РЕФЕРАТ
по социологии
Ваше отношение к спорту и алкогольным напиткам
Руководитель _______ Э. А. Гайдук
подпись, дата
Студентгр. РФ09-13 050904597____________ Ж. Ч. Райымбаев
подпись, дата
Красноярск 2012
Задание
Тема: Ваше отношение к спорту и алкогольным напиткам
Цель работы: Выявить общественное отношение сегодняшней молодежи к
употреблению алкогольных напитков и к спортивной жизни.
Задачи:
- установить зависимость эмоциональной устойчивости отупотребления алкоголя;
- выявить влияние алкоголя на тренировки и мышечную массу;
- выявить влияние социальной защищенности молодого человека на употребление алкогольных напитков;
- рассмотреть тенденцию потребления алкоголя с ухудшением материального положения человека и потерей у него душевного равновесия;
- установить зависимость между нравственными ценностями человека и употреблением алкоголя.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение………………………………………………………………………4
1 Алкоголь в спорте…………………………………………………………5
1.1 Виды симптомов при употреблении любой дозы алкоголя……..6
1.2 Влияние алкоголя на внутренние органы человека………………8
1.3 Алкоголь после тренировки……………………………………….10
2 Отношение современного студента к употреблению алкоголя
и к спортивной жизни …………………………………………………...11
2.1 Актуальность темы……………………………………………………..11
2.2 Метод исследование и рабочая гипотеза……………………………..12
2.3 Обработка полученных результатов………………………………….13
Заключение…………………………………………………………………...19
Список использованных источников……………………………………… 
.20
Приложения А Анкета студента…………………………………………….21
ВВЕДЕНИЕ
Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей. Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.
Вред алкоголя очевиден. Доказано, что при попадании алкоголя внутрь организма, он разносится по крови ко всем органам и неблагоприятно действует на них вплоть до разрушения.
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.
Потребление алкоголя спортсменами с повреждением мягких тканей или ушибами расширяет кровеносные сосуды, что может усилить опухание или кровотечение и оттянуть выздоровление.
Употребление алкоголя перед тяжелыми физическими нагрузками увеличивает риск обезвоживания и снижает энергетические запасы. Кроме того, замедляет анаболические процессы в организме. Желудочно-кишечный тракт впитывает намного меньше питательных веществ. В крови появляется дефицит аминокислот необходимых для мышц. Это плохо отражается на выносливости и силе во время тренировки, что может пагубно сказаться не только на результатах, но и на сердце.
Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ. Недоброкачественная продукция нередко приводит к отравлениям и даже смертям.
Все это наносит большой урон обществу, его культурным ценностям.
1 Алкоголь в спорте
Спирт этиловый (алкоголь) — вещество, имеющее общее угнетающее влияние на центральную нервную систему. Кроме того, спирт этиловый обладает выраженнм антисептическим действием. Систематическое употребление алкоголя внутрь (в виде спиртных напитков) приводит к появлению зависимости и развитию хронического заболевания — алкоголизма.
За употребление алкоголем в спорте были дисквалифицированы американские бейсболисты Д. Нью-комб (1966), Р. Дюрен (1968), американские футболисты К. Кей (1986), С. Джордан, игрок в гольф Б. Израэльсон (1988), прыгун в воду Б. Кимбол (1988) и другие спортсмены. Известен случай, когда в 1985 г. в состоянии алкогольного опьянения скончался хоккеист П. Линдерх.
Алкоголь является типичным веществом наркотического типа действия. Алкоголь во всех его видах при приеме в адекватных дозах уменьшает тремор рук и применяется для повышения точности стрельбы: стендовой, пулевой, из пистолета, из лука и других видов оружия, и поэтому в некоторых видах спорта (стрельба, современное пятиборье и др.) используется спортсменами в качестве допинга. В федерации стрельбы алкоголь является обязательным компонентом допингового контроля, в то время как в других видах спорта ему уделяется гораздо меньшее внимание. Если спортсменам, специализирующимся в любых видах стрельбы, необходим прием каких-либо лекарств, то следует обратить внимание на наличие алкоголя в лекарственной форме, например, настойке, исключаются также шоколадные конфеты с ликером, коньяком, ромом и другими видами алкоголя.
Спирт этиловый обнаруживается путем анализа выдыхаемого воздуха и крови. Поскольку злоупотребление алкоголем приводит к развитию алкоголизма, а, кроме того, употребление алкоголя и спорт — вещи малосовместимые, то запрет на применение алкоголя в видах спорта, связанных со стрельбой, вполне оправдан.
1.1 
Виды симптомов при употреблении любой дозы алкоголя
Существует множество людей, придерживающихся мнения, что небольшие дозы алкоголя не вредны, и даже полезны. На удивление, среди этих защитников алкоголя немало молодых людей, увлекающихся спортом, которые утверждают, что алкоголь помогает им расслабиться после тренировок. Давайте попробуем разобраться самостоятельно, совместимо ли умеренное употребление алкоголя со здоровьем в целом и занятиями спортом в частности?
При употреблении любой дозы алкоголя мы наблюдаем следующие симптомы:
- снижение скорости реакции и ухудшение координации движений человека;
- снижение выносливости;
- обезвоживание;
- замедление мышечного роста.
Как вы понимаете, при занятии теми видами спорта, где от реакции и координации движений иногда зависит жизнь спортсмена, алкоголь не просто нежелателен, он крайне опасен. Особенно это касается велоспорта, альпинизма, игровых видов спорта и т.д.
Снижение выносливости не угрожает, однако делает все ваши спортивные потуги практически бессмысленными. Алкоголь, находящийся в крови, препятствует синтезу и использованию гликогена, своеобразного резервного топлива организма, используемого в мышцах при физических нагрузках. То есть в результате тренировки вы не достигаете того предела, когда ваш организм начинает достигать новых высот и становиться более выносливым.
Снижение запасов жидкости в организме крайне негативно влияет на все без исключения органы и системы. Кровь начинает сгущаться и сердце работает в режиме повышенной нагрузки, что к 40 годам может привести к хронической сердечной недостаточности.
Употребление алкоголя до или после тренировки резко ухудшает спортивные результаты спортсмена, так как он еще и затрудняет работу печени. А печень, в свою очередь, уменьшает выработку особых аминокислот, которые используются при синтезе белков для роста мышечной массы. То есть алкоголь сводит на нет все ваши усилия в силовых тренировках. Да и сама печень страдает.
Существуют так называемые условные единицы, обозначающие определенную концентрацию алкоголя в крови. Так, например, 10 мл спирта эквивалентны 40 мл крепкого напитка (водка, коньяк и т.д.), 120 мл вина - 250 мл светлого пива. Этиловый спирт является естественным для организма продуктом, который даже вырабатывается в малых дозах самостоятельно. Взрослый здоровый мужчина может выпивать небольшое количество алкоголя, и через некоторое время, полностью восстановившись, быть готовым к физическим нагрузкам. Главное, соблюдать несколько простых правил.
Первый общеизвестный факт, подтверждаемый всеми медиками и инструкторами, - не стоит пить алкоголь непосредственно перед тренировкой. С этим трудно не согласиться - алкоголь даже в малых дозах влияет на центральную нервную систему, действует на моторику и ухудшает координацию движений. Конечно, это совсем ни к чему во время занятий теми видами спорта, где важна сосредоточенность, скорость и реакция, как например командные игры (футбол, баскетбол, волейбол). Выпитое перед тренажерным залом пиво существенно увеличивает риск обезвоживания и снижает энергетические запасы. Кроме того, замедляет анаболические процессы в организме. Желудочно-кишечный тракт впитывает намного меньше питательных веществ. В крови появляется дефицит аминокислот необходимых для мышц. Это плохо отражается на выносливости и силе во время тренировки, что может пагубно сказаться не только на ваших личных результатах, но и на сердце.