Переборем алкоголь
В глубокой древности познакомился человек с необычным веселящим действием некоторых напитков. Самое обычное молоко, мёд, соки плодов, постояв на солнце, меняли не только свой внешний вид, вкус, но приобретали способность возбуждать, создавали ощущение легкости, благополучия. Не сразу люди заметили, что на следующий день человек расплачивался головной болью, разбитостью, дурным настроением.
В 6-8 веках арабыначали получать чистый спирт и прозвали его “аль коголь”, что значит “одурманивающий”.Наши далекие предки и догадываться не могли, какого страшного врага они приобрели.
Алкоголь – это вредное для здоровья вещество, которое содержится в пиве, вине, шампанском, водке. Этот враг страшен своим коварством не менее никотина. Недаром алкоголь изображается «зеленым змием». Это стало символом алкогольного искушения.
Алкоголь оказывает отравляющее воздействие на весь человеческий организм. В первую очередь страдает центральная нервная система, кровеносные сосуды, сердце, печень и почки. У человека ослабевает память и воля, теряется работоспособность, могут возникнуть галлюцинации и агрессия. В результате пьянства организм человека утрачивает свой запас прочности и перестает сопротивляться микробам. Те с удовольствием размножаются и начинают питаться клетками и тканями ослабленного организма. Взамен они выделяют вредные вещества, которые отравляют организм.По статистике от злоупотребления алкоголем жизнь человека сокращается в среднем на 12-18 лет.
Пьющий человек чувствует сначала приятную легкость, становится веселым. А потом расплачивается жестоким отравлением организма, расшатанной психикой, преждевременным старением и сокращением продолжительности жизни. А часто от пьянства просто умирают.Напившиеся люди теряют над собой контроль, становятся агрессивными и злыми. Половина всех убийств связана со злоупотреблением алкоголем.
Алкогольными называют напитки, которые содержат этиловый спирт в концентрациях от 1 до 40 и более процентов.
Алкогольное опьянение – состояние, возникающее в результате приема алкоголя и накопления его в организме.
Стадии опьянения. Начальная стадия опьянения характеризуется лёгким возбуждением, повышенным настроением, ощущением благополучия, радости. Человек испытывает легкое головокружение, ощущением тепла в теле, появляется самоуверенность, обидчивость. По мере усиления опьянения психическое возбуждение увеличивается: человек теряет чувство меры, такт, речь его становится громкой. Опьяневший легко раздражается, проявляет агрессивность к окружающим, совершает антиобщественные поступки. Походка его становится шаткой, он плохо ориентируется в окружающем пространстве.
При сильном опьянении возникает рвота, непроизвольное мочеиспускание, слюнотечение, сонливость, сменяющаяся глубоким сном. Человек засыпает в любом месте, в любой позе. Сон настолько глубок, что приближается к состоянию наркоза. Поэтому такое состояние рассматривается уже не как опьянение, а как начало острого алкогольного отравления, которое может закончиться смертельным исходом.
Пристрастие к спиртному является начальной стадией особого болезненного состояния – алкоголизма. Он развивается в результате неумеренного и систематического употребления спиртных напитков.
Алкоголизм – это заболевание, развитие которого можно остановить, но излечить полностью невозможно. Один из признаков алкоголизма – неконтролируемое желание употреблять алкоголь.
В настоящее время во всем мире отмечается рост употребления алкогольных напитков подростками. В связи с этим во многих странах мира все большее внимание уделяется проблеме распространения алкоголизма среди молодежи.
Мотивыупотребления алкоголя несовершеннолетними: желание следовать традициям; подражание; для храбрости; желание избавиться от скуки; утверждение в группе товарищей; снятие напряжения.
Помните! Алкоголь вреден детскому организму!
У пьющих родителей дети, скорее всего, будут злоупотреблять спиртными напитками.
Смертельная доза для годовалогоребёнка – 100мл.
Смертельная доза для подростка 12-13 лет – 250 – 500мл.
Подрастающий организм не замечает разлагающего действия на него алкоголя.
Ученые выявили три важных фактора, которые способствуют развитию алкоголизма у несовершеннолетних:отклонение от общепринятых норм поведения, поиски необычных ощущений;влияние сверстников;употребление алкоголя родителями или протест против власти родителей.
Среди молодого поколения в настоящее время наибольшее распространение имеет пиво, которое относится к особой категории слабых алкогольных напитков. В нём содержатся вещества, повышающие восприимчивость организма к алкоголю, а также усиливающие его всасывание.Систематическое употребление пива приводит к различным функциональным расстройствам всех органов и систем человека. Сердце, работая с повышенной нагрузкой, увеличивается, в нём нарушаются обменные процессы.Нарушаются различные виды обмена в организме, появляется рыхлая полнота. Нервная система любителей пива хуже справляется со стрессовыми ситуациями, легче подвергается различным заболеваниям.
Чтобы избежать ситуаций, способствующих употреблению алкоголя, необходимо: правильно организовать свой досуг;заниматься творчеством, физической культурой;развивать «духовные» потребности; научиться отказу от употребления алкоголя в вежливой форме, которая не обидит окружающих, в том числе друзей.
Люди, имеющие здоровые увлечения, редко скатываются к пьянству, а ярко выраженный интерес к чему-либо служит хорошим психологическим барьером против него. Аристотель утверждал: "Ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие". Свои жизненные напряжения необходимо снимать не с помощью алкоголя, а физическими упражнениями, спортивными занятиями.
Есть и другие интересные формы организации досуга: коллекционирование марок и значков, собирание домашней библиотеки, разведение аквариумных рыбок, занятия техническим творчеством, фотография, туризм и т.д.
А утвердиться среди друзей можно другими путями, а не употреблением алкоголя. Ваш авторитет среди ровесников возрастёт, если вы достигнете значительных успехов в спорте, в учёбе, станете хорошим знатоком молодёжной музыки, компьютера, добьётесь успеха в занятиях художественной самодеятельностью.
Каждый из вас хозяин своей жизни и здоровья. За вас вашу жизнь не проживут ни родители, ни учителя, ни кто-нибудь другой. Как каждый из вас решил, так и будет. Алкоголь опасен для здоровья. Примите верное решение, чтобы никогда об этом не пожалеть.
Если вы всё учли, всё уяснили, то сделайте ещё одно усилие и решитесь не прикасаться к рюмке. Помните: здоровье, радость жизни в ваших руках.
Пить или не пить?
Решайте сами.
Ведь лучше жить!
Тогда вы с нами?
Пить или жить?
Один ответ.
Жить!