Поведение субъекта во многом обуславливается таким свойством личности как тревожность. У каждого человека существует свой оптимальный уровень тревожности – полезная тревожность. Существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания является оценка человеком своего состояния.
Тревожность делится на личностную и ситуативную.
Личностная тревожность – это устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и возможность воспринимать некоторое количество ситуаций как угрожающих, отвечая на каждую из них определенной реакцией.
Ситуативная тревожность – это субъективно переживаемые эмоции: напряжение беспокойство, озабоченность, нервозность. Это эмоциональная реакция на стрессовую ситуацию, которая может быть разной по интенсивности и динамичности во времени.
Исследование тревожности по методике Спилбергера
Цель исследования. Оценка уровня личностной и ситуативной тревожности.
Оснащение. Бланк шкал самооценки Спилбергера, включающий 40 вопросов-суждений, 20 из которых предназначены для оценки уровня ситуативной тревожности и 20 – для оценки уровня личностной тревожности.
Порядок работы. Исследование проводится в группе. Испытуемым предлагается ответить на вопросы шкал согласно инструкциям, помещенным в опроснике. На каждый вопрос возможны 4 варианта ответа по степени интенсивности. (Приложение № 1,2).
Обработка результатов.
1. Определение показателей ситуативной и личностной тревожности с помощью ключа. Ориентировочные оценки: до 30 баллов – низкая, 31-44 балла – умеренная, 45 и более – высокая тревожность.
2. На основе оценки уровня тревожности составление рекомендаций для коррекции поведения испытуемых.
Проведение исследования
Было проведено исследование двух групп по 10 человек. Группа А –испытуемые от 18 до 28 лет, группа В – испытуемые от 28 до 38 лет.
Испытуемым было предложено ответить на вопросы шкал согласно инструкциям.
Обработка результатов проводилась следующим образом:
1) Было проведено определение показателей ситуативной и личностной тревожности с помощью ключа.
2) Вычисление среднегрупповых показателей СТ и ЛТ и их сравнительный анализ в зависимости от возрастного показателя, а также выявление лиц с высокой и низкой тревожностью.
3) На основе оценки уровня тревожности были сделаны соответствующие выводы и рекомендации.
| Группа А | |||||||||||||||||||||||||
| МД | НА | БА | ЯК | ЧА | |||||||||||||||||||||
| СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | ||||||||||||||||
| Σст = 44 | Σлт = 51 | Σст = 29 | Σлт = 38 | Σст = 32 | Σлт = 41 | Σст = 36 | Σлт = 48 | Σст = 36 | Σлт = 39 | ||||||||||||||||
| ПА | ДО | ЛР | ДВ | АГ | ||||||||||||||||||||||||||
| СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | |||||||||||||||||||||
| Σст = 35 | Σлт = 34 | Σст = 35 | Σлт = 38 | Σст = 33 | Σлт = 41 | Σст = 37 | Σлт = 40 | Σст = 31 | Σлт = 41 | |||||||||||||||||||||
| Группа B | |||||||||||||||||||||||||
| МО | МЛ | МГ | БН | ЧВ | |||||||||||||||||||||
| СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | ||||||||||||||||
| Σст = 47 | Σлт = 52 | Σст = 64 | Σлт = 58 | Σст = 44 | Σлт = 49 | Σст = 41 | Σлт = 50 | Σст = 39 | Σлт = 45 | ||||||||||||||||
| РА | ЖО | ДР | СВ | СГ | ||||||||||||||||||||||||||
| СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | СТ | ЛТ | |||||||||||||||||||||
| Σст = 54 | Σлт = 50 | Σст = 44 | Σлт = 53 | Σст = 49 | Σлт = 40 | Σст = 39 | Σлт = 38 | Σст = 42 | Σлт = 46 | |||||||||||||||||||||
| Группа А | |
| Σст | Σлт |
| Σср = 34.8 | Σср = 41.4 |
| Группа В | |
| Σст | Σлт |
| Σср = 46.3 | Σср = 48.1 |
| Σср | Σср | |
| Группа А | 34.8 | 41.4 |
| Группа В | 46.3 | 48.1 |
Анализ результатов.
В группе «А» среднее значение ситуативной тревожности составляет 34,8 баллов, среднее значение личностной тревожности составляет 41,4 баллов. Это умеренный уровень тревожности.
Группа «А» достаточно активна, имеет четко ориентированные интересы. Это достаточно уверенная в себе группа.
Самые низкие показатели у испытуемого НА: СТ – 29, ЛТ – 38, что составляет умеренный уровень тревожности.
Самые высокие показатели у испытуемого МД: СТ – 44, ЛТ – 51, это высокий уровень тревожности.
В группе «В» в среднем наблюдается высокая тревожность. Среднее значение ситуативной тревожности составляет 46,3 баллов, среднее значение личностной тревожности составляет 48,1 баллов.
Испытуемым группы «В» следует формировать чувство уверенности в успехе. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности и высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам.
Самые низкие показатели у испытуемого СВ: СТ – 39, ЛТ – 38, это умеренный уровень тревожности.
Самые высокие показатели у испытуемого МЛ: СТ – 64, ЛТ – 58, что составляет высокий уровень тревожности.
Несмотря на разницу в возрасте, в группах «А» и «В» наблюдаются скачки значений ситуативной и личностной тревожности. Это связано с индивидуальными различиями, которые играют большую роль в характере протекания эмоциональных процессов, что и показало определение уровня тревожности у данных групп.