Как видно из проведённого нами опроса (впрочем, мы уверены, что такие результаты будут и в любом другом учебном заведении), отказаться от сотового телефона мы не готовы, поэтому мы предлагаем несколько рекомендаций по использованию сотового телефона во благо своего собственного здоровья.
1.Многие родители часто покупают телефоны своим детям в очень раннем возрасте. В этом случае по возможности старайтесь говорить по телефону с подростком как можно меньше. Это снизит воздействие электромагнитных полей на молодой развивающийся, формирующийся организм.
2. Безопасность за рулём превыше всего! Нельзя пользоваться и разговаривать по телефону за рулём, т, к. это отвлекает водителя и приводит к ДТП.
3. Используйте телефон только в стандартном положении. Используйте только одобренные аксессуары и батареи. Избегайте прикасаться к антенне, когда телефон включён. Не носите сотовый телефон на теле! Не рекомендуется использовать сотовый телефон во время грозы. Во время дозвона держите телефон на расстоянии!
4. Все телефоны, официально поставляемые на российский рынок, соответствуют европейским нормам SAR (уровень излучения). Если вы собрались покупать новый телефон и выбираете между несколькими одинаково подходящими для вас моделями, не поленитесь расспросить продавца или консультанта о показателях SAR и выберите аппарат с наименьшим значением.
5. Чем выше излучение базовой станции, тем ниже излучение самого телефона. Поэтому в местах с хорошим уровнем сигнала ваш телефон будет гораздо менее вреден, чем в случае со звонками из подвальных помещений или загородных окрестностей, где сигнал зачастую слабее. Об уровне сигнала базы можно узнать по индикатору на экране телефона, который чаще всего изображается в виде антенны.
6. Каждый разговор должен длиться не более 3 минут, перерыв между звонками - не менее 15 минут.
7. Выключайте телефон там, где его использование запрещено, действуют дополнительные правила, и где может вызвать радиопомехи или быть опасным.
8. Не кладите телефон под подушку, когда ложитесь спать, лучше всего оставлять его в другой комнате, а для того, чтобы не проспать, используйте будильник, который предназначен именно для этого.
Итак, соблюдение этих несложных рекомендаций позволит обезопасить свой организм от негативного влияния сотового телефона.
Данные рекомендации были нами оформлены на стенде и представлены на обозрение обучающихся колледжа и их родителей.
Правила пользователя
При покупке телефона следует интересоваться величиной SAR; Помните, чем меньше значение SAR, тем менее опасен мобильный телефон.
1. Разговор по мобильному телефону следует сделать коротким не из соображений тарифного плана, а для своего здоровья.
2. В машине СВЧ - излучение отражается от металлического кузова, и таким образом значительно увеличивается его вредное влияние. Рекомендуется использовать внешнюю антенну.
3. В условиях неустойчивого приема мощность аппарата автоматически повышается до максимальной величины. Рекомендуется или воздержатся от длительных переговоров, или найти место с устойчивым приемом.
4. Если у вас есть дача или загородный дом, наилучший выход – использовать стационарную внешнюю круговою (например, автомобильную) или направленную антенну.
5. Немалую опасность представляют ретрансляторы провайдеров. Антенна такого ретранслятора постоянно излучает достаточно мощный сигнал, причем со всех сторон. Чтобы этого избежать, следует или переселится подальше от антенны, или жить в панельном доме. Арматура панелей несколько экранирует квартиру. Помогает металлическая сетка на окнах (с размером ячейки не более 10 см)
6. Применение комплектов,,MiniHandsFree” уменьшает облучение головы и перераспределяет его на все тело. Но провод комплекта работает как переизлучающая антенна.
7. Не портите антенну телефона. Изменение ее геометрических размеров, изгиб, кручение неизбежно ухудшают условия приема, и мощность передатчика неминуемо увеличивается. Используйте только фирменные антенны изготовителей аппарата.
8. При выборе модели телефона предпочтение отдавайте аппаратам с внешними антеннами, хорошей заявленной в характеристиках чувствительностью.
9. Всегда пользуйтесь проводными телефонами, если есть такая возможность.
10. Чаще заменяйте разговор на послание SMS-сообщений.
11. Исключите возможность использование мобильного телефона детьми.
12. При покупке телефона выбирайте модель с наименьшей мощностью излучения (в связи этим предпочтительнее стандарт связи GSM 1800, чуть хуже GSM 900)
13. Носить мобильный телефон лучше в сумке, кармане верхней одежды или в руке.
14. Не стоит носить телефон на поясе (для мужчин) и на груди (у женщин).
Список использованной литературы
1. А.А. Леонович, О.Г. Хинн. Я познаю мир: Детская энциклопедия: Физика. – М.: «АСТ», 2016г
2. Большая Российская энциклопедия: в 30т/Председатель Науч.-ред. совета Ю.С. Осипов.- М.: Большая Российская энциклопедия, 2018. (излучение).
3. Григорьев Ю. Г. Сотовая связь: радиобиологические проблемы и оценка опасности. Радиационная биология. Радиоэкология. 2017. № 5.
4. Маркушевич А.И., Кузнецов А.М. Детская энциклопедия. Вред телефонов на организм человека.
Интернет сайты:
https://shilovo-med.medgis.ru/materials/view/vliyanie-mobilnogo-telefona-na-golovnoj-mozg-cheloveka-2531
https://cgon.rospotrebnadzor.ru/content/62/142/
https://lg-smart.ru/istoriya-telefonov-kak-poyavilsya-pervyj-telefon.html