Как не болеть в детском саду? Когда дети впервые идут в детский сад, родители надеются, что их малыши научатся общаться с другими детьми, а у мамы будет возможность вновь вернуться на работу. Но, к сожалению, большинство деток, начав ходить в детсад, часто болеют. Вопрос: «что делать, чтобы детсадовский ребенок меньше болел?» очень актуален.
1. Для того, чтобы произошло заражение, должен быть источник инфекции. В садике это, как правило, другие дети, которые приходят заболевшими и заражают остальных ребят в группе. Соответственно, если вы сами можете привести в садик ребенка с кашлем, насморком и просите принять утром в группу. Общественный транспорт – источник инфекции. Если привозите на личном автомобиле, то в любом случае вы проходите через коридор детского сада, а в этом автомобиле в течение дня ездят другие люди.
2. Много ребят — плохой уход. Обратите внимание, сколько времени у вас уходит зимой на сборы ребенка на улицу. Наверняка, вы либо контролируете, чтобы все пуговички были застегнуты, шарфик завязан, носочки не забыты и язычок. В детсаду за то же время должны одеться 10-20 детей под контролем 2 взрослых — воспитателя и младшего воспитателя. В садике многое зависит от навыков самообслуживания вашего ребенка и того, насколько удобную одежду вы ему купили. И, чем меньше группа детей в саду, тем больше внимания воспитатели могут уделить каждому ребенку. Вы привозите ребенка на машине, часто детей одевают не по погоде: легкая шапочка, открыто горло, тонкие штанишки, без варежек и т.д.
3. Стресс снижает иммунитет. Начало посещения детского сада и отрыв от мамы, от привычной обстановки и порядка дел — это психологический стресс для ребенка. Гормоны стресса вырабатываются тем больше, чем больше времени в течение дня ребенок проводит в садике и от того, насколько комфортно ему там находиться. Адаптацию как прошли дети и родители дали возможность спокойно привыкнуть ребенку к условиям детского сада?
1.. До 3-х летнего возраста иммунная система не зрелая и не производит клеток памяти, необходимых для выработки иммунитета после перенесенных ОРЗ, поэтому ребенок в детском коллективе будет болеть часто.
2. Перед оформлением в детский сад вам показали группу, в которой будет ваш ребенок. Чем теплее и просторнее помещение, тем лучше. В некоторых садиках может быть холодно зимой, из-за чего дети чаще болеют.
3. Не планируйте профилактические прививки в первые месяцы посещения детского сада. В это время есть повышенный риск заболеть простудными болезнями, что снижает эффективность вакцинации.
4. Сдавайте анализы на глисты. Известно, что главная причина снижения иммунитета у детей — это глистные инвазии. Если ребенок часто болеет, нужно периодически сдавать анализы на наличие глистов и, при необходимости, проходить лечение.
5. Будьте рядом. Не ставьте перед собою цель много работать и быстро подняться по карьерной лестнице. Будьте рядом, не водите ребенка в детский сад, пока болеет и несколько дней после того, как он будет окончательно здоров.
Пока ребенок не выздоровеет, он сам является причиной заражения других детей и, из-за временного снижения иммунитета может легко «подхватить» другую инфекцию от них.
6. Выберите свой график посещений детского садика. Одна моя знакомая водит ребенка в детсад через день, работая 3 дня в неделю, остальные дни проводит с дочкой. При таком режиме посещения садика ее ребенок практически не болеет.
7. Работайте над навыками самообслуживания. Очень важно, чтобы ребенок не стеснялся сам проситься в туалет, умел мыть руки, переодеваться и менять обувь.
8. Лекарства для профилактики. Можно курсами принимать витаминные препараты и препараты, укрепляющие иммунитет ребенка. Какие именно препараты стоит принимать, скажет педиатр, наблюдающий вашего ребенка.
«Зараза к заразе не липнет» или почему дети часто болеют
Мамы, которые оставляют своего не совсем здорового, кашляющего, сопливого, а иногда и с температурой ребенка в дверях детского сада, а сами бегут на работу.
Такая любовь к труду похвальна, но она идет совсем не во благо малышу. Бедняга месяцами не может вылезти из болезни, применяются одни лекарства, другие, пьются антибиотики — все без толку. Такие мамы любят своих детей, им не нравится, что дети болеют. Но они искренне уверены, что “зараза к заразе не липнет”, то есть, если ребенок только что переболел или еще болен, он не должен заболеть еще раз, “подхватив” другую инфекцию. И тем более, родители уверены, что их не совсем здоровый малыш не может стать причиной болезни других детишек в коллективе. Цитирую слова мамы, гулявшей ну с очень сопливым малышом на площадке: “сопли не передаются”. К сожалению, оба эти мифа не верны. Существует группа инфекций, поражающих дыхательные пути — нос, горло, и носящих гордое название ОРЗ (острые респираторные заболевания). Эти инфекции передаются воздушно-капельным путем — с дыханием, кашлем, чиханием. Достаточно побыть рядом с болеющим человеком, проехать вместе в лифте, маршрутке, постоять в очереди, чтобы вечером или на следующий день и самому заболеть. Что уж говорить о малышах, целый день проводящих в одной группе детсада? Конечно, они заражают друг друга. И вслед за заболевшим одним вскоре кашляет и чихает половина группы. К счастью, болеют не все и не всегда. У нас есть верная защитница — иммунная система, которая борется с инфекцией. Если иммунитет сильный, человек не заболевает. Но ребенок, ослабленный после болезни, очень легко может заболеть вновь. Поэтому «зараза к заразе» и липнет. Если же организму дать возможность восстановиться после перенесенного ОРЗ или другого заболевания, малыш перейдет из группы «частоболеющих» в группу «редкоболеющих».
Кстати, взрослые люди поступают так же, когда заболевшими идут на работу. Они мужественно пьют фервекс, шмыгают носом, но — рабочий план выполнен. И кому какое дело, если назавтра заболеют все?
Антибиотики для профилактики заболеваний — это «тяжелая артиллерия» для борьбы с бактериальной инфекцией. Представьте себе наш организм, как город, который нужно оградить от врага — злобных бактерий. Что нужно сделать, чтобы враг не прошел? Вокруг города возвести защитный вал, поставить решетки на окна, на двери повесить замки, т.е. укрепить защитные силы — повысить иммунитет. Это достигается рациональным питанием, богатым витаминами, полноценным ночным сном, пребыванием на свежем воздухе и т.д. И, конечно, важно избегать контакта с болеющими людьми.
Что же дает «профилактическое» назначение антибиотиков? В город ввели танки и спецназ для ликвидации врага. Враг обнаружен не был, но на всякий случай открыли пальбу, ранив немало мирных жителей, и разрушив некоторое количество домов. Выполнив задание, военный отряд уехал, а городишко стал куда более уязвим для атаки врага — прятаться негде, защищать некому.