ПОЛОЖЕНИЕ
О спортивно-развлекательном мероприятии
«Полоса с препятствиями «СПЕЦНАЗ»
Мероприятие проводится с целью популяризации вида спорта «Гонки с препятствиями», патриотического воспитания молодежи и привлечения широких слоев населения к здоровому образу жизни, а также выявления сильнейших спортсменов в этом виде спорта.
Соревнование будет проходить при поддержке «Центра физической культуры и спорта Зеленоградского административного округа г. Москвы, Москомспорта».
Волонтеры будут предоставлены Всероссийской общественной организацией "Молодая Гвардия Единой России" Зеленоградского АО города Москвы.
Дата и место проведения
Мероприятие пройдет 24 января 2021 г. в городе Зеленограде, в ФОК «Савелки».
Место регистрации – ФОК «Савелки», Озерная аллея, д. 2.
В спорткомплексе будут функционировать теплые раздевалки с душевыми, а также камера хранения вещей. С 12.00 будет работать буфет.
Участники мероприятия посмотрят показательные выступления танцевальных и спортивных коллективов Зеленограда. Все желающие смогут бесплатно получить фотографии с соревнований в электронном виде.
Профилактические мероприятия
Всем посетителям ФОК «Савелки» необходимо зайти в спорткомплекс в своей медицинской маске. Передвигаться по ФОКу также необходимо в медицинской маске, снять которую можно только участникам перед стартом своего забега. В зоне финиша участник получит новую маску. Организаторы мероприятия настоятельно просят посетителей держать социальную дистанцию минимум в 1,5 м.
Возраст участников: от 5 до 65 лет
Дистанции: 300 м. и 400 м.
Возрастные категории и виды соревнования:
400 метров и 20 препятствий (от 15 до 65 лет):
· Забег «Спорт. Индивидуальный зачет» (победитель определяется отдельно среди мужчин и отдельно среди женщин).
· Забег «Спорт. Парный зачет» (победитель определяется один среди всех пар).
300 метров:
· «Детский забег 6-7 лет» (победитель определяется один среди всех мальчиков и девочек);
· «Детский забег 8-9 лет» (победитель определяется отдельно среди мальчиков и отдельно среди девочек),
· Забег «Семейный» (победитель определяется один среди всех пар),
· «Детский забег 10-12 лет» (победитель определяется отдельно среди мальчиков и отдельно среди девочек),
· Забег «Новичок», от 13 до 65 лет (победитель определяется один среди всех участников).
Преграды на дистанции 300 м. будут для участников с начальным и средним уровнем физической подготовки, а на дистанции 400 м. - для среднего и высокого уровня подготовленности.
На соревнованиях предусмотрены временные промежутки между видами состязаний, в течение которых главным судьей будут доводиться основные правила прохождения следующей дистанции.
Апробировать препятствия можно в период данных временных промежутков.
Планируемые к установке препятствия представлены в обновленных презентациях:
• Детский забег (6-7 лет)
https://vk.com/@gonki_ocr-polosa-prepyatstvii-specnaz-zabeg-detskii-6-7-let
• Детский забег (8-9 лет) и забег «Семейный»
https://vk.com/@gonki_ocr-polosa-prepyatstvii-specnaz-zabegi-detskii-8-9-let-i-semei
• Детский забег (10-12 лет) и забег «Новичок»
https://vk.com/@gonki_ocr-polosa-prepyatstvii-specnaz-dlya-detei-10-12-let-i-novichkov
• Забег «Спорт» на 400 м (индивидуальный и парный зачеты)
https://vk.com/@gonki_ocr-polosa-prepyatstvii-specnaz-distanciya-400-m
На усмотрение организаторов мероприятия список и порядок препятствий может быть незначительно изменен.
Основные правила:
· Участнику разрешается соревноваться в несколько видах состязаний при соответствующей оплате регистрационного сбора.
- Участники будут стартовать каждые две минуты: по два человека в одном забеге в индивидуальных видах, и по две пары в одном забеге в парном и семейном видах состязаний.
- В забеге «Семейный» промежуток между забегами будет в три минуты, в остальных видах – две минуты.
- Временного лимита на прохождение всей полосы «СПЕЦНАЗ» - НЕТ.
- Штрафные упражнения (берпи или приседания) участник НЕ ДЕЛАЕТ.
- На прохождение препятствия каждому участнику дается лишь ОДНА ПОПЫТКА.
- В случае не преодоления препятствия, участник получает штраф – 3 минуты и продолжает движение по команде судьи после отметки номера участника в протоколе штрафов.
- Старт каждого участника будет производиться по индивидуальному времени, указанному в стартовом протоколе. Предварительный протокол опубликован на странице «Гонки с препятствиями» https://vk.com/gonki_ocr
- Предварительный протокол может незначительно корректироваться судьей на старте. В зоне старта будут объявляться фамилии участников, стартующих в ближайшее время.
- В случае опоздания участника ко времени своего старта, организаторы не гарантируют включения опоздавшего в забег на другое время. Стартовый взнос в данном случае не возвращается.
· В парном и семейном забегах можно помогать преодолевать препятствие.
· При этом каждый участник парного забега «СПОРТ» на 400 м. должен визуально обозначить преодоление препятствия. Например, при преодолении сложного рукохода «МИХ» в парах, мужчина может посадить своего напарника-девушку на плечи, и та должна обозначить захватами рук преодоление всех подвесных предметов. Далее, мужчина проходит рукоход либо самостоятельно, либо девушка ему в этом помогает - берет своего напарника себе на плечи, и он, в свою очередь, обозначает преодоление всех висячих предметов рукохода. В случае если кто-нибудь один из пары не проходит препятствие, паре начисляется штраф – 3 минуты.
· В «Семейном» забеге также можно помогать друг другу преодолевать дистанцию (поддерживать, нести на руках и т.п.). Если взрослый помог ребенку преодолеть препятствие, а сам не смог пройти преграду, то «Семье» начисляется штраф 3 минуты.
- Каждое препятствие предусмотрено для прохождения двух потоков спортсменов. При полностью свободном препятствии члены пары или семьи не могут преодолевать его одновременно по двум потокам, а должны использовать только свой поток (свою часть/половину препятствия) для преодоления.
- Любой участник в индивидуальных видах, в случае если его сторона прохождения препятствия занята, может перейти на другой поток прохождения (с левой на правую и обратно) в течение всей беговой части дистанции.
- Если к препятствию одновременно прибегают несколько участников, то в первую очередь начинает преодолевать препятствие участник, который стартовал позже (как правило, это будет спортсмен, у которого на порядковом номере будет стоять число больше, чем у соперника).
Награждение:
Победители определяются по наименьшей затрате времени на прохождение всей полосы препятствий. В парных и семейных забегах в зачет идет наихудшее время участника пары.
В случае прохождения дистанции за одинаковое время победитель определяется дополнительным заданием: тот, кто дольше всех провисит в спокойном висе на перекладине, тот окажется победителем. В этом случае для определения победителя в парной категории могут участвовать как один, так и два участника из каждой пары.
Занявшие первые три места в каждом виде состязаний награждаются медалями за 1-2-3 места, дипломами и ценными призами. Возможны подарки от спонсоров.
Всем участникам соревнований на финише вручаются пакет с фруктами, бутылка воды и медаль:
- В забегах на 300 м. вручается эксклюзивная медаль «Это делает меня сильнее».
- В забегах на 400 м. вручается эксклюзивная медаль «СПЕЦНАЗ».
Требования к участникам:
Форма одежды – любая. Вход в спортивный зал только в сменной обуви. Мужчинам и мальчикам разрешается выступать с голым торсом. Запрещена обувь с металлическими и пластиковыми шипами. Представителям клубов и команд разрешается бесплатно на время проведения мероприятия повесить на сетке ограждения в зоне старта/финиша баннеры или флаги с логотипами своих команд (клубов).
Необходимо предъявить в день старта для подтверждения регистрации:
- Паспорт (можно предъявить лишь бумажную копию страницы с Ф.И.О. или фото этой страницы на телефоне).
Дети до 15 лет предъявляют бумажные копии или фото «Свидетельства о рождении»
- Если в семейном забеге стартует не родитель, а опекун, то необходимо предоставить
документ, подтверждающий полномочия опекуна.
- Справку от врача с печатью медицинского учреждения (оригинал или печатную копию), в которой будет прописано, что участнику можно заниматься каким-либо видом спорта или для участника нет противопоказаний к занятиям спортом. Если на справке не указан срок ее годности, то справка должна быть выдана не ранее 6 месяцев до даты соревнований. Справку можно будет забрать после окончания своего вида соревнования на ресепшине ФОК «Савелки».
- Каждый взрослый участник подписывает Соглашение об освобождении от ответственности и принятии рисков, присутствующих при преодолении препятствий. За детей до 15 лет данное соглашение подписывает родитель, опекун или старший команды.
Примерная программа соревновательного дня:
11.30 Начало регистрации и выдачи стартовых номеров в забегах на 400 м.
12.30 Начало регистрации и выдачи стартовых номеров в забегах на 300 м.
Желательно быть в ФОК «Савелки» примерно за час до своего старта, указанного в протоколе, чтобы успеть зарегистрироваться, переодеться и самостоятельно размяться в малом спортивном зале на первом этаже.
14.00-14.30 Забеги на 400 м.:
· Индивидуальный зачет среди мужчин.
· Индивидуальный зачет среди женщин.
· Соревнование среди пар.
14.30 - 14.45. Подведение итогов в забегах на 400 м. Показательные выступления. Награждение победителей и призеров в забегах "СПОРТ".
15.00-17.00. Забеги на 300 м.:
· «Детский забег 6-7 лет»
· «Детский забег 8-9 лет»
· Забег «Семейный»
· «Детский забег 10-12 лет»
· Забег «Новичок»
17.00 - 17.30. Подведение итогов в забегах на 300 м. Показательные выступления. Награждение победителей и призеров.
Стартовый номер
Стартовые номера присваиваются каждому зарегистрировавшемуся участнику забега.
Участник должен бежать только под своим номером, наклеенным на одежду спереди.
Передача стартового номера другому участнику может привести к дисквалификации.
Номера выдаются в день старта после проверки документов.
Получение своих вещей в камере хранения осуществляется по предъявлению стартового номера.
Хронометраж
На данных соревнованиях будет осуществляться ручной хронометраж опытными тренерами спортивных школ. Фиксация времени будет поточной. При подведении итогов разница во времени старта будет учитываться.
Всем участникам, родителям участников, старшим команд и др. запрещено отвлекать судей на страте и финише вопросами. Все протесты подаются главному судье.