Выполни тренировочные задания




1. Вписывание слов/букв в текст.

Коррекция фигуры — это комплекс эффективных процедур, которые направляются на __________________________и восстановление идеальных форм тела.

1) борьбу с лишним весом

2) исправление осанки

2. Выбор множества правильных ответов.

Задачи физкультурно-оздоровительной деятельности это:

1) укрепление здоровья

2) знание танцевальных элементов

3) физическое развитие

4) физическая подготовка для участия в олимпиаде

5) отработка быстрой реакции

6) коррекция нарушений физического развития

7) обеспечение и развитие физической активности.

3. Установление соответствий.

Для улучшения зрения необходимо регулярно принимать витамины А, В, С. В каких продуктах они содержатся?

А. В. С.

1) яйца

2) яблоко

3) молоко

4) помидор

5) кабачок

6) сыр

7) зеленый лук

8) лесные ягоды

9) рыбий жир

4. Вставка буквы/текста.

Для укрепления мышц туловища создана целая оздоровительная система, а называется она __________________________.

1) стретчинг

2) серфинг

5. Единичный выбор.

Термин «Стретчинг» означает

1) приседание

2) растягивание

3) бег

4) плавание

6. Сортировка картинок по категориям.

Соотнеси на достижение какой цели направленно упражнение?

а) коррекция фигуры

б) коррекция нарушения осанки

1)

 

2)

3)

4)

7. Множественный выбор.

Результат регулярных физических нагрузок это:

1) правильная осанка

2) крепкое здоровье

3) развитые физические качества

4) правильное питание

5) участие в Олимпиаде

8. Вставка буквы/текста.

Для того что бы избежать в общем проблем со зрением и даже _________ процесс снижения его остроты, необходимо завести такую полезную привычку как упражнения для профилактики нарушений зрения

1) ускорить

2) замедлить

Выполни контрольные задания

Вариант 1

1. Единичный выбор

К задачам физкультурно-оздоровительной деятельности не относятся:

1) отработка быстрой реакции

2) коррекция нарушений физического развития

3) профилактика производственного травматизма

4) уменьшение утомляемости во время работы

5) отработка быстрой реакции

6) профилактика производственного травматизма

 

2. Вставка буквы/текста.

С целью ________________________________ и обеспечения комфорта, человеку необходимо регулярно заниматься физкультурно-оздоровительной деятельностью.

 

1) улучшения физического состояния;

2) поднятия настроения;

 

3. Установление соответствий.

 

Соотнеси на достижение какой цели направленно упражнение?

а) коррекция фигуры

б) коррекция осанки

 

1)

 

2)

 

3)

 

4)

 

Вариант 2.

1. Единичный выбор.

К задачам физкультурно-оздоровительной деятельности относятся:

1) коррекция нарушений физического развития;

2) быстрота реакции;

3) освоение техники соревновательных действий.

 

2. Вставка буквы/текста.

Находясь постоянно в движении, человек перестает обращать внимания на изменения в осанке, и постепенно привыкает сидеть, стоять, ходить с ______________________ и с опущенными плечами.

 

1) искривленным позвоночником

2) опущенной головой

 

3. Установление соответствий.

Соотнеси на достижение какой цели направленно упражнение?

а) снятие напряжения

б) укрепление мышц

 

1)

2)

 

 

Выполненные задания необходимо отправить на электронную почту до 27.04.2020. s.anikina2012@gmail.com

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2020-06-06 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: