Положение
О проведении соревнований «Богатырский Рейтинг»
I. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
Богатырский рейтинг (далее – Рейтинг) - это соревнования по атлетическим дисциплинам, в которых используется бальная система оценки максимально возможных спортивных достижений каждого атлета, для составления единого Рейтинга спортсменов по Белгородской области.
В связи с текущей ситуацией, соревнования проводятся в онлайн формате. Онлайн-соревнования – это оценка физической и спортивной подготовки участников и выявление лучших на основании состязательного процесса в условиях невозможности проведения традиционных спортивных мероприятий.
Целью Рейтинга является привлечение молодежи к здоровому образу жизни, популяризация самоподготовки и массового спорта.
Текущая задача – поддержка здоровья, физического тонуса, спортивного духа участников в условиях самоизоляции.
II. ПРИНЦИПЫПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
· выполнение участником спортивного задания (упражнений) в домашней обстановке с соответствующим документированием процесса (видео, замер параметров);
· дистанционная судейская оценка выполнения спортивного задания на основании полученных по E-mail материалов от участников, выявление лучших и публикация результатов соревнований;
· соблюдение участником требований Оргкомитета, прописанных в Положении.
III. ОРГАНИЗАТОРЫРЕЙТИНГА
Общее руководство подготовкой и проведением оценочных испытаний осуществляет БРОО «Клуб атлетического многоборья «Эра». Непосредственное проведение Рейтинга возлагается на судейскую коллегию.
IV. УЧАСТНИКИ РЕЙТИНГА
К участию допускаются мужчины и женщины от 14 лет, имеющие необходимый уровень спортивной подготовки. Спортсмены могут заявиться для участия в 1 из 3х номинаций: «Профессионалы», «Любители», «Девушки».
Организаторы не несут ответственность за состояние здоровья спортсменов, а также риски, связанные с их травмами.
V. ПРОГРАММА РЕЙТИНГА И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ
| № п\п | Дата | Испытание | Формат проведения |
| 18 мая – 1 июля | 1. Присед на 1 ноге 2. Подтягивания 3. Отжимания 4. Комплекс: бёрпи, складка, прыжок через препятствие, присед с весом | Онлайн сдача |
VI. ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ
1. Присед на 1 ноге:
Это упражнение выполняется столько раз на каждую ногу, сколько позволяет ваша подготовка – то есть до максимума. Число приседаний на правой ноге суммируется с приседаниями на левой. Итоговая сумма и будет вашим результатом.
Мужчины приседают без использования опоры, женщины – с опорой.
2. Подтягивания хват сверху
Делаем упражнение на максимальное количество повторений.
3. Отжимания.
Касание грудью платформы высотой 7 см (можно использовать пару книг, к примеру).Делаем упражнение на максимальное количество повторений.
4. Комплекс:
Участники выполняют следующий комплекс последовательных упражнений: бёрпи, складка, прыжок через препятствие, присед с весом. Препятствием и весом служит 5-литровая баклажка с водой.
Упражнения выполняются по 15 повторов каждое. Чем меньше затрачено времени на выполнение, тем лучше результат.
* По технике выполнения будут сняты подробные видео и размещены в официальной группе ВКонтакте https://vk.com/bogatirskireiting и на ютуб-канале Богатырского клуба «Эра» https://www.youtube.com/channel/UC06S7nJoFCAqpAfvtf5osyg?view_as=subscriber
VII. ПОРЯДОК ЗАПИСИ ВИДЕОФАЙЛОВ (одно упражнение – один файл)
Упражнения: присед на 1 ноге, подтягивания и отжимания записываем на смартфон/видеокамеру (пр. устройства) таким образом, чтобы хорошо просматривалась техника выполнения упражнения.
При записи упражнения:комплекс, должен быть хорошо виден секундомер.
VIII. ПОРЯДОК ОТПРАВКИ И ОБРАБОТКИ ВИДЕОФАЙЛОВ
После выполнения всех упражнений, 4 видеофайла отсылаютсяна электронную почту: breiting@yandex.ru
В теме письма необходимо указать фамилию, имя, год рождения, населенный пункт и номинацию («Профессионалы», «Любители», «Девушки»). А также удобный способ связи с Вами.
Присылая видеофайлы, участник автоматически дает согласие на обработку своих персональных данных БРОО КАМ «Эра».
*Все видео-файлы будут находиться в свободном доступе на яндекс диске в течение нескольких дней;
**При возникновении технических сложностей с отправкой видеофайлов, разрешается загрузить файл на свой канал YouТube, либо Вконтакте, а затем прислать ссылку организаторам, если же и в этом случае возникнут трудности, просьба обращаться по телефону: 8-910-324-25-60 Марина.
IX. ДИСКВАЛИФИКАЦИЯ
Основания для дисквалификации участника:
· видеофайлы неполноценны (прерывистость, искусственная обработка, фальсификация данных);
· неудачно выбран ракурс съемки, плохо просматриваются технические детали выполняемого упражнения.
X. УСЛОВИЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ
В соревнованиях «Богатырский Рейтинг» разыгрывается личное первенство.
Участникам по итогу номинации будут присваиваться баллы, по убыванию (первое место - максимальное количество баллов, последнее -
минимальное). Участнику, пропустившему упражнение, будет присужден минимальный результат. Победу одерживает спортсмен, набравший максимальное количество баллов.
Результаты каждого участника измеряются исключительно внутри номинации, результат каждого атлета сравнивается только с результатами атлетов одной с ним номинации.
Для определения первенства в соревновательном блоке, выбирается результат с наибольшим числом повторений/наименьшим временем в номинации.
В случае, если атлеты набрали равное количество баллов, будет учитываться вес спортсмена и присуждаться победа более легкому или тяжелому спортсмену в зависимости от упражнения.
Результат вычисляется судьями, посредством хронометрирования и анализа видеоролика.
Окончательные результаты этапа представляются в группе https://vk.com/bogatirskireiting и на сайте era.nko31.ru не позднее 7 июля 2020 г. (в течение 7 суток после окончания срока приема видеороликов).
Протесты принимаются в свободной форме на эл. почту breiting@yandex.ru в течение 1 суток после публикации результатов.
XI. НАГРАЖДЕНИЕ
Награждение в каждом районе состоится согласно план-графику выездов в районы.
О дате награждения в каждом конкретном районе будет сообщено в группе https://vk.com/bogatirskireiting и на сайте era.nko31.ru не позднее, чем за 7 дней до назначенной даты.
Каждый участник получит фирменный тренировочный дневник от КАМ «Эра».
Спортсмены, занявшие первые три места в каждом упражнении, награждаются эксклюзивными дипломами, призами от спонсоров.
Победители абсолютного первенства в каждой номинации награждаются эксклюзивными футболками, медалями, дипломами, призами от спонсоров.