СПИСОК БАРАХЛА В ПОХОД
--(с)перто с https://photokiss.org.ua/poxody/ --
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ БАРАХЛО
I. СНАРЯЖЕНИЕ
Рюкзак анатомический
Собственно, основной и обязательный атрибут. “Рюкзак анатомический” подразумевает наличие двух элементов: РЕГУЛИРУЕМОЙ СПИНКИ и ПОЯСНОГО КРЕПЛЕНИЯ. Разумеется, можно идти и с любой другой конструкцией… если вас не интересует результат (с). Хороший рюкзак с правильным распределением нагрузки на спину и поясницу значительно уменьшает усилия по переноске одного и того же груза. Отправиться с классическим “колобком” (”колобок” - это такой советский рюкзак в виде бесформенного мешка с лямками) - гарантировано заработать проблемы с позвоночником и поясницей. Так что если идете с грузом и надолго - купите, одолжите, украдите нормальный рюкзак.
На всякий случай: анатомический рюкзак выглядит следующим образом: на той части рюкзака, что прилегает к спине, расположены одна или две металлические пластины, закрепленные сверху и снизу в специальных кармашка, по которым скользит мягкая спинка с лямками, притянутыми к низу и верху мешка регулируемыми ремнями. Поясное крепление имеет вид двух лопастей от нижней части мешка, стягиваемых на бедрах ремнем с защелкой.
При покупке рюкзака для простых (в весенне-летний сезон, не альпинистский) походов стоит отдать предпочтение анатомическому рюкзаку объемом около 60 литров (девушки), 80 юноши. Поти все современные модели имеют вход снизу с молнией с двумя язычками (внимание: нагрузка с молнии должна убираться ремнями, идущими поверх входа к низу рюкзака!) и отстегивающийся купол/капюшон, предохраняющий от затекания воды сверху. Капюшон, как правило, имеет большой внешний и маленький внутренний карманы. Обратите внимание на “серьезность” пластин, фурнитуры, зашивки ремней. Ручки для переноски должны быть сверху и снизу и расположены удобно.
Если вы берете рюкзак напрокат (у друзей, знакомых, знакомых друзей и т.д.), постарайтесь не взять экземпляр, у которого уже далеко зашел период полураспада. Обратите внимание на:
- кармашки, в которые уходят концы пластин жесткости - имеют тенденцию перетираться;
- места пришивки всех ремней, на которые приходятся какие бы то ни было нагрузки - ткань может начать рваться, при неправильной упаковке груза может образоваться дыра;
- фурнитуру - может сломаться при рывке;
- молнии - могут заедать или не сходится.
Убедитесь, что все ремни на вас нормально застегиваются и, наоборот, что рюкзак можно подтянуть так, чтоб он висел на спине, а не на заду.
2. Спальник. Спальник выбирается исходя из сезона по указанному температурному диапазону. Учтите, что нижнее число не гарантирует, что в нем будет тепло именно при такой температуре, а, скорее, ту, при которой еще можно не умереть с холоду. Верхнее число указывает, по-видимому, температуру, при которой еще можно не свариться заживо. Для сезона май-август более чем достаточно диапазона -6+1+22.
Спальник по конструкции различаются на “одеяла” (состегивающийся по краям квадрат) и “мумии” (кокон по форме тела). Мумии при равных качествах имеют меньший вес и габариты; одеяла более универсальны. “Одеяла” могут состыковываться молниями попарно, в этом случае надо обратить внимание, “правый” это или “левый! экземпляр.
Плюсами являются:
- наличие затягивающегося капюшона;
- двойная молния;
- второй язычок у молнии, позволяющий расстегнуть ее снизу;
- напуск ткани под молнию, отделяющий ее от внутреннего пространства (”теплая молния”);
- несквозные швы;
- наличие у спальника компресс-мешка (мешок с затягивающимися стропами, позволяющий уменьшить объем).
Главное и основное: материал спальника не должен вызывать раздражения. Убедитесь, что спальник подходит вам по габаритам)
3. Коврик из пенки. Он же каримат. Ну, коврик он и есть коврик. Выбирайте не слишком мягкий (легко повреждается) и по габаритам.
4. Фонарик. ЛЕД(диодные)-фонарики потребляют мало энергии, маленькие, легкие или удобные, с числом диодов от 1 до 32, имеют, как правило, несколько режимов работы. Удобны налобные фонарики, крепящиеся на голове резиновым ремешком и оставляющие руки свободными.
5. Плащ-накидка. Спасает от дождя. Так же спасает от ночной сырости рюкзак, если его нельзя спрятать под тент палатки. Советские плащ-палатки из брезента громоздки, а, набрав воды, делаются уж вовсе неподъемными. На всякий случай: брать с собой зонтик совершенно бессмысленно.
II. ОДЕЖДА И ОБУВЬ
1. Куртка. Куртку имеет смысл выбирать типа ветровки, теплую, но не жаркую. Непромокаемая неплоха в случае дождя или тумана, но если одеваете ее под рюкзак - рискуете свариться вживую.
2. Свитер. Не толстый, шерстяной.
3. (Если предполагается прохладная погода) рубашка.
4. Футболки. Берутся из расчета одна на 3 дня + еще одна 1. Майку, в которой вы идете днем, вы вечером снимаете и одеваете до утра чистую. Майка, в которой вы спали, через три дня становится ходовой, а бывшая ходовая прячется в дальний угол рюкзака. (Приносить ее в жертву Черному туристу и жечь на костре крайне не рекомендуется.)
5. Носки из расчета пара в день + одна. Настоятельно рекомендуется взять две пары шерстяных. Ночи в горах, что в апреле, что в августе, холодные.
6. Штаны джинсы в качестве штанов хороши всем, кроме того, что если промокнуть, сохнуть будут сутки. Я довольно долго ходил в джинсах, пока не сменил их на штаны из более практичного материала.
7. Летом шорты.
возможно) Спортивные брюки.
9. Основная обувь. Кроссовки, треккинговые ботинки. Кеды не рекомендую.
Имеют смысл два подхода. Первый - купить дорогие качественные ботинки. Второй - купить дешевые кроссовки и оставить их в урне на вокзале. Дешевые кроссовки не жалко сушить в костре. Дорогие ботинки, как правило, сушить на костре и не нужно. Дешевая обувь почти неминуемо гарантирует мозоли во всех местах и мокрые ноги. Следите, чтоб на склонах нога была надежно фиксирована.
В любом случае, убедитесь, что обувь вам в пору, не соскальзывает, не давит, обязательно нужно походить в ней пару дней перед походом, чтобы разносить.
10. Сменная обувь. Кеды. Легкие кроссовки. Внимание: не тапочки, не сандалии! В запасной обуви вы ходите только вечером, все остальное время вы ее несете. Так что имеет прямой смысл искать маленький и легкий вариант. С другой стороны, постарайтесь все таки подобрать достаточно надежную и удобную на случай выхода из строя основной.
11. Головной убор. Хорошие варианты - панама или шляпа. Кепка не очень удобна, может сильно сгореть шея, а в дождь - капает за шиворот. Имеет смысл взять головной платок.
III. ПОСУДА
1. Миска. Я беру судок. Из него удобно есть суп и он дольше сохраняет тепло еды. Заслуживающий внимания вариант - пластиковый бокс с крышкой. Сильно греется, зато легче металлического и может быть герметически закрыт.
2. Ложка. Что может быть проще ложки?
3. Вилка. Для эстетов. Шутка.
Нож.
5. Кружка. Мы все умные люди, но все же… Фарфоровые настоятельный совет не брать! Лучшие варианты - нержавейка или пластмасса.
6. С собой иметь емкости на 3-4 литра. Имейте в виду - по соотношению вес/вместимость солдатские советские фляги однозначно проигрывают пластиковым бутылкам.
IV. ПРЕДМЕТЫГИГИЕНЫ
Ну, тут каждый по себе решает.
1. Мыло. Желательно в мыльнице.
Зубная щетка и паста.
3. Для тех, кто бреется - бритва, средства для бритья, зеркало (почему-то многие из тех, кто планируют бриться, иногда планируют делать это на ощупь).
Полотенце.
5. Шампунь. Расческа. По необходимости.
6. Туалетная бумага. По потребностям.
7. Репелленты (средства от комаров и клещей).
8. Половину упаковки мусорных кульков. И еще несколько кульков большего и меньшего размера. Мусорные кульки - неоценимый дар цивилизации тем, кто хочет из нее вырваться. Мусорные кульки помогут отделить безусловно мокрые вещи от условно сухих. Пресечь стремление грязных носков распространить свое влияние на весь рюкзак и остальную вселенную. Оберечь вещи от ночной сырости. Сложить грязную обувь. Ну и так далее. (Домашнее задание. Придумайте 10 оригинальных способов использования мусорных кульков в походе)
Крем от ожогов.
V. АПТЕЧКА.
Бинт стерильный - 1-2 упаковки;
Бинт эластичный;
Лейкопластырь ленточный, в катушках;
Вата;
Лейкопластырь с асептическими подушечками;
Спирт, пузырек зеленки или йода;
Диазолин (Антиаллергическое) - 1-2 упаковки;
Крем «Спасатель» - многофункциональное средство от ран, гноений, ожогов, ушибов;
Мазь “Дип Релив” (растяжения и ушибы)
Мазь “Звездочка” (простуда)
Анальгин - 2 упаковки;
Бисептол (антибиотик) - упаковка;
Аспирин или парацетомолосодержащие средства (жаропонижающее) - исходя из прогноза погоды;
Активированный уголь - 2-3 упаковки;
Мезим форте (боли желудке,понос,запор) - 1 уп.;
Кетанов, мефинаминовая кислота (обезболивающее, противовоспалительн)-1 уп.;
Валидол (боли в сердце, тошнота) - 1 упаковка
Но-Шпа (спазмы) - 1 упаковка
Левомецитин (отравления) - 1 упаковка
Обратите внимание! Плюс лекарства от болезней к которым вы склонны (я например, еще беру сосудорасширяющие, антигипертензивные, обезболивающие и т.п. средства)