МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
УРАЛЬСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
БАШКИРСКИЙ ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
Кафедра теории и методики спортивных игр и единоборств
Квашнин Денис Петрович
студент ФК - 402 группы,
специализации
«теория и методика единоборств»
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ПРОВЕДЕНИЯ УДУШАЮЩИХ ПРИЕМОВ ЮНОШАМИ 16-18 ЛЕТ В БРАЗИЛЬСКОМ ДЖИУ-ДЖИТСУ
Выпускная квалификационная работа
(по специальности 49.03.01 – «Физическая культура»)
Научный руководитель:
канд. биол. наук, доцент
Даянова А.Р.
Уфа, 2017
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ. 3
ГЛАВА I. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ.. 6
1.1. Общее понятие об удушающих приемах в Бразильском Джиу-Джитсу. 6
1.2. Характеристика технической подготовки в Бразильском Джиу-Джитсу. 10
1.3. Классификация удушающих приемов в Бразильском Джиу-Джитсу. 16
1.4. Средства, направленные на совершенствование техники удушающих приемов в Бразильском Джиу-Джитсу. 19
ВЫВОДЫПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ. 26
ГЛАВА II. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫИССЛЕДОВАНИЯ.. 28
2.1. Организация исследования. 28
2.2. Методы исследования. 29
ГЛАВА III. РАЗРАБОТАННЫЙ КОМПЛЕКС ТЕХНИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ, НАПРАВЛЕННЫЙ НА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ ПРОВЕДЕНИЯ УДУШАЮЩИХ ПРИЕМОВ ЮНОШАМИ 16-18 ЛЕТ. 32
3.1. Анализ результатов анкетного опроса. 32
3.2. Теоретическое обоснование разработанного комплекса технических заданий, направленного на совершенствование техники проведения удушающих приемов юношами 16-18 лет. 33
3.3. Содержание разработанного комплекса технических заданий, направленного на совершенствование техники проведения удушающих приемов юношами 16-18 лет 36
ГЛАВА IV. РЕЗУЛЬТАТЫИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ИНТЕРПРЕТАЦИЯ.. 39
4.1. Внутригрупповой анализ показателей технической подготовленности проведения удушающих приемов юношами 16-18 лет. 39
4.2. Межгрупповой анализ показателей технической подготовленности проведения удушающих приемов юношами 16-18 лет. 41
ВЫВОДЫ.. 44
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.. 46
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.. 47
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. В настоящее время наблюдается обострение спортивной конкуренции на международных и внутренних соревнованиях по Бразильскому Джиу-Джитсу как среди взрослых, так и детей. Стремительный рост спортивного мастерства в Бразильском Джиу-Джитсу заставляет детальнее изучать процесс подготовки спортсменов и изыскивать возможности для его дальнейшего совершенствования [2].
Экстремальность условий соревновательной борьбы в современном Бразильском Джиу-Джитсу обусловлена большим разнообразием и динамичностью схваток, недостаточностью информации для принятия решений во время схватки, временными ограничениями схваток.
Кроме того особенностью современного Бразильском Джиу-Джитсу является повышение скорости ведения схватки. Спортсмены постоянно находятся в сложных условиях ведения борьбы, при дефиците времени для принятия и выполнения тактических решений и действий. На первый план выходит способность спортсмена своевременно и эффективно решать тактические задачи, особенно важные при атакующих действиях. [1; 14].
При прочих равных условиях наибольшего успеха в Бразильском Джиу-Джитсу добиваются спортсмены, имеющие высокий уровень развития тактического мастерства, которые позволяют быстро оценить, проанализировать ситуацию возникшую при ведении схватки, принять единственно верное решение и реализовать его. Более высокий уровень развития этих качеств дает возможность предвосхищать действия соперников на ковре. Именно эти способности выгодно выделяют перспективных спортсменов на ковре и именно эти способности, по единодушному мнению специалистов, являются главными предпосылками для воспитания хороших борцов [13; 36].
Однако, научные работы свидетельствуют о недостаточном освещении вопроса совершенствования техники удушающих приемов в Бразильском Джиу-Джитсу у юношей 16-18 лет, так как проведенные исследования касаются в основном высококвалифицированных спортсменов [2; 10; 24], в то время как формирование технической подготовленности в этом возрастном аспекте имеет важнейшее значение, так как в юношеском возрасте закладывается фундамент спортивного мастерства.
Вышеуказанные данные свидетельствует о том, что научно-методическое обеспечение в настоящее время по данной проблеме раскрыто недостаточно. Поэтому разработка комплекса технических заданий, направленного на совершенствование техники проведения удушающих приемов у юношей 16-18 лет в Бразильском Джиу-Джитсу является актуальным.
На основании вышеизложенного, следует констатировать противоречие между необходимостью достижения высокого уровня владения техникой проведения удушающих приемов у юношей 16-18 лет и недостаточной эффективностью комплексов технических заданий по их совершенствованию.
Проблема исследования: «Каково должно быть содержание комплекса технических заданий для совершенствования техники проведения удушающих приемов у юношей 16-18 лет в Бразильском Джиу-Джитсу»
Гипотеза. Предполагалось, что процесс совершенствования техники проведения удушающих приемов у юношей 16-18 лет будет проходить более эффективно, если в процессе технической подготовки будет применяться разработанный комплекс технических заданий.
Цель исследования – разработать и экспериментально проверить эффективность комплекса технических заданий, направленного на совершенствование техники проведения удушающих приемов у юношей 16-18 лет в Бразильском Джиу-Джитсу.
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс, направленный на совершенствование техники проведения удушающих приемов у юношей 16-18 лет в Бразильском Джиу-Джитсу.
Предмет исследования – разработанный комплекс технических заданий, направленный на совершенствование техники проведения удушающих приемов у юношей 16-18 лет в Бразильском Джиу-Джитсу.
Задачи исследования:
1. Провести анализ научно-методической литературы по проблеме исследования.
2. Обосновать и разработать комплекс технических заданий, направленный на совершенствование техники проведения удушающих приемов у юношей 16-18 лет в Бразильском Джиу-Джитсу.
3. Проверить эффективность разработанного комплекса технических заданий, направленного на совершенствование техники проведения удушающих приемов у юношей 16-18 лет в Бразильском Джиу-Джитсу.
Положения, выносимые на защиту.
1. В содержание разработанного комплекса для совершенствования технических действий проведения удушающих приемов у юношей 16-18 лет в Бразильском Джиу-Джитсу будут включены технические задания на проведение удушающих приемов, выполняемые в первом подходе с пассивным сопротивлением, во втором – с активным сопротивлением.
2. Реализация разработанного комплекса технических заданий позволяет повысить уровень владения техникой проведения удушающих приемов у юношей 16-18 лет в Бразильском Джиу-Джитсу.
Апробация результатов исследования. Основные результаты исследования доложены на кафедральной научно-практической конференции «Психолого-педагогические аспекты физической культуры и спорта» (Уфа, 2017).