Блок 2. Я оцениваю свое тело, телосложение как...
| 12.Некрасивое | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Красивое |
| 13.Неизящное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Изящное |
| 14.Негармоничное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Гармоничное |
| 15.Непривлекательное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Привлекательное |
| 16.Заурядное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Незаурядное |
| 17.Плохо сложенное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Хорошо сложенное |
| 18.Нездоровое | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Здоровое |
| 19.Непропорциональное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Пропорциональное |
| 20.Неухоженное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Ухоженное |
| 21.Несексуальное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Сексуальное |
| 22.Непривлекательное для противоположного пола | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Привлекательное для Противоположного пола |
| 23.Неженственное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Женственное |
Блок 3. Я оцениваю оформление мной внешнего облика (свою прическу, косметику, одежду, украшения) как...
| 24.Некрасивое | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Красивое |
| 25.Непривлекательное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Привлекательное |
| 26.Неинтересное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Интересное |
| 27.Отталкивающее | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Притягивающее |
| 28.Неприятное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Приятное |
| 29.Неэффектное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Эффектное |
| 30.Невзрачное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Колоритное |
| 31.Типичное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Оригинальное |
| 32.Несексуальное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Сексуальное |
| 33.Непривлекательное для противоположного пола | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Привлекательное для противоположного пола |
| 34.Неженственное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Женственное |
Блок 4. Я оцениваю свое выразительное поведение (жесты, мимику, походку, взгляд и т. д.) как...
| 35.Неуклюжее | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Грациозное |
| 36.Негармоничное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Гармоничное |
| 37.Невыразительное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Выразительное |
| 38.Отталкивающее | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Притягивающее |
| 39.Искусственное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Естественное |
| 40.Статичное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Динамичное |
| 41.Типичное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Индивидуальное |
| 42.Непривлекательное для противоположного пола | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Привлекательное для противоположного пола |
| 43.Несексуальное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Сексуальное |
| 44.Неженственное | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Женственное |
Блок 5. Оцените следующие утверждения
| 45.Я не люблю смотреть на свои фотографии | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Я люблю смотреть на свои фотографии |
| 46.Я не люблю смотреть на себя в витрины | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Я люблю смотреть на себя в витрины |
| 47. Я не люблю показывать другим людям свои фотографии | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Я люблю показывать другим людям свои фотографии |
| 48. Я не люблю смотреть на себя в зеркало | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Я люблю смотреть на себя в зеркало |
| 49.Я не люблю смотреть о себе видеофильмы | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Я люблю смотреть о себе видеофильмы |
| 50. Я не люблю, когда о моей внешности говорят другие | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Я люблю, когда о моей внешности говорят другие |
| 51. Меня не удовлетворяет моя внешность | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Меня удовлетворяет моя внешность |
| 52. Меня беспокоит появление внешних признаков старения | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Меня не беспокоит появление внешних признаков старения |
| 53. С возрастом я становлюсь внешне менее привлекательным | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | С возрастом я не теряю свою внешнюю привлекательность |
| 54. Мой внешний облик не соответствует моему возрасту | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Мой внешний облик соответствует моему возрасту |
| 55.С возрастом мой внешний облик становится все более похожим на внешний облик большинства женщин моего возраста | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | С возрастом мой внешний облик становится все менее похожим на внешний облик большинства женщин моего возраста |
| 56.К моему внешнему облику подходит выражение: «не поймешь — то ли мужчина, то ли женщина» | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | К моему внешнему облику не подходит выражение: «не поймешь — то ли мужчина, то ли женщина» |
| 57.С возрастом мой внешний облик становится все менее женственным | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | С возрастом мой внешний облик становится все более женственным |
| 58.Мой внешний облик не соответствует моей роли «женщина- жена» | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Мой внешний облик соответствует моей роли «женщина- жена» |
| 59. Мой внешний облик не соответствует моей роли «женщина - мать» | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Мой внешний облик соответствует моей роли «женщина- мать» |
| 60. Мой внешний облик не соответствует моей роли «женщина - любовница» | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Мой внешний облик соответствует моей роли «женщина - любовница» |
| 61.Мой внешний облик не соответствует моей профессиональной роли | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Мой внешний облик соответствует моей профессиональной роли |
| Инструкция: Вам будут предъявляться утверждения, касающиеся состояния вашего здоровья и вашего характера. Читайте каждое утверждение и решайте, верно ли оно по отношению к вам. Не тратьте времени на раздумье. Наиболее естественна та реакция, которая первой приходит в голову. Если вы решили, что утверждение ВЕРНО, поставьте + в колонку ДА; если утверждение по отношению к вам НЕВЕРНО, поставьте + в колонку НЕТ. При сомнениях помните, что всякое утверждение, которое вы не можете расценить по отношению к себе как верное, следует считать неверным. |
| № | Утверждение | ДА | НЕТ |
| Я человек, с которым очень легко поладить. | |||
| Когда я чего-то хочу, у меня не хватает терпения подождать. | |||
| Всегда был такой человек, на которого я хотел бы походить. | |||
| Люди считают меня сдержанным, рассудительным человеком. | |||
| Мне противны непристойные кинофильмы. | |||
| Я редко помню свои сны. | |||
| Люди, которые всюду распоряжаются, приводят меня в бешенство. | |||
| Иногда у меня возникает желание пробить кулаком стену. | |||
| Меня сильно раздражает, когда люди рисуются. | |||
| В своих фантазиях я всегда главный герой. | |||
| У меня не очень хорошая память на лица. | |||
| Я чувствую некоторую неловкость, пользуясь общественной баней. | |||
| Я всегда внимательно выслушиваю все точки зрения в споре. | |||
| Я легко выхожу из себя, но быстро успокаиваюсь. | |||
| Когда в толпе кто-то толкает меня, я испытываю желание ответить тем же. | |||
| Многое во мне восхищает людей. | |||
| Отправляясь в поездку, я обязательно планирую каждую деталь. | |||
| Иногда, без всякой причины, на меня нападает упрямство. | |||
| Друзья почти никогда не подводят меня. | |||
| Мне случалось думать о самоубийстве. | |||
| Меня оскорбляют непристойные шутки. | |||
| Я всегда вижу светлые стороны вещей. | |||
| Я ненавижу недоброжелательных людей. | |||
| Если кто-нибудь говорит, что я не смогу что-то сделать, то я нарочно хочу сделать это, чтобы доказать ему неправоту. | |||
| Я испытываю затруднения, вспоминая имена людей. | |||
| Я склонен к излишней импульсивности. | |||
| Я терпеть не могу людей, которые добиваются своего, вызывая к себе жалость. | |||
| Я ни к кому не отношусь с предубеждением. | |||
| Иногда меня беспокоит, что люди подумают, будто я веду себя странно, глупо или смешно. | |||
| Я всегда нахожу логичные объяснения любым неприятностям. | |||
| Иногда мне хочется увидеть конец света. | |||
| Порнография отвратительна. | |||
| Иногда, будучи расстроен, я ем больше обычного. | |||
| У меня нет врагов. | |||
| Я не очень хорошо помню свое детство. | |||
| Я не боюсь состариться, потому что это происходит с каждым. | |||
| В своих фантазиях я совершаю великие дела. | |||
| Большинство людей раздражают меня, потому что они слишком эгоистичны. | |||
| Прикосновение к чему-либо склизкому вызывает во мне омерзение. | |||
| У меня часто бывают яркие, сюжетные сновидения. | |||
| Я убежден, что если буду неосторожен, люди воспользуются этим. | |||
| Я не скоро замечаю дурное в людях. | |||
| Когда я читаю или слышу о трагедии, это не слишком трогает меня. | |||
| Когда есть повод рассердиться, я предпочитаю основательно все обдумать. | |||
| Я испытываю сильную потребность в комплиментах. | |||
| Сексуальная невоздержанность отвратительна. | |||
| Когда в толпе кто-то мешает моему движению, у меня иногда возникает желание толкнуть его плечом. | |||
| Как только что-нибудь не по-моему, я обижаюсь и мрачнею. | |||
| Когда я вижу окровавленного человека на экране, это почти не волнует меня. | |||
| В сложных жизненных ситуациях я не могу обойтись без поддержки и помощи людей. | |||
| Большинство окружающих считают меня очень интересным человеком. | |||
| Я ношу одежду, которая скрывает недостатки моей фигуры. | |||
| Для меня очень важно всегда придерживаться общепринятых правил поведения. | |||
| Я склонен часто противоречить людям. | |||
| Почти во всех семьях супруги друг другу изменяют. | |||
| По-видимому, я слишком отстраненно смотрю на вещи. | |||
| В разговорах с представителями противоположного пола я стараюсь избегать щекотливых тем. | |||
| Когда у меня что-то не получается, мне иногда хочется плакать. | |||
| Из моей памяти часто выпадают некоторые мелочи. | |||
| Когда кто-то толкает меня, я испытываю сильное негодование. | |||
| Я выбрасываю из головы то, что мне не нравится. | |||
| В любой неудаче я обязательно нахожу положительные стороны. | |||
| Я терпеть не могу людей, которые всегда стараются быть в центре внимания. | |||
| Я почти ничего не выбрасываю и бережно храню множество разных вещей. | |||
| В компании друзей мне больше всего нравятся разговоры о прошедших событиях, развлечениях и удовольствиях. | |||
| Меня не слишком раздражает детский плач. | |||
| Мне случалось так разозлиться, что я готов был перебить все вдребезги. | |||
| Я всегда оптимистичен. | |||
| Я чувствую себя неуютно, когда на меня не обращают внимания. | |||
| Какие бы страсти не разыгрывались на экране, я всегда отдаю себе отчет в том, что это только на экране. | |||
| Я часто испытываю чувство ревности. | |||
| Я бы никогда специально не пошел на откровенно эротический фильм. | |||
| Неприятно то, что людям, как правило, нельзя доверять. | |||
| Я готов почти на все, чтобы произвести хорошее впечатление. | |||
| Я никогда не бывал панически испуган. | |||
| Я не упущу случая посмотреть хороший триллер или боевик. | |||
| Я думаю, что ситуация в мире лучше, чем полагает большинство людей. | |||
| Даже небольшое разочарование может привести меня в уныние. | |||
| Мне не нравится, когда люди откровенно флиртуют. | |||
| Я никогда не позволяю себе терять самообладание. | |||
| Я всегда готовлюсь к неудаче, чтобы не быть застигнутым врасплох. | |||
| Кажется, некоторые из моих знакомых завидуют моему умению жить. | |||
| Мне случалось со зла так сильно ударить или пнуть по чему-нибудь, что я неумышленно причинял себе боль. | |||
| Я знаю, что за глаза кое-кто отзывается обо мне дурно. | |||
| Я едва ли могу вспомнить свои первые школьные годы. Когда я расстроен, я иногда веду себя по-детски. | |||
| Мне намного проще говорить о своих мыслях, чем о своих чувствах. | |||
| Когда я бываю в отъезде и у меня случаются неприятности, я сразу начинаю сильно тосковать по дому. | |||
| Когда я слышу о жестокостях, это не слишком глубоко трогает меня. | |||
| Я легко переношу критику и замечания. | |||
| Я не скрываю своего раздражения по поводу привычек некоторых членов моей семьи. | |||
| Я знаю, что есть люди, настроенные против меня. | |||
| Я не могу переживать свои неудачи в одиночку. | |||
| К счастью, у меня меньше проблем, чем имеет большинство людей. | |||
| Если что-то волнует меня, я иногда испытываю усталость и желание выспаться. | |||
| Отвратительно то, что почти все люди, добившиеся успеха, достигли его с помощью лжи. | |||
| Нередко я испытываю желание почувствовать в своих руках пистолет или автомат. | |||
Инструкция: Перед Вами таблица, в которую включены различные характеристики внешнего облика человека. Прочтите внимательно каждую пару характеристик и оцените ее соответствие элементам Вашего реального внешнего облика (то, как Вас оценивают Другие на данный момент) по 10-балльной системе: 1 – крайне негативная оценка, 2-4 – отрицательные оценки, 5-6 – средне-положительные оценки, 7-9 – положительные оценки, 10 – самая высокая позитивная оценка.