Полное:Бару маки(Нажундэ пальмок маки),Чоку маки(Напундэ пальмок маки)

Синий пояс

ТУЛИ которые надо знать: Базовые комплексы-Саджу чируги, саджу маки.

Чон-жи,

Дангун( Дан-Гун - имя легендарного основателя Кореи, жившему

2333 до нашей эры.,

До-сан До-Сан это псевдоним патриота Ан Чанг Хо (1876-1938), который посвятил свою жизнь воспитанию Корейского народа и его независимости.,

Вон-хе Назван в честь монаха Вон-Хё, который представил буддизм династии Силла в 686 году нашей эры.

Юль-гок Юл-Гок это псевдоним философа и ученого Ий И, (1536 – 1584 нашей эры) прозванным Конфуцием Кореи. 38 движений упоминают место его рождения на 380 широте, и диаграмма обозначает «ученый».,

Джан-гун туль назван в память патриота Ан Джун-Гун, который убил японского губернатора Кореи Хиро Бумильто. 32 движения символизируют возраст, в котором Ан Джун-Гун был казнен в тюрьме Лю Шанг.

В каждом движении в тулях есть фаза «Заряда»(подготовительная часть перед выполнением действия-«Крест», «Амплитудный» и т.д.) и фаза «Выполнения действия»

Спортсмен должен говорить,что он пришёл аттестовываться не на зеленый пояс,а на 6 гып(гып-это учебная степень спортсмена,10 гып-белый пояс,8 гып-желтый пояс,6 гып-зеленый пояс,4 гып-синий и т.д.)

Тхэквондо это не вид спорта,а восточное единоборство!!!

Теоретическая часть

— Основатель Таэквон-до — Генерал Корейской армии Чой Хонг Хи
— Дата основания — 11 апреля 1955 года
— Обозначение ITF — Интернациональная Федерация Таэквон-До
— Расшифровка Taekwon-Do — «Tae»-удар ногой в прыжке, «Kwon»-удар рукой, «Do»-путь (дословно — Путь руки и ноги)
— Нынешний Президент ИТФ — профессор Ри Йонг Сонг
— Международная федерация таэквон-до основалась — 1966 год
— Основание таэквон-до в России — 1989 год
— Основание таэквон-до в Самаре — 5 апреля 1990 года
— Количество тулей в тхэквондо — 24(потому что 24 часа в сутках)
— Самый сложный тыль — Чон Джи тыль (является самым первым тылем, ввиду этого считается самым сложным), расшифровка названия — Чон — земля, Джи — Небеса (дословно — Рай земной).
— Президент Российской федерации Таэквон-До ИТФ — Сейранов Сергей Германович
— Президент Самарской Региональной федерации тхэквондо ИТФ — Зюликов Евгений Петрович

-Принципы Тхэквондо: ПОЧТИТЕЛЬНОСТЬ / ВЕЖЛИВОСТЬ,ЧЕСТНОСТЬ,НАСТОЙЧИВОСТЬ / ТЕРПЕНИЕ, САМООБЛАДАНИЕ / САМОКОНТРОЛЬ,НЕУКРОТИМЫЙ ДУХ.

Всего принципов в Тхэквондо ИТФ 5 потому, что на эмблеме ИТФ расположен кулак, каждый палец на кулаке обозначает один принцип.

Тыли — это комплексы, состоящие из основных атакующих и защитных двигательных действий, выполняющихся в логически обоснованной последовательности. Занимающиеся имитирует поединок с несколькими соперниками. При этом выполняются различные атакующие или
защитные действия, соответствующие «складывающейся обстановке».

Уровни выполнения каких либо действий в Тхэквондо:

Верхний уровень(голова,подбородок)- Напундэ

Средний уровень(туловище)- Каундэ

Нижний уровень- Нажундэ

Обозначение поясов: Белый пояс -чистый лист,означает начало пути спортсмена Тхэквондо. Желтый пояс -характеризует семя посаженное в землю,первые навыки полученные спортсменом. Зеленый пояс -ростки которые дает посаженое семя. Синий пояс- характеризует небо к которому тянутся ростки. Красный пояс -цвет опасности,означает,что спортсмен с красным поясом уже владеет многими навыками Тхэквондо и должен нести ответственность и не использовать умения в корыстных целях. Черный пояс -цвет мастерства,означает,что спортсмен закончил обучение базовых степеней-гыпов и теперь переходит к изучению и получений категорий мастера-данов.

Так же на аттестации могут спросить,что такое самбо-массоги!!!!!

Самбо-массоги (3-х шаговый спарринг) - разновидность учебного спарринга, при котором, как видно из названия, занимающиеся выполняют атакующие и защитные действия на 3 шага. Партнеры заранее договариваются, какой удар и в какой стойке будет применятся для атаки, и в соответствии с этим выбирается защитное действие.

За один самбо-массоги отрабатывают только одно атакующее и защитное действие, т.е. на все 3 шага атакующий повторяет один и тот же удар, а защищающийся применяет один и тот же блок.

Стойки

Черед соги Нарани соги Ганун соги Анун соги