Какой вид спорта самый полезный и безопасный




Самые травмоопасные виды спорта

Начнем со спортивных единоборств, а именно с бокса.

Примерно 65 процентов травм у боксеров связаны с повреждениями рук, что, учитывая специфику этого вида спорта вполне объяснимо. Травмируются пястно-фаланговое сочленение, суставы пальцев, локтей, плечи и т.д Растяжения и разрывы связок у боксеров можно считать нормой

В тхэквондо

наиболее распространены травмы ног и на эти повреждение приходится около 52 процентов

Баскетбол

также следует причислить к травмоопасным видам спорта. Здесь нам стоит обратиться к статистике врачей, работающих в НБА, Основными причинами повреждений становятся резкие ускорения и остановки, прыжки, а также многочисленные контакты игроков. Плечевые и коленные суставы травмируются чаще всего и к баскетболистам вполне применим такой термин из спортивной медицины, как «колено прыгуна».

Футбол

является самым популярным и массовым видом спорта. У профессиональных футболистов травмы не являются редкостью. Чаще всего повреждаются крестообразные связки коленного сустава, на долю этих повреждений приходится около 47 процентов. Не менее «популярны» и разрывы мениска, которые в основном происходят в момент контакта ноги с мячом при ударе по предмету игры. Переломы и растяжения/разрывы связок также среди футболистов встречаются очень часто.

Гимнастика

с полным правом может быть причислена к числу наиболее травмоопасных видов спорта. Многие гимнасты и гимнастки вынуждены завершить свою карьеру из-за серьезных травм позвоночного столба и различных переломов костей.

Велоспорт

может показаться многим не самым травмоопасным видом спорта, но на практике это не так. Велосипедисты часто травмируют различные элементы опорно-двигательного аппарата. Наиболее подвержены переломам трубчатые кости, что и отражается в статистике.

Гандбол

весьма контактный вид спорта и по этой причине достаточно травмоопасный. В то же время причиной травмы зачастую становится некачественное или непривычное для игрока покрытие в зале. Чаще всего в гандболе повреждаются суставы, а также наблюдаются переломы.

Чирдлидинг

в Соединенных Штатах является своеобразным видом спорта, хотя в нашей стране он не получил большого распространения. В каждой школе и университете множество девушек занимается чирлидингом, поддерживая команды своего учебного заведения Согласно статистике, на протяжении года в этом виде спорта фиксируется около 25 тысяч серьезных повреждений. С менее серьезными травмами дела обстоят еще хуже, и за аналогичный отрезок времени их случается более 45 тысяч.

Мотоспорт

Благодаря хорошей качественной экипировке количество летальных исходов в мотоспорте не велико. Зато переломы, ушибы и растяжения стали обычным делом.

Однако даже не это представляет наибольшую опасность для здоровья спортсменов. Во время гонки они испытывают серьезные перегрузки, что приводит к быстрому разрушению костных тканей и внутренних органов. За одну гонку спортсмены по причине стресса теряют порядка пяти кило.

Верховая езда

не менее травмоопасный вид спорта в сравнении и уже рассмотренными нами. На протяжении двенадцати месяцев спортсмены получают около 40 тысяч травм. Вполне очевидно, что основная причина их получения заключается в падении с лошади. Причем в верховой езде возможны и летальные исходы.

Какой вид спорта самый полезный и безопасный

Самые полезные и безопасные виды спорта – это те, которые не направлены на высшие спортивные достижения и преодоление опасностей, а те, что имеют целью общее оздоровление и укрепление организма.
из всех этих видов можно выделить физкультурно-оздоровительные направления. Это популярные в наше время



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2018-01-08 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: