ЙОГА ТУР ЭКОНОМ-КЛАССА В КРЫМУ
В июне 2018г.
С ЙОГОЙ НА ВСТРЕЧУ С ПРИРОДОЙ
Дорогие друзья!
Занятия йогой на природе – великолепная возможность укрепить свои тело и сознание, наполниться природными энергиями и обрести внутренний покой, радость и гармонию. К сожалению, живя в городе, мы лишены возможности полноценного общения с природой и таким образом лишены её чудесных даров и благословений.
Чтобы восстановить свою связь с природой и за короткое время получить максимальный эффект от занятий йогой и пребывании на природе, предлагаем принять участие в нашем Йога туре в июне 2018г.
Мы назвали наше мероприятие «Йога тур эконом класса», поскольку финансовые затраты на участие в этом туре будут вполне доступными для всех желающих.
ОТЗЫВЫУЧАСТНИКОВ ПРОШЕДШИХ ЙОГА ТУРОВ (2012-2015г.)
И фото с Йога тура
Вадим: «Хотел бы поделиться впечатлениями о своем пребывании в г. Щелкино на Йога туре. Ежедневные занятия йогой на красивом мысе, вечерние медитации на закат Солнца над морем наполнили меня энергией и самыми наилучшими впечатлениями на весь следующий год. Имею огромное желание повторить этот ни с чем не сравнимый опыт в следующем году. Хотел бы дать маленький совет начинающим и продвинутым йогам: "Ребята, езжайте в Йога тур, и вы всего за 10 дней получите массу позитивных эмоций, огромный запас энергии, отличное настроение и красивый загар!"»
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ ЙОГА ТУРА: г.Щёлкино, Крым
Щёлкино - курортный город у мыса Казантип, в 75 километрах от Керчи, на берегу тёплого Азовского моря.
Сейчас Щёлкино - это курорт с развитой инфраструктурой отдыха, замечательными песчаными, мелководными пляжами, тёплой чистой водой Азовского моря, уникальным природным заповедником мыса Казантип. Отдых в Щёлкино привлекателен практически для всех - от приверженцев "дикого" и экстремального времяпрепровождения, до семейных людей с малышами.
Также Щёлкино и мыс Казантип – одно из любимых мест йогов, куда они группами и в одиночку съезжаются со всех стран СНГ. Йогов сюда привлекают чистота и возможность найти уютные и уединенные места для занятий йогой.
О ТРЕНЕРЕ
Занятия проводит инструктор по йоге Станислав Раскошанский:
· Выпускник Академии Йоги и Высшей Школы Психологии.
· Сертифицированный специалист по йогатерапии (сертификат московской Академии йоги и йогатерапии).
- Автор книги «Законы осознанной жизни - золотые ключики йоги для саморазвития».
· Опыт занятий йогой – 30 лет.
· Ведущий тренингов и семинаров по йоге, создатель авторской методики "Йога-тренинг личностного роста".
· Основатель международной школы йоги «Виньяса хатха-йога».
О КУРСЕ ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ
На наших занятиях предлагается практический курс ВИНЬЯСА ХАТХА-ЙОГИ с элементами раджа-йоги (методы управления эмоциями и чувствами, концентрации, аутотренинга и глубокой релаксации).
На занятиях используются уникальные методики йоги, которые адаптированы для современного человека и подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния.
НАША ЕЖЕДНЕВНАЯ ПРОГРАММА ЗАНЯТИЙ ПО ЙОГЕ НА МОРЕ
17.30-20.00 – ВЕЧЕРНИЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ НА МОРЕ (на диком берегу моря).
Занятие включает чудесную прогулку вдоль красивого морского скалистого побережья к месту занятия.
В программе занятий по йоге:
- омовение (купание) в море перед занятием (по желанию);
- элементы мышечно-суставной гимнастики;
- комплексы упражнений «Приветствие Солнцу»;
- дыхательные упражнения;
- основные асаны;
- упражнения из йогатерапии для позвоночника и суставов;
- медитация (созерцание) на различные природные объекты – море, шум волн, солнечные блики на волнах, заходящее солнце и др.;
- глубокое расслабление в Шавасане;
- беседы о теории и практике йоги.
Остальным временем вы располагаете сами, используя его по своему усмотрению: вам будут доступны любые развлечения и отдых на свой вкус, включая купание, загорание, экскурсии по Крыму, походы по окрестностям и т.п.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЙОГА ТУРА
12 дней – с 16 по 27 июня включительно.