ПОЛОЖЕНИЕ о проведение тренировочного сбора по художественной гимнастике в Подмосковном пансионате «Лесные дали» от Спортивного клуба «Школа Ольги Капрановой»
Цели и задачи
- популяризация художественной гимнастики;
- обмен опытом работы и укрепление дружественных спортивных связей между городами и странами;
- повышение уровня спортивного мастерства гимнасток;
- выявления одаренных и перспективных гимнасток;
- разностороннее развитие спортсменок и подготовка к учебному сезону.
Руководство проведением тренировочного сбора
Руководство и организацию тренировочного сбора осуществляет:
Спортивный клуб по художественной гимнастике «Школа Ольги Капрановой».
Сроки и место проведения сборов
Тренировочные сборы проводятся со 02 января по 08 января 2019 года.
День приезда 02 января в 15.00 (заселение в 17:00), день отъезда 08 января после обеда.
Адрес: МО, Одинцовский район, п.Горки-10, пансионат «Лесные дали».
Участники тренировочного сбора
К сборам допускаются все гимнастки Спортивного Клуба «Школа Ольги Капрановой», а также участники других стран, городов, СШОР, ДЮСШ, Спортивных Клубов и различных организаций, имеющих медицинский допуск к спортивным сборам, следующих годов рождения:
2014 – 2004.
Программа сбора
Тренировки проводят тренеры:
Капранова Ольга Сергеевна (Заслуженный Мастер Спорта, Десятикратная Чемпионка мира, тренер высшей категории, Главный тренер Спортивного Клуба "Школа Ольги Капрановой"),
Капранова Екатерина Сергеевна (Мастер Спорта международного класса, трехкратная Чемпионка России в групповых упражнениях, генеральный директор Спортивного Клуба «Школа Ольги Капрановой»),
Агишева Диана Маратовна (Кандидат в Мастера спорта России, постановщик концертных программ и номеров, гимнастических шоу по всей России),
Палжина Дарья Игоревна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),
Попова Виктория Александровна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),
Юсупова Эльвира Николаевна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),
Савова Анна Игоревна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),
Ершова Светлана Владимировна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),
Семьяннова Дарья Сергеевна (тренер Спортивного клуба "Школа Ольги Капрановой"),
хореограф и преподаватель урока танцев – Варятченкова Елена Викторовна (выпускница ГОУ высшего профессионального образования, Ульяновский государственный университет по специальности народное художественное творчество, специализация - хореография).
постановщики программ -
Агишева Диана Маратовна,
Юсупова Эльвира Николаевна (Мастер спорта России, тренер I категории, тренер молодежной сборной Узбекистана).
Савова Анна Игоревна (Мастер спорта России, тренер молодежной сборной Узбекистана).
На сборах будут проводиться мастер-классы с известными гимнастками.
Расписание на сборе:
9.00 – завтрак
10.00 – 13.00 – первая тренировка (хореография, тренировка)
13.00 – обед
15.00 – 16.00 - постановка программ, индивидуальные тренировки (по предварительной записи).
16.00 – 19.00 – вторая тренировка (урок танцев, тренировка)
19.00 – ужин
20.00 – 21.30 – постановка программ, индивидуальные тренировки (по предварительной записи).
На сборе будет проходить:
хореография, ОФП, СФП, разминка, растяжка, предметная подготовка, отработка индивидуальных программ, постановка программ (по договоренности), урок танцев с педагогом по танцам, контрольная тренировка.
Возможна предварительная запись на постановку программы. А также запись на индивидуальные тренировки как в рамках общей тренировки (с 10:00 до 13:00 и с 16:00 до 19:00), так и в дополнительное время.
Условия проведения и заявки
Стоимость сборов:
на каждую гимнастку – 26000 рублей.
В стоимость сбора на гимнастку входит: проживание в пансионате в двух-, трехместных номерах или в двухкомнатных номерах, трехразовое питание (завтрак, обед, ужин - «шведский стол»), ежедневные двухразовые тренировки, хореография и урок танцев, ежедневное посещение бассейна (по желанию, только с родителями или с тренером);
Стоимость проживания для родителей и сопровождающих лиц – 18000 рублей.
В стоимость сбора на родителей и сопровождающих лиц входит: проживание в пансионате в двух-, трех-, четырехместных номерах, трехразовое питание (завтрак, обед, ужин - «шведский стол»), ежедневное посещение бассейна.
Стоимость постановки одного упражнения с музыкой – 6000 рублей.
Стоимость индивидуальной тренировки - 2000 рублей/1 час.
Каждая гимнастка обязана предоставить на сбор следующие документы: заявку на участие в сборе с подписью личного тренера и подтверждением допуска врача на каждого участника сбора.
На сборе необходимо иметь спортивную форму, выступательный купальник для контрольной тренировки, жгуты, грузы, наколенники, все предметы.
Предварительные заявки с указанием общего количества гимнасток принимаются до 20 декабря 2018 года.
Контактный телефон: +79255438123 Капранова Екатерина Сергеевна
Заявки принимаются по электронной почте: ekasekapr@mail.ru.