Личное духовное счастье избавляет человека от любых депрессий!
«Надо быть позитивным в душе, оптимистичным в уме и всегда жить в ожидании чего-то хорошего, тогда много хорошего действительно притянется!» Когда душа человека радуется, его ум настроен позитивно, а жизнь человека бурная и кипучая, тогда для депрессий не остается ни повода, ни места, ни времени! Если человек начинает смеяться над ситуацией, значит, он обязательно найдет выход из сложившегося положения!
«Ты древо печали в сердце своем не сажай –
Книгу веселья, напротив, по чаще читай,
Зову хотенья внимай и на зов отвечай,
Миг быстротечный встречай и лозою венчай!». (Омар Хайям)
Омар Хайям жил во дворце средневекового шейха, имел много женщин, вкусно ел, сладко спал, обладал большим достатком, занимался поэзией для души и наукой для духа, он был удовлетворен и реализован как личность на всех трех уровнях – на духовном, на душевном и на материальном. Грех грустить при такой жизни, в самый раз подавать советы другим о том, как не впадать в депрессию!
Чтобы не возникало депрессий, надо:
- найти занятие для духа;
- дело для души;
- и комфорт для тела.
- Для устранения депрессии духа - следует заняться новым интересным делом или найти дело
своей жизни.
- Депрессия души уходит - когда устанавливаются новые дружеские или любовные отношения.
- От депрессии тела избавляет - комфорт и достаток.
- Как только вы найдете интересное дело для души и ума, так сразу такое дело даст вам радость
жизни.
- Радости материальные не избавляют от депрессий и длятся такие радости не долго.
- Радости духовные (от великих достижений, смореализации и т.д.) длятся годами и выбивают почву (повод) у депрессивных состояний.
Избавляют от депрессий:
- душевная поддержка.
- духовный подъем.
- душевный позитивный настрой.
- духовная свобода мыслей и действий.
- закалка души и духа.
- самореализация замыслов духа.
- социальная и деловая востребованность души.
Депрессия тела лечится – материальным достатком, комфортом, сексуальными отношениями, занятиями в спортивных секциях, прогулками на природе, экстремальным туризмом, новым смыслом жизни, ради которого стоит быть здоровым, не болеть и быстро выздоравливать, чтобы двигаться по новому пути.
Душевные депрессии могут устраняться - в клубах по интересам, через яркую увлекательную жизнь, путешествия, приключения, посредством душевного общения, путем знакомства и сближения с новыми интересными людьми. «Пленяясь новыми впечатлениями, душа способна ликовать!»
Простые приемы исцеления души доступны каждому:
- Прежде всего, ни когда не закисайте от плохого настроения, быстро выходите из него. Не надо «зависать» на негативе (особенно на долго)! Стряхивайте с себя мрачное наваждение, приложив свое усилие воли. Сами делайте свою жизнь интересной, насколько это возможно в вашей ситуации.
- По Библии уныние – это грех, значит можно и нужно его отгонять от себя всеми силами.
- Займитесь любым делом, чтобы не сосредотачиваться на тяжелых мыслях и чувствах. Спасение психики в интересной работе. Когда человек занимается любимым делом для души, он даже меняется внешне.
- Новое увлекательное дело или обучение по-интересам, сразу избавляет человека от неприятных депрессивных состояний.
- Если человек оказался в жизненном тупике и попал в депрессии, ему надо сразу же перескакивать на другие жизненные рельсы и заниматься новым интересным делом, тогда у него все депрессии слетят как наносная шелуха, так как для них не останиется ни места, ни времени, ни повода.
- Когда у человека появляется цель в жизни – у него уходит пустота и депрессии, появляется наполненность существования и смысл бытия. Гармоничная и счастливая личность – это личность у которой есть цели в жизни.
- Когда у человека появляется смысл жизни и желание жить, у него повышается иммунитет, перебарываются болезни и уходят депрессии, появляется драйв, азарт и адреналин, исцеляющие многие хвори.
- Чтобы не было депрессий – больше занимайтесь интересными делами, больше общайтесь с друзьями, больше заводите новых знакомств и имейте цели в жизни, к которым будете идти.
- Успех – это универсальное лекарство от любой депрессии.
- Глубокая радость, получаемая от интересного дела в жизни, лечит не только депрессию, но и многие заболевания. Примеры: девушка, у которой сгоред дом, взяла ребенка на воспитание и начала свою жизнь заново; мужчина бросил надоевшую работу тракториста, построил самолет своей мечты и выиграл первый приз на конкурсе летательных аппаратов; девочка купила дорогую гитару, о которой мечтала с детства, начала писать песни и создала свою рок группу, побеждая на конкурсах; женьщина начала писать и публиковать свои книги (психологические детективы) узнав, что у нее сильное заболевание. Всех этих людей объединяет одно - все они излечились от онкологии.
Смена угнетающей обстановки, смена места жительства и самое главное смена вида деятельности на более интересное дело, в корне меняет жизнь человека – буквально исцеляя его!!!
Когда человеку интересно жить, его иммунная система возрастает в разы, начиная усиленно бороться за выживание человека, и быстро перебарывает практически все болезни.
- Нельзя жить одними обидами, иначе жизнь превратится в желчное существование. Человек «постоянных душевных драм» просто не знает когда уместно радоваться жизни. Он забывает о радостях, держа обиду на весь мир, в то время как любые обиды надо сразу анализировать и быстро избавляться от них, не давая им разъедать свою душу и сознание.
- Обиды и страхи разрушают фундамент нашей жизни, нельзя им давать укрепляться. Нельзя позволять душе срываться в тяжелые эмоциональные состояния и переживания, нельзя накручивать себя на негатив. Страхи следует перебарывать на энергетическом уровне более сильной волей.
- Долгие сожаления и печали ломают человека – поэтому ни когда, ни когда, ни о чем не жалейте!
- В самые трудные минуты надо говорить себе – «Ни что не может в жизни нас вышибить из седла! Такая уж поговорка у меня была!»
- Помогает исцеляться от душевных недугов, общение с природой и животными. Озера, деревья и быстрые речки, это бальзам для души человека. Когда становится грустно на душе – посидите на берегу реки и окунитесь в нее с головой (если тепло), вода сразу унесет вашу грусть.
- Банькой и веником от горестных мыслей спасаются. Хлестая веником по спине и затылку, с человека сгоняют порчи, сглазы и энергосущности угнетающие человека.
- У чабанов, например, ни когда не бывает депрессии, особенно когда они находятся рядом с отарой овец. Животные своим биополем перебарывают многие психологические недуги человека. У животных, находящихся под защитой в стаде, возникают настолько сильные жизненные биоритмы, что они разрушают (перекодируют) любые депрессивные состояния людей. Побывав месяц на природе, рядом с отарой овец, депрессивный человек быстро успокаивается, приходит в гармонию с природой и с самим собой, набирается энергетики у спокойных животных, и восстанавливает свою душу.
- Буддийские монахи лечили депрессию души, подметанием опавших листьев возле деревьев.
Неторопливый сбор листвы благотворно сказывался на душевном состоянии человека, успокаивая его психику. Здоровые деревья перерабатывают своим полем негативную энергетику людей, а листья собирают на себя весь негатив и сжигаются вместе с ним.
- Часовое пребывание в церкви, ососбенно на богослужениях и во время песнопений, помогает человеку избавиться от скорбей, печалей и депрессий. Молитвы и песнопения как мантры несут позитивные высокочастотные вибрации - очищающие тело и душу от тяжелых вибраций скорби и печали.
- В древней Греции были философы-стоики, чтобы не произошло в жизни, они ко всему относились стойко, проявляя истинное олимпийское спокойствие (хоть земля треснет) – так они умели своим натренированным умом сдерживать чувства души в крепкой узде.
- В 20-30-40-50 лет, жизнь воспринимается человеком по-другому, старые ценности уходят, а новые появляются. Вместе со старыми ценностями уходят прошлые переживания и прошлые депрессии.
- В древние века роль душевных целителей выполняли мудрые старцы, а также отцы большого семейства, которые подсказывали решение сложных проблем исходя из своего жизненного опыта. В средние века грех с души снимали исповедники в церкви. В наши дни с проблемами души работают медики и психотерапевты.
- Современные люди устав от безнадежности и душевного одиночества заводят личных психоаналитиков, но лучше всего в душевных недугах помогают компании друзей и близких родных людей, они перезаряжают человека своей бодростью и здоровым жизненным настроем.
- Если на сердце грустно, а в жизни пусто, позови друзей, и они спасут. Когда друзьям расскажешь о своей проблеме, на душе сразу становится легче, будто невидимый (энергетический) груз спадает с души. Друзья не дают человеку замкнуться и уйти глубоко в себя, отвлекают от мрачных мыслей. Кто-то из друзей поможет советом, кто-то делом, кто-то посочувствует, кто-то обогреет душевным теплом и вот депрессия, возникшая от неразрешенного дела, сразу же уходит. Для снятия депрессии, людям в первую очередь нужно общение с понимающей душой, которую они быстрее всего найдут в дружеских компаниях.
- Если в коллективе появилось плохое настроение, тут же «труби сбор» и сообща решай проблему.
- Душевная депрессия успокаивается, когда человек кому-то поплакался, где-то перетерпел, что-то переборол, а где-то и дал сдачи. Общение с друзьями заменяет беседы с психотерапевтом, в то время как накопление «невысказаного и невыгвореного» ведет к нервным расстройствам.
- Больше всего угнетает душу неопределенность. Стоит человеку логически подумать над тем как найти выход из сложной сложившейся обстановки и определить первые шаги к выходу из нее, как на душе сразу становится легче, появляется неосознанная радость от выстроенной определенности. Когда разум на уровне сознания находит решение проблемы, тогда душа на уровне чувств понимает, что выход есть и перестает грустить! Таким образом, сознание успокаивает подсознание. Человек не зря разговаривает с самим собой, так он определяет верные действия для души, зная, как ему дальше следует поступить в правильном направлении.
- На душе становится легче после хорошей и светлой песни. Нам песня строить и жить помогает. Желание петь и слушать песни это потребность души. В самые тяжелые минуты жизни, Георгий Свиридов говорил: «Меня спасает только музыка»!
- Иногда хорошая песня, услышанная вовремя, дает человеку намного больше для душевного спокойствия, чем длительные и дорогостоящие беседы с психтерапевтом. Хорошая песня душу лечит! Хорошая песня заживляет душевные раны, создает настроение человека.
- Светлые перспективные мысли, так же помогают избавиться от гнета души.
- Дают спокойствие душе литературно-музыкальные передачи, исполненные с чувством и с философским или жизненным смыслом.
- Чтобы избавиться от душевной депрессии, порожденной разорванными отношениями, надо мысленно дружелюбно поговорить с человеком, с которым вы связываете спад своего настроения. Душевная связь будет восстановлена, ваше состояние тут же изменится в лучшую сторону.
- По древним народным приметам, если человек чахнет и сохнет, необходимо спросить его о том, что его больше всего беспокоит, какой камень лежит на душе, его следует выслушать его и дать ему выговориться. После этого посоветовать - «выйди в чисто поле, вырой сырую ямку и три раза скажи в нее, что у тебя на душе лежит и гложет, то пусть в землю уходит, затем закопай сказанный негатив в землю и больше не переживай». Как правило, после таких действий человеку становится легче, он перестает чахнуть и болеть.
- Однообразный быт, рутина, бесперспективность жизни, ввергают в тоску многих людей. Новая работа, увлекательное дело, путешествия и учеба, исцеляют от душевной скуки. Разнообразие жизни, свежие впечатления, перемена мест, спасают от хандры и депрессий, отвлекают людей от мрачных мыслей и настроений.
- Если человека что-то долго гнетет, тяжелые мысли, печаль, депрессия, суицидные настроения, ему надо срочно менять место обитания, обстановку и круг общения – то есть уехать в путешествие, поменять работу, завести новых друзей и знакомых, найти клуб по интересам.
- Не зря американские психологи советуют, что бы человеку не закисать на одном месте, а постоянно развиваться и совершенствоваться, ему надо каждые три года менять место работы и каждые пять лет менять место жительства.
- Спасает от депрессий саморазвитие человека, когда он знимается тем, что ему по-настоящему интересно и надолго увлекает. Чем больше человек знает в жизни, чем он умнее и мудрее, тем труднее его потрясти, так как он знает о многих потрясениях и готов к ним заранее.
- Когда старая жизнь надоедает до предела, надо идти дальше, менять свою жизнь кардинально. Сначала человек думает, а что же будет дальше? Но как только человек решается на новый путь, дальше становится лучше, чем он ожидал!
- Если быт, рутина и однообразие жизни заедают творческого человека, наводят на него тоску и депрессию, только творческая работа становится отдушиной для креативной личности. Когда творец не занят любимым делом, не востребован как личность, тогда он не живет, не дышит, а только существует. При востребованности творческих людей их душа способна творить чудеса, проявляя исключительную работоспособность, работая без устали и без передыха.
- Творческая работа – хорошее лекарство от душевной смуты. Творческая личность избавляется от депрессий, когда начинает изучать что-то новое и когда творит. В самые тяжелые минуты надо находить силы заниматься творческой работой (хотя бы придумать способы как избавиться от душевной смуты). Занятие творчеством не только создает хорошее настроение, но и благотворно сказывается на здоровье. Творчество помогает уйти человеку в сторону от неприятных чувств. Творческая работа выводит из тупика депрессий, показывает новое направление деятельности, открывает движение из застойных путей, в которых закисал человек и даже придает новый смысл жизни.
Писатель Достоевский всегда связывал свою литературную деятельность с душевным состоянием. Если у него долго не выходило из под пера произведение, а состояние сопровождалось душевным недугом, писатель говорил так: «У меня душа болит, она не здорова. Поправлю недописанный роман – поправлю и здоровье!». «Даже если все вокруг плохо, у меня есть книга, которую я пишу, и мне становится лучше!». Усилием воли, подгоняемый нуждой (от проигрышей в казино), Достоевский заставлял себя писать произведения, тогда его душа оживала от работы по призванию. Призвание писателя, требуя своей реализации, регулярно терзало душу художника слова. Как только литератор начинал писать, его душа переставала болеть, творчество давало душевную радость. Великие художники всегда обладают способностью превращать собственные болезненные эмоции в инструмент художественного творчества!
Возможно, Достоевский неосознанно, специально проигрывался дотла, что бы находится в вечной нужде и писать психологические произведения, это позволяло не расслабляться эмоционально, а держать душу в рабочем напряжении. Обостряя свои чувства, писатель провоцировал тем самым рост личного творчества, находил психологические материалы для книжных описаний. Достоевский бессознательно ставил себя в экстремальные условия, создавал себе терзания души, которые затем выливались в литературное творчество. Доведение человека до кризиса мобилизует все его силы, активно подключает творчество к решению возникших проблем.
Джузеппе Верди написал свои лучшие оперы после гибели жены и детей. Свои оголенные чувства он переложил в музыку, посвятив произведения памяти близких ему людей.
- В других случаях, душевные терзания (не связанные с призванием) успокаиваются, как только художник позволяет себе немного расслабиться. Он как бы отпускает психологическую ситуацию, перестает ее нагнетать своими мыслями и чувствами, прекращает подпитывать ее энергией своих страданий и обстановка нормализуется сама собой. Правда, находясь в спокойном состоянии психики, художник не будет творить шедевры, горячая душа творца может быстро остыть, оказавшись в тихой гавани. Только пребывая в состоянии несчастной любви, возмущения и негодования, поэты пишут поэмы. В периоды безудержной эйфории или тяжких страданий можно творить, выражая свои самые сильные чувства и переживания. Когда боль души или радость проходят, художнику писать становится нечего, точнее не о чем.
- Когда художник изображает свои душевные мучения на полотне, облекает их в музыкальную форму или описывает в литературном произведении, он так же избавляется от депрессивных состояний и заболеваний души. Мексиканская художница Фрида Колор создала целое направление в искусстве, рисуя себя обнаженной, но прикованной к постели, истязаемой уродцами в виде разных болезней. Мировое признание выставки принесло ей ощущение огромного счастья и дало чувство большой значимости, не смотря на все ее физические недуги. Человек, который выполняет свое предназначение в жизни или работает по призванию, чувствует себя очень жизнерадостным даже при физических недостатках.
Итальянский композитор Джакомо Пучини, находясь в состоянии болезни и упадка вдохновения, говорил так: «Если ко мне вернется музыка, я сразу стану счастливым и здоровым!». Один известный поэт, оказавшись в подавленном состоянии, высказал такую фразу: «Я должен написать эти песни, что бы изгнать из себя демонов несчастья».
- Вполне можно избавиться от душевной депрессии, если провести переоценку своих жизненных ценностей и перестать считать главным, то из-за чего ранее происходили страдания. В этом случае дух разума помогает душе переориентировать старые душевные ценности на новые.
Депрессии духа излечиваются – позитивными размышлениями о будущем, обдумыванием планов, реальными мечтами, новой деловой карьерой, интеллектуальной работой, признанием заслуг. Что бы выйти из депрессии духа, необходимо быстро начать строить планы на будущее и как можно быстрее их осуществлять, тогда и скучать будет некогда. Существует специальная ментальная терапия, такая как – надежда и воля к жизни, смысл жизни, самовнушение, важнейшая цель ради которой переносят все бури и невзгоды. В комплексе, ментальная терапия помогает человеку найти новые пути в жизни, не дает «закисать» на старых провальных путях и застревать в жизненных тупиках.
- Хорошо помогают от депрессии разумного духа, познание нового, обучение перспективному делу, понимание новых истин, а так же регулярная переоценка старых ценностей.
- Чем мудрее становится человек, тем меньше у него депрессий. Он лучше понимает мир, больше разбирается в людях, меньше делает ошибок и больше радуется. Утверждение о том, что большие знания приумножают большую скорбь, абсолютно не верно. Отличительный признак мудрости – радостное восприятие мира. Вспомните мудреца Изопа, автора остроумных басен, он был рабом, но всю жизнь смеялся над глупостью людей.
Мудрецу не раз предлагали свободу, но он от нее отказывался, объясняя это тем, что не хочет давать вольную своим друзьям-хозяевам, «ведь они же без него пропадут!» Да и зачем работать на воле, если можно жить в хороших условиях, на всем готовом, за счет хозяев, пусть даже и в неволе! Будучи обвиненным по ложному доносу, идя на казнь, имея возможность избежать ее, Изоп сказал – «Ну где у вас тут пропасть для великих людей, я иду в нее!». Вот это был настоящий мудрец. Истинный философ ко всему относится со спокойствием или с юмором, не испытывая ни какой скорби от знаний.
- Когда человек строит планы на перспективу, ему тоже становится хорошо. Своими мечтами, он живет в будущем, там, где его ожидает лучшая жизнь. Мечтая, человек занимает свой дух делами, затем подключается его душа, напоминая, через отношения с какими людьми можно осуществить задуманное и вот, наконец, тело физически включается в работу, практически выполняя замысел. Происходит работа на всех уровнях (духа, души и тела), в результате депрессии, как не бывало.
- Если активно работает дух, на душе тоже становится хорошо от любимых дел, тогда и иммунная система тела перебарывает любые болезни, и дела у человека начинают спориться.
- Мечты и надежды укрепляют не только дух, но и душевные силы.
- Что бы с годами не появлялись возрастные депрессии, необходимо находить новые смыслы жизни, актуальные для нового (более старшего) возраста. К примеру, если актер или актриса потеряли с возрастом свою привлекательную внешность романтических киногероев, они могут не сожалеть об этом всю оставшуюся жизнь и не спиваться от безысходности, а стать режиссерами, продюсерами или сценаристами, открыть свою киностудию или театр, реализуя себя в другом амплуа, более интеллектуальном, соответствующем новым возрастным ценностям.
Депрессии духа и души взаимно погашаются, когда дух помогает душе, а душа оказывает поддержку духу. Происходит как в песне «о двух товарищах»: «Служили два друга в полку, пой песню пой, и если один грустил, то песню напивал другой!», когда одному становилось плохо, другой всегда поддерживал его своим хорошим настроением.
В самом человеке, дух разума помогает душе, анализировать и решать проблему, а душа поддерживает своей деятельностью дух, который пришел в упадок. Когда душа (не обладающая сознанием) не в состоянии понять неправильность своих действий, дух направляет разумом душу, не давая ей заблудиться в тяжелых чувствах или увязнуть в бесконечных переживаниях. Дух позволяет человеку не допустить своим волевым решением скатывания настроения в меланхолию и найти хоть какую ни будь радость в жизни (показывает позитивные стороны и перспективу). В тоже время активная душа приводит в движение угасший дух. Взаимопонимание и взаимопомощь духа и души оказываются взаимно полезными и обоюдно выгодными.
- Бывают случаи, во время которых человек намеренно не замечает свою депрессию, а просто заставляет себя работать с тяжелым сердцем (например, при депрессии души) или с тяжелыми мыслями (при депрессии духа). Постепенно работа берет свое, боль души или духа притупляется и человек втягивается в дело, которое отвлекает его от мрачных мыслей или чувств, возвращая его к жизни.
- Когда при депрессии души, человек собственной волей духа принуждает себя чем-то заниматься, чтобы не сосредотачиваться на тяжелых чувствах, его душа постепенно оживает и включается в жизнь. И, наоборот, при депрессии духа, подключая силы характера своей души, человек может заставить себя взяться за дело, что позволит ему освободиться от мрачных мыслей и не закисать.
В данном случае, дух и душа, действуя силовыми методами, через волю и характер, заставляют человека перебарывать односторонние депрессии духовных структур.
Совместные депрессии духа и души перебарываются сознанием.
Сильное сознание человека всегда стоит и над волей его духа и над характером его души, управляя ими независимо от возникающих состояний, как хороших, так и плохих. Мощное сознание способно руководить действиями человека даже в его самых тяжелых и мрачных настроениях. Когда подавляется воля и характер человека, его сознание все равно продолжает работать, следовательно, оно способно собраться с духом, найти резервные силы души и провести разумом восстановительные работы духовных структур.
Сильное сознание личности умеет отключить эмоции души волевым решением, щелкнув внутренним тумблером, чем спасает человека от сильных перенапряжений и переживаний.
Сильный человек всегда способен превозмочь физическую боль, точно так же он может перетерпеть и перебороть боль души и боль духа (возникающую от мрачных мыслей). Надо только осознать момент возникновения болевого состояния от депрессии и дать себе установку сопротивляться. Нужно говорить себе словами – «Надо перебороть боль, не поддаваться! Крепись, ты все выдержишь! Все пройдет! Мужайся! Держись!» и тому подобное. Установка данная себе сознательно начинает работать, боль преодолевается. Можно сказать – это экстренный, волевой метод, выхода из штопора, когда уже совсем плохо.
И все же, небольшим (терпимым) депрессиям лучше дать вызреть, то есть ими можно переболеть в легкой форме, что бы в дальнейшем получить жизненный иммунитет к подобным депрессивным ударам похожей силы.
- При одновременной депрессии духа и души - духу и душе необходимо переболеть горем на столько, чтобы проблемный нарыв созрел и прорвался. Однако при этом, обязательно следует контролировать весь процесс своим сознанием, чтобы не допустить срыва личности в полную безысходность.
Сначала горькие думы надо передумать, а затем душе следует выплакаться. Горькие думы необходимо подытожить, а горькие чувства перечувствовать и освободиться от них, а дальше нужно взяться за любое дело, связанное с физическими действиями, что бы отвлечь духовные структуры, иначе они повторно будут сосредотачиваться на том, что уже передумано и перечувствовано, накручивая состояние человека.
Обдумывая все спасительные варианты, человек делает все, что может, для выхода из создавшегося положения, чем облегчает свою совесть. Оплакивая свое положение, человек проходит страдания в легкой форме. После этого состояние духа и души улучшается, потому, что появляется осознание определенности положения, пусть даже плохого, но ясного, которое человек понял и осознал, прочувствовал и принял как данность.
Далее человек будет знать своим разумом, что может последовать в его положении и начнет ожидать этого, готовясь морально и психологически. Душа тоже сможет настроиться на конкретную определенность и перестанет переживать.
- Передумать и перечувствовать неприятное состояние – означает полностью пережить его.
Даже плохое, но определенное положение намного лучше, полной неопределенности, которая гнетет и мучает. Человек, приговоренный к высшей мере, и тот практически успокаивается после вынесения ему приговора потому, что знает, как нужно себя дальше вести, чего следует ожидать в ближайшее время и какие меры еще можно предпринять в такой ситуации (совершить побег, подать апеляцию, просить о помиловании и т.п.).
- В случае полной безысходности, когда на душе становится совсем скверно и невыносимо, надо с помощью разумного духа подумать о своем будущем, предположить хоть о какие-нибудь хорошие перспективы, тогда разум и душа увидят свет в конце тоннеля, а на сердце станет легче. Происходит то, что называют «от души отлегло» и «тяжесть с сердца спала». Так дух своими позитивными мыслями перенастраивает и радует душу, дарит ей надежду, показывает перспективу и смысл дальнейшей жизни.
- Когда человек начинает думать и искать выход из положения, безнадежность отступает.
Энергетически, человек ищет и нащупывает, еще незримые выходы, которые он уже ощущает на уровне интуиции, чувствуя, как надо правильно поступить.
Один революционер, приговоренный к смертной казни, начал изучать в камере английский язык, об этом доложили царю, монарх удивился, но оценил поступок и заменил приговор на помилование, проникшись уважением к силе духа, силе воли и силе характера обреченного человека.
У людей всегда должна быть мотивация и воля к жизни, тогда человек сможет проходить через любые трудности без паники и депрессий, просто идя к своей цели, не смотря ни на что!
Персональные депрессии устраняются методом работы человека над собой.
Подобная работа проводится, как самостоятельно, так и с помощью близких друзей. К дорогим психотерапевтам следует обращаться только в самом крайнем, последнем случае (когда все другие варианты уже исчерпаны), чтобы не зависеть от них всю жизнь и не считать их панацеей от душевных бед.
Многие психотерапевты сами обладают рядом серьезных психических отклонений, которые пытаются устранить, разрабатывая методики не на себе, а экспериментируя над своими клиентами, за их же деньги. Немало медиков идет в психотерапию, чтобы разобраться, прежде всего, со своими глубинными недугами. Так вот, пусть сначала психоаналитики разберутся в себе, а уже затем дают советы другим.
Часто богатые клиенты обращаются к психотерапевтам не из-за каких-то недугов, а потому, что у них нет круга для душевного общения, им не с кем поговорить по душам. Мир бизнеса и светской этики делает людей изолированными друг от друга, заставляет скрывать и подавлять свои чувства. В результате глубинные эмоции находят выход не в компании друзей, а на приеме у врача. Вот за такую дружескую беседу, от которой становится легче на душе, богатые и платят высокие гонорары, которые не по карману простым людям.
Так что каждому обычному человеку нужно грамотно развивать свою личность, чтобы уметь самостоятельно выходить из духовных кризисов, а в дальнейшем научиться вообще в них не попадать, поскольку это вполне возможно и реально абсолютно для каждого человека.
В древние времена и в средние века люди обходились без психотерапевтов, хотя кризисов тогда было не меньше, просто люди больше общались друг с другом и умели себя поддержать простыми способами, вот и современным людям надо учиться тому же.
Будущее в исцелении духа и души должно лежать в создании массовых клубов по интересам, созданных для людей разных возрастов. Подобные клубы психологически отвлекут от рутинной работы, на время избавят от домашнего быта и значительно освободят мысли людей от текущих проблем, но главное - дадут полноценное общение с друзьями. Сознание человека, увлеченное клубным делом, сможет направлять дух и душу людей в здоровое русло активной жизни.
В таких клубах люди будут объединяться сразу на двух духовных уровнях - на уровне общения души, и на уровне увлечений мыслящего духа. Участники клубов смогут помогать друг другу и умным советом и душевной поддержкой и конкретным делом.
Съемки новых кино-шедевров и просто замечательных фильмов, так же позволяют внести в жизнь людей хорошие чувства и настроения. Просмотры отличных фильмов вызывают у человека хорошие чувства, позитивные эмоции и мысли о перспективах жизни.
Когда человек живет интересно, занимаеся любимым делом, тогда у него в кровь поступают гармоны радости, счастья, удовольствия, которые перебарывают любые болезни, сам организм бессознательно начинает бороться за выживание, в результате человек быстро выздаравливает от давних болезней.
Лучшее исцеление от депрессий - это богатство! Деньги являются универсальным антидепрессантом. Обладание большими деньгами делает человка свободным, счастливым и могущественным, он может многое себе позволить, поэтому скучать, хандрить и закисать ему некогда. Имея деньги, он может заняться любыми интересными делами.
Деньги дают возможность человеку кардинально изменить свою жизнь, быстро исправить кризисную ситуацию или избавиться от проблем вызывающих депрессии, то есть выйти из условий создающих депрессии. Имея деньги человек, может сделать свою жизнь ярче, интереснее, насыщеннее, он способен максимально расширить свои личные возможности, сменить обстановку, заняться любимым делом, увлечься творчеством, работать по призванию, начать путешествовать, наладить здоровье на лучшем курорте, завести новый роман, расширить круг интересных знакомств и т.д.
Врачи лучших мировых клиник отмечают, что у богатых людей, при их возможностях, депрессий возникает намного меньше чем у бедняков. Продолжительность жизни богатого мужчины на 15 лет больше, чем у бедного! Бедняки, испытывая постоянную нужду, больше страдают, чаще болеют и быстрее умирают, бедные быстро изнашиваются от беспросветной работы и серой безрадостной жизни. У состоятельных людей все, наоборот, у них меньше проблем и больше радостей, больше светлых событий в жизни, они самореализуются во многих направлениях, поэтому им грустить некогда, незачем и не над чем, повода для печалей у них мало (разве что когда арестовывают их капиталы). Богатство хорошее средство от депрессий, поскольку сразу решает массу проблем.
Когда у человека забирают деньги, драгоценности и капиталы, он начинает чахнуть по мере убывания своего богатства, так как фактически забирают его жизненные ресурсы и силы, из-за которых он сильно переживает. Жизненные силы его покидают как всказке «Там царь кощей над златом чахнет».
И наоборот, если же человек получает неожиданно большой капитал, он тут же вздоравливает, жизненные силы к нему возвращаются, он сразу представляет, что он сможет сделать или купить на свои деньги, на какие куроты поехать и как наполнить свою жизнь интересными событиями!
К примеру, «Захворавшая и всеми покинутая княжна Тараканова, сразу ожила, как только получила неограниченный кредит на свои нужды. Она тут же вскочила с постели, расцеловала прислугу и понеслась по магазинам, накупила нарядов, сняла новый особняк и заплатила долги.
Вместе с деньгами к ней вернулась и жизнь!»
Из всего этого следует вывод, что когда государство грабит свое население кризисами и дефолтами, топит сбережения людей в нескончаемой инфляции – этим самым оно не просто лишает людей денег, а подрывает саму жизнь и благополучие всей нации.
Создание государством достойных условий жизни для своих граждан, обеспечение высокого материального достатка, выполнение социальных гарантий – вот что позволяет людям не уходить в депрессии, строить долгосрочные планы, выполнять задуманное и испытывать от этого позитивный настрой.
Великая американская депрессия, подорвав финансовое благополучие граждан, в 1930х годах, ввергла всю страну в унылое, болезненное состояние безысходности. Создание в 1950х годах в Америке среднего обеспеченного класса подняло американскую нацию на такой высокий уровень жизни, который обеспечил подъем духа граждан, вызвал в американцах гордость и радость за страну, в которой они живут! Людям всегда хочется жить в богатой, процветающей стране, дающей большие возможности своим гражданам, а значит уменьшающей повод для уныния и депрессий!
Массовые депрессии духа, души и тела граждан, должны устраняться самим государством, действующим исключительно своей человечной, социальной, экономической и культурной политикой, направленной:
- в материальном плане - на защиту заработков и сбережений граждан от инфляций, на прекращение роста цен и предоставление бесплатного медицинского обслуживания.
- в душевном плане - на поднятие настроения граждан через позитивные телепрограммы, жизнерадостную музыку и жизнеутверждающие фильмы.
- в плане поднятия духа – на открытие больших перспектив и возможностей для граждан в социальном, профессиональном и творческом продвижении, предоставление бесплатного образования на всех уровнях, создание интеллектуально развивающих передач.
В интересах государства, как единого гармоничного общества, надо восстановить бесплатную медицину и образование, сделать доступной высокую культуру, чтобы избавить народ от массовых депрессий духа, души и тела.
- медицина существует – для тела людей;
- культура нужна – для души граждан;
- образование необходимо – для духа народа.
Комплексный подход государства избавит граждан от общественных депрессий, а с личными депрессиями можно будет работать на каждом персональном уровне.
Исцеление от депрессий духа, души и тела, должно быть адекватным.
Не должно происходить таких явлений, когда у человека более душа, а ему лечат тело или заболел дух, а пытаются исцелить душу или люди впали в депрессию от государственной политики подавления личностей, а им пре