 |
Приход малыша в детское дошкольное учреждение означает начало новой и интересной жизни. Смена обстановки, новые и незнакомые лица заставляют чувствовать ребенка себя неуютно, что сильно сказывается на его настроении. Период адаптации к новым местам влечет за собой нарушения сна, капризность, потерю аппетита и неуравновешенное поведение. Для чего это нужно В этот момент очень важно установить связь с ребенком, привить любовь к людям, природе, научить проявлять творческие способности, увлекаться культурой и быть знакомым с человеческими ценностями. Немаловажным моментом является приобщение к спорту и различным физическим упражнениям. Немаловажным моментом является приобщение к спорту и различным физическим упражнениям. Ребенок с малых лет должен понимать, что следить за своим здоровьем обязан каждый человек на планете. Популярными в наши дни стали нетрадиционные методы оздоровления детей в детском саду. В последние годы здоровье детей дошкольников оставляет желать лучшего. Численность больных деток стремительно растет. Почти каждый второй малыш страдает заболеваниями глаз и заметно отстает в физическом развитии. Ужасающая цифра, практически 50%, это детки с хроническими заболеваниями. Именно поэтому
в работу педагогов были внедрены нетрадиционные методы оздоровления детей в детских садах. Пример программы нетрадиционных методов оздоровления Для эффективности результатов рекомендовано проводить профилактические и оздоровительные программы совместно с родителями малыша. Из наиболее распространенных нетрадиционных методов оздоровления детей в детском саду были выбраны и согласованы с родителями следующие процедуры: Закаливание; Активные физические упражнения; Диетическое питание; Дыхательная гимнастика; Тренировки в различных спортивных секциях (при дошкольном учреждении); Гимнастика конечностей; Аутотренинг. Культурно развивают различные игры и мероприятия. Из культурно-развивающих программ, наиболее оптимальными для развития являются: Тематические прогулки на природе; Экскурсии; Различные соревнования; Праздничные мероприятия; Эстафеты со сказочными героями; Игры на быстроту реакции; Шуточный бег («Какая из черепашек быстрее доберется до финишной линии?») и т.п. 
Вместе с родителями должны быть согласованы процедуры по закаливанию детей, как в стенах дошкольного учреждения, так и дома. Такие процедуры подходят для деток со сниженным иммунитетом и помогают ребенку адаптироваться к окружающей среде. Здесь были выбраны следующие манипуляции: Закаливание носовых пазух и носоглотки с применением чеснока. (Зубок чеснока натереть на терке и залить 250 мл теплой кипяченой воды, дать настояться, выполнять в утренние и вечерние часы полоскания горла раствором, закапывать нос). Водные промывания носа. Данная процедура эффективно нормализует дыхание носом, удаляет слизистые скопления, которые вызывают размножения вирусных бактерий. (Нужно научить ребенка втягивать воду носом, а затем резко ее выдыхать, прикрывая одну ноздрю). Более здоровые детки должны быть обеспечены интенсивными физическими нагрузками. Для бодрости, эмоционального равновесия, укрепления мышечных тканей и равномерного дыхания были выбраны следующие упражнения: Бег трусцой; Быстрая ходьба; Утренняя гимнастика; Хождение босиком; Дыхательные упражнения по программе Бутейко; Упражнения для конечностей; Разминки после сонного часа. Вдобавок ко всему деток обучают самостоятельному выполнению массажа: Часы. Поглаживания зоны живота по часовой стрелке; Я самый лучший. Плавные движения на грудной клетке; Завелась машина. Поглаживая грудную клетку, издавать звук «жжж»; Шейка, как у лебедя. Выполнять вращательные движения шеей перед зеркалом; Я жираф. Приподняв подбородок, пытаться поднять голову выше; У меня красивые глазки, они все умеют. Делать различные манипуляции с глазами и веками: вращать зрачки, закрывать веки, моргать, зажмуриться, смотреть вдаль и т.п. Нетрадиционные методы оздоровления детей в детском саду позволяют решить вопрос с физическим состоянием ребенка. Нетрадиционные методы оздоровления детей в детском саду позволяют решить вопрос с физическим состоянием ребенка, снизить риски заболеваемости, воспитать желание вести здоровый образ жизни и приучить выполнять вышеприведенные упражнения даже в зрелом возрасте. Здоровья вашим деткам!
