ПОЛОЖЕНИЕ
О СОРЕВНОВАНИЯХ ПО «КРОССФИТ», В РАМКАХ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОГО ФЕСТИВАЛЯ «ВМЕСТЕ» В ПОДДЕРЖКУ Д.А. ПЛАХУТЫ
Цели и задачи
1.1. Соревнования носят благотворительный характер и проводятся в рамках Благотворительного фестиваля «ВМЕСТЕ» в поддержку Д.А. Плахуты
1.2. Популяризация и развитие направления КроссФит в городе Обнинске и Калужской области в целом.
1.3. Привлечение молодежи к здоровому образу жизни, занятию спортом. Расширение спортивных связей, развитие и укрепление отношений между различными участниками сообщества «КРОССФИТ».
1.4. Оздоровление и приобщение к активному отдыху различных возрастных и социальных категорий населения города Обнинска, в том числе детей вместе с родителями; создание условий для активного досуга всей семьей.
1.5. Выявление сильнейших участников среди атлетов при проведении соревнований.
Место и сроки проведения соревнований
2.1. Соревнования по КроссФит в личном первенстве будут проходить 05.05.2017 г. в г. Обнинск, (площадь ТРК «Плаза», по адресу пр. Маркса д.45).
2.2. Время регистрации участников с 11.00-12.30 часов. Время начала соревнований – 13.00 часов.
2.3. Телефоны для справок: +79038122961; +79807127168.
Организаторы мероприятия
3.1. Общее руководство проведения соревнований проводит Комитет молодежи, спорта и туризма Администрации города Обнинска. Общая организация соревнований: магазин спортивного питания «KING STAR» в лице руководителя Сергея Языкова
3.2. Соревнования организуются и проводятся CrossFit клубом «Malinois».
3.3. Проведение соревнований возлагается на спортивных специалистов и на судейскую коллегию.
3.4. Главный судья соревнований – Кирпичев Павел Юрьевич
- главный секретарь соревнований – Столяр Татьяна Александровна.
Требования к участникам соревнований и условия их допуска
4.1. К участию в соревнованиях допускаются мужчины и женщины в возрасте от 18 до 60 лет, не имеющие медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, имеющие соответствующую физическую подготовку, прошедшие регистрацию (именная заявка приложение 1), и одетые в соответствующую спортивную одежду и обувь.
4.2. Экипировка участников соревнований в обязательном порядке включает наличие спортивной формы:
- для мужчин: короткие штаны или шорты, либо гимнастическое трико, футболки, майки; допускается использование спортивного джемпера или компрессионного белья;
- для женщин: короткие штаны или шорты, майки, футболки либо специфичная женская спортивная одежда; допускается использование спортивного джемпера или компрессионного белья;
- для всех участников необходимо иметь с собой пару сменной обуви (кроссовки, чешки, беговые ботинки, штангетки для занятий тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом);
- разрешается использование эластичных бинтов, напульсников, перчаток, тейпов, поясных ремней для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга, компрессионной одежды, шапок, защиты паха и рук, магнезии, талька.
- участникам не разрешается выступать босиком.
4.3. Каждый участник обязан иметь документ, удостоверяющий личность: паспорт, либо документ, его заменяющий.
4.4. Соревнования проводятся в индивидуальном зачете отдельно среди мужчин и женщин.
4.5. Разделение участников по весовым категориям не производится.
4.6. Каждый атлет обязан демонстрировать спортивное поведение.
4.7. Неспортивное поведение, такое как споры, насмешки, оскорбления или физическое насилие по отношению к представителям оргкомитета Соревнований, другим спортсменам, зрителям и спонсорам Соревнований, может со стороны Оргкомитета наказываться штрафом со снятием очков, дисквалификацией, удалением Спортсмена с Соревнований, дисквалификацией с будущих Соревнований или в соответствии с законом;
4.8. Спортсмены несут ответственность за поведение своих тренеров, группы поддержки и гостей. Если поведение кого-либо из указанной категории признается Оргкомитетом неспортивным или создающим помехи для организации и проведения Соревнований, тогда к этому тренеру, группе поддержки или гостям, а также к Спортсмену будут применены указанные выше дисциплинарные меры.
4.9. Не разрешается использование лямок, крюков, перчаток с крюками, клеящих веществ, комбинезонов для приседа и жимовых маек, костюмов с экзоскелетом и т. п. усилителями.
Программа соревнований
5.1. Соревнования будут проведены в один день 05.05.2018 г. среди всех заявившихся атлетов.
5.2. Программа Соревнований для участников включает 3 этапа
5.3. На каждом из этапов атлеты должны выполнить определенные соревновательные задачи.
5.4. Соревновательная часть будет проходить по базам с отдыхом между базами и будет состоять из следующих упражнений:
* База №1 – Гребля на гребном тренажере Concept 2, максимальное количество калорий за 1 минуту непрерывной работы на тренажере;
* База №2 – Выполнить максимальное количество кругов за три минуты:1. Пять берпи с перепрыгиванием через бокс; 2. Семь махов гири. Ввысота коробки для мужчин 60 см. для женщин 50 см; вес гири – для мужчин 16 кг. Для женщин 12 кг
* База №3 – Определение одноповторного максимума в Трастере (выбросе) штанги, время выполнения упражнения пять минут.
Отдых между базами две минуты.
5.5. Каждый соревновательный комплекс представляет собой уникальную комплексную двигательную задачу, состоящую из различных движений по перемещению собственного тела, а также контролю и управлению спортивными снарядами.
5.6. Комплексы упражнений для мужчин и женщин различаются по степени технической сложности и степени нагрузки.
5.5. В соревновательном комплексе используется единый вес спортивного снаряда для всех участников: штанги, гири, гантели и т.п.
5.6. Если Атлет не переходит к выполнению следующего задания по какой-либо причине (травма, дисквалификация и т. п.), в общей таблице этот Атлет будет находиться в конце списка после всех, кто выполнил задание, и не сможет перейти на следующий этап Соревнований.
5.7 Масштабирование или изменение соревновательных заданий запрещены.
5.8. Формат соревновательных комплексов включает следующие составные части:
5.8.1. Определенные движения;
- стартовая и конечная точка движения;
- ограничения в технике выполнения и/или используемом оборудовании в случае их наличия.
5.82. Определенное количество подходов и/или повторений.
5.8.3. Определенное оборудование.
5.8.4. Определенный вес отягощений.
5.8.5. Фиксированное время работы или лимит времени.
5.8.6. Особенности присуждения Очков.
5.9. Спортсмен, до подачи стартовой команды, не может касаться соревновательного инвентаря, если иное не оговорено на инструктаже.
Определение победителей.
Определение победителей будет осуществляться путем суммирования результатов выполнения всех заданий по всем трем базам. Определение победителей будет производится отдельно по категориям «мужчины» и «женщины»
При наличии Атлетов, показавших одинаковый результат по итогам прохождения всех заданий, победителем считается спортсмен, который показал лучший результат выполнения последнего комплекса упражнений. В случае совпадения результатов последнего комплекса, сравнение ведется по результатам предыдущего комплекса и т.д.
Судейство соревнований.
7.1. Судьи ответственны за отслеживание стандартов движений и подтверждение результата Атлетов.
7.2. Каждый из Судей обязан пройти все установленные организаторами инструктажи. Судья, отсутствовавший на инструктажах, не допускается к судейству.
7.3. Нарушение Атлетом требований установленных стандартов движения или его амплитуды ведет к незачету повторения.
7.4. Отказ в выполнении инструкций Судьи, перебранки или попытки унизить судью или персонал Соревнований может вылиться в штрафные санкции или дисквалификацию Атлета с Соревнований.
7.5. Судьи Соревнований имеют право остановить выполнение Атлетом задания в любой момент Соревнований, если предполагают, что Атлет находится под угрозой нанесения серьезной травмы себе и/или окружающим.
7.6. Как только Атлет вступил на соревновательную территорию, тренерам и зрителям запрещено передавать ему какие-либо предметы (воду, магнезию, тейпы и т.д.).
Протесты
8.1. Любые протесты относительно судейства стандартов движения, подсчета очков и правил немедленно подаются Главному Судье Соревнований.
8.2. Атлеты не могут подавать протест относительно судейства, зачета повторений или качества движений других Атлетов.
8.3. Спорное решение, принятое в процессе Соревнований, является финальным и не подлежит изменению.
8.4. Видео, фотографии и т. д. не являются почвой для изменения решения Судьи Соревнований.
9. Награждение победителей
9.1. Победители и призеры в личном зачете среди мужчин и женщин награждаются медалями, грамотами, а также ценными призами за счет организаторов благотворительных соревнований.