ДЕКАБРЬ 2020 – ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ АЭРОБИКА
(группа здоровья – основная, подготовительная, специальная медицинская)
Сроки выполнения и приема задания:
студенты 1,2,3 курса (все факультеты) - с 04 декабря по 15 декабря 2020г.
«Зачетная композиция»
- при выполнении задания студенты 1 курса реализуют освоение часов практических занятий декабря месяца (8 занятий), часов самостоятельной работы, а также выполнение специального контрольного норматива по специализации (максимально 8 баллов);
- при выполнении задания студенты 2,3 курса реализуют освоение часов практических занятий декабря месяца (8 занятий), а также выполнение специального контрольного норматива по специализации (максимально 8 баллов).
Содержание задания:
В период с 04 декабря по 15 декабря 2020г., разучить III часть специального норматива (зачетная композиция), повторить I и II части специального норматива, соединить их в единую композицию, и прислать видеоотчет о выполнении.
Части композиции разучиваются и повторяются с использованием видеоархива (ссылка на видеоархив прилагается).
Студенты, занимающиеся на специализации «Оздоровительная аэробика» представляют к зачету композиционную аэробную связку, далее КАС.
КАС разучивается со студентами с использованием дистанционных технологий, в период декабря месяца, в соответствии с учебным тематическим планом на текущий учебный год (семестр), обозначенный, как подготовка к выполнению специального контрольного норматива.
Продолжительность КАС – 3части (12 восьмерок), уровень координационной сложности – определяется уровнем подготовленности и медицинскими показаниями занимающихся студентов.
При выполнении данного контрольного норматива, КАС может быть представлена в различных стилях танцевально-оздоровительной аэробики. Выполнение композиции студент производит под счет или под музыку (на выбор).
Требования и критерии оценки к выполнению пункта задания:
Требования к сдаче КАС:
- техническое выполнение базовых шагов аэробики и движений связки;
- требования к соответствию координационного уровня композиции;
- последовательное выполнение связок и движений;
- артистичность и музыкальность исполнения композиции.
Зачетная композиция оценивается по следующим параметрам:
| Составляющие композиции | Параметр оценки | Критерий оценки |
| Техника исполнения движений, max 2 балла | Базовые шаги их модификации и дополнительные движения, из которых составлена связка. Техника движений рук в композиции. | Технически верное исполнение базовых шагов аэробики и движений руками в связках. Сочетание движений рук и ног. |
| Последовательность движений, max 2 балла | Последовательно заданное выполнение соединения одного шага с другим на необходимое количество счетов, | Точность воспроизведения разученной композиции. |
| Перемещение по площадке. Смена основного направления, max 2 балла | Использование заданного пространства рабочей площадки, во время выполнения составленной композиции. | Точность выполнения композиции в любом предложенном ракурсе относительно рабочей площадки. |
| Музыкальная интерпретация, max 2 балла | Сочетание движений в композиции с музыкальным сопровождением. | Соответствие движений музыкальному ритмическому рисунку, Выделение музыкальных акцентов в композиции. |
| Композицию необходимо выполнить в соответствии с техническими требованиями оздоровительной аэробики под счет или музыкальное сопровождение. Студенты могут консультироваться с инструкторами-преподавателями и вносить корректировки по их рекомендации. |
ВИДЕО выполненной связки задания, а также абонемент (фото с двух сторон), необходимо направить на почту преподавателям ответственным за проверку работ соответствующего учебного курса.
Список ответственных ППС за проверку заданий:
| ФИО преподавателя | Контактная почта |
| Кладова Дарья Юрьевна (3 курс) | kladovadyu@muctr.ru |
| Кустова Екатерина Андреевна (2 курс) | ekustova@muctr.ru |
| Носик Оксана Владимировна (1 курс) | onosik@muctr.ru |
В теме письма необходимо указать:
Учебная группа, ФИО студента, Аэробика, Блок Декабрь.
Файлы, отправленные в письме, должны быть подписаны аналогичным образом.
Файлы, не соответствующие требованиям подписания и оформления, к проверке не принимаются.
После проверки работы, студенту ответным письмом высылается информация о принятии выполненного задания на проверку или о необходимости его доработки.
Всю переписку рекомендуется вести единым архивом, сохраняя тему письма, с целью возможности восстановления и просмотра ранее направленной информации.
Доцент кафедры физического воспитания Носик О.В.