ПОЛОЖЕНИЕ
об организации и проведении спортивного праздника студентов Финансового университета «Спорт – залог здоровья и успеха в учебе»
1. Общие положения
1.1. Настоящее Положение регламентирует порядок организации и проведения спортивного праздника студентов Финансового университета (далее – мероприятие). Спортивный праздник проводится под руководством Оргкомитета, в который входят проректор по социальной и воспитательной работе, директор Спортивного клуба, заведующий кафедрой Физического воспитания, директор Центра культурно-массовой и внеучебной работы, заместители деканов по учебной и воспитательной работе факультетов, председатель Студенческого совета Финансового университета.
1.2. Оргкомитет обеспечивает организацию и проведение мероприятия, осуществляет сбор заявок, разрабатывает программу мероприятия, обеспечивает работу судей, определяет победителей и организует награждение.
1.3. Оргкомитет обязан:
-создать равные условия для всех участников мероприятия;
-организовать мероприятие в полном соответствии с настоящим Положением.
2. Цели и задачи
2.1. Активизация спортивно-массовой работы среди студентов.
2.2. Популяризация физической культуры и спорта в студенческой среде, укрепление и развитие положительного имиджа студента Финансового университет, активно занимающегося спортом.
2.3. Пропаганда здорового образа жизни.
2.4. Укрепление корпоративного духа среди студентов Финансового университета.
3. Участники спортивного праздника
3.1. В спортивном празднике принимают участие студенты Финансового университета всех курсов и форм обучения, студенты колледжей Финансового университета, а также сотрудники и преподаватели.
3.2. К участию в соревнованиях спортивного праздника допускаются студенты Финансового университета, не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья.
3.3. Не позже пяти дней до начала спортивного праздника от каждого факультета в Оргкомитет (Ленинградский проспект, д. 55, кабинет 342б, Спортивный клуб или по эл. адресу: GADavydov@fa.ru) подаётся заявка от факультета (приложение 1). В командных эстафетах студент имеет право быть заявленным только в одном из видов соревнований.
3.4. Для участия во всех видах соревнований, конкурсах, мастер-классах допускаются студенты в спортивной обуви и спортивной форме одежды.
4. Программа мероприятий спортивного праздника.
4.1. Виды соревнований с участием сборных команд факультетов:
- спринтерский бег на 60 м (юноши -1, девушки-1);
- командная эстафета 10х60 м (юноши-5, девушки-5);
- командная эстафета «Кроссфит» (юноши -3, девушки - 2);
4.2. Финальный матч в рамках Спартакиады Финуниверситета по мини-футболу.
4.3. Товарищеская игра по регби-7.
4.4. Соревнования по «Фитнес-Трофи».
4.5. Мастер-классы по фитнес-аэробике:
- йога, степ-аэробика, фитбол.
4.6. Организация работы спортивных аттракционов и специализированных площадок по подготовке к сдаче норм комплекса ГТО для всех желающих:
- прыжки в длину с места на специально оборудованных дорожках, рывок гири 16 кг на максимальное количество раз;
- аттракцион «Скользкий турник»;
- аттракцион «Упрямый велосипед».
4.7. Организация лотереи для всех участников.
5. Место и время проведения
Дата проведения – 22 апреля 2017 г., начало в 11.00 час. Место проведения – футбольный манеж ЦСКА (Ленинградский проспект, д. 39, кор.1).
6. Регламент и правила проведения соревнований.
10.50 – сбор команд факультетов и колледжей под руководством заместителей деканов и заместителей директоров по учебной и воспитательной работе у входа в ЛФК ЦСКА;
11.00 - регистрация и получение номеров участниц соревнования по «Фитнес-Трофи», переодевание всех участников в спортивную форму в 4 раздевалках ЛФК ЦСКА в соответствии с утвержденным графиком;
11.50 – построение всех участников праздника вдоль боковой линии футбольного поля;
12.00 - торжественное открытие. Поздравление ректора и почетных гостей;
12.10 - исполнение гимна Российской Федерации;
12.15 - выступление творческого коллектива;
12.25 - информация от ведущего о программе спортивного праздника. Разминка участников соревнований;
12.30-16.00 – сдача норм комплекса ГТО на специально оборудованных площадках (прыжки в длину с места и толчок гири 16 кг), конкурсная программа для зрителей;
12.30 - 16.00 - конкурсы для зрителей: «Упрямый велосипед», «Скользкий турник».
12.30 – 16.00 – мастер-классы по фитнес-аэробике.
12.30 - старт спринтерского бега среди девушек на дистанцию 60 м. От каждого факультета в забеге принимает участие одна девушка.
12.30 – 13.10 – финальная игра по мини-футболу в рамках Спартакиады (проходит на свободной от спринтерского бега половине поля).
12.45 - старт спринтерского бега среди юношей на дистанцию 60 м. От каждого факультета в забеге принимает участие один юноша.
13.15 - старт командной эстафеты на дистанцию 60 м. Команда факультета состоит из 5 девушек и 5 юношей. Первыми стартуют девушки и передают эстафету юношам.
13.35 - розыгрыш лотереи. Разминка регбийных команд.
13.45-14.15 - товарищеский матч по регби-7 (игра проходит на свободной от проведения эстафеты половине поля).
13.45 - эстафета команд факультетов «Кроссфит». Команда факультета состоит из 2-х девушек и 3-х юношей.
Правила эстафеты «Кроссфит»
Каждый участник команды проходит дистанцию из 5 станций и бегом возвращается на исходную позицию для передачи эстафеты следующему участнику. Первыми стартуют девушки.
Я станция. «Бёрпи».
Из исходного положения (ИП) стоя, участник принимает положение упор лежа, далее упор присед и из этого положения выпрыгивает вверх и выполняет хлопок над головой. Количество повторений – 5.
Я станция. «Sit ups».
ИП лежа на полу на спине, руки над головой и касаются пола, ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов, стопы на полу. Выполняется сед с махом руками и касанием пальцами рук носков ног и возвращаемся в ИП Количество повторений -15.
Я станция. «Барьеры».
Участник пролезает под планкой барьера, затем перешагивает через барьер в обратном направлении. Количество повторений – 3.
4-я станция. «Присед с медболом». Девушки из ИП стоя, держа медбол согнутыми руками на уровне груди, выполняет глубокий присед (до положения таза ниже коленного сустава), возвращается в ИП до полного выпрямления коленей Количество повторений – 10.
Юноши из ИП стоя, держа медбол согнутыми руками на уровне груди, выполняет глубокий присед (до положения таза ниже коленного сустава), далее одновременно выпрямляя ноги выполняют подъём медбола вверх над головой. Количество повторений – 10.