Методическая копилка практического психолога
Профилактика употребления студентами ПАВ
Тема: «Вредные привычки или жизнь в своё удовольствие»
Цель:
-Формирование культуры поведения и ценностного отношения к физическому и психическому здоровью;
- Развитие саногенного мышления;
- Расширение информационного поля в контексте проблемы;
- Развитие навыков противостояния психологическому давлению, принятия жизненно-важных решений.
Форма работы:
занятие с элементами тренинга (в условиях классного часа или как одно из занятий в контексте соответствующей профилактической программы)
Возрастная группа: студенты первого курса
Оборудование:
1.презентация с цитатами
«Сигарета - бикфордов шнур, с одной стороны которого огонёк, а с другой – дурак »
Бернард Шоу
«Не пейте вина, не огорчайте своего сердца табачищем, и вы проживёте столько, сколько прожил Тициан».
И.П.Павлов
«Водка белая, но красит нос и чернит репутацию…»
А.П.Чехов
«Опьянение - добровольное сумасшествие»
Аристотель
«Пьянство есть упражнение в безумстве»
Пифагор
«Наркомания – это многолетнее наслаждение смертью»
Франсуа Мориак
Дискуссия «Знаете ли вы?...»
Психолог:
1) что американцы называют чумой 20 века?
Курение. Сегодня курит треть населения планеты. В странах Европейского союза курят 42 % мужчин и 28 % женщин. В России, по данным Минздрава, курят 70 % взрослых мужчин и 49 % женщин. Но за этими цифрами скрывается ещё более угрожающая статистика: только в Швейцарии курение ежегодно уносит жизни более 8 000 человек. Это больше, чем от СПИДа, героина, кокаина, алкоголя, пожаров, ДТП, убийств и самоубийств вместе взятых. В Германии ежегодное число жертв курения составляет 100 000, а в Индии доходит до миллиона.
И тем не менее, табачная индустрия продолжает процветать, так как сигарета- источник значительной доли годовых доходов правительства.
2) Почему табачная индустрия до сих пор не использовала своё политическое влияние, чтобы убрать надпись «Курение опасно для вашего здоровья» с рекламных плакатов и пачек сигарет?
В действительности, эта надпись защищает табачную индустрию от судебных исков. Если человек, начав курить с 12 лет, а в 45 заболев раком лёгких, решил предъявить табачной компании иск, то у неё есть хорошее оправдание: мы предупреждали, что курение опасно для вашего здоровья.
Курение – не единственный порок нашего времени. Есть ещё одно страшное слово- алкоголизм. Слово «алкоголь» пришло к нам из арабского языка и означает «тонкая сущность предмета», а спирт – от латинского «дух».
3)Справедливо ли утверждение: вино родилось вместе с человеком, человечество пьёт всю свою историческую жизнь?
Виноделие, как и изготовление пива, возникло 7-8 000 лет назад. Так что, приобщение к алкоголю- сравнительно молодая ошибка человечества. Но наши предки пили вовсе не для того, чтобы напиться, а в рамках строго заданных обычаев. Например, вино отождествлялось с кровью языческого божества.
4)В начале 20 века говорили, что «сухой закон в Америке потонул….» О каком напитке идёт речь?
После неудачного опыта с введением сухого закона в США был введён закон, который запрещал употребление любых спиртных напитков, кроме пива. В результате за короткое время только за счёт пива были достигнуты ещё большие показатели употребления спиртного.
Сегодня эта проблема касается и нашего государства.
Психолог:
К сожалению, многовековая борьба с алкоголизмом пока так и не увенчалась успехом. Мы по-прежнему поднимаем бокал за здоровье, хотя с каждым новым бокалом здоровья становится всё меньше и меньше. И есть те, которым знакомства с алкоголем оказалось недостаточно. Те, кто в погоне за более сильными ощущениями шагнул ещё дальше навстречу пропасти и начал принимать наркотики. Слово «наркотик» в переводе означает «онемение», «оцепенение». Принимая наркотики, человек попадает от них в зависимость в физическую и психологическую. В результате вся жизнь летит под откос. Друзья, родные, семья, учёба, карьера теряют свою значимость. Остаётся одно - как достать наркотики. Хотя, может у вас есть другое мнение на этот счёт?...
Упражнение «Чёрное - белое»
Лист бумаги разделить на две части. Даётся список утверждений. В первой части листа написать доказательства, что они верны и приводит аргументы «за», а во второй части - доказать обратное и привести аргументы «против».
1.Наркотики употребляют сильные и талантливые люди.
2.Наркотик делает человека свободным.
3.Наркотики бывают «всерьёз» и «не всерьёз».
4.Наркоману не добиться успеха в жизни, мысли о будущем только мешают ему.
5.Наркоман не может создать собственной семьи, вряд ли кто-то согласится связать свою жизнь с больным человеком.
Психолог: Почему люди употребляют наркотики? Одна из причин по статистике – экономическая. Но тогда почему наркомания процветает в таких экономически развитых странах, как Канада, США….? Не от беспросветной нищеты в наркотическом угаре умер Элвис Пресли. Не от бедности покупают кокаин, цена которого – сотни долларов. Причины в другом. Они гораздо глубже - они в каждом из нас. И, как ни странно, не озвучивается ещё одна причина – любовь…