Йога-экспедиция по Местам Силы Алтая
Наш мир стремительно меняется, и мы вместе с ним. Среди огромного потока информации и различных процессов спокойно и плавно течёт Знание, как преобразовать стресс в жизненную силу. Как осознанно управлять собственной энергией. Как совершить внутренний шаг и объединить всего себя, все свои силы и энергии в неделимое целое, способное сохраняться во время перемен. Начав активировать источник внутренней энергии, мы получаем возможность использовать дремлющие в нас силы во благо себя и всего мира.
Мы приглашаем вас в путешествие -«погружение» со смыслом – навстречу с собой в кругу единомышленников в окружении девственной природы. Вы окажитесь в удивительной стране гор, проедете по легендарному Чуйскому тракту, «окунётесь» в горно-ледниковый бассейн Актру, выпьете чистейшей воды Алтын-Кёля, попробуете аутентичную кухню малочисленных народов России и станете участником настоящего зайсанского ужина.
В программе присутствует экспедиционная составляющая, а это значит, что возможны коррективы по ходу следования маршрута.
Нить маршрута.
Барнаул - Курайская степь - ущелье Актру - Улаганское нагорье - долина Чулышмана - Телецкое озеро - Горно-Алтайск - Барнаул
1 день (22.07). Город Барнаул – город Бийск – перевал Семинский – перевал Чике-Таман – Курайская степь.
2 день (23.07). Курайская степь – Северо-Чуйский хребет – альпинистский лагерь «Актру».
3 день (24.07). Акклиматизация в а/л «Актру».
День (25.07). Голубое озеро (радиальный выход, 16 км туда-обратно).
День (26.07). Северо-Чуйский хребет – а/л «Актру» – Курайская степь – Гейзеровое озеро – Красные ворота – Улаганское нагорье.
6 день (27.07). Отдых на озере.
День (28.07). Улаганское нагорье – Улаганский перевал – Пазырыкские курганы – перевал Кату-Ярык – долина Чулышмана.
8 день (29.07). Водопад Учар (радиальный выход, 22 км туда-обратно).
9 день (30.07). Каменные грибы – седло Сартыкпая – мыс Кырсай (юг Телецкого озера).
10 день (31.07). Мыс Кырсай (юг Телецкого озера) – посёлок Артыбаш (север Телецкого озера) – город Горно-Алтайск. Ночной отъезд в город Барнаул.
Стоимость участия: 68000 р./чел. (при оплате бронирования 50% до 1 июня 2019 года в размере 34000р.)
Стоимость участия без предоплаты, с 01 июня составит 75000 р./чел
Количество мест ограниченно.
В стоимость входит:
· Утренняя и вечерняя практики йоги;
Целительные медитации, крийи, пранаямы на местах силы Алтая;
Интегрирующие классы Кундалини йоги;
· сопровождение гида на всем протяжении маршрута;
· все трансферы по программе (автобус, вездеход, лодки, катер);
· 3-х разовое питание;
· аренда снаряжения: палатки, карематы, костровое оборудование;
· медицинская страховка;
· рекреационные сборы.
В стоимость не входит:
· авиаперелёт Москва-Барнаул-Москва;
· посещение бани;
· посещение музея в г. Горно-Алтайск
· личные расходы (сувениры, мёд и пр.).
Для того, чтобы участвовать в туре необходимо прислать заявку на эл.адрес: siriangadkaur@gmail.com или связаться по тел. +79052172624 (Whats app)
(Авиабилеты приобретаются по согласованию с организаторами экспедиции).
Организация.
Погода.
Климат республики Алтай является резко-континентальным, для которого характерны короткое жаркое лето и продолжительная морозная зима. Особенность такого климата в том, что при заходе солнца температура воздуха в высокогорных районах Алтая заметно опускается. В дневные часы яркое солнце может в одночасье смениться непогодой.
Ввиду крайне изменчивой погоды в высокогорье, где проходит большая часть маршрута, необходимо иметь теплые вещи, дождевик, солнцезащитные очки, солнцезащитный крем, головной убор. Обязательным элементом экипировки являются треккинговые ботинки; резиновые сапоги предпочтительны.
Проживание.
Проживание на всем протяжении маршрута в палатках. Установкой лагеря занимаемся вместе.
Питание.
Питание в путешествии готовится на костре; завтраки, ужины – горячие, на обеды – перекус и чай в термосах, т. к. условия переезда не позволят готовить горячую пищу.
Заключительный «зайсанский» ужин проходит в кафе в городе Горно-Алтайск.
Алтайцы, представители коренного населения, исторически являются потомками тюркских племен, известных на территории Горного Алтая с I тыс. до н. э. Двенадцать зайсанов стоят во главе двенадцати родов. Алтайский зайсан – это не просто титул, а наследуемая по отцовской линии по старшинству династическая прерогатива, что-то вроде князя.
Одна из главных черт алтайцев – гостеприимство. Накрытый стол говорит вовсе не о статусе семьи. Он показывает искреннее доброжелательное отношение к гостю.
Основу алтайской кухни составляют преимущественно молочные и мясные продукты
Традиционный алтайский напиток – чай с талканом. Талкан – это пережаренная ячменная мука, протертая при помощи каменных зернотерок. Вы станете участниками церемонии алтайского чаепития.
По традиции будет предложен национальный напиток – слабоалкогольная молочная водка – арака.
Помимо дегустации алтайских блюд, в программу включена широкая программа, раскрывающая в полной мере обычаи и культуру местного населения: – встреча и проводы гостей с учетом национальных особенностей;
- Горловое пение, исполнение музыки на национальных инструментах, исполнение народных песен;
- игры с гостями;
- демонстрация традиции алтайского чаепития.
Передвижение.
Автопутешествие - это не просто переезд из точки А в точку Б, это полноценный активный маршрут, упрощенный за счет веса, который перевозит автомобиль. За весь маршрут будет несколько радиальных выходов, два их которых (Голубое озеро и водопад Учар) наиболее сложны. Радиальный выход подразумевает под собой поход по горному рельефу в пределах одного светового дня. Выход осуществляется налегке, берем с собой лишь перекус, который делится на каждого участника, термосы с чаем, аптечку, теплые вещи.
Путешествие на автомобиле повышенной проходимости превалирует над остальными видами активного туризма, т. к. делает участников мобильными, и дает возможность осмотреть большую часть незабываемой красоты Горного Алтая; позволяет увидеть «много разных маленьких стран в одной» за одну поездку.
По технике безопасности во время маршрута особо опасные участки местности, спуски и подъемы на перевалы преодолеваются пешком.
Список рекомендуемых вещей.
Треккинговые ботинки (разношенные!);
Спальник;
Теплые вещи;
Дождевик;
Головной убор;
Солнцезащитные очки;
Солнцезащитный крем;
Индивидуальная аптечка;
Налобный фонарик;
Рюкзак (для радиальных выходов);
Хоба (бэксайд, туристическая сидушка);
Перчатки;
Сменная обувь;
Резиновые сапоги (предпочтительны);
Треккинговые палки;
Предметы личной гигиены;
Посуда для личного пользования (кружка, тарелка, ложка);
Купальник.
Подробная информация о маршруте:
Алтай. Йога-тур
1 день (22.07). Чуйский тракт. Встреча участников в Барнауле. Знакомство с Алтаем начинается с Чуйского тракта. Эта трасса в 2014 году вошла в ТОП-10 самых красивых автодорог мира, заняв пятую позицию. Является единственной из российских дорог, удостоенных этого списка.
2 день (23.07). Горно-ледниковый бассейн Актру. Поездка в самое сердце Северо-Чуйского хребта – одного из самых высоких на Алтае – урочище Актру.
3 день (24.07). Акклиматизация. Прогулка по окрестностям альпинистского лагеря Актру.
4 день (25.07). Голубое озеро. На территории Горного Алтая порядка 7 тысяч озер. Однодневный треккинг к Голубому озеру, которое по своему происхождению является морено-ледниково-подпрудным и лежит на абсолютной высоте 2840 м.
5 день (26.07). Край тысячи озер. Переезд на Улаганское нагорье, где среди девственных лесов и горной тундры рассыпаны многочисленные озера в малахитовой оправе альпийских лугов.
6 день (27.07). Отдых на озере
7 день (28.07). Природный парк Ак-Чолушпа. Поездка по живописному Улаганскому нагорью, часть которого входит в состав образованного в 2011 году природного парка «Ак-Чолушпа». Спуск в долину по грандиозному перевалу Кату-Ярык, вершина которого господствует над каньоном реки Чулышман.
8 день (29.07). Водопад Учар. Однодневный треккинг к водопаду, который в 2012 году вошел в ТОП-5 самых труднодоступных и загадочных достопримечательностей России. Водопад находится на территории Алтайского Государственного Природного Заповедника – объекта всемирного природного наследия ЮНЕСКО, который входит в список «Global-200» (WWF) – девственных или мало изменённых экорегионов мира, где сосредоточено 90% биоразнообразия планет.
9 день (30.07). Каменные Грибы. Посещение удивительных скальных образований, напоминающих гигантские грибы. Переезд на южное побережье Телецкого озера – объекта всемирного природного наследия ЮНЕСКО. Заключительный праздничный вечер.
10 день (31.07). Телецкое озеро. Круиз по всему Телецкому озеру, длина которого 78 километров. Переезд в город Горно-Алтайск на «Зайсанский ужин». Посещение Национального музея им. А. В. Анохина, где хранится знаменитая мумия «Алтайской принцессы». Окончание маршрута. Ночной переезд в г. Барнаул.
Ведущие йога-экспедиции:
Тамара Зоммерфельд (Гуру Амрит Каур) — тренер Международной программы подготовки учителей Кундалини Йоги Школы «АМРИТ НАМ САРОВАР», ассоциативный тренер Института Исследования Кндалини (Нью Мексико, США) по подготовке Учителей Кундалини Йоги.
Наталья Семенова (Siri Angad Kaur) – сертифицированный тренер Кундалини йоги Школы «АМРИТ НАМ САРОВАР»; Сертифицированный инструктор йогатерапии;
Юлия Копыч – гид-проводник по Алтаю, альпинист России.
Регистрация, бронирование, оплата и все текущие вопросы по телефону: +7 905 217 26 24 (whats app) или на почту siriangadkaur@gmail.com (Наталья)