ШКОЛА ДЛЯ ДВОИХ
День седьмой
Необязательная подсказка
Пусть очередной день в Школе для двоих начнётся с песни Олега Митяева «Никому не хватает любви» (файл во вложении).
Дайте настрой своей душе. Звуки гитары и саксофона помогут в этом.
Каждый из нас – взрослый или ребёнок – хочет быть значимым, нужным, необходимым и любимым. Хотя бы одним человеком на белом свете! А иначе – как жить?
Признание в любви – это ведь не только слова «я тебя люблю», но и «соскучился», «только сейчас понял, как ты мне дорога», «без тебя день – не день», «меня согревает твоя улыбка»… И ещё миллион подобных слов вам нашепчет любящее сердце. Только научитесь его слышать.
Читаем вдвоем
Прощение – закон жизни.
Мы все несовершенны в этом мире и вольно или невольно обижаем друг друга.
Обиду может вызвать слово, взгляд, необдуманный поступок, невыполненное или плохо выполненное дело, тон разговора, желание унизить, оскорбить, показать своё превосходство, свою силу, власть.
Неумение и нежелание быть благодарным обижает мужа и жену, родителей и детей, начальника и подчинённого, учителя и ученика.
Особо больно обижает несправедливость.
Как бы нам всем понять, что, обижая других, мы творим Зло!
И незнание этого не спасёт нас от наказания. Бумеранг Зла, посланный тобой в пространство другого человека, вернётся к тебе – так было всегда: что отдашь, то и получишь.
Что значит «прошу прощения»? Это значит, прежде всего, почувствовать боль обиженного тобой человека, осознать свою вину в этом, понять, что надо набраться смелости и совершить поступок: попросить прощения.
По сути, прощение – это признание своих неблаговидных поступков с последующим за ним покаянием, это процесс избавления от обид. Но это ещё и способ сохранить свои силы, своё психическое и физическое здоровье. А ещё – это мужество сердца и добрый поступок ума. Одним словом, закон нашей жизни.
Простить – это суметь услышать себя, свой внутренний диалог с обидчиком, понять причины его поведения, набраться мужества, мудрости – и совершить поступок: простить.
Всё ли можно простить – дело совести каждого из нас.
Так уж идёт по жизни: годами копим обиды друг на друга, на правительство своей и чужой страны, на погоду и свой организм! Радость уходит из нашей жизни, и мы становимся ворчливыми, злыми, вечно недовольными стариками уже в 20 лет! И запускаем программу на самоуничтожение человечества.
А может, всё-таки скажем друг другу: «Прошу прощения и благодарю»? И сделаем это нормой своих отношений с теми, кто рядышком с нами? (Из книги Е.В. Бачевой «Мои родительские уроки»)
Авторитетное мнение.
В.О. Ключевский «Женщины всё прощают, кроме одного – неприятного обращения с собой».
Г.М. Карамчанд « Умение прощать – свойство сильных. Слабые никогда не прощают».
Практическое занятие для двоих.
1. Послушайте минилекцию «Прощу прощения и благодарю» (файл прикладывается).
2. Обсудите вдвоём ответы на следующие вопросы:
· Какие чувства испытывает человек, которого простили?
___________________________________________________________
________________________________________________________
· А как чувствует себя человек, который набрался смелости и попросил прощения? _____________________________________
________________________________________________________
· Почему надо уметь прощать?__________________________________
___________________________________________________________
________________________________________________________
· Всё ли можно простить человеку? ______________________________
___________________________________________________________
________________________________________________________
· За что и как вы благодарите друг друга?
___________________________________________________________
________________________________________________________
Счастье творим сами.
Как-то старшеклассники спросили меня:
– А как просить прощения?
– Ответ только один: искренне и от всей души.
– А если обиженный тобой человек уже где-то далеко-далеко?
– Просить прощения можно даже у тех, кто ушёл уже в мир иной. Только слова пусть идут от самого сердца. Вот вам пример:
«Сережа (имя желательно), прошу у тебя прощения. Прости меня за сказанные и несказанные слова (сказанные – те, что обидели; несказанные – те, что ждал и не дождался), за совершённые и несовершенные поступки (совершённые – те, что обидели, несовершённые – те, что ждал и не дождался). Прости и отпусти меня с любовью.
И я прощаю тебя. Прощаю за сказанные и несказанные слова, за совершенные и несовершенные поступки. Прощаю и отпускаю тебя с любовью»
Прощение – это ключ к гармонии в твоей душе, а значит, и в твоей жизни.
Есть во взрослой жизни и такое понятие как «покаяние».
Искренне просим прощения за серьезный проступок или незнание простых истин.
Мы не можем всего знать, но иногда для своего счастья, счастья своих родных и близких надо поучиться, почитать и послушать поживших на этом свете людей. Затем осознать, что поступал вопреки законам жизни человека, и покаяться.
Покаяние — весьма серьезная просьба о прощении. Не злоупотребляйте ею, иначе не будет вам веры.
Назначение: корректировка взглядов на жизнь, на свои отношения к людям, как следствие — улучшение качества домашней жизни. И не только.
Итоги седьмого занятия в Школе для двоих
Этот день для нас_______________________________________________
___________________________________________________________________
Оставайтесь дома – берегите себя и своих близких!