ПОЛОЖЕНИЕ
1. Общие положения
1.1. Соревнования проводятся в целях привлечения студентов и сотрудников Уральского государственного юридического университета (УрГЮУ) к регулярным занятиям физической культурой и спортом, повышения уровня их физической подготовленности и спортивного мастерства.
1.2. Соревнования по силовому многоборью проводятся в форме «онлайн-соревнований» по общей физической подготовке. «Онлайн-соревнования» – это оценка физической и спортивной подготовки участников и выявление лучших на основании состязательного процесса в условиях невозможности проведения традиционных спортивных мероприятий.
1.3. Основная задача – поддержка здоровья, физического тонуса, спортивного духа участников в условиях самоизоляции.
2. Цели и задачи
2.1. Привлечение студентов и сотрудников УрГЮУ к регулярным занятиям физической культурой и спортом.
2.2. Повышение уровня физической подготовленности и спортивного мастерства участников соревнований.
2.3. Выявление сильнейших спортсменов университета
2.4. Формирование здорового образа жизни, позитивных жизненных установок у участников соревнований, их гражданского и патриотического воспитания.
3. Руководство, организация и судейство
3.1. Общее руководство подготовкой и проведением соревнований возлагается на спортивно-оздоровительный отдел Управления по внеучебной работе.
3.2. Спортивная (конкурсная) программа оценивается профессиональными судьями. Главный судьясоревнований - Балалаева Марина Владимировна. Судьисоревнований: Попов Дмитрий Юрьевич, Окишев Дмитрий Сергеевич, Новоселова Марина Сергеевна.
3.3. Судейство проходит в закрытой форме. Оценка выступлений производится по десятибалльной шкале. Результаты подводятся по итогам суммирования оценок всех судей. Решение судей является окончательным и обжалованию не подлежит.
4. Сроки проведения соревнований
4.1. Соревнования по «Силовому многоборью» проводятся в период с 28 апреля по 15 мая 2020 года.
4.2. Видеоматериалы принимаются до 17.00 15 мая 2020 года.
4.3. Видеоролики, отправленные позже установленного срока, рассматриваться судейской коллегией не будут.
4.4. Итоги подводятся с 15 по 20 мая 2020 года.
5. Участники соревнований
5.1. В соревнованиях по «Силовому многоборью» принимают участие студенты и сотрудники Уральского государственного юридического университета.
6. Спортивная программа
6.1. Комплекс «Силовое многоборье» должен состоять из следующих упражнений:
- сгибание разгибание рук в упоре лежа от пола (требования комплекса ГТО) 5-10 раз;
- планка (3 варианта: стоя на предплечьях, стоя на руках и боковая планка (правым и левым боком) каждый вид планки выполняется по 10 секунд;
- присед на одной ноге (правой, левой) для мужчин: без опоры, для женщин: с опорой рукой о стену или спинку стула 5-10 раз;
- упражнение на пресс (любым способом) 10 раз.
6.2. Все упражнения выполняются последовательно друг за другом без остановки для отдыха.
7. Требования к конкурсным материалам
7.1. Для участия в соревнованиях принимаются видеозаписи упражнений, снятые на статичную камеру. Не допускаются: дрожание камеры, остановка в работе видеокамеры во время записи упражнения, видео, записанное против окна или в темном помещении. Видеозаписи низкого качества к участию не допускаются.
7.2. Видеофайл должен содержать указанные упражнения программы соревнований, название файла должно содержать данные участника (имя, фамилия, учебная группа (структурное подразделение университета).
7.3. Принимаются видеофайлы любых размеров и форматов.
7.4. Видеоролики нужно отправить судьям соревнований по WhatsApp: Балалаева М.В.: +79028727117, Окишев Д.С.: +79222178924; Новосёлова М.С.: +79126664223; Попов Д.Ю.: +79826602273.
8. Критерии оценки
8.1. Техническое мастерство: техника выполнения силовых упражнений.
8.2. Оригинальность: креативность решений, творческая идея.
8.3. Имидж – самовыражение, спортивный внешний вид, зрелищность спортивного номера.
9. Определение победителей и награждение
9.1. Места в личном первенстве определяются по наибольшему количеству баллов, набранных участником по каждому критерию оценки и в абсолютном первенстве среди юношей и девушек (для студентов).
9.2. Места в личном первенстве определяются по наибольшему количеству баллов, набранных участником по каждому критерию оценки и в абсолютном первенстве среди мужчин и женщин в возрастных категориях до 30 лет; до 40 лет; до 50 лет и старше 50 лет (для сотрудников).
9.3. Система оценивания 10-бальная. Максимальное возможное количество баллов – 40 в каждой номинации и 120 в абсолюте.
9.4. Участники соревнований по решению судейской коллегии награждаются за 1, 2, 3 место грамотами и медалями.