ОВЕН (21 марта — 20 апреля)
Созвездие ОВЕН почитаемо с древних времен. Энергия Овена — это энергия Солнца, Огня, космический луч, который заставляет материю организовываться в соответствии с законами Космоса.
Рожденные под этим знаком одарены силой и энергией, смелостью, жизнелюбием, быстротой реакции.
Овены очень приветливы и отзывчивы. Они бесхитростны, всю свою жизнь остаются доверчивыми, эмоциональными и верящими в любовь. Овен отзывчив на доброе слово, а тем более ласку. В этом знаке удивительно уживаются идеалист и реалист. Ни один из знаков Зодиака не может быть настолько упрямым, упорным, как Овен, но вместе с тем сентиментальным и романтичным.
Овены выделяются в толпе гордо поднятой головой и походкой, словно ступают по подиуму. Конечно же, их одежда тоже соответствует внешнему виду: она свободна, не стесняет движений, модна и ярка. Сверхкороткая юбка, немыслимые цвета и покрой костюма как у женщин, так и у мужчин сразу выделяют Овна, но не отталкивая, а притягивая взгляды своей завершенной гармонией. Этот парадокс присущ Овенам не только в выборе одежды, а практически во всем.
Овенам нужен простор. Они любят открытый воздух, прохладные места. Это касается и их Дома. В загроможденной мебелью квартире Овен чувствует себя как в клетке: ему лучше подойдет интерьер, создающий ощущение легкости и свободного пространства.
Овены максималисты, не принимающие никаких полумер. Они очертя голову бросаются в любой водоворот событий, разбивают любую стену, если видят в ней препятствия для достижения целей. Цели эти гуманны, так как Овен никогда не борется ради собственной выгоды.
Достаточно представить себе Овена, или попросту барана, очертя голову рвущегося вперед, чтобы понять, что самым слабым его местом является голова. Болезни Марса вызываются постоянным перевозбуждением и переутомлением, что приводит к приступам головной боли, головокружениям, нервному истощению. Этого зачастую можно избежать, если соблюдать определенную диету и режим.
К сожалению, Овен, как правило, игнорирует даже серьезные заболевания, живя по принципу «на миру и смерть красна». Вместо того, чтобы серьезно заняться собственным здоровьем или по крайней мере отлежаться в постели, он рвется в очередной бой.
Беда Овенов в том, что они не выполняют элементарные правила, необходимые для поддержания здоровья. Даже в еде это самый неразборчивый из знаков Зодиака. Они равнодушны практически ко всему, что едят, воспринимая пищу не ради удовольствия, а как физиологическую необходимость, причем не соблюдая даже приблизительный режим питания. Именно этот факт, воздействуя на крайне возбужденную нервную систему, приводит Овенов к стрессам и сопровождается неутихающими головными болями.
Как все огненные знаки, Овен любит возбуждающую пищу, острые, горячие блюда и особенно мясную кулинарию. Дефицит фосфорно-кислого калия, очень важного для них, требует восполнения такими продуктами, как мясо, рыба, морепродукты, зерновые и бобовые культуры.
Все другие ценные вещества, витамины А, С, Е находятся в свекле, луке, луке-шалоте, горчице, редьке и редисе, моркови, огурцах. Обязательно введение в меню яиц, особенно белка, и грецких орехов. Фруктовый стол должен включать бахчевые культуры (арбузы и дыни), крыжовник, яблоки, маслины (оливки).
Все знаки стихии Огня отличает страсть к крепким напиткам, будь то коньяк или крепкий чай и кофе. Женщины Овены неравнодушны к шипучим винам и различным изысканным композициям.
Хотелось бы напомнить Овенам (поскольку это самый упрямый знак Зодиака) о правилах, необходимых для их здоровья: меньше переутомляться, находить время для отдыха и психологической разгрузки, обратить внимание на рацион и режим питания, не пренебрегать медицинской помощью.
ТЕЛЕЦ (21 апреля — 20 мая)
Зодиакальное созвездие ТЕЛЕЦ сформировалось еще в незапамятные времена. Это — знак Земли, и именно ей он обязан силой, трезвым умом, неторопливостью и спокойствием.
По сути, Телец — очень мирное, уравновешенное существо, но, если его вывести из себя, он, подобно раненому быку на корриде, становится гневным и разъяренным. Тельцы зачастую властны и упрямы, хотя считают себя разумными и твердыми.
Венера, безусловно оказывая влияние на этот знак Зодиака, делает Тельцов любвеобильными и сексуальными. Женщины Тельцы обладают неповторимым обаянием, шармом и притягательной загадочностью.
Из всех земных знаков Тельцы обладают самым хорошим вкусом и пристрастием к дорогим и красивым вещам, украшениям с драгоценными камнями. Главным в выборе фасона одежды является не сиюминутная мода, а классические вещи, никогда не выходящие из моды. Тельцы не наденут костюм с мелкими деталями, они не любят кружева, карманчики, фестоны, все должно быть крупно, строго и фундаментально. Что касается цветовой гаммы, то она очень широка, но предпочтение отдается сочным цветам.
Телец — приверженец Домостроя. Он не любит суеты и шума. Приход гостей для него событие не очень приятное, и не потому, что он скуп или необщителен, а потому, что ему гораздо приятнее провести время в кругу своей семьи, а если таковой нет, то с любимой или другом.
К сожалению, Венера не ограничилась такими замечательными подарками Тельцам. Теневая сторона влияния этой планеты ассоциируется с болезнями горла и почек, которые «тянут» за собой и другие, связанные с гортанью, шеей, ушами и мочеполовой системой. Многие из заболеваний напрямую зависят от простуды, на что физически здоровый Телец зачастую не обращает внимания и пренебрегает элементарными способами лечения.
Как результат, с годами именно «слабые места» очень серьезно о себе заявляют, переходя в хроническую стадию. Это усугубляется тем, что Тельцы — самые большие поклонники Кулины (десятой музы — искусства приготовления пищи). Есть они могут в любое время дня и ночи, что часто грозит им полнотой. Тельцы не выделяют какие-то блюда, им по вкусу все — лишь бы было много и хорошо приготовлено. Однако не следует забывать о том, что Телец — не исключение из своих собратьев по Зодиаку, и ему также необходим определенный рацион питания с определенным набором продуктов. В этот набор непременно должны входить рыба, морепродукты, как основные носители йода. Витамин С можно получить с капустой, луком, лимонами. С возрастом необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами А и Е: свиную, говяжью и тресковую печень, морковь, красный стручковый перец, растительные масла, яблоки. Полезны для Тельца помидоры, горох (в том числе зеленый), йогурт и сметана. Можно порекомендовать домашнюю птицу, тыкву, щавель, спелую вишню, груши и малину. Главным же для этого сильного, жизнеспособного и очень выносливого знака Зодиака являются блюда из говядины.
Из спиртных напитков Тельцы предпочитают сладкие вина и ликер, всевозможные наливки и легкие коктейли. Одновременно с этим они не откажутся и от водки хорошего качества.
БЛИЗНЕЦЫ(21 мая - 20 июня)
Созвездие БЛИЗНЕЦОВ получило свое название в честь аргонавтов Кастора и Полидевка — сыновей Зевса и Леды. В астрологии Близнецы являются символом братства и духовного родства. Люди этого знака испытывают постоянную потребность найти вторую половину себя, которая соответствовала бы тому, что у них внутри. Они острее других знаков нуждаются в нежности, ласке и любви.
Близнецы неугомонны в поисках нового. Они не могут выполнять монотонную работу, стараются как можно больше путешествовать, постоянно расширяют круг знакомых. Даже постоянное место жительства угнетает Близнецов, и они стараются при первой же возможности сменить свое жилье на другое.
Такое пристрастие к движению и разнообразию не могло не сказаться на выборе одежды. Близнецы могут несколько раз в день сменить свой костюм, каждый раз при этом словно вживаясь в новую роль. Но эта роль — для себя, а не для других: выделяться в толпе нарядами не в правилах Близнецов, это ниже их достоинства. Вечно спешащий Близнец буквально «летит» по улице в воздушной одежде, не стесняющей движений. Цвет тканей тоже легкий, спокойный — это пастельные тона, часто плавно переходящие один в другой.
Легкие закуски, салаты из овощей и фруктов, молочные блюда, хрустящая выпечка — вот главное, любимое меню Близнецов. Однако стремление к разнообразию и в кулинарии не изменило Близнецам. Они с удовольствием едят и мясо, и рыбу, и птицу. Не лишними на столе будут репа и капуста, свекла и морковь, спаржа и кукуруза, а из фруктов — абрикосы, персики, ананасы, сливы, земляника и клубника. Напитки: десертные вина и коктейли о фруктами.
В астрологии Близнецы считаются знаком, обладающим наиболее крепким, как бы удвоенным здоровьем, Они очень подвижны, среди Близнецов много спортсменов. Это, однако, не означает, что никто из них никогда не болеет. Управитель Близнецов Меркурий оказывает влияние на нервную систему чаще, чем у других знаков, вызывая нервно-речевые, нервно-двигательные и ментальные расстройства. Болезнями Меркурия считаются также болезни органов дыхания. Им присущи бронхит, астма, болезни кожи, неврит. Астрологи в медицине считают, что, обладая «двойным» здоровьем, Близнецы, будучи знаком, состоящим из двух тел, подвергают своих носителей одновременно двум болезням, поскольку зачастую они возникают вследствие душевной депрессии при стремлении подавить их творческую индивидуальность. Близнецам следовало бы разнообразить круг знакомых, работу и даже домашнюю обстановку.
Не последнюю роль в качестве профилактики различных заболеваний играет их режим питания. Необходимым правилом должно стать присутствие на столе фруктов и овощей круглый год, как в натуральном виде, так и с применением тепловой обработки. Близнецы — единственный знак Зодиака, фруктово-овощной рацион которого неограничен, а перечисленные выше овощи и фрукты просто являются основными.
Все Близнецы — «грызуны». Для нормального самочувствия им крайне необходимы орехи, особенно грецкие и арахис. Если Близнецы — не вегетарианцы, то главными (и любимыми) блюдами у них будут блюда из домашней птицы и дичи.
Близнецам доставляет удовольствие, манипулируя различными напитками (в том числе и спиртными), составлять неожиданные, но почти всегда удачные композиции. Даже ликеры или шампанское они предпочитают готовить сами, не говоря уже о разнообразных коктейлях. Близнецы — самый трезвый знак, спиртное для них — приятное дополнение к праздничному столу, к тому же напитки почти никогда не бывают крепкими.
Близнецам следует избегать очень острой пищи и продуктов, вызывающих аллергию.
РАК (21 июня — 22 июля)
В астрологии символом РАКА являются два взаимопроникающих начала — мужское и женское, которые соединились для создания новой жизни. Все, что происходит с Раком: его чувства, мысли, а зачастую и экстрасенсорные способности, очень глубоко скрыты. Его нетрудно обидеть не только словом, но даже взглядом или намеком. Часто он угрюмо молчит, потому что поглощен своими мыслями, хотя вместе с тем трудно найти человека с более тонким чувством юмора.
Покровительство Луны дает человеку тонкую, чувствительную восприимчивость, умение сочувствовать чужому горю, способность понять другого. Однако этот знак крайне нуждается в поддержке жизнестойкого, преданного друга, который придаст ему уверенность в собственных силах.
Для Рака очень важна чистота и аккуратность во всем. Водный знак, он любит чистый дом, неплохо бы недалеко от воды, немного старомодный интерьер, мягкую удобную мебель. Любым новомодным духам предпочитает запах чистого тела. Ткани для одежды Рак выбирает натуральные, часто зеленых и бежевых тонов. Питает слабость к светлым цветам.
Рак естественен, но, дорожа внутренней свободой, почти всегда прячется в своем панцире даже от близких ему людей. Типичный Рак редко бывает удовлетворен личной жизнью, изнуряя себя и других необоснованными подозрениями, доходя до серьезного нервного истощения. Стрессовая обстановка, которую он даже при отсутствии таковой придумывает, изматывает его психологически и обрушивается на органы, наиболее чувствительные к нервным срывам.
Созвездие Рак управляет грудью, легкими и, главное, желудком, вызывая гастриты, язву, диспепсию и расстройства. Если бы Рак не окружал себя стеной из отрицательных эмоций, пессимистических взглядов на будущее и недовольства прошлым и настоящим, он мог бы быть одним из самых здоровых знаков Зодиака, так как заболевания, кроме перечисленных, зачастую бывают вызваны его мнительностью.
Такое состояние обусловлено влиянием Луны на жидкости, с чем связаны всевозможные отеки и психосоматические расстройства. Для того чтобы избежать развивающихся заболеваний, надо учитывать причины возникающих болей (волнение, душевный дискомфорт) и стараться окружить себя положительными эмоциями. Этому знаку, как никому другому, ни в коем случае нельзя устраивать «искусственных диет» (по принципу «я расстроен, мне плохо, поэтому ничего не хочу и не буду есть»), желательно строго соблюдать режим питания и есть только свежеприготовленную пищу из качественных продуктов.
При этом неплохо было бы учитывать тот набор продуктов, которые полезны и приятны Раку, и готовить из них блюда.
Какие же продукты необходимы Раку? В первую очередь богатые фторидом кальция, который содержится в молоке, сыре, яйцах, капусте всевозможных сортов, луке и ржаном хлебе. Для поддержания витаминного баланса нужны морковь, сладкий болгарский перец, малина, яблоки. Исходя из особенностей пищеварительной системы Рака, мясо должно быть нежирным. Основное пристрастие Раки испытывают к рыбе, особенно соленой, а также к ракам и креветкам.
Нельзя не остановиться еще на одной проблеме Рака. Чрезмерная обидчивость, недоверчивость, постоянные разочарования в жизни и человеческом окружении нередко подсказывают этому знаку забвение в вине. Почти все
Раки любому напитку предпочитают пиво, которое в разумных пределах не причиняет неприятностей. Тем же Ракам, которые увлекаются более крепкими напитками, нелишне еще раз напомнить об их эмоциональном и физическом состоянии, а в связи с этим о прямом воздействии алкоголя на психику, органы пищеварения и печень.
ЛЕВ (23 июля — 22 августа)
ЛЕВ является центральной фигурой Зодиака. Планета- управитель Солнце символизирует наиболее активное начало сущности человека. С древних времен божеству, олицетворявшему Солнце, поклонялись за то, что оно давало людям тепло, силу и долголетие. Оно было также божеством радости и праздника. Таков и человек, рожденный под созвездием Льва. В его поведении контрастно обозначились исключительная подвижность и неутомимость во всем, за что бы он ни брался, и царственная лень. Все Львы очень горды и просто переполнены чувством собственного достоинства. Лев любит поучать, представляя себя сведущим абсолютно во всех вопросах. Ему даже в голову не приходит, что он может оказаться не в центре внимания. Он тщеславен, и, чтобы завоевать его расположение и внимание, Льва надо похвалить за мудрость, прозорливость и справедливость. Но эти качества — только часть натуры Льва. Это почти игра, от которой плохо никому не бывает. Главные же его черты: самостоятельность в решении самых трудных вопросов, стойкость и противостояние любым ударам судьбы, великодушие и доброта. Как правило, люди этого знака ни в чем не признают полумер: гулять так гулять, работать так работать, а любить так любить!
Львы не терпят монотонности и одиночества. Потребность в постоянной смене впечатлений и общении с друзьями делают его вечным путешественником. Для Льва смерти подобно показаться смешным, поэтому он с большой тщательностью относится ко всему, что касается его внешнего вида. Франция, издавна признанный лидер в мире моды, недаром географически расположена под знаком Льва. В основном «Львы» тяготеют к классическому стилю, но не откажутся и от авангарда. Желание выделиться в толпе побуждает Льва использовать в своем гардеробе яркую цветовую гамму, а основным его цветом является золотой. Представители «львиного семейства» любят просторные жилища, предпочитая дома из кирпича с камином, очень уютные, с удобным интерьером.
Лев — самый здоровый знак зодиакального круга. Солнце оказывает благотворное влияние на сердце, снабжающее все органы кровью и таким образом задающее общий ритм работе организма. Немудрено, что из строя оно выходит первым, так как несет самую активную нагрузку. К болезням Льва относится все, что связано с деятельностью сердца: атеросклероз, стенокардия, тахикардия, аневризма и т. д. Основная опасность для этого знака появляется во время второго сатурнианского кризиса в 60 лет. Этот критический период в жизни Льва нередко сопровождается серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями, не исключая и инфаркт.
Ряд проблем со здоровьем Лев мог бы решить путем определенных ограничений. Заданный стремительный жизненный ритм неплохо было бы сопровождать пассивным отдыхом и более продолжительным, чем у других знаков, сном.
Немаловажную роль в самочувствии Льва играет его рацион. Он заядлый гурман. Иногда он может взяться за приготовление какого-нибудь изысканного блюда и преуспеть в этом, представив себя искусным поваром. Но таким образом Лев снова играет спектакль, и не следует рассчитывать на то, что он будет заниматься ежедневным будничным приготовлением пищи.
Для поддержания физического здоровья и жизненного тонуса Льву необходимо ввести в меню продукты, богатые протеином, с минимумом сахара и крахмала. Следует больше употреблять постного мяса, дичи, кур, яиц и сыра. Из растительных продуктов Львы нуждаются в моркови, цветной капусте, луке, томатах. По вкусу придутся ему лимоны, грецкие орехи и миндаль, яблоки, сливы, груши, Земляника и голубика. Из зерновых культур — кукуруза.
Как все огненные знаки, Львы питают пристрастие к крепким напиткам, будь то водка, коньяк или кофе и чай.