К.Т.Б. – II
| № | Код упражнения. | Название игр |
| II.5.1 | Упражнение с мячом в ногах «Комплекс № 1» | |
| II.5.2 | ||
| II.5.3 | Игра «Кошки-мышки» | |
| II.5.4 | Игра «Теннисбол» | |
| II.5.5 | Упражнение с мячом в ногах «Комплекс № 2» | |
| II.5.6 | Игра «Полицейские и воры» | |
| II.5.7 | Игра «Тень» | |
| II.5.8 | Игра «Квадрат 3х1» | |
| II.5.9 | Упражнение с мячом в ногах «Комплекс № 3» | |
| II.5.10 | Игра «Защита укрепления» | |
| II.5.11 | Игра «Рывок и остановка» | |
| II.5.12 | Игра «Заведи мяч в дом» | |
| II.5.13 | Игра «Туннель в тройках» | |
| II.5.14 | Игра «Морской бой» | |
| II.5.15 | Игра «Пустое место» | |
| II.5.16 | Игра «Перехват в 3-х, 4-х» | |
| II.5.17 | Упражнение с мячом в ногах «Комплекс № 4» | |
| II.5.18 | Игра «Светофор» | |
| II.5.19 | Игра «Быки на ринге» | |
| II.5.20 | Упр-я с мячом в ногах и руках Комплекс№1 | |
| II.5.21 | Упр-я с мячом в ногах и руках Комплекс№2 | |
| II.5.22 | Упр-я с мячом в ногах и руках Комплекс№3 | |
| II.5.23 | Игра «Выход из окружения» | |
| II.5.24 | Игра «Теннисбол» (бросок рукой, прием ногой) | |
| II.5.25 | ||
| II.5.26 | ||
| II.5.27 | ||
| II.5.28 | ||
| II.5.29 | ||
| II.5.30 | ||
| II.5.31 | ||
| II.5.32 | ||
| II.5.33 | ||
| II.5.34 | ||
| II.5.35 |
Блок: К.Т.Б. – II
Раздел: № 5 – Игра с мячом без ворот
Код упражнения: II.5.1.
Название игры: Упражнения с мячом в ногах «Комплекс №1 »
Описание игры:
На площадке 25×20 м. тренер предлагает ребятам выполнить различные упражнения с мячом выполняемые ногами. Поощряются игроки, которые стараются справляться с заданиями. Это:
- различные ведения мяча (правой, левой, внутренней, внешней, подошвой, подъёмом)
- развороты с мячом
- обманные движения
Продолжительность: 10-12 мин.
Количество играющих: 8-10 человек
Размеры площадки: 25×20 м
Инвентарь: 8-10 манишек разных цветов, 8-10 мячей.
Варианты:
Уровни сложности:
Блок: К.Т.Б. – II
Раздел: №5- Игра с мячом без ворот.
Код упражнения: II.5.3.
Название игры: Игра «Кошки – мышки »
Описание игры:
Игра проходит парами, у каждого мяч. Салки с мячом по геометрическим фигурам (квадрат, треугольник, прямоугольник, круг). Через 30 сек. смена фигур по кругу.
Продолжительность: 10-12 мин.
Количество играющих: 8-10 человек
Размеры площадки: 15×15 м.
Инвентарь: 8-10 манишек разных цветов, 8-10 мячей, фишки для фигур.
Нюансы:
Варианты:
Уровни сложности:
Блок: К.Т.Б. – II
Раздел: №5- Игра с мячом без ворот.
Код упражнения: II.5.4.
Название игры: Игра «Теннисбол »
Описание игры:
Играют 1 на 1. Аналогично игре теннис мяч с рук ногой подается на сторону соперника через барьеры. Правила игры облегченные и у соперника неограниченное количество касаний, чтобы перекинуть мяч ногой (бедром, головой) на сторону соперника. Количество отскоков мяча от земли также неограниченно, главное чтобы мяч не вышел с площадки, не остановился и не катился по газону. Игра ведется до 10 очков, далее пары меняются.
Продолжительность: 10-12 мин.
Количество играющих: 2 человека
Размеры площадки: 10×5 м.
Инвентарь: 2 манишки разных цветов, 1 мяч, 4 фишки, 2 барьера.
Нюансы:
Варианты:
Уровни сложности:
Блок: К.Т.Б. – II
Раздел: №5- Игры с мячом без ворот
Код упражнения: II.5.5.
Название игры: Упражнения с мячом в ногах «Комплекс №2 »
Описание игры:
| Тренер предлагает ребятам выполнить различные упражнения с мячом выполняемые ногами. Поощряются игроки, которые стараются справляться с заданиями. Это: - различные ведения мяча: правой, левой, внутренней, внешней, подошвой, подъёмом - развороты с мячом |
- обманные движения
Продолжительность: 10-12 мин.
Количество играющих: 8-10 человек
Размеры площадки: 25×20 м
Инвентарь: 8-10 манишек разных цветов, 8-10 мячей.
Варианты:
Уровни сложности:
Блок: К.Т.Б. – II
Раздел: №5- Игры с мячом без ворот
Код упражнения: II.5.6.
Название игры: Игра «Полицейские и воры »
Описание игры:
Играющие располагаются на площадке 20×15 м. у каждого мяч. Из играющих выбирают 2-3 водящих, которые пытаются не теряя мяча из под контроля осалить убегающих с мячом. Осаленный игрок становится новым водящим. Выигрывают игроки, которые меньшее количество раз были водящими.
Продолжительность: 10-12 мин.
Количество играющих: 8- 10человек
Размеры площадки: 20×15 м.
Инвентарь: 8 манишек разных цветов, 8-10 мячей.
Нюансы:
Варианты: - игра продолжается до последнего не осаленного игрока.
- игра команда на команду
Уровни сложности:
Блок: К.Т.Б. – II
Раздел: № 5 – Игра с мячом без ворот
Код упражнения: II.5.7.
Название игры: Игра «Тень »
Описание игры:
Играющие делятся на пары, один из которых «ведущий», другой «ведомый». «Ведущий» игрок начинает вести мяч разными способами, со сменой ритма и направления движения, а «ведомый» старается как его «тень» все за ним повторить. Через 30 сек. игроки меняются ролями и игра продолжается. Выигрывают игроки успевающие копировать партнера. Далее пары меняются, пока каждый не сыграет друг с другом. Упражнения в движении чередовать с упражнениями на месте лицом друг к другу.
Продолжительность: 10-12 мин.
Количество играющих: 8-10 человек
Размеры площадки: 20×20 м
Инвентарь: 8-10 манишек разных цветов, 8-10 мячей.
Нюансы:
Варианты:
Уровни сложности:
Блок: К.Т.Б. – II
Раздел: №5- Игра с мячом без ворот.
Код упражнения: II.5.8.
Название игры: Игра Квадрат «3х1»
Описание игры:
Играющие, с помощью обводки и передач стараются удерживать и не давать мяч водящему. Игрок, допустивший ошибку становится водящим.
Количество касаний неограниченно. Поощряются индивидуальные действия с мячом, смена сторон квадрата, обыгрыш, а не перепасовка. Размер квадрата 8×8м.
Продолжительность: 10-12 мин.
Количество играющих: 4 человека
Размеры площадки: 8×8 м.
Инвентарь: 4 манишки разных цветов, 1 мяч, 4 конуса.
Нюансы:
Варианты:
Уровни сложности:
Блок: К.Т.Б. – II
Раздел: №5- Игры с мячом без ворот.
Код упражнения: II.5.9.
Название игры: Упражнения с мячом в ногах «Комплекс №3 »
Описание игры:
| Тренер предлагает ребятам выполнить различные упражнения с мячом выполняемые ногами. Поощряются игроки, которые стараются справляться с заданиями. Это: - различные ведения мяча: правой, левой, внутренней, внешней, подошвой, подъёмом - развороты с мячом |
- обманные движения
Продолжительность: 10-12 мин.
Количество играющих: 8 человек
Размеры площадки: 25×20 м
Инвентарь: 8 манишек разных цветов, 8 мячей.
Нюансы:
Варианты:
Уровни сложности:
Блок: К.Т.Б. – II
Раздел: №5- Игры с мячом без ворот
Код упражнения: II.5.10.
Название игры: Игра «Защита укрепления »
Описание игры:
Играющие становятся по кругу (d-10 м.), в центе круга ставятся 3 конуса. Выбирается водящий, который становится в середину круга для защиты укрепления. По сигналу, играющие ребята стараются сбить укрепление, также возможны передачи партнерам. Защитник прикрывает конусы, отбивая мяч ногами. Игрок, которому удается сбить укрепление, получает 1 балл и меняется местом с защитником. Выигрывают игроки, набравшие большее количество баллов, а также отмечаются лучшие защитники.
Продолжительность: 10-12 мин.
Количество играющих: 4 человека
Размеры площадки: 10×10 м
Инвентарь: 4 манишки разных цветов, 1 мяч, 3 конуса.
Варианты:
Уровни сложности:
Блок: К.Т.Б. – II
Раздел: № 5 – Игра с мячом без ворот
Код упражнения: II.5.12.
Название игры: Игра «Заведи мяч в дом »
Описание игры:
Две команды соревнуются между собой в умении завести мяч, а другим защитить «домики», которые находятся в углах площадки (d – 4 м.) и по возможности контратаковать заведя мяч в центральный квадрат. После каждого кона игроки меняются ролями, выигрывает команда, которая больше заведет мячей в «домики».
Продолжительность: 10-12 мин.
Количество играющих: 8-10 человека
Размеры площадки: 25×25 м
Инвентарь: 8-10 манишек разных цветов, 4-6 мячей, фишки.
Нюансы:
Варианты:
Уровни сложности:
Блок: К.Т.Б. – II
Раздел: № 5 – Игра с мячом без ворот
Код упражнения: II.5.13.
Название игры: Игра «Туннель в 3-ках »
Описание игры:
Играющие делятся на тройки и располагаются как показано на рис. Крайние игроки стараются сделать точную передачу через «туннель » (расставленные широко ноги партнера). За каждую точную передачу начисляется – 1 очко. Промахнувшийся игрок становится «туннелем ». Выигрывает игрок набравший первым 5 очков. Расстояние до «туннеля» 5-8 м. Далее 3-ки меняются и игра продолжается снова.
Продолжительность: 10-12 мин.
Количество играющих: 3 человека
Размеры площадки: 15×20 м
Инвентарь: 3 манишки разных цветов, 2 мяча, 4 фишки.
Нюансы:
Варианты: передача выполняется слабой ногой.
Уровни сложности:
Блок: К.Т.Б. – II
Раздел: № 5 – Игра с мячом без ворот
Код упражнения: II.5.14.
Название игры: Игра «Морской бой »
Описание игры:
Игра проводится на площадке 20×20 м.с расставленными конусами (8-12 шт.) Задача одной команды, ударом по мячу сбивать конусы, а другой, ставить их на прежнее место. Игра длится 30 сек., после чего по сигналу тренера все останавливаются и подсчитывают количество сбитых конусов. Далее команды меняются ролями и играют снова. Выигрывает команда, сбившая большее количество конусов.
Продолжительность: 10-12 мин.
Количество играющих: 8-10 человек
Размеры площадки: 20×20 м
Инвентарь: 8-10 манишек разных цветов, 4 мяча, 8-12 конусов.
Нюансы:
Варианты:
Уровни сложности:
Блок: К.Т.Б. – II
Раздел: №5- Игра с мячом без ворот.
Код упражнения: II.5.15.
Название игры: Игра «Пустое место »
Описание игры:
Все играющие становятся в круг (d-10м.) Выбирается водящий, который ведет мяч за кругом и дотрагивается до кого- либо из играющих. После чего, он начинает ведение в любую из сторон круга. Осаленный игрок, ведет мяч в противоположную сторону от водящего, стремясь быстрее его прибежать на свое место. Встречаясь на пути, они жмут друг другу руки (приседают и т.д.) Водит тот, кто не успел занять пустое место. Выигрывают игроки, которые меньше всех были водящими.
Продолжительность: 10-12 мин.
Количество играющих: 8-10 человек
Размеры площадки: 15×15 м.
Инвентарь: 8-10 манишек разных цветов, 8-10 мячей,8-10 фишек.
Нюансы:
Варианты: Ведение зигзагом между стоящих игроков
Уровни сложности: