ПОЛОЖЕНИЕ ОТКРЫТОГО КУБКА ГОРОДОВ РОССИИ ПО ФИТНЕСУ И БОДИБИЛДИНГУ
г. ПЕНЗА 06.02.2017
I. Цели и задачи
ОТКРЫТЫЙ КУБОК ГОРОДОВ РОССИИ ПО ФИТНЕСУ И БОДИБИЛДИНГУ – далее СОРЕВНОВАНИЯ, проводится с целью популяризации и развития фитнеса и бодибилдинга по версии NABBA, как пропаганды здорового образа жизни и наиболее эффективных средств оздоровления населения, повышения мастерства, выявления лучших спортсменов для комплектования сборной команды России и укрепления дружественных связей между спортсменами городов России.
II. Сроки и место проведения
СОРЕВНОВАНИЯ проводятся в г. Пензе 29 апреля 2017 года с 17-00.
Место проведения: Киноконцертный зал «ПЕНЗА» по адресу: ул. Бакунина, 147.
III. Организация и руководство соревнованиями
Общее руководство по подготовке и проведению соревнований по правилам NABBA осуществляет ОРГКОМИТЕТ в лице Ассоциации культуристов Пензенской области при поддержке Администрации города Пензы и партии «Единая Россия».
ГЛАВНЫЙ СУДЬЯ – Президент Национальной Ассоциации бодибилдинга России, Мистер Вселенная – Нетесанов Алексей Петрович (Пенза)
ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТАРЬ – Сусина Мария Александровна (Пенза)
IV. Участники соревнований
К участию в СОРЕВНОВАНИЯХ допускаются спортсмены двух возрастных групп:
· Соревнования в категории ЮНИОРЫпроводятся среди спортсменов, не достигших 21-го года до начала года в абсолютном первенстве.
· Соревнования по ФИТНЕСУ проводятся: среди мужчин и женщин в абсолютных категориях «МИСС ФИГУРА», «МИСС ТОНЕД», «МИСТЕР АТЛЕТИК».
Категория «МИСС ФИГУРА»
Критерии судейства:
Оценивается атлетический вид участниц, проработанные и рельефные мышцы. Однако физическое развитие не может быть классифицировано как неженское, акцент делается на женской форме и пропорциях. У этого класса не должно быть экстремальной мышечной массы, вес спортсменок ограничивается значением: Рост (см) - 100.
2) Сравнения в позах:
1. Двойной бицепс спереди (кисти руки должны оставаться открытыми (разжатыми) во время показа).
2. Грудь-бицепс с произвольной стороны.
3. Трицепс с произвольной стороны.
4. Двойной бицепс сзади (демонстрируется также развитие икроножных мышц).
5. Пресс-бедро.
ПРИМЕЧАНИЕ: Кисти рук, должны оставаться открытыми во всех сравнительных позах.
3) Произвольная программа.
Каждая конкурсантка должна продемонстрировать индивидуальное выступление в музыкальном сопровождении (продолжительность 90 секунд максимум). Использование костюмов и дополнительных аксессуаров не требуется.
В категории «МИСТЕР АТЛЕТИК» вводится ограничение по весу участников по росто-весовой формуле, вес спортсмена не должен превышать значения:
((Рост (см) - 100) + 4) - для атлетов ростом не выше 170 см,
((Рост (см) -100) + 5) - для атлетов ростом от 170 до 180 см,
((Рост (см) -100) + 6) - для атлетов выше 180 см.
Категория «МИСС ТОНЕД»
Соревнования в данной категории проводятся среди женщин без разделения по возрасту и росту в абсолютном первенстве.
Критерии судейства.
Конкурсантки оцениваются относительным уровнем мышечного тонуса, достигнутого посредством спортивных усилий. Участницы должны обладать округлыми объёмами с небольшим количеством жировой прослойки, показать спортивный уровень развития, представляющего уравновешенное, симметрическое развитое тело, со здоровым видом и тоном кожи, уметь продемонстрировать уверенность движений и изящество.
Конкурсантки не могут быть чрезмерно мускулистыми и должны быть избавленными от глубокого разделения мышц, рельефа и венозности.
Главный судья может принять решение об удалении кого-либо из конкурсанток, демонстрирующих чрезмерно развитые атлетические качества, перечисленные выше из категории, либо предоставить возможность перейти в категорию "МИСС ФИГУРА".
Сравнения включают три раунда:
1) Оценка пропорций.
Четверти оборота – общее представление во время четвертей полного оборота на 360 градусов:
- вид спереди (лицом к судьям);
- левая сторона (поворот направо);
- вид сзади (поворот направо);
- правая сторона (поворот направо);
- возврат в исходное положение (направо).
Конкурентки демонстрируют в них равновесие, уверенность в себе и красивое положение.
Судьи и спортсменки предупреждаются относительно принятия любой позиции, в которой слишком выражена чрезмерная для этой категории мускулистость.
2) Сравнения в позах:
1. Любая (произвольная) фронтальная поза (вид спереди).
2. Любая поза - левая сторона.
3. Любая поза - вид сзади.
4. Любая поза - правая сторона.
5. Возвращение в исходное положение (лицом к судьям).
ПРИМЕЧАНИЕ: Кисти рук, должны оставаться открытыми во всех сравнительных позах.
3) произвольная программа
Каждая конкурсантка должна продемонстрировать индивидуальное выступление в музыкальном сопровождении (продолжительность 90 секунд максимум). Использование костюмов и дополнительных аксессуаров не требуется.
· Соревнования по БОДИБИЛДИНГУ проводятся: среди мужчин старше 23 лет (включительно) в абсолютной категории.
ЮНИОРЫмогут соревноваться в старших возрастных группах, если они заняли I – III места в категории своей возрастной группы.
Во всех категориях существует возможность проведения предварительного раунда, который, при необходимости, проводится непосредственно во время соревнований. Сразу же после него проходит финальный раунд. В связи с этим в программу соревнований могут быть внесены изменения.
Спортсмены при регистрации должны предъявить:
· паспорт;
· медицинскую страховку;
· сдать качественную фонограмму, записанную первым треком в любом CD-формате. Участники, обладатели спортивных званий по бодибилдингу должны предъявить на взвешивании подтверждающие документы.
V. Выступление на сцене (произвольная программа)
При демонстрации произвольной программы к спортсменам предъявляются следующие требования:
· На сцене не разрешается жевать жвачку или конфеты.
· Допускается укладка волос и украшения.
· Использование опор не запрещено.
Примечание: термин "опора" означает любой объект, устройство или изделие, исключая "костюм", которые заносятся на сцену перед исполнением произвольной программы и после исполнения уносятся за кулисы посторонним или посторонними. Термин "костюм" означает любое изделие одежды спортсмена (-ки), включая любое небольшое изделие, которое можно нести или держать в руке, например, трость.
· Спортсменам (-кам) не разрешается использование каких-либо устройств, которые оставляли бы материал на сцене и представляли опасность для других участников и/или, чтобы сцена нуждалась в уборке перед следующим выступлением.
· Спортсмены (-ки) должны выходить на сцену и уходить со сцены для исполнения произвольной программы без помощи постороннего человека или посторонних, например, нельзя нести спортсменку на руках.
· Из соображений безопасности строго запрещается применение масла.
· В произвольной программе можно выступать босиком, в теннисных туфлях или кроссовках. Спортсменкам разрешается выстукать в туфлях, босоножках, если это необходимо задумкой номера. В этом случае ответственность о безопасности спортсменки лежит полностью на самой спортсменке и ее тренере.
· Допускается размещение эмблем фирм-спонсоров на одежде участников (-ниц) соревнований: в произвольной программе размеры их не должны превышать 4 см х 8 см.