По данным многочисленных исследований, цвет влияет на психофизиологическое состояние человека (изменение состава крови, динамику заживления тканей, тонус мышечных сокращений, функцию сердечно-сосудистой системы, восприятие боли, температуры, времени, пространства, размера, веса, психический статус). При этом цвет воздействует специфически как при экспозиции зрению, так и при освещении им частей человеческого тела.
Поскольку цвет влияет на повседневное поведение людей, есть смысл разобраться, как и почему возникают физические реакции на каждый цвет, и узнать, как наилучшим образом использовать эту информацию в деловых и бытовых ситуациях.
Наша эмоциональная реакция на цвет невероятно сильна. Восприятие цвета зависит от физиологических особенностей ваших глаз и от состояния нервной системы, от жизненного опыта и окружающей обстановки. Нет "плохих" или "хороших" цветов, речь идет лишь о возможности выбора видов цветовой коммуникации.
Согласно обзору Ф. Биррена, наиболее ранние суждения о влиянии цвета на различные системы организма и состояние человека в целом связаны с учением об ауре и возможностью контакта между аурами больного и целителя. Следуя Парацельсу, суть лечения состояла в том, что врач сосредоточивал свое внимание на представлении определенного цвета, что должно было повлиять на цвет ауры и физическое состояние пациента. В общем плане темно-синий предполагал охлаждение и успокоение, а красный и желтый - укрепляющее и возбуждающее действие. Еще категоричнее звучит утверждение цветотерапевтов Бэби-Брук и Эмбэра: "Лечение с помощью цвета, вероятно, было первым типом терапии, использованной человеком".
Давайте рассмотрим особенности каждого из основных цветов.
Красный
Красный цвет говорит об опасности, возбуждении, страсти, силе, агрессии и успехе. Это не только эмоциональная, но и физиологическая реакция. Красный цвет вызывает шок, он целиком захватывает внимание и требует усилий для восприятия. Сосредоточение на красном цвете приводит к повышению пульса и кровяного давления. Этот цвет активирует слюнные железы, что приводит к появлению чувства голода и утомляет глаза, заставляя нас, есть больше, а затем быстрее покидать помещение. Красный цвет заметнее других. Благодаря своему мощному воздействию на вашу периферийную нервную систему красный может сделать вас непоседливым и неустанным. Ф. Биррен приводит результаты экспериментов по воздействию цветов видимого спектра на растения и животных.
Наилучший эффект на рост растений оказывает красно-оранжевая часть спектра. Красный также ускоряет рост слепых утят, усиливает секрецию молочных желез у свиней, повышает кровяное давление кроликов. Эти эффекты наблюдались вне зависимости от того, облучалось ли все тело или только определенные его части.
Р. Юнг приводит результаты исследований профессора Бенуа, которому удалось вызывать половое возбуждение и реакцию воспроизведения у уток путем воздействия красным освещением вне зависимости от сезона спаривания даже в случае удаления у подопытных птиц глазного яблока и облучения красным цветом зрительного нерва.
Фере экспериментально установил, что в наибольшей степени усиливает мускульное напряжение красный, а за ним, по убывающей, идут оранжевый, желтый, зеленый и синий, который почти не влияет на напряжение).
Насыщенный красный — цвет, выражающий скорость, мощь, игру, опасность и страсть. Красный захватывает внимание и выдвигает окрашенные в него объекты на передний план. Красный создает ощущение тепла. Кофе кажется горячее в красной чашке, нежели в зеленой. Красный — первый цвет, который вы потеряете из виду в сумерках; он не различим на больших расстояниях. Красный цвет затрудняет удержание равновесия.
Желтый производит вдохновляющий и стимулирующий эффект на нервную систему (Парацельс). Это “центральный принцип нервной стимуляции”, он используется как слабительное, рвотное и очистительное средство. Психологи утверждают, что желтый цвет — самый счастливый цвет спектра, он внушает оптимизм и радость. Обозначает мудрость, интеллект, воображение, склонность к спонтанности. Желтый цвет мгновенно регистрируется мозгом, стимулируя его работу и нервную систему. Желтый является психическим стимулятором.
Высокая степень видимости желтого цвета способствует быстрому, четкому мышлению, о чем говорил теоретик цвета Фабер Биррен, который исследовал использование цветовых гамм в повседневной жизни. Желтый "оживляет" другие цвета, превращая горячие гаммы в ослепительные и возвращает прохладные цвета к жизни.
Желтый цвет способствует повышению аппетита. Желтый активно выступает в пространство, и поэтому считается самым заметным цветом; его предпочитают для дорожных знаков и различного рода упаковок. Обилие желтого может утомить.
Оранжевый
Этот цвет способствует увеличению притока кислорода в наш мозг, усиливает творческую активность. Оранжевый цвет образован при смешении красного с желтым, поэтому в нем присутствуют качества обоих цветов. Он обладает энергией и жизненной силой красного и, как и желтый, создаст ощущение счастья. Оранжевый понуждает к спонтанности и удовольствиям. Оранжевый возбуждает аппетит. Темно-оранжевый имеет наибольшее возбуждающее воздействие, потом алый и желто-оранжевый.
В цветотерапии оранжевый ценится благодаря стимулирующему воздействию, повышающему иммунитет, усиливающему сексуальную потенцию. Не рекомендован легковозбудимым людям.
Оранжевый обладает стимулирующими свойствами, создает впечатление дружелюбия, открытости и склонности к авантюрам.
Оранжевый может рассматриваться как стимулирующий и несколько поднимающий кровяное давление. Предпочитающие оранжевые цвета способны к креативному мышлению, полны энтузиазма, но склонны к безответственности.
Зеленый
Этот цвет связан с представлениями о жизни и росте, считается расслабляющим и успокаивающим. Освещение зеленым понижает кровяное давление, оказывает на нервную систему седатирующее и гипнотическое воздействие, полезно при нервном возбуждении.
В отличие от других цветов спектра, зеленый воспринимается непосредственно сетчаткой глаза без какой-либо рефракции. Считается, что он обладает целительными свойствами, способностью успокаивать и освежать. Чем больше приглушен зеленый цвет, тем выше его успокаивающие свойства. Это одна из причин, почему стены больниц красят в цвета морской волны.
Бледно-зеленый — успокаивающий и расслабляющий цвет. Он способст-вует улучшению зрения. Его хорошо применять в случаях нервного возбуж-дения.
Зеленый снижает давление и действует успокаивающе и гипнотически на нервную систему. Его хорошо применять в случаях нервного возбуждения.
Голубой
Голубой цвет приводит к снижению частоты пульса и дыхания и на какое-то время снижает кровяное давление.
Почти все наши ассоциации с голубым цветом положительны. Синий цвет моря внушает лояльность и доверительность. Люди работают более продуктивно в помещениях голубого цвета, и исследования подтвердили, что штангисты поднимают веса больше, если делают упражнения в спортзалах, которые выкрашены в голубые тона.
Имеются данные о слабом дермацидном эффекте синего цвета, несколько повышающем кислотность кожи, и об ускоренном заживлении ран под действием синего.
Синий цвет влияет на понижение биллирубина в крови. С. Мак Дональд, заметно снижает боль в пораженных артритом суставах. Синий сокращает артерии, вызывая повышение кровяного давления, "тонизируя кровь". Улучшает удержание равновесия. Синяя часть спектра имеет охлаждающий эффект.
Пурпурный
Пурпурный цвет сочетает в себе стимулирующий эффект красного и тонизирующий эффект синего.
Розовый
Считается что розовый способствует пищеварению.
Производит наименьшее возбуждающее воздействие. Медицинские приборы чаще всего имеют белый цвет, так, видимо, акцентируется стерильность и чистота, присущая учреждениям здравоохранения.
2. 2. ВЛИЯНИЕ ЦВЕТА НА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА.
В «Учении о цвете» И. В. Гете писал: «цвет — продукт света, вызывающий эмоции».
Один из родоначальников экспериментальной психологии В. Вундт в «Основах физиологической психологии» проводит анализ влияния цветовых модальных характеристик на эмоциональные процессы, Вундт указывает на разницу воздействия цветов и звуков на человека.
Существенным фактом является достаточно жесткая степень «закреплен-ности» за определенным цветом определенной эмоции. Психически здоро-вый человек, как взрослый, так и ребенок, начиная с 3-4-х лет, когда он может вербализовать свои впечатления, понимает эмоциональное содержание основных цветов и может их дифференцировать по эмоциональному знаку.
Между цветовым решением и естественным восприятием человека существует определенная зависимость. Достоверно установлено, что каждый цвет вызывает подсознательные ассоциации. Цвет может привлекать и отталкивать, вселять чувство спокойствия и комфорта или возбуждать и тревожить.
Огромное внимание влиянию цвета на восприятие человека и его психическое состояние уделял швейцарский психолог Макс Люшер.
Он пришел к выводу, что восприятие цвета человеком сформировалось еще на заре цивилизации и стало передаваться следующим поколениям на генетическом уровне. По мысли психолога, в начале исторического развития жизнь человека определялась лишь двумя факторами, которые не могли быть подвергнуты какому-либо изменению: смене дня и ночи. День требовал от человека активных действий — добывания пищи, защиты и обустройства жилища; на смену дню приходила ночь, а с ней и временное прекращение активной жизнедеятельности. Поэтому до сих пор желтый цвет ассоциируется у нас с дневными хлопотами, а синий — с ночным спокойствием. Наше повышенное внимание к красному цвету не что иное, как проявление генетических воспоминаний о крови животных на охоте и пламени домашнего очага. Итогом работы Макса Люшера стал гениальный вывод: цвет оказывает решающее воздействие на формирование человеческих эмоций
Он установил, что определенный цвет вызывает у человека вполне определенные эмоции. Например, желто-красные тона создают чувство взволнованности, возбуждения, активности. Синие, серые цветовые тона, напротив, действуют успокаивающе, черный – угнетает, зеленый - успокаивает, желтый – создает хорошее настроение.
В экспериментах Джекобса и Суесса 13 мужчин и 27 женщин подвергались воздействию красным, желтым, зеленым и синим цветом, проецируемым на экран в светоизолированной комнате. После пятиминутной экспозиции, по истечении промежутка в 5 минут, им предлагалось заполнить 20 пунктов опросника тревожности Спилбергера-Горшуча-Люшене. Результаты свидетельствовали о том, что уровень тревожности после экспозиции желтого и красного значимо превышал таковой же при экспозиции зеленого и синего. Авторы считают, что это исследование в целом подтвердило как сам факт различного воздействия цвета на уровень тревоги и связанного с ней возбуждения.
В современной психосемантике цвета даны более подробные описания влияния цвета на психоэмоциональное состояние человека.
Красный
Согласно более современным данным Э. Т. Дорофеевой - красный побуждает людей к быстрым решениям. Красный цвет также наполняет энергией и храбростью, дает ощущение силы, благодаря которой можно выполнить намеченное. Ассоциируется с активным, восторженным настроением, а также с комедией, силой, энергией.
Красные цвета не связаны со знаком эмоций, они вызывают сильную активацию эмоционального состояния независимо от того, позитивно оно или негативно.
Оранжевый
Ассоциируется с радостью, теплом. Красно-оранжевый ассоциируется с активным переживанием гнева (31%) и радости (29%), соотносится с активностью и экстраверсией.
Символизирует возбудимость, жизненную динамику, уровень активности.
Зеленый
Ассоциируется с эмоциональным состоянием спокойствия и уравновешенности. Зеленый создает условия для размышления и окончательного завершения задачи; в зеленом идеи (возникшие в красном) разовьются, и действия будут проделаны.
Предпочтение зеленого в интерьере сопровождается общей нормализацией психического состояния, в частности повышением порога фрустрации, уменьшением склонности к ипохондрической фиксации на состоянии своего здоровья, уменьшением черт демонстративности во внешнем.
Синий также вызывает субъективное ощущение расслабления, уменьшение тревоги и враждебности. Снижает активность, темп и настроение.
Пурпурный
Пурпурный цвет может вызывать различные эмоции. Фиолетовый повышает самооценку, активность, работоспособность и настроение. Малиновый характеризуется эгоизмом и неискренностью, а при атрибуции другому человеку выражает положительное отношение. Розовый цвет пассивен, он успокаивает и смягчает эмоции, и известно это с XVIII в. [4]
Коричневый
Предпочтение коричневого цвета в интерьере сопровождается ослаблением сознательного контроля, планирования и последовательности в поведении, снижением самооценки и повышением персивераторных тенденций (снижением слитности) на уровне тонкой моторики.
Предпочтение черного сопровождается нарастанием общей тяжести психического состояния, внутреннего напряжения, дисгармонии; усилением отгороженности, неконтактности, замкнутости; снижением энергетического потенциала и порогов восприимчивости к отрицательным средовым воздействиям.
ВЫВОДЫ:
Познакомившись с теоретическими основами психологии цвета, мы можем сделать следующие выводы:
1. Цвет — качественная характеристика электромагнитного излучения оптического диапазона, определяемая на основании возникающего физиологического зрительного ощущения цвета.
2. Цвет влияет на физическое и психологическое состояние человека.
3. На психологическое состояние человека цвет влияет в зависимости от цветовой экспозиции: изменяется эмоциональное состояние, человек может перевозбуждаться и успокаиваться.