всегда будете испытывать жуткое состояние голода перед сном. Ведь вашей желчи просто необходимо выделяться!!!
Влияние токсинов на человеческое тело и принцип их выведения.
Согласно принципам тибетской медицины, существуют системы выведения токсинов.На самом деле, выводить из нашего тела необходимо то, что наше тело самостоятельно формирует.Это происходит следующим образом:
Итак, смоделируем типичную и привычную ситуацию в нашей жизни — переедание на ночь.
Ночью, когда мы легли спать, наша желчь вышла в наш кишечник и стала отравлять наше тело.
Куда деваться этим токсинам, если мы спим.
А куда они исчезают, если мы бодрствуем? В бодрствующем состоянии обычное выделение желчи вызывает у человека послабление кишечника, эффект диарейный.Но ведь мы в это время спим и диарейного эффекта или эффекта дефекации не происходит.
Токсины не могут покинуть наше тело через тонкий кишечник, но куда же им деваться?
В этом случае наш организм включает принцип выведения токсинов.Если они не входят через нашу толстую кишку, то они должны выйти через наши почки и нашу систему мочевыведения. Но мы- то в это время спим!!!!!!!
Токсины, которые попадают в почки ночью от того, что мы не правильно питаемся, формируют в наших почках солевые образования, которые в дальнейшем приводят к образованию мочекаменной болезни, образованию уратных, оксалатных, кальциево-фосфорных соединений, которые в дальнейшем проявляют сложнейшие заболевания суставов и позвоночника.
Когда токсины, образующиеся в почках, не могут больше накапливаться, то они передаются дальше и переходят в нашу селезенку.
Селезенка сбрасывает в свою очередь токсины в два больших лимфоузла, которые находятся в нижней части спины, в спинномозговой канал и по позвоночнику поднимаются вверх, попадая на кору головного мозга. Вы видите, что, таким образом, неправильное питание приводит человека к сильнейшим нарушениям всех функций организма.
Вот почему на ночь небольшое количество жирной и жареной пищи может привести к тому, что у вас могут появляться утренние головные боли.
Именно поэтому и появляются проблемы с позвоночником у человека. Зарастание тканей позвоночного столба солями, которые появляются в наших почках.
Куда же деваются токсины, попавшие в кору нашего головного мозга?
Эти токсины должны выходить через железы нашего тела. Вначале это происходит по принципу потения. То есть, вы ночью начинаете потеть. Но не тут то было))!
Вы на ночь приняли душ или ванную процедуру, причем не просто приняли, а в лучшем случае приняли с моющим средством!
Очень часто в моющие средства – особенно дорогие – добавляются всевозможные увлажняющие и т.д. присадки – добавки. Эти добавки закрывают ваши поры или покрывают нашу кожу тонким слоем эмульсии. Многие люди на ночь еще дополнительно смазывают свое тело слоями и далеко не всегда тонкими, так поступают женщины – думая, что от этого они могут стать моложе или привлекательней.
И токсины, которые должны были бы выйти через поры нашей кожи с потом, не выходят. Включается следующий путь выведения – через слюнные железы. Человек начинает очень сильно храпеть, и целью этого храпа является сделать так, чтобы рот открылся и из него начала вытекать слюна, так как включается в этот момент обильное слюновыделение.
Если же и это не происходит, то токсины начинают равномерно сбрасываться в железы, располагающиеся ниже нашей головы – щитовидная, паращитовидная, грудные железы, поджелудочная, вторично на печень, и после этого – на надпочечники, у женщин на яичники, что в дальнейшем, может повлиять на увеличение менструальных болей, и на предстательную железу у мужчин.
В дальнейшем, это накопление и распространение токсинов по телу, является той первопричиной, которая и приводит человека к заболеваниям.
Естественно, если у вас есть проблема, которая связанна с проблемами кожи, является ли эта проблема проблемой питания – ну конечно же!!!! И теперь вам понятно, где находится первопричина заболевания.
Чойжинимаева С. Гл.врач клиники «Наран»