ПОЛОЖЕНИЕ
О проведении соревнований по русскому силомеру «Сила РДШ» среди учащихся общеобразовательных организаций в рамках открытия спортивной площадки «Воркаут» для занятий уличной гимнастикой пгт. Шаля, ул. Орджоникидзе 3А
1. Общие положения
Настоящее Положение определяет цель, задачи, порядок проведения соревнований по русскому силомеру «Сила РДШ» среди обучающихся общеобразовательных организаций Шалинского городского округа, а также условия участия в соревнованиях.
Соревнования проводятся между школьниками по спортивной дисциплине «Силовое многоборье на гимнастической перекладине «Русский силомер». В результате определяется текущий результат участника с целью сравнения его с результатами других участников и выявления победителя.
Русский силомер разработан Региональной общественной организацией «Спортивный клуб «Русский силомер», при участии Спортивнопатриотического отдела Екатеринбургской епархии Русской Православной Церкви и Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования «Уральский государственный университет физической культуры».
Цель и задачи соревнований
Целью соревнований является вовлечение обучающихся общеобразовательных организаций Российской Федерации в систематические занятия физической культурой, пропаганда в их среде здорового образа жизни, возрождение и развитие дворовых видов спорта.
Задачи соревнований:
- приобщение школьников к духовным традициям России;
- патриотическое воспитание школьников;
- подготовка юношей к службе в Вооруженных Силах РоссийскойФедерации и защите Отечества;
- обеспечение равного участия в соревновании всех школьников, независимо от уровня физической подготовки;
- повышение уровня физической подготовки среди школьников;
- укрепление открытых и доверительных отношений между родителями, педагогами и детьми.
Организаторы соревнований
Организаторами соревнований выступают:
- Комитет по спорту, физической культуре и молодежной политике администрации Шалинского городского округа
- МБУ ДО ШГО «Дом творчества детско-юношеская организация «Российское движение школьников»;
- МБУДОШГОДЮСШ
Общую координацию подготовки и проведения соревнований осуществляет организационный комитет соревнований (далее - Оргкомитет)
Соревнования состоятся 6 октября на спортивной площадке «Воркаут» хоккейный корт МБУДОШГОДЮСШ. Начало соревнований 15-00
Участники соревнований
К участию в соревновании допускаются все обучающиеся общеобразовательных организаций в возрасте от 10 лет, подавших официальную заявку.
Участники соревнуются в трех возрастных группах:
5-6 класс -7-8 класс -9-11 класс
Порядок проведения соревнований
Заявки на участие в соревновании необходимо направить на эл. почту kdm_shgo@mail.ru, до 5 октября 2021 года.
В заявке необходимо указать фамилию, имя участника, класс, общеобразовательная организация.
Оргкомитет соревнований формирует бригады судей. Судейская бригада должна состоять из трех человек (судья, судья на протоколе, хронометрист) и рассчитана на один турник.
Судьи обязаны заблаговременно изучить описание силового многоборья на гимнастической перекладине «Русский силомер», изучить правила судейства, провести несколько тренировочных судейств.
Таблица упражнений русского силомера - силового многоборья на гимнастической перекладине (Прилагается);
Участник соревнований может принять участие единожды, и за одну минуту набрать максимальное для себя количество баллов. Перед началом выполнения упражнения участник должен представиться судье на протоколе (судья должен найти участника в заполненных протоколах либо занести его в протокол). Затем подойти к перекладине и принять исходное положение - вис на руках на перекладине. Судья, в свою очередь, произносит: «Старт». Хронометрист запускает секундомер.
После команды судьи участник начинает выполнять упражнения максимально возможное количество раз. Судья громко и четко произносит краткое название каждого выполненного технически верно упражнения. Судья на протоколе заносит данные в таблицу (Приложение) под номером упражнения: знак единица («1») ставится столько раз, сколько повторов этого упражнения совершил участник.
Участник выполняет упражнения в любом порядке, за один подход в пределах всего одной минуты.
По окончании соревнований:
Старшие по протоколам должны осуществить подсчет суммыбаллов каждого участника, выявить победителя (1-е место) и призеров (2-е и 3-е место) в каждой возрастной группе.
Обязанности судьи:
следить за выполнением упражнения и после каждого повтора четко произносить название правильно выполненного упражнения;
фиксировать время выполнения упражнения.
Обязанности судей на протоколе:
после каждого названного судьей упражнения судья на протоколе должен поставить единицу в клетке, соответствующей выполненному упражнению;
на основе данных из протоколов осуществлять подсчет баллов, набранныхкаждым участником;
Награждение победителей
Участники, занявшие призовые места награждаются медалями.
СИЛОВОЕ МНОГОБОРЬЕ НА ГИМНАСТИЧЕСКОЙ ПЕРЕКЛАДИНЕ
«РУССКИЙ СИЛОМЕР»
Ведущий протокола вызывает очередного участника к перекладине, в соответствии со списком. Участник подходит к перекладине и называет упражнения, которые он будет делать. Судья дает разрешение на выполнение упражнений и должен быть готов включить секундомер, как только участник примет исходное положение. Участник принимает исходное положение - вис на перекладине (на прямых руках). Судья дает команду «Старт», включает секундомер и засекает время - одну минуту. Участник выполняет упражнения. Он может в процессе выполнения отдохнуть и затем продолжить повторы (время не останавливается).
В течение минуты участник может выполнять неограниченное количество подходов и отдыхать, спрыгивая с турника. По истечении минуты судья дает команду «Стоп».
Каждое упражнение участник начинает выполнять из положения виса, руки прямые. Если при выполнении очередного упражнения оно было выполнено неправильно, то следует руководствоваться правилами в нижеследующей таблице упражнений. При этом участник продолжает выполнять заявленные упражнения, за которые ему присуждаются баллы, согласно таблице упражнений.
Рекомендация: просим организаторов обратить внимание на то, что соревнования проводятся, в первую очередь, для приобщения ВСЕХ школьников к занятиям на турнике, для измерения уровня их текущей подготовленности, выраженном в конкретном количестве баллов. Этот уровень должен стать для ваших учеников отправной точкой, заставить дальше развивать свои физические навыки. Не лишайте этого шанса ваших ребят!