Для 4 классов
1. Когда вам доводится услышать лестные отзывы о себе, вы:
• испытываете недовольство — то, что люди говорят в качестве комплимента, простая констатация факта, а вам хочется большего (0 баллов);
• приятно, конечно, но все равно вряд ли кто-нибудь сумеет оценить вас по достоинству (10 баллов);
• радуетесь — вам приятно их слышать (20 баллов);
• смущаетесь — вы не уверены, что они действительно вами заслужены (30 баллов);
• мрачнеете — люди просто устали говорить вам правду (40 баллов).
2. Что вы думаете о собственной внешности:
• гордитесь ей (0 баллов);
• она вам помогает производить на людей приятное впечатление (10 баллов);
• она вам нравится (20 баллов);
• если бы у вас были деньги на пластическую операцию, вы бы ее немедленно изменили (30 баллов);
• это просто ужас какой-то — все люди как люди, а я... (40 баллов).
3. Довольны ли вы своим социальным положением:
• более чем (0 баллов);
• нет (10 баллов);
• в принципе да, но могло бы быть и лучше (20 баллов);
• нет, конечно, но куда же деваться (30 баллов);
• вам кажется, что на любом месте проблемы вас не оставят (40 баллов).
4. Можете ли вы назвать себя общительным человеком:
• если есть настроение, вы очень общительны (0 баллов);
• сложно сказать. Вы легко можете разговорить кого угодно и построить беседу так, чтобы она была интересна всем. Но вот желание так поступить испытываете не каждый день. Трудно встретить человека, стоящего того, чтобы метать перед ним бисер (10 баллов);
• конечно (20 баллов);
• наверное, нет. Вы любите общение, но вам трудно раскрепоститься (30 баллов);
• вряд ли, да и кто захочет вас слушать (40 баллов);
5. Вы любите представлять себе ситуации, в которых ваше поведение очень сильно отличается от реального:
• довольно редко, в исключительных случаях. В целом вы довольны своей манерой поведения и не собираетесь ее менять (0 баллов);
• нет, чаще вы представляете ситуации, в которых иначе складываются обстоятельства (10 баллов);
• на ваш взгляд, в жизни каждого человека бывают ситуации, в которых выбор поведения неоднозначен, вот и приходится думать. А иногда и помечтать хочется (20 баллов);
• да, очень (30 баллов);
• а что еще мне остается? (40 баллов).
6. Часто ли вы совершаете поступки, о которых потом жалеете:
• редко (0 баллов);
• вы всегда были сторонником поговорки «Снявши голову, по волосам не плачут». Раз сделали именно так, значит, сделали. Все равно уже ничего не изменишь (10 баллов);
• не очень часто, но такое иногда случается (20 баллов);
• да (30 баллов);
• вы редко совершаете поступки, о которых потом не жалеете (40 баллов).
7. Остроумные люди для вас:
• сущее наказание — их шутки могут разрушить любую святыню! (0 баллов);
• братья по разуму (10 баллов);
• приятная компания (20 баллов);
• постоянный источник неуверенности в себе, вы теряетесь на их фоне (30 баллов);
• загадка природы (40 баллов).
8. Самые значительные достижения в вашей жизни, которыми вы по праву гордитесь, на самом деле обусловлены:
• вашим умением вовремя понять суть происходящего и обратить все в свою пользу (0 баллов);
• вашими способностями (10 баллов);
• вашей трудоспособностью, умом и удачей (20 баллов);
• счастливым стечением обстоятельств (30 баллов);
• затрудняюсь ответить (40 баллов).
9. Если вам очень хочется доставить радость близкому человеку, вы:
• сделаете ему очень дорогой подарок (0 баллов);
• воспоете его достоинства и ваши теплые чувства в стихотворной форме (10 баллов);
• скажете ему, как он много для вас значит, и постараетесь исполнить его заветное желание (20 баллов);
• отдадите ему самую лучшую из своих вещей (30 баллов);
• выясните у него, чего ему в данный момент хочется, и исполните его желание (40 баллов).
10. Стремление всегда быть лучше всех, на ваш взгляд:
• свойственно только выскочкам, метящим на чужое место (0 баллов);
• естественное человеческое чувство (10 баллов);
• помогает многого добиться в жизни (20 баллов);
• это очень нескромно (30 баллов);
• всегда было для вас загадкой. На свете столько необыкновенных людей, и как только может мысль в голову прийти о том, чтобы тягаться с ними? (40 баллов).
Для подсчета результатов теста суммируйте количество набранных баллов.
От 0 до 50 баллов. У вас явно завышенная самооценка. Людям очень тяжело с вами общаться — вы отгорожены от всего остального мира стеной непробиваемого самодовольства. Ваше кредо — «Я всегда прав». После того, как вы изложили свою точку зрения, любое несогласие рассматривается вами как объявление войны. Слово «самокритика» для вас ничего не значит. Возможно, вы уже достигли большинства поставленных вами целей и дальше идти не собираетесь.
От 60 до 150 баллов. У вас высокая самооценка, и во многом она имеет вполне реальные основания. Однако что-то в себе вы переоцениваете, а что-то, наоборот, несправедливо занижаете. Почему-то вам не всегда удается реализовать свои способности, раскрыть свой творческий потенциал. Отсюда постоянное состояние недовольства окружающим миром и отношением людей к вам. Ваша разочарованность в жизни объясняется довольно просто — к окружающим вы предъявляете гораздо более высокие требования, чем к себе, да и вообще, больше берете, чем даете. Попробуйте перестать требовать от людей восхищения вашей неординарностью и проявите интерес к ним для того, чтобы ваша жизнь стала более приятной.
От 160 до 250 баллов. Вы достаточно объективны в оценке своих способностей и возможностей и при этом любите себя. Такая самооценка — самый оптимальный вариант. Вы живете в полном согласии с собой и не страдаете от неуверенности в себе. Наверное, именно в этом, в первую очередь, заключается секрет вашей способности найти выход из самых тупиковых ситуаций, с чем бы они ни были связаны — от взаимоотношений с другими людьми до личных проблем. Поскольку вы не впадаете в крайности и не склонны к самолюбованию и самодовольству, то люди общаются с вами с удовольствием, радуясь встрече с вами.
От 260 до 350 баллов. Результаты теста свидетельствуют о заниженной самооценке. Вы явно несправедливы к себе. Кто вам внушил, что вы ничего не стоите? Да, вы не самая сильная личность на этом свете, но кто вам сказал, что в людях важны только железная хватка и умение настоять на своем любой ценой? Существуют же еще и доброта, и милосердие. Ваша скромность — достоинство, а не недостаток. Но все же постарайтесь избавиться от большей ее части, не позволяйте недостойным вас людям садиться вам на шею и ехать. Не стесняйтесь выражать свое несогласие и не бойтесь понапрасну.
Свыше 360 баллов. Таких никчемных и никому не нужных людей, каким вы представляете себя, просто не бывает на свете. Пока вы не научитесь любить и ценить себя, вам будет очень тяжело в жизни. Окружающие относятся к вам точно так, как вы сами к себе, и их очень трудно в чем-то упрекнуть. Действительно, кто, кроме вас, может быть лучшим специалистом по собственной душе. И коль скоро вы себе так противны, вполне понятно и отношение к вам окружающих.
Тест «Самооценка»
Инструкция. Каждый человек имеет определенные представления об идеале наиболее ценных свойств личности. На эти качества люди ориентируются в процессе самовоспитания. Какие качества вы более всего цените в людях? У разных людей эти представления неодинаковы, а потому результаты их самовоспитания не совпадают. Каковы же ваши представления об идеале? Разобраться в этом вам поможет следующее задание, которое выполняется в два этапа.
Первый этап
1. Разделите лист бумаги на четыре равные части, обозначьте каждую часть римскими цифрами I, II, III, IV.
2. Изучите четыре набора слов, характеризующих положительные качества людей. В каждом наборе качеств вы должны выделить те, которые более значимы и ценны для вас лично, которым вы отдаете предпочтение перед другими. Какие это качества и сколько их — каждый решает сам.
3. Внимательно прочитайте слова первого набора качеств. Выпишите в столбик наиболее ценные для вас качества вместе с их номерами, стоящими слева. Затем приступайте ко второму набору качеств и так до самого конца. В итоге вы должны получить четыре набора идеальных качеств.
Чтобы создать условия для одинакового понимания качеств всеми участниками психологического обследования, ниже приводится толкование этих качеств.