V. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ.

ПОЛОЖЕНИЕ

О проведении городской Спартакиады трудовых коллективов

I. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.

Городская Спартакиада трудовых коллективов (далее - Спартакиада) проводится в соответствии с календарным планом городских физкультурных и спортивных мероприятий, городских мероприятий в сфере молодёжной политики, городских мероприятий в сфере культуры на 2021 год.

Цель Спартакиады - привлечение работников предприятий, организаций к систематическим занятиям физкультурой и спортом.

Задачи Спартакиады:

- пропаганда здорового образа жизни;

- обмен опытом работы по сохранению традиций массового спорта и физической культуры на предприятиях города;

- укрепление связи между трудовыми коллективами города;

- выявление лучших спортивных команд трудовых коллективов.

II. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ.

Спартакиада проводится 28, 30 октября 2021 года на спортивных базах города: г. Кирово-Чепецка.

III. ОРГАНИЗАТОРЫСОРЕВНОВАНИЙ.

Общее руководство подготовкой и проведением Спартакиады осуществляет муниципальное автономное учреждение спортивная школа «Олимпия» города Кирово–Чепецка Кировской области.

Непосредственное проведение соревнований возлагается на главную судейскую коллегию. Главный судья - Останина Л.Ю.

IV. ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ И УСЛОВИЯ ИХ ДОПУСКА.

К участию в Спартакиаде допускаются работники трудовых коллективов города не зависимо от возраста имеющие медицинский допуск врача. Спартакиада проводится по следующим группам:

- смешанные команды;

- женские команды;

- мужские команды.

В каждой команде трудового коллектива назначается ответственное лицо, которое сопровождает участников на Спартакиаде. Численный состав команды не более 10 человек.

Соревнования лично-командные.

V. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ.

1. Пулевая стрельба. Соревнования лично-командные. Состав команды: 2 человека, для смешанных команд 1 мужчина + 1 женщина.

Все участники выполняют упражнение ВП-2 из положения стоя, мишень № 8, дистанция 10 метров. Количество пробных выстрелов 3, количество зачетных выстрелов – 5, общее время на стрельбу 10 минут. Оружие: спортивная пневматическая винтовка, прицел любой, кроме оптического. Разрешается участие со своей винтовкой. Очередность участия определяется общей жеребьевкой.

Командное первенство определяется по наибольшему количеству выбитых очков, в зачет идут результаты всех участников. При равенстве очков место определяется большим количеством попаданий в 10, 9, 8 и т.д. Личное первенство, отдельно у мужчин и женщин по наибольшему количеству выбитых очков. При равенстве очков место определяется большим количеством попаданий в 10, 9, 8 и т.д.

2. Отжимание. Соревнование лично-командное. Состав команды 4 человека, для смешанных команд 2 мужчины – 2 женщины. Для выполнения упражнения необходимо принять положение упора лежа на полу. После этого согнуть руки в локтях, опустив при этом тело до параллели с полом, после чего, медленно разогнуть руки, вернувшись в исходное положение. Командное первенство определяется по наибольшему количеству отжиманий, в зачет идут результаты всех участников. В личном первенстве, отдельно у мужчин и женщин по лучшему результату.

3. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Соревнования лично-командные. Состав команды: 4 человека, для смешанных команд 2 мужчины + 2 женщины. Упражнение выполняется лежа на спине, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Участник выполняется максимальное количество подниманий за 1 минуту, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в ИП. Командное первенство определяется по наибольшему количеству раз, в зачет идут результаты всех участников. Личное первенство, отдельно у мужчин и женщин определяется по наибольшему количеству раз.

4. Прыжок с места. Соревнования лично-командные. Состав команды: 4 человека, для смешанных команд 2 мужчины + 2 женщины.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами выполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение: ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией отталкивания. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед, допускаются махи руками.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от места отталкивания до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат всех участников в своей группе.

5. Бросок мяча в баскетбольное кольцо. Соревнования командные. Состав команды: 4 человека, для смешанных команд 2 мужчины + 2 женщины.

Броски выполняются с одной центральной штрафной линии. Время на выполнение бросков 30 сек. Побеждает команда, выполнившая наибольшее количество результативных бросков в своей группе.

6. Эстафета с полосой препятствий. Соревнования командные. Состав команды: 4 человека, для смешанных команд - 2 мужчины + 2 женщины. Побеждает команда, показавшая лучшее время в своей группе.

7. Перетягивание каната. Соревнования командные, состав команды определяется по наименьшему количеству человек в команде, указанных в заявке. Соревнуются 2 команды. Соперники стоят в колонне лицом друг к другу, взявшись двумя руками за канат. Каждый из спортсменов должен держать канат голыми руками обычным захватом, т.е. обращенными кверху ладонями обеих рук, а канат должен проходить между корпусом спортсмена и верхней частью его руки.

При начале схватки канат должен быть натянут, причем центральная отметка каната должна находиться над центральной отметкой на площадке.

По команде судьи обе команды одновременно начинают тянуть канат на себя.

Выигрывает та команда, которая перетянет канат на свою сторону так, чтобы метка каната пересекла отметку на полу.

По желанию участников результаты видов, которые входят во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО могут быть внесены в единую систему АИС ГТО (при наличии УИН).