Эффект Бабочки и Принцип Домино.
ЧТО ТАКОЕ «ЭФФЕКТ БАБОЧКИ».
Все началось с того, что один метеоролог не мог понять, почему не сходятся результаты прогноза погоды, хотя все исходные данные были введены правильно с компьютера и пи самостоятельных подсчетах. Все же должно быть правильно в теории, которая всегда несовершенная. Практика же постоянно вносит свои коррективы.
Оказалось, что причина проста – во время одних подсчетов использовались округленные числа, а других – точные. Причем округлялись значения не сильно, до тысячных, поэтому гипотетически никаких препятствий не должно было бы возникнуть.
Естественно, тот прогноз, который был составлен с помощью точных чисел, оказался правильным. Хотя не сразу метеоролог понял, что причина кроется в цифрах, нужно было время. Но именно это наблюдение и интерес помог ему стать одним из самых великих математиков последнего времени, хотя он не учился никогда по этой специальности, а к царице наук относился лишь косвенно.
Лоренцу (а именно такая фамилия была у этого метеоролога) стало интересно изучить этот феномен более детально, он установил, что взмах крыльев бабочки в одной части света может спровоцировать дождливый сезон, потому что этот “рычаг” запускает целую цепочку связанных между собой событий.
Это несколько схоже с принципом домино, только есть одно отличие, достаточно существенное. Путать эти понятия нельзя, и мы обязательно рассмотрим различия между принципом домино и эффектом бабочки.
Лоренц понял, что в точности ничего предсказать невозможно, и чем сильнее человечество будет пытаться углубиться в науку, тем сложнее все будет. И действительно, ведь некоторые операции невозможно осуществить без округления, а потому наука может войти в тупик.
Если понаблюдать за нашей жизнью, то можем заметить множество интересного. И оно все разворачивается по похожему сценарию: сначала небольшое – а потом предсказать невозможно всю цепочку событий. Все начинается в психологии с самого незначительного, а потом через несколько лет приводит к огромным сдвигам.
Эффект бабочки и принцип домино в нашей жизни, например, самые глубокие психологические проблемы имеют свои корни в глубоком детстве и начинаются с одного события. Оно может быть даже самым маленьким.
Один укус злой собаки в дошкольном возрасте (а в это время психика особо податливая, и все негативные события отрицательно сказываются на личности ребенка) может привести к страху этих животных на всю жизнь.
Собаки будут восприниматься даже если без страха, то с ненавистью. Именно так появляются живодеры, которые, как нам кажется, без причины нападают на животных. Но эффект бабочки нас учит, что ничего без причины не бывает, и что ее иногда нужно искать там, где на первый взгляд ее может не быть.
Эффект бабочки особо активно проявляется тогда, когда есть комплекс других обстоятельств, которые являются положительным условием возникновения всей цепочки событий.
Первый неудачный опыт общения с девушкой – и проблемы с каждым годом все усугубляются. Ошибки появляются и в дальнейшем (спрашивается, а чего их не должно быть, если человек только учится?), что только укрепляет негативные воспоминания и закрепляет неправильные поведенческие реакции.
Слава Богу, есть и оптимистичная сторона этого вопроса: одно достижение, даже самое маленькое, в дальнейшем может привести к очень серьезным позитивным сдвигам.
Например, если откладывать каждый день по рублю, в дальнейшем станете откладывать больше. А есть еще такое восьмое чудо света, как сложные проценты. Через десять лет капитал увеличивается непропорционально.
Эффект бабочки и принцип домино в нашей жизни главное – научиться этим процессом управлять и изменять мышление, которое модифицируется таким же образом.Там тоже есть свои сложные проценты, которые изменяют мировоззрение в геометрической прогрессии. Сначала делаются мелкие позитивные сдвиги, а потом буквально начинается лавина плюсов. В общем, мы разобрались, что такое эффект бабочки. Теперь нужно понять, в чем суть принципа домино.
ЧТО ТАКОЕ «ПРИНЦИП ДОМИНО».
Во многом принцип или эффект домино сходный с эффектом бабочки.
Заключается он в том, что одно событие запускает цепь линейно связанных между собой происшествий, которые можно предсказать.
В этом определении кроется главное отличие между эффектом бабочки и принципом домино, вернее, два отличия:
Эффект бабочки касается не связанных прямо между собой событий, а принцип домино линейный. Это означает, что событие «А» в принципе домино приводит к появлению события «Б», которое приведет к событию «Б» и так дальше.
Эффект бабочки такой: событие «А» может одновременно привести к возникновению событий б1, б2 и так далее, после чего результаты могут оказаться тоже разными. Хотя события между собой связанные. Просто в принципе домино эта связь прямая, а в эффекте бабочки – косвенная.
Эффект бабочки, как правило, непредсказуем. Невозможно понять, как одно событие повлияло на цепочку остальных из-за их косвенной связи. а Принцип домино – тут все просто. За событием А неминуемо следует событие Б, за которым следует В, что и приводит к имеющемуся раскладу карт.
Установить главный элемент цепи в эффекте бабочки становится очень трудно, поскольку на мелочи наш мозг привык не обращать внимание. Поэтому то событие, которое привело к череде неприятных или позитивных последствий, нами может даже быть забыто. С принципом домино все обстоит иначе. Там причинно-следственная связь улавливается достаточно легко.
Видим, что управлять принципом бабочки невероятно трудно и порой невозможно. Поэтому практическое применение в нашей жизни может иметь лишь принцип домино. Но польза знаний об эффекте бабочки в том, что мы понимаем: мелочей не существует, и даже незначительное наше действие может привести к непредсказуемым последствиям через десять, двадцать лет.
К примеру, исследование Северо-Западного университета (англ. Northwestern University; частный исследовательский американский университет), проведённое в 2012 году, показало, что у людей, которые начали меньше отдыхать пассивным образом, также снизилось и количество ежедневного потребления жиров. Никто не велел участникам исследования есть меньше жирной пищи. Это получилось совершенно естественно. Люди стали меньше лежать на диване перед телевизором и бездумно употреблять пищу. Одна привычка повлекла за собой новую, подобно тому, как одна костяшка домино толкает другую.
Если какой-то человек будет постоянно ходить в тренажёрный зал, то вполне вероятно, что со временем он начнёт замечать, что он и на работе стал более собранным и спит по ночам крепче. Вы найдёте такие примеры и в своей жизни.
Эффект домино также распространяется и на плохие привычки. Если Вы привыкли постоянно проверять свой телефон, то со временем привыкнете тут же реагировать на все уведомления из соцсетей и у Вас войдет в привычку бездумно листать ленту новостей, что значит ещё плюс 20 минут прокрастинации в день.
Эффект домино возникает по двум причинам. Во-первых, большинство наших ежедневных привычек и дел связаны между собой. Между системами жизни и поведением людей существует удивительная взаимосвязь. Поэтому перемены в одной сфере нашей жизни приводят к неожиданным результатам в абсолютно других областях.
Во-вторых, эффект домино подчёркивает один из ключевых принципов поведения человека: приверженность и постоянство.
Этот феномен описан в классической книге о человеческом поведении Роберта Чалдини «Психология влияния». Его основная идея в том, что если человек придерживается даже какой-то малейшей цели или идеи, то, скорее всего, он её выполнит, потому что считает, что эта идея или цель является частью его самого.
Дженнифер Ли Дьюкс начала каждый день заправлять постель, а значит, она стала следовать следующей идее: «Я человек, который поддерживает в доме порядок». Через пару дней она уже действовала по этому принципу, занимаясь другими домашними делами.
Вот такой интересный результат даёт эффект домино. Он не только порождает череду новых привычек, но и зачастую меняет личные убеждения. С каждым падением костяшки домино Вы начинаете думать о себе по-новому и вырабатывать личные привычки.
Однако же, эффект домино — это не просто феномен, с которым Вы сталкиваетесь. Вы можете создавать его сами. Для этого Вам нужно выполнить три правила эффекта домино:
1. НАЧИНАЙТЕ С ТОГО, ДЛЯ ЧЕГО У ВАС ЕСТЬ БОЛЬШЕ ВСЕГО МОТИВАЦИИ.
Начните с малых перемен и постоянно придерживайтесь новой привычки. Это не только доставит Вам удовольствие — так Вы ещё увидите, каким человеком можете стать. Стоит костяшкам домино начать падать, уже не важно, какая из них упала первой.
2. РАЗОБРАЛИСЬ С ОДНОЙ ПРИВЫЧКОЙ — ПРИСТУПАЙТЕ К ДРУГОЙ.
Не сбавляйте обороты и сразу же переходите к следующей задаче, которую хотите выполнить. Каждый раз повторяя этот шаг, Вы становитесь ещё преданнее своему новому идеальному образу.
3. ЛУЧШЕ ЗАВОДИТЬ МАЛЕНЬКИЕ НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ВЫВ СИЛАХ ВЫПОЛНЯТЬ.
Если Вы испытываете сомнения, лучше разбейте планы на несколько маленьких.
Суть эффекта домино в развитии, а не в каких-то результатах. Просто поддерживайте его темп. Пусть костяшки домино толкают друг друга и процесс повторяется.