Регламент
Проведения «Комплексных соревнований» Спартакиады в рамках
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне»
Среди пенсионеров Петродворцового района Санкт-Петербурга
Организаторы
Общее руководство проведением Спартакиады осуществляет отдел молодежной политики и взаимодействия с общественными организациями администрации Петродворцового района Санкт-Петербурга.
Непосредственное проведение норматива Комплекса ГТО «Комплексные соревнования» и обработку результатов участников осуществляет Центр тестирования ВФСК ГТО Петродворцового района, Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения «Центр физической культуры, спорта и здоровья Петродворцового района Санкт-Петербурга» на основании распоряжения от 25.11.2015 №3741-р «О согласовании открытия Центра тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов и требований Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Главный судья - начальник отдела тестирования ВФСК ГТО Петродворцового района – Н.А. Афанасьева.
Секретарь - специалист отдела тестирования ВФСК ГТО Петродворцового района – Чивилева А.В.
Контактный телефон (с кодом города);
(812) 422-34-60.
e-mail: petrodvorets-gto@mail.ru.
Время и место проведения
Дата проведения: 26 марта 2018 года
Время проведения: 10.00 – 12.00
Регистрация участников: 10.00 – 10.30
Место проведения: г. Ломоносов, Манежная ул., д. 3
Участники
К участию в испытании допускаются жители Петродворцового района Санкт-Петербурга, пошедшие регистрацию в системе АИС ГТО и имеющие медицинский допуск. Женщины - 55 лет и старше, мужчины – 60 лет и старше.
Программа
Комплексные соревнования Спартакиады в рамках Комплекса ГТО проводятся согласно Государственным требованиям Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на 2018 – 2021 годы, утвержденных приказом Министерством спорта Российской Федерации от «19» июня 2017г. №542.
Испытания проводятся в личном зачёте по нормативам соответствующим возрастным ступеням комплекса ГТО:
| № | Вид испытания (тест) | IX ступень (женщины 55-59 лет) | X ступень (60-69 лет) | XI ступень (70 лет и старше) |
| Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) | + | |||
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) | + | + | ||
| Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) | + | + | + | |
| Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту) | + | + | + | |
| Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя с опорой локтей о стол. Дистанция 10м. (очки) | + | + | + |
Участники приступают к выполнению по готовности.
Оценка выполнения норматива
Оценка выполнения нормативов «Комплексных соревнований» Спартакиады проводится согласно Государственным требованиям Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на 2018 – 2021 годы, утвержденных приказом Министерством спорта Российской Федерации от «19» июня 2017г. №542.
IX ступень (женщины 55-59 лет)
| Вид испытания (теста) | Золото | Серебро | Бронза |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) | |||
| Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) | +6 | +2 | |
| Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту) |
X ступень
| Мужчины | Женщины | ||||||
| Вид испытания (теста) | Золото | Серебро | Бронза | Золото | Серебро | Бронза | |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) | 60-64 | ||||||
| 65-69 | |||||||
| Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) | 60-64 | -1 | -4 | -6 | +6 | +2 | |
| 65-69 | -4 | -6 | -8 | +2 | -1 | -4 | |
| Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту) | 60-64 | ||||||
| 65-69 |
XI ступень (70 лет и старше)
| Мужчины | Женщины | |||||
| Вид испытания (теста) | Золото | Серебро | Бронза | Золото | Серебро | Бронза |
| Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз) | ||||||
| Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) | -6 | -8 | -10 | -4 | -6 | |
| Поднимание туловища из положения лёжа на спине (количество раз за 1 минуту) |
Результаты участников, выполнивших нормативы «Комплексных соревнований» на соответствующий знак отличия заносятся в личные кабинеты участников тестирования Комплекса ГТО.
Порядок выполнения норматива
Участник должен быть зарегистрирован на Государственном сайте ВФСК ГТО и иметь УИН – номер.
Участник должен иметь при себе удостоверение личности, медицинский допуск к тестированию - медицинская справка, подписанная врачом и заверенная печатью медицинской организации.
Спортивная форма участника должна соответствовать виду испытания.
7. Подача заявок на тестирование
Заявки подаются по установленной форме (Приложение №1) на электронный адрес Центра тестирования - petrodvorets-gto@mail.ru (тема - Заявка на тестирование») за 5 (пять) дней до начала испытания.
Награждение
Победители и призеры определяются по наибольшему количеству очков согласно 100-очковой таблице для каждой возрастной ступени