Повторений – и ЖИЗНЬ МЕНЯЕТСЯ. Убеждайтесь
Сопровождение по технологии
самопрограммирования «НАСТРОЙЩИК»
ведет главный психотехнолог
проекта SuperNastroy.com
Марта Николаева-Гарина
https://supernastroy.com/martang.html
Вы проявили интерес к технологии самопрограммирования «Настройщик» и получили один из сеансов* в демоверсии.
* Сеанс «Все отлично!» успешно снимает эмоциональные блоки, устраняет предпосылки депрессии и восстанавливает здоровый фон эмоций.
Если с сохранением сеанса что-то не получилось, то возьмите его здесь: https://supernastroy.com/otldostup.html
Если понадобится помощь, то напишите в техподдержку:
info@to-buybook.ru – и ребята найдут возможность вам помочь.
По правилам проекта SuperNastroy.com, сеансы по технологии «Настройщик» имеют профессиональное сопровождение,
это по- настоящему необходимо – и прямо сейчас вы поймете почему.
…Сегодня разговор пойдет о великом открытии, которое подарил миру знаменитый француз Эмиль Куэ.
Вы, разумеется, знаете об этом открытии.
Имя ему Аффирмации
Аффирмации, как их описывал Куэ, – это формулы самопрограммирования, нацеленные на передачу команды самому себе.
Открытый в начале 20-го века, метод Куэ мгновенно стал сенсацией, а причиной тому стали настоящие чудеса исцеления, которые практически ежедневно происходили во французском городе Нанси, где располагалась клиника Куэ.
…Было бы неправдой сказать, что метод аффирмаций с самого начала обласкала наука – совсем даже наоборот:
были среди светил медицины и такие, кто накинулись
на Куэ с беспощадной критикой – и трубили на всех углах,
что он шарлатан.
Но Куэ не был кабинетным ученым, и заумные нападки оппонентов его мало интересовали – он занимался своими пациентами, излечивал практически безнадежных больных и в перепалки не вступал – даже долгое время не хотел описывать свой метод
(мол, а чего описывать? Повторяйте «мне с каждым днем становится во всех отношениях все лучше» - и получайте несокрушимое здоровье)
Как относится к методу Куэ современная наука?
Помилуйте, а как еще относиться к тому, что работает без осечек?
Аффирмации в наше время – это самостоятельный метод лечения, а заодно и отличный способ коррекции судьбы.
(Скепсис в отношении эффективности аффирмаций… еще есть, конечно, но и вот этот факт тоже очевиден: количество скептиков стремительно приближается к нулю).
Как работают аффирмации?
Вот смотрите:
каждый человек – это совершенно определенная система убеждений.
Убеждения в этой системе делятся на две группы:
o Продуктивные
o и сдерживающие
С продуктивными убеждениями все понятно: если, к примеру, вы считаете, что все ваши желания обречены на исполнение,
то ваша жизнь так и складывается: всякий раз, когда вы распознаете внутренний запрос (мол, хочу), вы без всяких сомнений подставляете ладошки – и возможности получить желаемое тут как тут: идут к вам в руки обильным потоком.
Назначение сдерживающих убеждений тоже очевидно:
они призваны останавливать (блокировать движение вперед).
Это свое назначение сдерживающие убеждения выполняют с гениальной простотой: берется продуктивное убеждение – и
к нему добавляется одно-единственное слово: невозможно
(или его синонимы).
И всё. Задача выполнена: человек связан по рукам и ногам.
И даже не пытается шевелиться.
Потому что убежден: бесполезно.
…Обычно, когда человек вполне осознает, что именно делают
с его жизнью сдерживающие убеждения, он приходит
к естественному выводу: мол, надо от них избавляться.
Такой вывод, как правило, и приводит к практике аффирмаций – и лучшего способа борьбы с собственными сдерживающими убеждениями просто нет: ведь аффирмации – это и вправду самый простой и самый наглядный способ изменить свою жизнь.
Что такое аффирмации?
Образно говоря, это семена продуктивных убеждений (тех самых, где слово «невозможно» напрочь отсутствует)
Каково назначение аффирмаций?
Одно-единственное: вытеснить сдерживающие убеждения, не оставить им почвы, обесточить - словом, ликвидировать их полностью, заняв продуктивными мыслями всё пространство.
Однако…
…Вряд ли есть статистика*, по которой было бы видно, какой процент практикующих аффирмации добиваются радикальных улучшений в своей жизни.
*речь идет о статистике самостоятельной практики (без помощи специалистов)
Но и без официальной статистики любой психолог знает:
при самостоятельной практике аффирмаций число людей, победивших свои сдерживающие убеждения, до обидного невелико.
Почему?
Всего одна причина:
НЕ выполняется правило многократного повторения.
А без этого правила аффирмации не работают.
К примеру, сколько раз (прежде чем это стало вашим убеждением) вам повторили (или проиллюстрировали) мысль «деньги даются трудно»?
Вопрос риторический. Потому что ответ известен и без ваших подсчетов: не менее 1000 раз. Только после такого количества повторений любая мысль становится твердым (еще каким твердым!) убеждением – и принимается руководить нашей судьбой.
Сколько нужно повторить аффирмацию, чтобы она, ликвидировав сдерживающее убеждение, прочно заняла его место?
Математика проста, и ее логика очевидна: 1000 повторений – чтобы аннулировать ту тысячу, что сформировала сдерживающее убеждение; плюс еще 1000 повторений – чтобы аффирмация из просто мысли перешла в статус продуктивного убеждения.
Получается, что результативность аффирмаций проявляется после двух тысяч повторений – и не раньше.
…Конечно, эта не та цифра, которая способна сбить пыл у решившего взять судьбу в свои руки – да еще таким простым способом.
Но есть практический опыт, и он демонстрирует такую картину: забывают повторять.
Максимум, на что хватает – это 10 повторений в день.
*Здесь не берется во внимание вдохновение первых дней, когда число повторений может достичь 50-ти или даже 100. Такой режим «сдувается» за 2-3дня – поэтому если и учитывается число повторений, то условно
(и с понижающим коэффициентом)
Если же говорить о массовых цифрах, то они скромнее максимальных примерно в 2 раза: 6 повторений в день.
Увы – такова сложившаяся практика.
Почему, спросите, «увы»?
Разделите 2000 (требуемое число повторений) на 6 (сложившееся число повторений в день) – и получите 333 дня.
Практика аффирмаций, растянутая почти на год?
В общем, да.
И хотя это похоже на утопию, этот сценарий все же
нельзя назвать безнадежным (тем более, что начало изменений проявляется уже после первой тысячи повторений)